蔡季芳：一口吃下「長年菜」全營養！這樣煮「芥菜」、一點也不苦！高纖當令蔬菜這樣處理 完美吃進芥菜各部位營養！：芥菜地瓜三杯雞、茶油香菇菜飯【健康好生活】

[@樹朱程]

古諺語：彈指繁華，總隨逝水。自是不歸歸便得，故鄉風月有誰爭。 阿彌陀佛

[@none4729]

地瓜三杯雞 還沒試過
以後…再試試看^&*

[@賴麗真-l8v]

我要說：
芥菜是好菜
多吃它
有助健康
俗語說：芥菜助上腹（胸腔）
地瓜助下腹（消化）
以前常聽聞老一輩如此說⋯⋯
也遇過一位老人家說
她天天只吃芥菜
朋友們也可以試試喔
尤其有痰困擾擾者可試試看
我就是...

[@健康好生活_年代MUCH台]

感謝分享👍🏻👍🏻👍🏻

[@tinglee9265]

這是我冬天最多又最喜歡種的菜，愈冷長的越好：它包的愈緊愈大且好吃❤

[@黃秀妹-p1w]

🎉

[@曾惠苓]

三杯長年菜

[@KG-kv9qp]

阿芳會藏私，尤其是關鍵。會故意說得很複雜，讓你聽得不清不楚，說是告訴觀眾了，可還是在賣關子，我能體諒，畢竟她沒必要告訴我們小秘密。