The Principle of Overload Explained: Train Harder, Train Smarter

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 29

Наступне
Автоматичне відтворення
Master the Trap Bar Deadlift: Technique, Benefits & Common Mistakes15:45Master the Trap Bar Deadlift: Technique, Benefits & Common Mistakes
Master the Trap Bar Deadlift: Technique, Benefits & Common MistakesJuggernaut Training Systems
Переглядів 2,8 тис.
Designing the Perfect Strength Block for Powerlifters23:57Designing the Perfect Strength Block for Powerlifters
Designing the Perfect Strength Block for PowerliftersJuggernaut Training Systems
Переглядів 11 тис.
Asking Celebrities to Workout in THEIR Home Gyms - Ft. MrBeast32:21Asking Celebrities to Workout in THEIR Home Gyms - Ft. MrBeast
Asking Celebrities to Workout in THEIR Home Gyms - Ft. MrBeastJesse James West
Переглядів 6 млн
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ00:14НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВМи - Україна
Переглядів 1,3 млн
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #321:09:35МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 1 млн
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments00:19Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmomentsCute Baby Funny Video
Переглядів 4,3 млн
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts00:57Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shortsКоммент.Шоу
Переглядів 9 млн
How To Speak Fluently In English About Almost Anything1:49:55How To Speak Fluently In English About Almost Anything
How To Speak Fluently In English About Almost AnythingEnglishAnyone
Переглядів 3,2 млн
Science of Muscle Growth, Increasing Strength & Muscular Recovery2:04:20Science of Muscle Growth, Increasing Strength & Muscular Recovery
Science of Muscle Growth, Increasing Strength & Muscular RecoveryAndrew Huberman
Переглядів 6 млн
Simple Tips to Train Your Legs Better9:55Simple Tips to Train Your Legs Better
Simple Tips to Train Your Legs BetterMenno Henselmans
Переглядів 42 тис.
Peaking 101: Your Step-by-Step Guide to Maximal Strength39:22Peaking 101: Your Step-by-Step Guide to Maximal Strength
Peaking 101: Your Step-by-Step Guide to Maximal StrengthJuggernaut Training Systems
Переглядів 4,9 тис.
Get The Best Of Both Worlds With These Top 5 Exercises For Strength And Size!15:46Get The Best Of Both Worlds With These Top 5 Exercises For Strength And Size!
Get The Best Of Both Worlds With These Top 5 Exercises For Strength And Size!Mitchell Hooper
Переглядів 116 тис.
250 ‒ Training principles for longevity | Andy Galpin, Ph.D. (PART II)3:10:02250 ‒ Training principles for longevity | Andy Galpin, Ph.D. (PART II)
250 ‒ Training principles for longevity | Andy Galpin, Ph.D. (PART II)Peter Attia MD
Переглядів 1,2 млн
Are YOU stronger than a 9th grader?!11:58Are YOU stronger than a 9th grader?!
Are YOU stronger than a 9th grader?!Mitchell Hooper
Переглядів 18 тис.
Finding Your MRV | JTSstrength.com29:02Finding Your MRV | JTSstrength.com
Finding Your MRV | JTSstrength.comJuggernaut Training Systems
Переглядів 111 тис.
Programming Series #4: How to Progress Sets/Reps for Strength; Linear Periodization Explained28:32Programming Series #4: How to Progress Sets/Reps for Strength; Linear Periodization Explained
Programming Series #4: How to Progress Sets/Reps for Strength; Linear Periodization ExplainedAlexander Bromley
Переглядів 344 тис.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:40Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 75 млн
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts00:57Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shortsКоммент.Шоу
Переглядів 9 млн
Ветеран війни отримав гроші на житло00:28Ветеран війни отримав гроші на житло
Ветеран війни отримав гроші на житлоСуспільне Полтава
Переглядів 233 тис.
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 4,2 млн
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку00:45"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психікуСуспільне Вінниця
Переглядів 363 тис.
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ39:11СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮPRESSING
Переглядів 431 тис.
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей00:19Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдейСимбочка Пимпочка
Переглядів 6 млн
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО58:07Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТОДмитрий Гордон
Переглядів 751 тис.