Тренировка по боксу. Смена этажей в боксе

#бокс #тренировка #тренеррома

[@user-hb9kc1kt2d]

Молодец, хорошо, доходчиво объясняешь. Серии простые и эффективные. Еще у меня бывает получается, передней рукой прямой в корпус и ей же боковой в голову

[@user-vt2rg1vc4s]

Благодарю 🙏хэч 🔥аминь 🙏😇😁

[@j2ck1e]

Рома, про футворк и перенос массы подводящие упражнения запиши!

[@folych]

Это то, что я искал, спасибо!

[@user-ti2gd4he8v]

Спасибо! Хорошее видео

[@lesson-web]

канал - находка

[@user-pl1nf6ns9t]

Молодец!!!

[@user-rn6zz3cm2b]

Круто, ролик классный и монтаж норм. Где только лайки, просмотры) тебе надо в топы выходить с таким направлением. Кстати можешь загуглить ютифай, норм тема

[@trenerromabox]

Спасибо бот. Хорошо отработал

[@user-jr5vj5wd7c]

Ромка хорош👍🏻

[@trenerromabox]

Благодарю 🤝

[@user-tw7mw8et1o]

Спасибо за урок!

[@user-xj7rf8ht4j]

премного благодарен.

[@user-vi7jq9jr2g]

РОМ,ОТЛИЧНО, СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, ПРИ УДАРЕ ПРЯМОЙ ПРАВЫЙ В КОРПУС, ОБЯЗАТЕЛЬНО ШАГАТЬ ВЛЕВО-ВПЕРЁД(ПО ДИАГОНАЛИ ВЛЕВО) ИЛИ ПРИ ПРАВИЛЬНОМ ПОЛОЖЕНИИ НОГ НА ШИРИНЕ ПЛЕЧ МОЖНО ШАГАТЬ ПРЯМО ВПЕРЁД???СПАСИБО ВАМ ЗА ОТЛИЧНЫЕ УРОКИ!

[@trenerromabox]

Да, можно. Пожалуйста, рад быть полезным

[@user-cu2di4zc5z]

Эщ эщ😂😂😂😂😂😂😂😂

[@Alexey1979able]

Рома, ты же кикер... Чего это ты вдруг в боксёра переквалифицировался?

[@trenerromabox]

Кто это пишет? Мы знакомы?

[@user-pm2iy9tp3y]

Так то всё чётко объяснил, но вот звук при ударе зачем произносить ач, просто выдох хороший и всё, зачем выдумывать. сколько в молодости тренировался, видел ударников,никто не произносил таких ачов.

[@trenerromabox]

Спасибо. Больше не буду "выдумывать"