โรตีแป้งถั่วลูกไก่ | ใส่ผักเพื่อสุขภาพ | อาหารอินเดียซาคาฮารี EP.164

โรตีแป้งถั่วลูกไก่(Namkin Chilka) เป็นอีกทางเลือกนึงของคนที่ชอบกินโรตี แต่อยากได้รสชาติที่แตกต่างไปจากปกติที่ใช้แต่แป้งโฮลวีตหรือแป้งสาลี แถมยังดีต่อสุขภาพ ย่อยง่าย ให้โปรตีนสูง อิ่มนาน สามารถกินเดี่ยวๆหรือจะกินกับกับข้าวก็ตามใจชอบเลยค่ะ
Namkin Chilka (gram flour) is another option for people who like to eat roti. But would like to have a different flavor than usual using whole wheat flour or wheat flour Plus good for health, easily digested, high protein, full for a long time, you can eat alone or eat with food as you like.
เครื่องปรุง
แป้งถั่วลูกไก่เบซั่น 1.5 ถ้วย
แป้งโฮลวีต 0.5 ถ้วย
เกลือ 1 ชช.
ขมิ้น 1 ชช.
ลูกผักชีป่น 1 ชช.
ยี่หร่าป่น 0.5 ชช.
น้ำมันสำหรับทอด
#แป้งถั่วลูกไก่ ซาคาฮารี#โรตีแป้งถั่ว ซาคาฮารี#แป้งถั่วลูกไก่#โรตีแป้งถั่ว#โรตี แป้งถั่วลูกไก่#แป้งถั่วลูกไก่ อินเดีย#โรตีแป้งถั่ว อินเดีย#แม่บ้านอินเดีย#โรตีแป้งถั่ว มังสวิรัติ#อินเดีย

[@user-kf5tu7tj2u]

ชอบค่ะ เมณูนี้ดูง่ายดีค่ะน่าลองทำทาน

[@MaebaanIndia]

ถ้ามีของลองเลยค่ะ

[@margaretkemp2230]

ขอบคุณค่ะ แม่หญิงคนเก่ง

[@apornplus241]

❤❤❤

[@fftaninchueakwongts9102]

โรตีน่าทานมากๆ

[@Moonlight-vr5uf]

ชอบมากค่ะ 🤍​

[@looknampkmini7433]

แพนเค้กเลยค่ะ ลองทำแล้วอร่อยจัง

[@MaebaanIndia]

แพนเค้กเค็ม555

[@jingabellrock]

อันนี้ดูง่ายดี ถั่วลูกไก่เยอะๆ ใส่น้ำมันน้อยด้วย เดี๋ยวทำมั่ง

[@srisuneecheevametee7438]

เมนูชอบค่ะ อาจาด ทำยากไหมคะ

[@MaebaanIndia]

หลายขั้นตอนอยู่ค่ะ ใช้เวลาประมาณ 10-15 วัน

[@rounrider5554]

ถ้าเรากินแทนข้าวจะอ้วนมั้ยคะfcใหม่ค่ะ/ขอบคุณค่ะ🙏💖

[@odd2767]

อยากทำซาโมซ่าค่ะ/มีโปรแกรมไหมค่ะ

[@user-cw8hu7nq8h]

เคยเอาแต่แป้งเบซันมาทำเหมือนไข่เจียวแต่คิดว่ามันแข็งไป จะลองใส่แป้งattaดูน่าจะนิ่มขึ้น

[@MaebaanIndia]

แข็งไปค่ะ ถ้าเอามาทำไข่เจียวเดี่ยวๆ ไม่อร่อย ไข่เจียวต้องใช้ฟองเต้าหู้ค่ะ เริ่ดมาก

[@user-cw8hu7nq8h]

@@MaebaanIndia ได้ค่ะจะลองทำดูขอบคุณค่ะ

[@anchukarn]

แป้งซูจีหรือแป้งหมี่หยาบใช้ทำอะไรได้บ้างคะ

[@MaebaanIndia]

หลายอย่างค่ะ มีคลิปเยอะนะคะ

[@fftaninchueakwongts9102]

คล้ายกับขนมเบื้องยวน

[@MaebaanIndia]

แต่ไม่มีไส้😋

[@user-bg6sg1jj3e]

อร่อยอีกแล้วน้องหญิงพี่คนนึงชอบมะม่วงดองคลุกข้าวเปรี้ยวเค็มๆคล่องคอดีค่ะ

[@MaebaanIndia]

เดี๋ยวพาทำมะม่วงอาจาดค่ะ

[@nantapatjoy7102]

แป้งถั่วลูกไก่ล้วนได้ไหมค่ะ

[@Gggg-bc9ds]

ขออนุญาตถามนอกเรื่องนะครับแม่หญิง แม่หญิงจะสอนภาษาฮินดีลงยูทุปไหมครับ 😊

[@user-pf7xw2rc9r]

+1

[@MaebaanIndia]

แม่หญิงพูดได้แค่นิดหน่อยค่ะ จะไปสอนใครเค้าได้555

[@Gggg-bc9ds]

@@MaebaanIndia อ้าว! 555ผมแค่อยากอ่านเขียนได้ฟังรู้เรื่อง เอาไปดูหนังอินเดียเฉยๆ ครับไม่มีใครสอนเกี่ยวกับภาษาฮินดีนี้เลยครับ

[@user-gn6qs1tv4d]

ถ้าไม่ใส่แป้งโฮวิดใส่แป้ง สาลีแทนได้ปล่าวค่ะ

[@MaebaanIndia]

ได้ค่ะ ใส่น้อยๆนะคะ

[@odd2767]

แสดงว่าหยอด

[@nanaa3440]

กะทะ ซื้อที่ไหนค่ะ

[@MaebaanIndia]

กระทะ นอนสติ๊ก เทฟล่อน ทรงไหนก้อได้ค่ะ มีขายตามห้างทั่วไป