コンプレックスを克服する方法とは。劣等感の解消法に近道はない

[@由美子竹森]

背が低くて、高い所の物が取れない時、取って下さる方の優しさに触れられてコンプレックスが、少し気にならなくなりました。
感謝の気持ちも持てるようになりました。

[@千恵-k3i]

松崎先生 安らぎます
ありがとうございます

[@赤い木苺]

小さなステップで行動し成功体験を積んでいくのですね。完全な人間はいないことを認識するのは大事ですね。
自分のがんばっている点を意識的に認めていく、信頼できる人に自分の気持ちを打ち明けていく、といったことを少しずつ積み重ねていくのですね。
また生活の中で小さな楽しみを見つけていく。
持病で人生詰んで久しいですが、この何年かは自分なりに学び取り組んで、それなりに頑張っていると思います。

[@美樹-r7q]

松崎先生、今日も心の温かくなるお話しをありがとうございます💖
小さな幸せ☘️や楽しい事を見つけるのは得意な方ではありますが、コンプレックスは自分の足りない所を見つけて投げ出すのではなく、カタツムリ🐌の様な歩みでも一歩づつ前進していく事なんですね。
頭でわかっていても、ダメですね。行動してみます。
ありがとうございました❣️

[@aozora-nizi]

少しずつ少しずつあせらずに進んでいくことという言葉がいいなと思いました。ありがとうございました

[@yuzuriha.yields]

松崎先生
子供の頃から体型、容姿、性格、私という生き物は醜いもの…と思いながら生きてまいりました…。
周りからは逆のことを言われるのですが、信じられず…私なんて世の中の害にしかならない、生まれてこなければよかった…と、そう思い込んで生きてまいりました…。
コンプレックスから病気にもなりました…今も体重や容姿についての拘りが強く…自己肯定感は低いままでございます…
唯一主治医には伝えられておりますが、この考え方捉え方の歪みは、一生治らないのではないかと思っております…。
それでも先日、勇気を出して大きな1歩を踏み出しました…。
松崎先生のマジックを拝見するという夢を叶えることが出来ました🪄🃏
私のようなものが、松崎先生に近寄るなど恐れ多い…と思っておりましたが…勇気を出してお声かけもできました…🌸
何も準備しておりませんでしたので、サインはいただけませんでしたが、また機会がありましたときには、サインをいただきたいな…という夢ができました…🍀
私のような醜い生き物でも、生きていていい…と思えるよう、ありのままを受け入れられるようになりたいと思います…。

[@fumiko.reborn]

子供のころからコンプレックスだらけでした。勉強も得意ではなかったし容姿だって気になることばかりで。
でもスポーツは好きで中学生のころリレーの選手に選ばれ、頑張っていたことは自分を褒めてあげたいと思います😊。外見はこの歳になると
若い頃よりは気にしなくなりました。
私は私でいいのだー😁
今でも克服できないのは、人と話しをするのが苦手かな…自分からあいさつしたりはできるけれど何を話していいのか会話が続かずに黙ってしまったり、もっと積極的になりたいと常に思ってます。今は人と接する機会が少ないので、🧘を習いたいと思っていたのですが、近場で介護スタッフの募集があり興味があるので、来週見学に行きます！社会に出れば
人と話す機会も増えますし、すぐには無理だけどコンプレックス克服できる日がきたらいいなと望みます✨
完璧な人などいない、不完全な自分を受け入れる。松崎先生ありがとうございます🫶

[@KIKI-g3v6d]

松崎先生、ありがとうございます😊
いろいろコンプレックスはあります。
今日は気力なく、先生のUA-camを視聴に来ました。楽しみの時間です。いつも癒しと学びの時間をありがとうございます。ありのままの自分を受け入れられるようになりたいです。繰り返し視聴させていただきます。

[@米倉涼子-s8n]

松崎先生凄い勉強なりました。少しずつゆっくりゆっくり変わりたいです。ありがとうございます

[@オニアザミ]

小学校の時の同級生で「小さなステップ」を 行うたびにいじめっ子グループから暴力をふるわれため、全てにおいて無気力になってしまい努力をあきらめてしまった人がいました。
子供の場合、大人以上に周囲の人々の支えが「小さなステップ」を続けるために必要になってくると思いました。

[@nkmkz]

落ちるとこまで落ちたらコンプレックスやなんやらなくなったかも😅
松崎先生、今日もありがとうございます😊

[@books_kamome]

主に外見側の場合が多いかもしれませんが、本人がコンプレックスに感じていない事をあえて指摘し、教えてあげた、気にするべきだという人も稀にいますよね。
その場合はその人自身のコンプレックスであったり、指摘をする事で人を従わせる優越感だったり、煽って何かを買わせたかったりする場合も多いように感じますね。
必要以上にコンプレックスを植え付けてくる人やものとは距離を取るのも必要だなとたまに思います。

[@user-xo3fw1kt16t]

私は子供の頃からアトピー性皮膚炎でかさぶたが沢山ありました。
現在は良い薬もあり、ほぼ完治したのですが肌はかなり汚いです。
だから夏でも長袖でした😅
去年ぐらいから半袖で人前に出れるようになりました。
今でも心ない言葉や視線に傷ついてしまいます😢
人間は不完全
頭ではわかってるけど完全に憧れます。

[@ピッコロラテ]

「劣等感の解消法に近道はない」
深いなー。5年後、10年後に振り返った時に気が付くものなのかもしれませんね。
親から否定されての生い立ちなので、全てにおいて劣等感が付きまとっていますが、
社会と関わり、気づきをもらいながら過ごしていけたら…と思っています。

[@Kazu_mean]

今日のお話も、とても心にささりました…！
私は、今まで自分よりも優れている(と私には見える)人たちに囲まれて生きてきたので、どうしても自分のだめなところばかりが目についてしまって、コンプレックスばかり抱えて生きてきました。
外見も、英語力も、性格も……何もかも自分が嫌になっていました。
でも、教員になったとき、目の前には無条件に私を受け入れ、そしてたくさん褒めてくれる子どもたちがいました。
メンタル系UA-camrの先生方と出会ってからは、そこで繋がった視聴者の皆さまから、たくさんの温かいお言葉をいただきました。
これらの経験から、少しずつですが、私も「ありのまま」を受け入れられるようになってきた気がします。
もっともっと「ありのまま」を受け入れられるようになったら、憧れのエルサ❄️にも近づけるかな…🤭？(笑)
冗談はさておき、今までのすべての出会いに心から感謝です💐

[@nonbiriya-san]

誰でも、その人しか持っていない素敵な原石があります。教員になれるなんて物凄いことです。とっても羨ましいなぁと思いました。どうか、自分自身のありのままを受け入れ、幸せに満ちた笑顔の先生で居てください。

[@Kazu_mean]

優しく温かいお言葉をありがとうございます…！
色々ありまして、教員をやめて数年経つのですが…
これからも、他人と比べてどうこうではなく、自分の良いところを探して生きていきたいなと思いました🐹

[@fumiko.reborn]

@@Kazu_meanさん
こんばんは🌙
つくばで初めてお会いして、なんて明るく可愛らしい人なんだろうととても印象的でしたよ🥰
またお会いできたらうれしいです🐹✨

[@Kazu_mean]

@@fumiko.reborn さん
ふみこさん…！
こんばんはっ✨！
つくばでは色々とお世話になりました！
キャイキャイうるさくして すみませんでした😅(笑)
私も、またお会いできたら嬉しいです🐹🫶
今後ともよろしくお願いいたします🥰

[@you-ny1xp]

幼少期から太っている自分が大嫌いでダイエットして成功しました。だけど、自分の中のモヤモヤが解消されず、松崎先生、益田先生にたどり着きモヤモヤの原因が内面にあることをようやく受容し始めました😮
コンプレックスをなくしていくことに全精力を注いで来たけど、努力の方向そっちじゃなかったと思っているところです😂

[@usak.o]

松崎先生、こんばんは⋆🌙·̩͙‪⋆͛
わたしは大学を出たあと、正社員で働いたことがないことが長らくコンプレックスです。
特に今年からとある団体で役員を引き受けてからは殊更でした。でも過去は変えられないし嘆いていても仕方ないかなと思えるようになり、この先どう頑張るかを考えられるようになってきました。
また先日動画でありました司会についてですが、来年早々の催しでの視界を引き受けました。
先生の動画を見返して頑張りたいです。
いつもありがとうございます🌼*･

[@umezinn465]

さすが松崎スーパーティーチャー賞受章先生です。実感と解決法に乖離がない解説をされるのが、とても良いですね。松崎先生nice！教え子さん達は幸運ですね😊

[@とくひろ-u3p]

わたしは、なにかを失敗しちゃうと……それが、人にはなせないかな　ε(；-ω-)
まあ、はなすひつようも特にはないけど、このへんが、自己肯定感ひくいところよね　ε( ｰ̀ωｰ́ )

[@とろりぷる]

先生、こんばんは😊
コンプレックスたくさんあります。だいぶ克服できたものもあります。先生のおっしゃるように一旦手放してるコトも多いです。

[@富久子木村]

おつかれさまです😊
ありがとうございます♪

[@Judas-Iscariot12traitor]

コンプレックスより🙄
どちらかというとトラウマに私は悩んでいるかも😅
コンプレックスはすべて😃
発達障害を言い訳に仕方ないということができるw
「つい話しすぎてしまう」だとか
「話が長すぎる」とか😅
最近は障害を言い訳に仕方ないと思って直す気もない😀…
最近の楽しかったことは
フランフランの可愛いお鍋を買ったこと╰(*´︶`*)╯♡
でも「お金を貯められない」のが
強いていうならコンプレックスなので😅よくないかもしれない…
でもお鍋を買ったことになにかずっと満足してます😃それで豆乳うどんを作ります✨

[@漆黒-k1i]

主婦という選択肢が心の支えになりました。社会人になりたくてどんなに努力を重ねてもどの場所でも女性から睨まれる顔で嫌悪を抱かれる顔というだけで適正な評価も受けられません。顔立ちがコンプレックスでしかありません。対策としてマスクを着けていますが、それでも正面から立ち向かってこちらを睨み付けられますが、ずっとこちらの不戦勝が続いているだけだと捉えるようにモヤっとした感情を抑えています。😮

[@cocoarose2012]

おっしゃる通り、小さな改善を積み重ねていきたいです。

[@rara-rara-rara-forest]

コンプレックスあります。不完全な自分を受け入れる、自分のがんばってる点を意識的に認めていく、やってみます✊🏼自分より人を優先してしまう。人の目や人からの評価を気にしてしまう自分、変えたいです。松崎先生学びをありがとうございます🥹

[@おうし-n5n]

前は、コンプレックスのことばかりで頭がいっぱいでした。
今は、コンプレックスがあるけれど、そんな人もいるよね。私もこうだけど、別にいいよね。と思うようになり、あまり気にしなくなりました。成長しないということになるかも😅しれませんが。コンプレックスで苦しくなることは、なくなりました。

[@kumamon3114]

松崎先生、おはようございます。
私がコンプレックスに意識が向かなくなってきたのは、他の方がコメントされていたのと同じ…
落ちるところまで落ちたから…という感じです。
ただ、これ全然参考になりませんし…どなたにも、そんな状況に陥って欲しくない…というのが正直なところだったりします🥲
昨日は、何かポジティブなフィードバックを…と思い、無理やりうつの体験談を書いたりしましたが、話題が違いました🙇‍♀️再提出します🙇‍♀️
この動画が胸に響く方は、たくさんいらっしゃると思います。いつもありがとうございます🥳

[@7kojika]

そりゃ、乗り越えたいぞ❗

[@mmviolin]

コンプレックスは尽きないですね。。
人前で上がってしまうことがコンプレックスです。

[@桜桃子-t6q]

「痣」に出てくる3人は、1人の人間の内面を表しているのかも。助手が正常な心、妻の些細な欠点を自己の完璧さを損なうものと思い込む科学者の心。夫の劣等感を自分の痣に投影せざるを得ない妻の心。
それぞれの心は、実は1人の人間の心を細分化したものかも。
心を外部から遮断してしまうことで、他人の客観的評価が聞こえなくなってしまうのかな。
たった一つの小さな「痣」以外は完璧なのに。助手の呟きは届かない、劣等感を感じる時に思い出す話。
自分で自分を負の方向に洗脳してしまう人間の不思議。

[@あや-u1o-x6l]

コンプレックス…
そんなに気にしてるつもりはなかったけど、鬱になってから　自己肯定感がなくなってしまって。
全てにおいて自信を無くしてしまいました。
でも　少しずつ私は行動を変える事で　変わっていけてる様な気がします。少しずつですね。

[@ビッケ-d9t]

今日は職場がずっとキンキンとした話し声の人のせい？で、疲れたのかなあ…ぐっときました。😢😢😢

[@まつまつ-o1e]

自分のコンプレックスを打ち明けることも向き合うことも諦めることもできない弱い人間です。

[@minami-1208]

コンプレックスありすぎますが…頭が悪いことですかねぇ…

[@匿名匿名-d3g]

学歴ですね。