[다이어트 브이로그]3주차 중간점검. 참는 건 너무나 어렵고, 외출이 잦을 때 다이어트하기 힘들고, ...

[@alwjd_0421]

요즘에 당이랑 칼로리 적게 나온 라면이랑 소스들도 많어요 !! 음식에 너무 스트레스 안 받으면 좋겠어유 ㅜㅜ 한 주도 힘내세용 !

[@YM_do-it]

감사합니다🥹 최대한 절제하고 돌겠다 싶을 때 먹으려구여 이번주도 화이팅!!

[@takochips]

화이팅입니다^^

[@YM_do-it]

감사합니다☺️ 아자아자!! 화이팅🔥

[@heavy_man_]

저는 쌀밥 안먹고는 못버티겠어서 쌀밥은 먹고 살빼고 있어요 😅
드시는거 보니까 무조건 성공하시겠는데요.
저는 136kg에서 오늘기준 78kg까지 뺏어요.
제가 뺏을때랑 빠지는 속도가 비슷하신거같아요.
한참 뺄때 한달에 7~8키로 뺀거같아요.
저도 생선 많이먹었는데 이제는 굽기귀찮아서 결국 닭만먹고 있네요ㅋㅋ
알아서 잘하시겠지만 철분제는 꼭 챙겨드세요.어지러울수있어요.
그럼 담에 또 보러올게요~

[@YM_do-it]

?! 78 가기까지 정말 힘드셨을텐데..대단하세요👍👍
저는 속도가 더디다고 생각했는데 다행히 잘 진행되고 있나봐요🥹 최종목표까지 화이팅해보겠습니다!!
*어쩐지 살짝살짝 어지럽다했더니 철분제 참고해야겠네요!! 좋은 정보 감사합니다😊

[@hehe1212-xm5sy]

아기치즈 맛이 궁금하네요\~~
스트레스 받지말고 앞으로도 파이팅💪💪

[@YM_do-it]

감사합니다! 화이팅🫡