Gut wie immer! - Ich kann ein Video nicht wiederfinden,wo ich eine Tabelle über diverse Vitamine und co, leider nur flüchtig gesehen habe, ich glaube mit Mengenangabe. Es wäre sehr hilfreich, wenn Sie es noch wissen. Merci vielmals.🔭 💊🔬
Weil man keine Medikamente braucht! Das Einzige, was man braucht, ist regelmäßig gesundes rotes Fleisch und viele tierische Fette zu sich nehmen und auf ungesunde Kohlenhydrate und vor allem auf Zucker zu verzichten!
Vielen Dank für das sehr interessante Video. Mich würde interessieren, ob der fehlende Intrinsic-Factor bei Verwendung von Tropfen oder Lutschtabletten über die Schleimhaut überhaupt noch eine Rollle spielt und ob alle Formen des B12 gleich gut geeignet sind, den Speicher wieder aufzufüllen. Und wie lange wäre eine Substitution dafür erforderlich.
Sehr informativ, Ich wollte nur anmerken, dass es weit mehr natürliche Arten Cobalamin gibt. Wenn Ich richtig informiert bin, sind zwischen 32-36 Formen bekannt?
Und was soll man machen wenn man Magenschleimhautentzündung hart und Vitamin B12 Mangel? Ich bekomme seit ca.7 Monaten B12 gespritzt,trotzdem ist viel zu niedrig? Gibst eine Alternative?
Ich habe 3 Wochen am stück 800 ug Supplementiert und dann kurz darauf einen Bluttest gemacht. Mein Wert ist bei 1122 pmol/l Zusätzlich gab es ein großes Blutbild mit allen zusätzlichen Werten wie Leber, Niere usw. Alle werte im Normbereich außer B12 Ist das bedenklich? Muss ich mir Gedanken machen? Man liest einiges über Leberprobleme . Kann dieser hohe Wert durch die kurzzeitige (3 Wochen) Einnahme zustande kommen? Dachte Überschüsse werden ausgeschieden. Würde mich über eine Antwort freuen.
Ich nehme häufig Flohsamen oder Heilerde zu mir..diese bi nden glaube ich auch Magensäure das führt doch wahrscheinlich auch nochmal zur Verhinderung Vita in B12 zu bilden,oder? wiedermal vielen Dank für die gute Erklärung
"Ich nehme häufig Flohsamen oder Heilerde zu mir" - Meine Güte !!! "wahrscheinlich auch nochmal zur Verhinderung Vita in B12 zu bilden". In Flohsamen und Heilerde ist kein Vitamin B12. Diesen findet man im gesunden Fleisch. Man braucht auch tierische Fette und Cholesterin um B12 im Magen *aufnehmen* zu können. Also einfach mal sich pflanzenfrei, fleischbasiert ernähren und man bekommt kein Mangel...
@@DrmedRalfKirkamm und wenn der Mangel wieder ausgeglichen ist wie geht es weiter ? Mit der Tagesdosis von 5mcg ? Ist ja alles sehr kompliziert mit den Empfehlungen von diesen ganzen Nährstoffen und das was der eigene Körper wirkilch benötigt bzw, überhaupt aufnehmen kann. Aber das mit dem b12 ist mir das größte Rätsel. Wenn der Körper so wenig aufnehmen kann das man 1000mcg benötigt dann müssen doch 5mcg nicht mal für die Katz reichen. Abgesehen davon wer weiss schon ob und wie diese angeblich niedere Tagesdosis durch die Nahrung überhaupt aufgenommen wird. Wenn man da alles richtig machen will wird man davon krank weil sich selbst die Fachmänner darin nicht mal einig sind.
Wäre da nicht die Gabe von einem Esslöffel Apfelessig naturtrüb, eine Möglichkeit, bei Menschen ab ca. 60 Jahren, die Förderung des Intrinsikfactors zu stimulieren und so die Aufnahme von Cobalamin zu fördern?
@@katimarsch6186 Was mir auffallt , alle Desinformationsagenten und Trolle haben leere Kanäle .. Dieser Kanal stellt keine anderen Kanäle vor. Auch der Kanal von heidi ist auf anonym oder echt leer ... somit erübrigt sich eine Kommunikation
Danke! Mich würde noch interessieren, ob B12 vom Körper überhaupt gespeichert werden kann, denn es ist doch wasserlöslich. Sollte ich das demnach täglich zuführen? Ess gibt so B12-Retardkapseln; machen die Sinn?
B12 ist das einzige B-Vitamin, das gespeichert wird. Alle anderen B-Vitamine sind wasserlöslich und werden ausgeschieden. Nur B 12 hat ein Cobaldatom zum Speichern. Die Natur hat es so vorgesehen, denn schon wenn B12 im Speicher zur Neige geht hat man viele Beschwerden, die schlimmste ist eine "sekunkdäre Demmenz", hatte ich für sehr viele Jahre. Bei vollständigem Verlust lebt man im Pflegeheim ca. noch 4 Monate, ist man noch frei im Leben stehend, vielleicht noch 1 - 2 Tage, weil das Gehirn aussetzt Das habe ich einen halben Tag erlebt, wünsche ich keinem.
In letzter Zeit machen Berichte die Runde, wo B-Vitamine das Risiko für Krebs (insbesondere Lungenkrebs) stark erhöhen. Halten Sie das für haltbar? Ich persönlich überlege mir jetzt zweimal, was ich zu mir nehme, um das Risiko möglichst gering zu halten. Ich fände ein Video zu dem Zusammenhang zwischen B-Supplementation und Krebs interessant :)
Wenn 100g Fleisch isst, dann ist da sagen wir mal 4 mikrogramm b12 enthalten. Das wäre doch dann auch zuwenig oder? Es wird ja nur 1,5 und ca. 0,04 mikrogramm zugeführt
Sie sind der tollste Arzt, der mir jemals über "den Weg" gelaufen ist!!! Schade, daß ich in Italien lebe. Herzlichst....
Find ich toll das Sie solche Informationen zur Verfügung stellen.
Danke! Bitte machen Sie weiter mit solchen Videos!
Sehr gute Erklärung. Dankeschön
Gut wie immer! - Ich kann ein Video nicht wiederfinden,wo ich eine Tabelle über diverse Vitamine und co, leider nur flüchtig gesehen habe, ich glaube mit Mengenangabe.
Es wäre sehr hilfreich, wenn Sie es noch wissen. Merci vielmals.🔭 💊🔬
Danke 💐Super❤
Toll das ausgerechnet das Standard Medikament die ungünstigste Form enthält......
Weil man keine Medikamente braucht! Das Einzige, was man braucht, ist regelmäßig gesundes rotes Fleisch und viele tierische Fette zu sich nehmen und auf ungesunde Kohlenhydrate und vor allem auf Zucker zu verzichten!
Vielen Dank für das sehr interessante Video. Mich würde interessieren, ob der fehlende Intrinsic-Factor bei Verwendung von Tropfen oder Lutschtabletten über die Schleimhaut überhaupt noch eine Rollle spielt und ob alle Formen des B12 gleich gut geeignet sind, den Speicher wieder aufzufüllen. Und wie lange wäre eine Substitution dafür erforderlich.
Würde gerne wissen, welcher Spiegel im Blut wäre im Normbereich? Dankeschön Lg.
Sehr informativ, Ich wollte nur anmerken, dass es weit mehr natürliche Arten Cobalamin gibt. Wenn Ich richtig informiert bin, sind zwischen 32-36 Formen bekannt?
Und was soll man machen wenn man Magenschleimhautentzündung hart und Vitamin B12 Mangel? Ich bekomme seit ca.7 Monaten B12 gespritzt,trotzdem ist viel zu niedrig? Gibst eine Alternative?
Ich hab b12 870wert habe taubheitsgefühl wange arm bein kann ich b12 nehmen
Bedauerlich das sie keine weiteren Beiträge mehr erstellen u. somit wertvolle aufklärung betreiben.
Gelegentlich folgt noch ein Video - bin durch meine ärztliche Tätigkeit sehr ausgelastet
Ich habe 3 Wochen am stück 800 ug Supplementiert und dann kurz darauf einen Bluttest gemacht.
Mein Wert ist bei 1122 pmol/l
Zusätzlich gab es ein großes Blutbild mit allen zusätzlichen Werten wie Leber, Niere usw.
Alle werte im Normbereich außer B12
Ist das bedenklich? Muss ich mir Gedanken machen? Man liest einiges über Leberprobleme .
Kann dieser hohe Wert durch die kurzzeitige
(3 Wochen) Einnahme zustande kommen?
Dachte Überschüsse werden ausgeschieden.
Würde mich über eine Antwort freuen.
Vor Test 1 Woche Pause
Ich nehme 1000yg Methylcobalamin über die Mundschleimhaut auf.
Ich nehme häufig Flohsamen oder Heilerde zu mir..diese bi nden glaube ich auch Magensäure das führt doch wahrscheinlich auch nochmal zur Verhinderung Vita in B12 zu bilden,oder? wiedermal vielen Dank für die gute Erklärung
"Ich nehme häufig Flohsamen oder Heilerde zu mir" - Meine Güte !!!
"wahrscheinlich auch nochmal zur Verhinderung Vita in B12 zu bilden". In Flohsamen und Heilerde ist kein Vitamin B12. Diesen findet man im gesunden Fleisch. Man braucht auch tierische Fette und Cholesterin um B12 im Magen *aufnehmen* zu können.
Also einfach mal sich pflanzenfrei, fleischbasiert ernähren und man bekommt kein Mangel...
Steigern Vitamin-B-Präparate das Lungenkrebsrisiko?
Ist es für Kurzdarmpatienten ratsam Vitamin B12 als Lutschbonbon zu sich zu nehmen , wenn ein Mangel besteht?
ja - Defizite sollten ausgeglichen werden
@@DrmedRalfKirkamm und wenn der Mangel wieder ausgeglichen ist wie geht es weiter ? Mit der Tagesdosis von 5mcg ? Ist ja alles sehr kompliziert mit den Empfehlungen von diesen ganzen Nährstoffen und das was der eigene Körper wirkilch benötigt bzw, überhaupt aufnehmen kann. Aber das mit dem b12 ist mir das größte Rätsel. Wenn der Körper so wenig aufnehmen kann das man 1000mcg benötigt dann müssen doch 5mcg nicht mal für die Katz reichen. Abgesehen davon wer weiss schon ob und wie diese angeblich niedere Tagesdosis durch die Nahrung überhaupt aufgenommen wird. Wenn man da alles richtig machen will wird man davon krank weil sich selbst die Fachmänner darin nicht mal einig sind.
Wäre da nicht die Gabe von einem Esslöffel Apfelessig naturtrüb, eine Möglichkeit, bei Menschen ab ca. 60 Jahren, die Förderung des Intrinsikfactors zu stimulieren und so die Aufnahme von Cobalamin zu fördern?
Apfelessig ist eine gute Möglichkeit zur Stimulierung der Verdauungssäfte
Ich habe ein Vitamin B-Komplex Präperat indem Cyanocobalamin enthalten ist. Soll ich es auf jedenfall entsorgen?
LG
Ja das ist auch meine Frage... Leider kommt keine Antwort... Ich schau mal nach einem anderen bkomplex Präparat 🤔
@@katimarsch6186 Auf jeden Fall entsorgen. Das ist Gift für den Körper.
@@katimarsch6186 Was mir auffallt , alle Desinformationsagenten und Trolle haben leere Kanäle .. Dieser Kanal stellt keine anderen Kanäle vor. Auch der Kanal von heidi ist auf anonym oder echt leer ... somit erübrigt sich eine Kommunikation
Durch Cyanocobalamin habe ich Augenstörungen bekommen.
Ich habe Sehstörungen bekommen. Cyanocobalamin
Danke! Mich würde noch interessieren, ob B12 vom Körper überhaupt gespeichert werden kann, denn es ist doch wasserlöslich. Sollte ich das demnach täglich zuführen? Ess gibt so B12-Retardkapseln; machen die Sinn?
Vitamin B12 (Cobalamin) ist das einzige wasserlösliche Vitamin, das der Körper über mehrere Jahre speichern kann. Das tut er vor allem in der Leber.
B12 ist das einzige B-Vitamin, das gespeichert wird. Alle anderen B-Vitamine sind wasserlöslich und werden ausgeschieden.
Nur B 12 hat ein Cobaldatom zum Speichern. Die Natur hat es so vorgesehen, denn schon wenn B12 im Speicher zur Neige geht hat man viele Beschwerden, die schlimmste ist eine "sekunkdäre Demmenz", hatte ich für sehr viele Jahre.
Bei vollständigem Verlust lebt man im Pflegeheim ca. noch 4 Monate, ist man noch frei im Leben stehend, vielleicht
noch 1 - 2 Tage, weil das Gehirn aussetzt Das habe ich einen halben Tag erlebt, wünsche ich keinem.
Mein b12 Wert ist 141pmol ist der normal oder zu wenig
viel zu wenig
@@DrmedRalfKirkamm hat man bei diesen Wert schon Mangel Symptome
Mein wert homocystein 11 .Folsäure 31,9.holotranscobalamin>128ist das normal?Danke
In letzter Zeit machen Berichte die Runde, wo B-Vitamine das Risiko für Krebs (insbesondere Lungenkrebs) stark erhöhen.
Halten Sie das für haltbar? Ich persönlich überlege mir jetzt zweimal, was ich zu mir nehme, um das Risiko möglichst gering zu halten. Ich fände ein Video zu dem Zusammenhang zwischen B-Supplementation und Krebs interessant :)
Mineralwasser aus Plastikflaschen soll angeblich über die Weichmacher auch Krebs erzeugen...
Sind sie geimpft?
Wenn "Ärzte" vom "Risiko" sprechen, ist es ein Zeichen von Quacksalberei.
Assoziation begründet keinen kausalen Zusammenhang!
Wenn 100g Fleisch isst, dann ist da sagen wir mal 4 mikrogramm b12 enthalten. Das wäre doch dann auch zuwenig oder? Es wird ja nur 1,5 und ca. 0,04 mikrogramm zugeführt
Fleischfresser sterben eh an Mangelernährung
Das frag ich mich auch. Kein Schwein kann sich hier auskennen. Mich kotzt das schon richtig an
@@andimerkle6924 "Fleischfresser sterben eh an Mangelernährung"
Lüge.
100g Fleisch pro Tag ist definitiv zu wenig. Ideal ist 0,5-1 kg. Und auf Zucker und sonst andere schädliche pflanzliche Substanzen verzichten!