👉👉Si deseas hacer alguna consulta, visítanos en: cita.nutrillermo.com/fb una cita online con nosotros puede cambiar tu vida para siempre! 👉 Te invito a alcanzar tus objetivos de salud y peso, Visita mi web ➡ www.nutrillermo.com 👉 Y si deseas productos de calidad no dudes en visitar mi Nutritienda ➡ nutrillermoexpress.com/ Mientras tanto, seguimos viéndonos en mis redes de siempre: - Instagram: instagram.com/nutrillermo - Facebook: facebook.com/nutrillermo - Twitter: twitter.com/nutrillermo - Snapchat: www.snapchat.com/add/nutrillermo Si deseas cambiar tu estilo de vida y alzancar tus objetivos de salud y peso te invito a suscribirte a mi Canal y activar las notificaciones! ➡ ua-cam.com/users/Nutrillermo
Usted es un gran farsante sin conocimientos de bioquímica,fisiología y metabolismo.Te aprovechas del desconocimiento de la mayoría para decirles tantos disparates….La ignorancia es atrevida !!!!
Dios mío, este crack de médico me ha aclarado en 6 minutos lo que libros y cursos de diversas índole, vengo investigando. Hay mucho por saber y estudiar, pero un buen informador te motiva a profundizar y tú eres un gran profesional sabiendo motivar. Muchas gracias Guillermo.
lo que podemos comer en un dia ,yo no como todo eso en dos meses, y que es eso de comer por las mañanas ,si despues tienes que trabajar o entrenar, donde se ha visto ir a trabajar con el estomago lleno,que cosas hay que escuchar
Lo mejor es el ayuno intermitente con una alimentación balanceada y nutritiva como usted menciona. Lo llevo en práctica casi 4 años me va de maravilla a mis 63 años😊
@@manueltovalnunez9928 “Salvas” de que? De ese dios bíblico misógino, narcisista, egolatra, que mata a diestra y siniestra es al que le rindes pleitesía?
Frito y añado almendras molidas en el plato.mas una fruta y un cafe natural.mas los nutriente omega 3 y otros hasta 20 repartidos en tres comidas.❤❤❤❤❤
Por fin un especialista que dice las cosas como son, sin fanatismos, sencillo y directo.....bayter ya me tiene cansado diciendo que las frutas y los frutos secos son una 💩
Yo soy diabético mellitus 2. Y cómo 5 veces al día , en cantidades muy pequeñas. Muchas gracias Doc. no puedo comer bacón, ojalá. Tomo avena , medio plátano , y unas frambuesas.
A la orden👍doctor:)) yo tooodos los días una media hora antes de desayunar,en ayunas tomo un gran vaso de,agua templada con medio limón y jenjibre...después ya desayuno,fruta entera....y demás...un saludo😉
Lo primero que debemos hacer a levantarnos es darle gracias a Dios por qué el es el principio y fin, El Alfa Y La Omega, Dios merece el primer lugar en nuestras vidas
El le dio gracias a Dios@ y luego mencionó a los otros miembros del team alfa y omega y los q faltan por qué hay q agradecer también a los agricultores que gracias a ellos tenemos comida ❤
Dr excelente video, me alegro que existan profesionales como ud que ayuda los sin buscar nada a cambio, sé que el 80-90% de sus pacientes lo buscan para adelgazar y para comer saludable, pero también estoy seguro que hay otros de sus seguidores, como yo, que quisiera aumentar de peso especialmente masa muscular (con ejercicios y dieta saludable), podría tal vez no dedicarnos un video, pero si ayudarnos en como hacerlo de una forma saludable, muchísimas gracias
Dr.Guillermo R. Me da mucho gusto conocerlo xq veo q su conocimiento es bastante creíble:) me encsnta aprender todo lo q ud.explica me parece super interesante y li hace dmanera humoristica jeje da gusto aprender así!!!:) Dios le siga dando salud y voluntad dseguir transmitiendonos dsu conocimiento tan valioso a esta humanidad qtanto necesita saber cuidar su salud! Diis lo siga bendiciendo abunfantemente:)!!!
Muchas gracias por enseñarnos a comer debidamente dios lo bendiga Hojsla pinga pars nuestra semana así tenemos para comprar lo que se deve y comer más sano y más si es psra nuestra salud mejor Muchas gracias
Disfruto y aprendo muchísimo con sus vídeos, ahhhh y me rio porque tiene Vd. una forma de dar consejos simpatiquísima. Gracias.esvd. Un médico encantador.❤❤❤❤❤
Hola Dr soy nueva en su canal, estuve viendo algunos videos suyos con el Dr Carlos Jaramillo, hacen una muy buena dupla. Escuchándolos me di cuenta que hay tantos mitos en la forma como nos alimentamos que es increíble. Me gustan mucho sus análisis, me alegra que por fin alguien salga hablando con propiedad acerca de como realmente debemos alimentarnos y dejar un poco los mitos atrás. Gracias, estaré atenta a mas información!
Yo ceno sobre las 19 h y no como nada más hasta el día siguiente a las 8 h de la mañana ,voy a intentar desayunar ,huevos y aguacate y té a ver si lo logro ....gracias CRAK...😂😂
Lo primero es dar gracias a Dios Padre y a su hijo Jesucristo, ya que el Señor creo todo lo que existe ,visible e invisible,,el resto son dioses paganos y otros simples mortales que murieron pero no resucitaron, cómo solo Cristo lo hizo,,,
HABLA DE CUIDAR TU TEMPLO Y NADIE PUEDE DECIR LO QUE USTED DICE . ESO ES FANATISMO DIOS ABORRECE ESO Y QUE SE METAN CON EL LIBRE ALBREDIO QUE NOS DIO AL NACER . Y USTEDES LOS FANATICOS SE METEN En CONTRA DE. SU LEY . OJO .
El orden del universo no es producto eel azar. Nadie tira lad cosas y caen ordenadas. El.orden es voluntad de un ser superior, inteligente y perfecto, ése ser, Es Dios@@laculturahechagenteceromus8434
Holaaa, buenos dias y feliz 2024, estoy escuchando que desayunar 30 min despues de levantar, y que pasa si enteeno en ayunas sobre todo resistencia, pesas
Primero felicitaciones por sus videos es muy divertido, justo en el monto presiso, yo tengo 70 de peso y mido 1.50 mts y quisiera comer rico pero saludable y si es posible bajar de peso y obtener mi peso ideal. Gracias por tanto dedicación a su trabajo, éxitos Dios te bendiga
Doctor, estoy lactando; sería usted tan amable de darme una guía de que comer en el día para suplir mis necesidades de nutrición y la de mi bebé. Muchas gracias
Doctor que opina de cenar yogurt griego, con. Chía limón y pasitas con granola, desde que lo estoy haciendo, yo me levanto y mi evacuación es buena y hago hasta 2 veces ak dia, la cantidad de yogurt griego es una cuchara, de granola es igual y de paditas 7 es de la negras chiquitas
Hola. Yo soy delgada, derrepente consumia miel q me gusta bastante. Ok la dejo. El cafe no lo dejaria x nada en el mundo. Ocupo endulcorante, gotutas es muy terrible ? Espero su respuesta. Muchas gracias y saludos desde chile
Hola me gustaria ver videos de opciones para actividades en la casa para los invitados. Y no he visto videos de el pollo osea los filetes de pechuga o que parte del pollo recomiendan mas. Jajajajajaa. Su opinión y consejo es very important.
A mi no me da mucha hambre en mañanas ..cadi siempre me tomo una aromática o jugo verde o cafe ..por enfermedad fuerte tome muchos medicamentos muy fuertes una esclerosis múltiple..ya mucho mejor haciendo cisitas naturales y espirituales..pero mi colón quedé mal.. privare esta alimentación no se si la carne aumenrsrla me haría bien..es mi parte mas difícil abdomen inflamado..algun video qye me guie gracias luz y bendiciones 🙏☺️
👉👉Si deseas hacer alguna consulta, visítanos en: cita.nutrillermo.com/fb una cita online con nosotros puede cambiar tu vida para siempre!
👉 Te invito a alcanzar tus objetivos de salud y peso, Visita mi web ➡ www.nutrillermo.com
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Mientras tanto, seguimos viéndonos en mis redes de siempre:
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Si deseo cambiar mi estilo de vida
Quiero alcanzar mi peso
Excelente Dr Guillermo
Usted es un gran farsante sin conocimientos de bioquímica,fisiología y metabolismo.Te aprovechas del desconocimiento de la mayoría para decirles tantos disparates….La ignorancia es atrevida !!!!
Lo amo me encanta
A DIOS QUE ES EL ÚNICO QUE NOS PUEDE ESCUCHAR , Y ES A QUIEN DEBEMOS LA VIDA.
Cada segundo doy gracias a Dios.Ahir te go mucho tiempo y a mus hijos les recuerdo dar cada di gracias a Dios y ellos a sus hijos.Amen.❤❤❤
Cada día doy mil gracias a Dios.Amen.❤❤❤❤
Dios mío, este crack de médico me ha aclarado en 6 minutos lo que libros y cursos de diversas índole, vengo investigando.
Hay mucho por saber y estudiar, pero un buen informador te motiva a profundizar y tú eres un gran profesional sabiendo motivar. Muchas gracias Guillermo.
lo que podemos comer en un dia ,yo no como todo eso en dos meses, y que es eso de comer por las mañanas ,si despues tienes que trabajar o entrenar, donde se ha visto ir a trabajar con el estomago lleno,que cosas hay que escuchar
Darle gracias Dios al unico y supremo por todolo lo que creò para nuestro bien❤❤
Muchísimas Gracias!!!! Diosito le Bendiga grandemente 😘
Lo mejor es el ayuno intermitente con una alimentación balanceada y nutritiva como usted menciona. Lo llevo en práctica casi 4 años me va de maravilla a mis 63 años😊
Completamente de acuerdo mariluz y sin sustituir ningun alimento.
Parece que si te está iendo bien, porque re ves guapa.
Mariluz, cuantas horas esta usted de ayuno?
Y come arroz u otros granos?
Muchas gracias
Dios le bendiga. Un abrazo desde España
Solo hay que dar gracias a Dios, solo hay un Dios nuestro Señor
Bueno no todas las personas tenemos las mismas creencias.
@@rosymaria8175 igual que no todas son salvas
@@manueltovalnunez9928 “Salvas” de que? De ese dios bíblico misógino, narcisista, egolatra, que mata a diestra y siniestra es al que le rindes pleitesía?
Si que hay que dar gracias todos los días por todo lo que tenemos...❤
Frito y añado almendras molidas en el plato.mas una fruta y un cafe natural.mas los nutriente omega 3 y otros hasta 20 repartidos en tres comidas.❤❤❤❤❤
Cuando te levantes los primeros es dar gracias a Dios y luego lo demás
Gracias a Jesucristo ❤❤❤❤❤
Solo existe un Dios
Un Señor Jesucristo
Y el Espíritu Santo
Bendiciones .
Gracias por los consejos saludables.
Y el diis ala, y el diis buda y el diis de los judios, son varios
También soy farmacéutica y eres mi guia😊
A Dios! Gracias por todas las bendiciones!
Por fin un especialista que dice las cosas como son, sin fanatismos, sencillo y directo.....bayter ya me tiene cansado diciendo que las frutas y los frutos secos son una 💩
Usted si aprueba las frutas, que bueno Dr Guillermo.🖐️
Intento seguir tus consejos Guillermo y seguir una dieta carnivora, en todo caso lo acompaño con frutas.. aguacate, tomate, calabaza... gracias!
Haces bien acompañar con fruta.aguacate y demás que comentas porque comer todos días carnes no es saludable ..ve los videos de doctor Frank suarez
Yo soy diabético mellitus 2. Y cómo 5 veces al día , en cantidades muy pequeñas. Muchas gracias Doc. no puedo comer bacón, ojalá. Tomo avena , medio plátano , y unas frambuesas.
0:07 😊 así es! Gracias a Dios por los alimentos de cada día
Muchas gracias Doctor por sus concejos
Eso es lo mas importante la comida para estar saludable es difícil al principio por ejemplo cuando quieres levantar musculos
A la orden👍doctor:)) yo tooodos los días una media hora antes de desayunar,en ayunas tomo un gran vaso de,agua templada con medio limón y jenjibre...después ya desayuno,fruta entera....y demás...un saludo😉
Comenzé y en 3 dias se frenó mi acidez y reflujo, gracias!!!!
Lo primero que debemos hacer a levantarnos es darle gracias a Dios por qué el es el principio y fin, El Alfa Y La Omega, Dios merece el primer lugar en nuestras vidas
Amén
Si claro
Pero este es un canal de
Alimentación
El le dio gracias a Dios@ y luego mencionó a los otros miembros del team alfa y omega y los q faltan por qué hay q agradecer también a los agricultores que gracias a ellos tenemos comida ❤
0:21
Habló la premio Nobel 😂😂😂 . El nivel de tu comentario habla del de tu cerebro😂😂😂 madre mía!@@lisethcastaneda7768
Me encantan sus vídeos ese sentido del humor para hablar de la comida me encanta 😁
Dr excelente video, me alegro que existan profesionales como ud que ayuda los sin buscar nada a cambio, sé que el 80-90% de sus pacientes lo buscan para adelgazar y para comer saludable, pero también estoy seguro que hay otros de sus seguidores, como yo, que quisiera aumentar de peso especialmente masa muscular (con ejercicios y dieta saludable), podría tal vez no dedicarnos un video, pero si ayudarnos en como hacerlo de una forma saludable, muchísimas gracias
Gracias
Gracias a Dios, padre, hijo y espíritu Santo
Amen
La coalición masculina 😂😂😂 Gracias Dios@❤
Porque mezclais la nutrición con la religión????????
He aprendido mucho sobre mi alimentación ❤
Buen dia Doc , muchas gracias, abrazo ❤
Dr.Guillermo R. Me da mucho gusto conocerlo xq veo q su conocimiento es bastante creíble:) me encsnta aprender todo lo q ud.explica me parece super interesante y li hace dmanera humoristica jeje da gusto aprender así!!!:) Dios le siga dando salud y voluntad dseguir transmitiendonos dsu conocimiento tan valioso a esta humanidad qtanto necesita saber cuidar su salud! Diis lo siga bendiciendo abunfantemente:)!!!
Muchas gracias por enseñarnos a comer debidamente dios lo bendiga
Hojsla pinga pars nuestra semana así tenemos para comprar lo que se deve y comer más sano y más si es psra nuestra salud mejor
Muchas gracias
Hola, me encanta tu postcast. Llevo haciendo ayuno intermitente por 9 meses 5 dias a la semana durante mi ruitna de trabajo. Ya se me hace muy facil.
Gracias PADRE HIJO Y ESPÍRITU SANTO 😍🥰
Amen
Estáis enfermos con la religión.. impuesta a golpe de cuchillo por cierto
Excelente gracias Saludos desde Montevideo Uruguay ❤
Guillermo POR FAVOR haz un vídeo sobre el ayuno intermitente: beneficios, uso, horas. gracias
Me encantaaaaa, es usted un fenómeno. Graciassssss
Y0 desayuno fruta seca.gracias D0c un abrazo Dios lo bendiga.
Disfruto y aprendo muchísimo con sus vídeos, ahhhh y me rio porque tiene Vd. una forma de dar consejos simpatiquísima.
Gracias.esvd. Un médico encantador.❤❤❤❤❤
Hola Dr soy nueva en su canal, estuve viendo algunos videos suyos con el Dr Carlos Jaramillo, hacen una muy buena dupla. Escuchándolos me di cuenta que hay tantos mitos en la forma como nos alimentamos que es increíble. Me gustan mucho sus análisis, me alegra que por fin alguien salga hablando con propiedad acerca de como realmente debemos alimentarnos y dejar un poco los mitos atrás. Gracias, estaré atenta a mas información!
Yo solo desayuno y almuerzo y media tarde. Esta bien? Gracias por la información
Dios Le Bendiga Siempre Mi Doctor Bello. Bendiciones 🙏🙏🙏🙏🙏
Yo ceno sobre las 19 h y no como nada más hasta el día siguiente a las 8 h de la mañana ,voy a intentar desayunar ,huevos y aguacate y té a ver si lo logro ....gracias CRAK...😂😂
Muchas gracias por la información
Recién descubro sus vídeos y me parece muy útil la información
Gracias y un abrazo desde España
Gracias ❤ te amo mil
Muchas gracias por toda la ayuda psrs aprender a tener una buena alimentación y mejorar nuestra salud
Dios lo bendiga gracias
🙏🙏🙏🙏gracias gracias gracias
Lo primero es dar gracias a Dios Padre y a su hijo Jesucristo, ya que el Señor creo todo lo que existe ,visible e invisible,,el resto son dioses paganos y otros simples mortales que murieron pero no resucitaron, cómo solo Cristo lo hizo,,,
Amén amén amén 🇻🇪
Amén @@maicaldesanchez9809
¿Como confirmas que el buda no es el Dios verdadero? ¿Como sabes que Dios existe?
HABLA DE CUIDAR TU TEMPLO Y NADIE PUEDE DECIR LO QUE USTED DICE . ESO ES FANATISMO DIOS ABORRECE ESO Y QUE SE METAN CON EL LIBRE ALBREDIO QUE NOS DIO AL NACER . Y USTEDES LOS FANATICOS SE METEN En CONTRA DE. SU LEY . OJO .
El orden del universo no es producto eel azar. Nadie tira lad cosas y caen ordenadas. El.orden es voluntad de un ser superior, inteligente y perfecto, ése ser, Es Dios@@laculturahechagenteceromus8434
Me gusta como explica las cosas, con ese ánimo que te incentiva a querer escuchar y aprender más. 👍👍👍
me parecen muy buenas tus recomendaciones, ya que he empezado una rutina de ejercicios me caeran de perlas estos consejos de alimentación.
Estupendo ydan ganas de hacer lo que dice iijaja buenisimoiiii
Acabo de dejar la avena, arroz, gracias a usted
Holaaa, buenos dias y feliz 2024, estoy escuchando que desayunar 30 min despues de levantar, y que pasa si enteeno en ayunas sobre todo resistencia, pesas
Buenas tardes doctor que opinas de la harina de almendras...gracias x cada información Brindada...Dios le siga bendiciendo y dándole sabiduría
*SIEMPRE UN INMENSO LIKE !!* 👍
*DESDE EL PRINCIPIO DEL VIDEO!!*
*SALUDOS DESDE CANADA!* 🇨🇦
*(Estamos relativamente cerca).*
Primero felicitaciones por sus videos es muy divertido, justo en el monto presiso, yo tengo 70 de peso y mido 1.50 mts y quisiera comer rico pero saludable y si es posible bajar de peso y obtener mi peso ideal. Gracias por tanto dedicación a su trabajo, éxitos Dios te bendiga
Doctor, estoy lactando; sería usted tan amable de darme una guía de que comer en el día para suplir mis necesidades de nutrición y la de mi bebé.
Muchas gracias
Exactamente igual ❤ gracias por todo felicidades doctor
Mas claro q ni el agua , gracias doctor
Que alimentos sugieres para este Otoño invierno aca en Chile
Que buen animo tienes ¡Me encanta!
Muy bueno. Muchas gracias!
Me pudiera explicar a q se refiere con el beycon q tanto menciona en q consiste mil gracias
El bacon 🥓 Es el tocino en espagnol
Tocineta
Muchas Gracias Mi Rey👑por todo sus concejos🙏❤️🤗😘
Muchas gracias por sus consejos, saluditos bendiciones
Buenas tardes saludos gracias por sus charlas y recomendaciones le quiero saber cómo puedo saber lo del curso
Wuaoo doctor admiro su profesionalismo me alegra a verlo encontrado🤗me siento bien con sus consejos y ahora como saludable y e dejado el azúcar😇❤️
Doctor que opina de cenar yogurt griego, con. Chía limón y pasitas con granola, desde que lo estoy haciendo, yo me levanto y mi evacuación es buena y hago hasta 2 veces ak dia, la cantidad de yogurt griego es una cuchara, de granola es igual y de paditas 7 es de la negras chiquitas
Hola como puedo perder un kilo x semana peso 68 kilos y mido 154 Centretros y tengo 24 años ya deje la soda y los dulces dr q me recomienda
Hola Guillermo podía hacer un vídeo de ayuno intermitente y los horarios y beneficio gracias me encanta tu canal paso horas escuchando 😘😘👍👍👍
Claro hombre, a las 5 de la mañana me pongo a cocinar bacon. Es tu muy bien para quienes no trabajan bajo horarios estrictos
Muy bien explicado, sin enredos Gracias
Gracias!!!
Buenas noches.. Guillermo por favor me puedes ayudar q puedo comer tengo hígado graso nivel 3 y no puedo comer. Gracias bendiciones
Grácias por sus sinceras y geniales recomendaciones 🥳
EXCELENTE doctor
Que opina para gimnasio la avena doctor
Yo desayuno como a las 11 o 12 y ya no como hasta la cena 6 de la tarde está bien
Eso es lo que hago yo también hace 6 años y me va muy bien a mis 73 años
KE OPINAS SOBRE LA QUINOA,GRACIAS DE ANTEMANO
muy buenos consejos !
Muy bueno Gracias 😊
Es ud muyyyy simpático y sus videos son muy instructivos y amenos, gracias Doc!!!! ❤❤❤❤
Muy bueno gracias por su consejos..
Excelente video gracias por compartir. Se puede tomar café y ponerle stevia ?
Gracias...
Gracias🎉🎉
Eres demasiado. Gracias a Dios por ti 💙💜😚
Muchas gracias Guillermo por tus consejos
Gracias mi padre celestial por tus grandes bendiciones como los alimentos tan ricos que me das a mí y Ami familia 🥰😍.
hola doc muy claro su video este mètodo puedo utilizarlo teniendo resistensia a la insulina .gracias por su tiempo
Hola. Yo soy delgada, derrepente consumia miel q me gusta bastante. Ok la dejo. El cafe no lo dejaria x nada en el mundo. Ocupo endulcorante, gotutas es muy terrible ? Espero su respuesta. Muchas gracias y saludos desde chile
Dr. Se puede comer la fruta en ayunas con prediabetis
Hola me gustaria ver videos de opciones para actividades en la casa para los invitados.
Y no he visto videos de el pollo osea los filetes de pechuga o que parte del pollo recomiendan mas. Jajajajajaa. Su opinión y consejo es very important.
Muchísimas gracias dr.😊
A mi no me da mucha hambre en mañanas ..cadi siempre me tomo una aromática o jugo verde o cafe ..por enfermedad fuerte tome muchos medicamentos muy fuertes una esclerosis múltiple..ya mucho mejor haciendo cisitas naturales y espirituales..pero mi colón quedé mal.. privare esta alimentación no se si la carne aumenrsrla me haría bien..es mi parte mas difícil abdomen inflamado..algun video qye me guie gracias luz y bendiciones 🙏☺️
Gracias Dr!
Me interesó mucho la nutrición... lo vi por día dia
Buenas !! Lo único que el otro día comentabas en un podcast que no comias plantas y las Espinacas que dices en el desayuno?