ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?????? ಕೆಲವೊಂದಿಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ........

.
.
.
.
#height
#height exercise
#yoga
#army

[@javidshivanagi3890]

ಅಣ್ಣಾ ನನ್ನ ಎತ್ತರ 166 ಇದೆ 168 ಆಗಬೇಕು ನನ್ನ ವಯಸ್ಸು 19

[@irannadeyannavar8257]

Same problem ide bro...

[@gavikinggavi5864]

Same problem bro nandu udapi rally alli aytu bro

[@mahantagoudapatil8483]

​@@gavikinggavi5864udupi rally nali nin Hight yasta banta bro

[@YallapaNellur]

ಅಣ್ಣ ನನ್ನ ಎತ್ತರ 164cm ನನ್ನ ವಯಸ್ಸು 19.06

[@laxmilmlaxmi7619]

Tqs Sir ❤

[@AbhiHadapad-d6f]

Anna nang 18 year nand height 167 cm ayiti 170 agbek Anna

[@laxmilmlaxmi7619]

Sir 24 ವಯಸ್ಸು ನನ್ನಗೆ ಎತ್ತರ ಅಗತ್ತೆನ

[@ManteshaMantu-z8e]

Anna nannag 17adavu

[@ravinaikar9811]

Mangalore ARO Agniveera gd hight 166cm ಇದೆ ಅಂತ ಹೇಳ್ತಾರೆ ಹೌದಾ anna

[@gangadharbadadal2756]

Thank you sir ❤

[@sharanumarali6458]

ದಯವಿಟ್ಟು ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪ ಆಗೋದು ಹೇಳು ಅಣ್ಣ

[@__mr__harsha3846]

ಸರಿ ಊಟ ಮಾಡಿ

[@umeshbandagar6910]

ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಅಣ್ಣ ⚡😶‍🌫

[@deepa7795]

Thank you Super information

[@manjulapujeri6705]

ಎಷ್ಟು age ದಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು sir

[@ShashanknkShashank]

Thank you sir ❤️

[@RevanappaB-el1sn]

👌👌👌👌👌👌💪💪💪

[@sagarsalamalagi1719]

TQ sir ❤

[@LAXMI.HULAKOPPA]

ಸರ್ ನನಗೆ 16 eyars ನಾನು ಮಾಡಬಹುದಾ

[@shivarajpadasalagi433]

Sir Este try ಮಾಡಿದ್ರು ಆಗಲಿಲ್ಲ n

[@BHAGAVANR-e9s]

T Q SIR 👑⚔️

[@supreetahosapeti]

Tq Anna

[@Maruti.talawar51]

Powder yavdu sir

[@SudeepSoorthi]

Tqu sir so mh sir💐🔥

[@akasham1260]

Sir CRPF 9212 post exam date mugetha

[@armyloverspraveentanvshi7886]

Super 😍 sir

[@Basavaraj516]

Thank you Anna 🤝

[@RoopaHadapad-xt3nn]

Thanks sir❤❤

[@amruthaamruthavani6425]

Hi anna hindine barall heng bariyodu henge gottagutte

[@shravansk4092]

❤❤

[@aravindrgouda03]

Anna 20 age nor agalva

[@SagarUjjinakoppa-y8h]

Agatta

[@satishsingadi5777]

Jay hind sir ❤
Thank you sir ❤❤

[@armyloverspraveentanvshi7886]

Super mav

[@siddappakamble5762]

Ondu tingalu attar yalatide an bro

[@satishgali3713]

Tq bro

[@Shankar45610]

Sir height 16 to 24 agalva sir

[@puttaputta9214]

Sir dappa agodu henge anta heli sir

[@PoojaGaikwad-m3q]

Tq so much sir🎉

[@ashokkolur4828]

Anna nanna ege 19

[@gajendrakattimani8813]

ಸರ್ ಅಗ್ನಿವಿರ ಏಜ್ 23 ಮಾಡ್ತಾರಾ ಪ್ಲಿಸ ಹೆಳೀ😢😢

[@PriyaPriya-ow5td]

Anna Crpf haakini ennu bandilla

[@basalingappachalawadibycha4254]

Tq sir🙏❤

[@PrajwalHelavar-j7e]

ಸ್ವಪ ದಪ್ಪ ಆಗುದು ಹೇಳು ಅಣ್ಣ

[@raguraguh9310]

Anna naanu height adini Adare dappa illa adakka enu madabeku

[@siddupatla7558]

Anna 10th jast pass agiti arji

[@mahanteshbiradar8093]

Anna nana hata 165 eide 168 agabeku anna aja 21

[@DhanushGowda-u1l]

Anna 172 to 174 age 18 runing

[@paramesh9924]

Anna namma ege 20 ide Namadu 167 ide Hight agabuda anna