Hey Marcus, 3.49 min: ik voel die energetische banden. Ik kan ze vastpakken en als ik me erop afstem dan krijg ik de persoon of situatie door waardoor dit koord is vast gaan zitten. Ik knip ze door en alle vastzittende emoties die hiermee te maken hebben komen vrij. (Niet altijd even leuk omdat je het de komende weken dan mag herbeleven), maar je bent er wel vanaf. Angsten etc verdwijnen als sneeuw voor de zon.
@@annelohuis1 Hoi Anne, het koorden voelen is een dingetje apart. Ik heb daar met een therapeut/spiritueel leraar op zitten oefenen en opeens voelde ik ze. Als je bij je emoties wilt komen en ze wilt doorvoelen om ze vervolgens te verwerken moeten je hersengolven op Theta frequentie zitten. Als je in die stand staat heb je toegang tot het onderbewustzijn waar je onverwerkte emoties zitten. Simpel gezegd als je in diepe meditatie zit of als je net wakker word of bijna in slaap bent. De beste meditatie die ik heb kunnen vinden om te zitten met je emoties en ze lostelaten is van Joe Dispenza - breaking the habit of being yourself.
@@jimboakaXL ah dank je wel voor je snelle en uitgebreide reactie! Wat knap! Ik ken joe dispenza en doe er elke ochtend een van UA-cam maar die zijn niet specifiek voor emoties. Zitten ze bij dat boek? Op zijn site staan ze geloof ik los ? Dank je!
@@annelohuis1 Wow de synchroniciteit. Het universum laat je zo weten dat je op het juiste pad zit. Je kan deze los op de website van hem aanschaffen. Ik heb hier zo veel aangehad. Een half jaar geleden zat ik in deze mediatie en stapte erin om een bepaalde emotie waar ik mee zat los te laten. Het lukte ik voelde de energie loskomen. De dag erna ongelofelijk veel pijn in de spier recht tussen de schouderbladen en ook nog 1.5 maand erna veel last van gehad. Voelde me ook echt heel slecht. Hier zaten die emoties dus opgeslagen. Eenmaal de emoties verwerkt te hebben voelt mn rug sterker dan ooit tevoren en geen last meer van gehad sindsdien. Terwijl ik daarvoor regelmatig naar de fysio ging voor rugklachten
@@jimboakaXL aha! Wow dat klinkt super zeg! Hoe kom je achter de juiste emotie voor de juiste plek? Ontstaat dat vanzelf? En hoe weet je welke losse meditatie het best past?
Enorm verhelderend.
1:22 voor mij ook erg herkenbaar.
Oa meditatie is heel belangrijk.
Dank U 🙏
Dank je wel 😔😔😔
Hey Marcus, 3.49 min: ik voel die energetische banden. Ik kan ze vastpakken en als ik me erop afstem dan krijg ik de persoon of situatie door waardoor dit koord is vast gaan zitten. Ik knip ze door en alle vastzittende emoties die hiermee te maken hebben komen vrij. (Niet altijd even leuk omdat je het de komende weken dan mag herbeleven), maar je bent er wel vanaf. Angsten etc verdwijnen als sneeuw voor de zon.
Knap! Hoe doe je dat precies? Ik kom niet bij de gevoelens als ik me situaties voor de geest probeer te halen...
@@annelohuis1 Hoi Anne, het koorden voelen is een dingetje apart. Ik heb daar met een therapeut/spiritueel leraar op zitten oefenen en opeens voelde ik ze.
Als je bij je emoties wilt komen en ze wilt doorvoelen om ze vervolgens te verwerken moeten je hersengolven op Theta frequentie zitten. Als je in die stand staat heb je toegang tot het onderbewustzijn waar je onverwerkte emoties zitten. Simpel gezegd als je in diepe meditatie zit of als je net wakker word of bijna in slaap bent. De beste meditatie die ik heb kunnen vinden om te zitten met je emoties en ze lostelaten is van Joe Dispenza - breaking the habit of being yourself.
@@jimboakaXL ah dank je wel voor je snelle en uitgebreide reactie! Wat knap! Ik ken joe dispenza en doe er elke ochtend een van UA-cam maar die zijn niet specifiek voor emoties. Zitten ze bij dat boek? Op zijn site staan ze geloof ik los ? Dank je!
@@annelohuis1 Wow de synchroniciteit. Het universum laat je zo weten dat je op het juiste pad zit.
Je kan deze los op de website van hem aanschaffen. Ik heb hier zo veel aangehad.
Een half jaar geleden zat ik in deze mediatie en stapte erin om een bepaalde emotie waar ik mee zat los te laten. Het lukte ik voelde de energie loskomen. De dag erna ongelofelijk veel pijn in de spier recht tussen de schouderbladen en ook nog 1.5 maand erna veel last van gehad. Voelde me ook echt heel slecht. Hier zaten die emoties dus opgeslagen. Eenmaal de emoties verwerkt te hebben voelt mn rug sterker dan ooit tevoren en geen last meer van gehad sindsdien. Terwijl ik daarvoor regelmatig naar de fysio ging voor rugklachten
@@jimboakaXL aha! Wow dat klinkt super zeg! Hoe kom je achter de juiste emotie voor de juiste plek? Ontstaat dat vanzelf?
En hoe weet je welke losse meditatie het best past?
Zeer intressant, graag wat langzamer vertellen, om goed te kunnen volgen .
Je kunt youtube fimpjes versnellen of vertragen. Bij het ‘wieltje’ zijn die opties beschikbaar
🙂👍
Betekend dat ik dus ook mijn moeder ga vergeten, met de vervelende herinneringen ? Ik heb nu 2 mnd geen contact meer ivm narcistische moeder.
Geef hulp
Ik krijg het niet meer stil of kam