10 دقايق كل يوم الصبح هتغير حياتك 180 درجه

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 187

  • @salmarashwan
    @salmarashwan  Місяць тому +12

    My social media accounts 🫶🏻☘️📌
    UA-cam ☘️
    📌youtube.com/@salmarashwan?si=XqrhwDObX9dUkGgB
    Instagram ☘️
    📌instagram.com/salma_rashwan13?igsh=bGF2NmlvMWNoaGU1&
    Facebook ☘️
    📌facebook.com/share/y7QTMjprn8gXBka2/?mibextid=LQQJ4d
    Ticktock ☘️
    📌www.tiktok.com/@salmarashwan502?_t=8qDRIdtzWmv&_r=1
    Telegram ☘️
    📌 t.me/sohbtsalma
    Courses ☘️
    📌wa.me/c/201025021490

  • @salmarashwan
    @salmarashwan  Місяць тому +60

    ايه رأيكم في صورة الفيديو🤔👀

    • @ayafareedcrochet433
      @ayafareedcrochet433 Місяць тому +2

      مش عارفه اوصل للتليجرام ممكن لينك شغال

    • @rashaeslam6768
      @rashaeslam6768 Місяць тому

      ❤❤❤❤جميله جميله جميله

    • @amalyousre-ji6un
      @amalyousre-ji6un Місяць тому

      قمر اوي

    • @h_p010
      @h_p010 Місяць тому +1

      فيها تناسق وتناغم بين الالوان شدني جدا.. احترافيه

    • @hendsalaheldeen900
      @hendsalaheldeen900 Місяць тому +1

      ممتازه ماشاء الله .

  • @هدىصبحى-د9ن
    @هدىصبحى-د9ن Місяць тому +36

    صلاة الفجر هى سر السعادة والمحافظة على اذكار الصباح بتفرق فى النفسية طول اليوم

    • @fattomaelmasry
      @fattomaelmasry Місяць тому

      فعلا

    • @HebaElngmi
      @HebaElngmi Місяць тому +1

      حتي النفس بيتغير بعد صلاة الفجر وبيختلف طول اليوم

    • @salmarashwan
      @salmarashwan  Місяць тому

      ✔️👍

    • @KhokhaHad
      @KhokhaHad Місяць тому

      فعلا

  • @salmarashwan
    @salmarashwan  Місяць тому +66

    فين فريق صحبه🫶🏻

  • @renadmomani6453
    @renadmomani6453 Місяць тому +2

    اذكار الصباح مع فنجان القهوة في الصباح بلنسبة الي سحر

  • @henihamida7725
    @henihamida7725 7 днів тому

    صلاة الصبح نعمة

  • @gadadosoki6957
    @gadadosoki6957 Місяць тому +7

    شكل الطرحه جميله ربنا يرزقك الستر فى الدنيا والاخرة

  • @salmachami2204
    @salmachami2204 Місяць тому

    السلام و عليكم ورحمة الله وبركاته اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم لا اله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ♥️🤲♥️🤲♥️بالتوفيق🤲♥️🤲♥️

  • @flourrose9022
    @flourrose9022 8 днів тому

    شكرا حبيبتي و ممتنة جدا لك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @noonnoon3637
    @noonnoon3637 Місяць тому

    كلك طاقه إيجابية

  • @mariamkrakish9948
    @mariamkrakish9948 Місяць тому +1

    يالله الفيديو دا رتبلى أفكارى جزاكى الله خيرا ❤

  • @sasnnoor1145
    @sasnnoor1145 29 днів тому

    انا تابعتك من حوالي أسبوعين بس بجد ادمنت فيديوهاتك من زمان وانا بحاول اغيري من نفسي بس مكنتش عارفه ازاى .رتبتلي افكار وخلتيني أهتم بنفسي وبيتي وحياتي رغم المشاكل والصعوبات بس فيديوهاتك محفزة جدا وكلها طاقه. ❤❤

  • @ZinaHany-e2l
    @ZinaHany-e2l Місяць тому +1

    ماشاء الله اى الكلام الجميل ده

  • @rehamahmed3903
    @rehamahmed3903 Місяць тому +5

    أنا بتفرج علي فديوهاتك وأنا بفطر عشان. ارتب افكاري وإبداء يومي وأنا عقلي مترتب

  • @nouna_gateaux6801
    @nouna_gateaux6801 Місяць тому +3

    السراحة كلها متناغمة مع بعضها مشكورة ليك سلمى واميل جدا لوقت القهوة مع البودكاست

  • @السديلاسدي
    @السديلاسدي 21 день тому

    رووعه يا سلمي

  • @hgcrochet9862
    @hgcrochet9862 Місяць тому +11

    لو اخر يوم فى عمرى مش هاقوم من على سجدة الصلاه

  • @ayaatalks
    @ayaatalks Місяць тому +2

    حبيبة قلبي سلمى أنا أتابعك من زمااان وكنت السبب بتحفيزي وتشجيعي وبسبب نصائحك وكلامك ومنك خلاني احب الصحه النفسيه وأدرس علم نفس وأفتح قناتي وكنت من المؤثرين بحياتي بتبع كل اللي بتقوليه والروتين كان سبب أساسي لتحقيق اهدافي بحبك وممتنه لك يااحلى سلمى ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @omsalsabil5073
    @omsalsabil5073 Місяць тому +1

    بارك الله فيك حبيبتي ربي يجازيك الجنة ونعيمها ومتنسنيش معاك آمين

  • @bask156
    @bask156 Місяць тому +1

    ما شاء الله اللهم بارك كلام حضرتك رائع جدا ربنا يبارك في حضرتك و يجزيك الجنه 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @شيماءحمدى-ص5ك
    @شيماءحمدى-ص5ك Місяць тому

    😊 صح كلامك

  • @rodinahassan1769
    @rodinahassan1769 Місяць тому +1

    فيديو جميل ياسلمي جه في وقته مع ضغطة المدارس وتعب العيال ربنا يعنا ويعينك اللهم آمين ❤

  • @HebaElngmi
    @HebaElngmi Місяць тому +1

    شكرآ ليكي بحب فيديوهاتك جدا ♥️ وبتفرق معايا جدا ربنا يجعلها في ميزان حسناتك يارب ❤

  • @rehadismail6764
    @rehadismail6764 28 днів тому

    جميل يا سلمى ❤❤ صحبة

  • @AyaFarouk-k4k
    @AyaFarouk-k4k Місяць тому

    اللهم بارك ربنا يبارك في حضرتك

  • @GhinaHa-m8i
    @GhinaHa-m8i Місяць тому +1

    هي أول مرة بشوف قناتك وهاد اول فيدية بشوفه الك، شكرا كتيييير لأسلوبك الحلو والممتع والراقي ❤ أنا أم من سنة وكتير هاد الكلام حبيته وان شاء الله بلتزم فيه❤❤ متابعتك من دمشق سوريا 🥰

  • @sarahafez-k3b
    @sarahafez-k3b Місяць тому

    ماشاء الله بشوفك منظمة جداااا وبتدينى افكار

  • @احبالله777
    @احبالله777 Місяць тому

    ممكن ملخص الفديو❤

  • @سفيانسفيان-ح3ث
    @سفيانسفيان-ح3ث Місяць тому

    الفديو حلو اوى ربنا يجزاك خير على كل حاجه حلوه انتي بتعمليها ❤❤❤

  • @hendsalaheldeen900
    @hendsalaheldeen900 Місяць тому

    الفيديو هايل👏🏻👏🏻👏🏻

  • @Eftekhar-x1u
    @Eftekhar-x1u Місяць тому

    فيديو رائع جدا ومفيد جدا وعسل قوي زيك يا عسل ياسلمى ❤❤

  • @MohammedShubita
    @MohammedShubita Місяць тому

    شكرا كتير يا حلوه❤استفدو منك ثير❤

  • @منارعلي-ح8ض
    @منارعلي-ح8ض Місяць тому

    انا اول مره اتبعك انا بتعالج من توتر عصبي واكتاب بس عندي وسواس قهري بالمرض الحمدلله

  • @yaseenh1
    @yaseenh1 Місяць тому

    جزاكي الله خير الجزاء وبارك الله فيك اختي الكريمة

  • @sosos5537
    @sosos5537 Місяць тому

    ما شاء الله

  • @sabreena3309
    @sabreena3309 Місяць тому

    الف لايك ليكى انتى جميله وانا ممتنه لوجودك ❤

  • @Hasibabaouche1543
    @Hasibabaouche1543 Місяць тому

    جميلة كما زمان

  • @PHARMACISTM2008
    @PHARMACISTM2008 Місяць тому

    جميل جدا و إيجابي....فعلا محتاجين نفتكر نفسنا علشان نقدر نواصل...جزاك الله خيرا❤

  • @salmarashwan
    @salmarashwan  Місяць тому +5

    اكتر عاده حبتيها ايه ؟🤔

  • @cavadnbd9833
    @cavadnbd9833 Місяць тому

    ماشاءالله بشرك متغيره ❤

  • @gadadosoki6957
    @gadadosoki6957 Місяць тому

    ما شاء الله اللهم بارك

  • @hendamr7108
    @hendamr7108 Місяць тому

    بجد الفديو مفيد اوى شكرا ليكى ❤❤
    ممكن تقولى مقترحات بود كاست تكون مفيده وشكرا ليكى❤

  • @yoyoabdo4353
    @yoyoabdo4353 Місяць тому

    بجد الفديو اكتر من رائع ❤❤❤❤شكراااا من قلبي يا سلمي

  • @naglaahanafy4258
    @naglaahanafy4258 Місяць тому

    حبيبتي يا سلمى 🌷

  • @مريممحمد-ص5ض4ن
    @مريممحمد-ص5ض4ن Місяць тому

    احلى فيديو من احلى سلمى ❤

  • @omrshehath3288
    @omrshehath3288 Місяць тому

    احلي سلمي واحلي صحبة❤❤❤❤

  • @AsmaaMorad-i6j
    @AsmaaMorad-i6j Місяць тому

    ممكن ترشيح البودكاست دول

  • @SaeedSaeed-ky1ej
    @SaeedSaeed-ky1ej Місяць тому

    لحلقه حلوه يا سلمى من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج الله يعطيج لعافيه بالتوفيق الج 👍☕🌺❤💛🌸

  • @almamaarisumaiya4495
    @almamaarisumaiya4495 Місяць тому

    كلام جميل ..شكرا

  • @marmarmasoud4778
    @marmarmasoud4778 Місяць тому

    لما بسمعك يا سلمى بحس ان جلست مع نفسى اللى نفسى اشوفها او صديقتي اللى بثق فيها❤

  • @IbtisamHami-o1c
    @IbtisamHami-o1c Місяць тому

    لو سمحتي كيف اقراء ازكار صباح من كتاب قصدك او من هاتف

  • @عزيزةأمعبدالرحمان
    @عزيزةأمعبدالرحمان Місяць тому

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    انا من فريق صحبة على التليغرام
    بارك الله فيك غاليتي لما اتفرج على فيديوهاتك رب يعطيني حماس و نشاط اللهم بارك

  • @marwaahmedhosny9272
    @marwaahmedhosny9272 Місяць тому

    بحبك ❤
    ممكن اللي بتسمعلهم بودكاست نستفاد معاكي

  • @أميرةعيسيقرأنوتفسيروتعليمي

    ممكن اعرف ايه البوتكاست اللي ممكن تحسن من حالتي النفسية

  • @samahmalkawi6855
    @samahmalkawi6855 Місяць тому +1

    في وحده بتقلدك بالفيديوهات حتى نبرة صوتك لكن انتي الاصل❤

  • @rehamhalawany
    @rehamhalawany Місяць тому

    الحمد لله كنت محتاجة أوى الفيديو ده،ربنا يزيدك من العلم و الفهم ويجعل فيكى البركة،أشكرك جدا جدا و فعلا أنا عملت التمرين ده و فرق جدا فى حالتى المزاجية الصبح لأنى شخصية حساسة و بحمل على نفسي أوى، شكرا حبيبتى❤

    • @salmarashwan
      @salmarashwan  Місяць тому +1

      ❤❤آمين
      ربنا يسعدك

    • @rehamhalawany
      @rehamhalawany Місяць тому

      @@salmarashwan االلهم امين، ربنا يسعدنا جميعا🤲🥰

  • @marmarmasoud4778
    @marmarmasoud4778 Місяць тому +7

    ياريت تشاركينا بالناس اللى بتسمعي ليهم بود كاست

  • @amalyousre-ji6un
    @amalyousre-ji6un Місяць тому +1

    دعيتلك ف الحرم يا استاذه سلمي

  • @leboncoin2849
    @leboncoin2849 Місяць тому +3

    الي تحكي فيه صحيح ولكن اذا كان الانسان ظروفو صعيبة ماديا تخليك ماستمتعيش بحياتك مهما كنت انسانة بشوشة الخاجة وانو تقموم الصبح تلق الديون من كل جهة كل يئ ياقف وتكره حياتك

    • @LoucyN
      @LoucyN Місяць тому +2

      تقربي من الله اكثر وعليك بالدعاء وختم القرآن بنية قضاء الدين. اعلم ان الامر صعب لكن يوجد حل وهو الدعاء وقراءة سورة البقرة والختم كما قلت لك في بداية الرسالة.
      سمعت مرة في احدى القنوات انه وحده كان زوجها عندو مشكلة كبيرة وانسجن وكان كان عندهم ديون وكانت في ظروف صعبة جدا جدا وما عندها حتى اكل هي واولادها ولا بيت وكانت تقيم الليل وتقرأ سورة البقرة بعد صلاة الفجر.
      اتمنى اكون افدتك ولو قليلا وربي يفرج عليك عاجلا غير اجل يااارب

    • @الفاروقالمقرمي-ض3ك
      @الفاروقالمقرمي-ض3ك Місяць тому

      @@leboncoin2849 عليك الاستغفار والصلاة على النبي

    • @amanymahran5196
      @amanymahran5196 Місяць тому +1

      سلمى امورك لله واستعينى بيه وان شاء الله خير❤

  • @amalyousre-ji6un
    @amalyousre-ji6un Місяць тому +1

    طيب انتي عارفه يا استاذه سلمي انك حبيبتي وقمر اوي❤❤❤❤❤

    • @salmarashwan
      @salmarashwan  Місяць тому

      حبيبتي تسلمي❤️🥰

  • @amanysalama2578
    @amanysalama2578 Місяць тому

    ممكن اعرف حضرتك بتسمعى لمين ❤

  • @amlahmed5373
    @amlahmed5373 Місяць тому +1

    صباح الخير يا سلمى انا بستفاد منك كتير بس نفسي اوظب على صلاة الفجر مش عارفه المفروض انام عشان اقدر اقوم لفجر

    • @وفاءموسى-ق8ر
      @وفاءموسى-ق8ر Місяць тому

      @@amlahmed5373 صلي العشاء قبل منتصف الليل
      ادعي الله أن يعينك و يوفقك لصلاة الفجر
      اضبطي المنبه و خليه بعيد عن يدك أثناء نومك حتى تقومي من سريرك لتطفيه
      لو صدقت نيتك سيوفقك الله و يرضيك♥️

  • @ghaidaa3325
    @ghaidaa3325 Місяць тому

    💕💕💕😊

  • @مفيدرياضانطوني
    @مفيدرياضانطوني Місяць тому

    مساء الخير

  • @ذواتاأفنان-د4ن
    @ذواتاأفنان-د4ن Місяць тому

    عسل

  • @ايادالعايدى-س8غ
    @ايادالعايدى-س8غ Місяць тому +1

    جزاك الله خيرا حبيبتي على كلامك الطيب انا لسه كنت بواجه نفسى أنها سيئه جدا عشان مش عارفه انظم بيتى وعندى غسيل كتير الموضوع ده ضغطنى بضرب ولادى على اتفه الامور ونزلت ابنى للمدرسه وانا متخانقه معاه ومخلياه يعيط وبلوم نفسى على تصرفاتى ولكن بيمر اليوم وبيجى اللى بعده وانا لسه مكانى ياريت حضرتك لو تتواصلى معايا وتكونى دعم ليا وفقك الله لكل خير

  • @ثرياعلي-ذ6ص
    @ثرياعلي-ذ6ص Місяць тому +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @mohammedashraf3104
    @mohammedashraf3104 Місяць тому

    بالله عليكي ي سلمي عاوزة حاجة لبشرتي وأيدي لأنهم باظوا جدا جدا ايدي نشفت وبشرتي كلها بثور وبقع كلوا اثر علي نفسيتي جدا جدا وخصوصا مع اولادي علي بزعق بسبب وبدون سبب بس عاوزة حاجات لاهتمام بس تكون رخيصة واقتصادية علشان مصاريف اولادي

  • @hanaabdelhady1846
    @hanaabdelhady1846 Місяць тому

    رائع جدا كالعادة احلى صحبه

  • @rehadismail6764
    @rehadismail6764 Місяць тому

    شكرا يا سلمى
    صحبة❤❤

  • @rehamrdwan4109
    @rehamrdwan4109 Місяць тому

    اين رابط التليجرام

  • @landlightpharmacy3875
    @landlightpharmacy3875 Місяць тому

    رابط التلي لا يعمل ؟

  • @omomer546
    @omomer546 Місяць тому

    رابط التليجرام مش بيفتح و بيقول لا يوجد اسم المستخدم

  • @Noha_kamel
    @Noha_kamel Місяць тому

    هايل

  • @fattomaelmasry
    @fattomaelmasry Місяць тому

    ❤❤❤

  • @زينهمحمد-ع1ح
    @زينهمحمد-ع1ح Місяць тому

    بتسمعى لمين حضرتك

  • @hifeudicyivefuji2682
    @hifeudicyivefuji2682 Місяць тому

    🌺🌺🌺🦋🦋🦋🦋

  • @judymohammed1756
    @judymohammed1756 Місяць тому +3

    انا حامل ومعنديش حد يخدمني لما اولد ياريت تقوليلي نصايح تفيدني بعد الولادة

  • @أمعليوزهراء
    @أمعليوزهراء Місяць тому

    السلام عليكم أنا متابعتك من العراق
    كل فديواتك عن رباه البيوت ياريت فديوات عن المراه العامله

  • @emoo7655
    @emoo7655 Місяць тому

    ما لقيت حساب التليجرام 😮

  • @sihambekri9486
    @sihambekri9486 Місяць тому

    انا بحب الكتابة و لكن معرفش ابدا منين و اكتب ايه احيان كتير بحاول الاقي نفسي برسم😅 شخبطات

  • @AyaFarouk-k4k
    @AyaFarouk-k4k Місяць тому

    حضرتك خريجه ايه؟

  • @hanaaibrahim2846
    @hanaaibrahim2846 Місяць тому

    هو كام ١٠ دقائق؟

    • @salmarashwan
      @salmarashwan  Місяць тому

      @@hanaaibrahim2846 كتير وانتي هتختاري واحده بس

  • @Noura-h4k
    @Noura-h4k Місяць тому

    ممكن لينك التليجرام

  • @doaadody891
    @doaadody891 Місяць тому

    فعلا انا بدأت اعمل كده ❤
    بس مشكلتي اني مشتته جدا ومش عارفه اركز في حاجه واحدة

  • @sarahafez-k3b
    @sarahafez-k3b Місяць тому

    هما اولاد حضرتك فى اى مرحلة

  • @عليطهاحمد-ظ5ذ
    @عليطهاحمد-ظ5ذ Місяць тому

    ممكن رقم تليفونك محتاجكي ضروري حياتي مدمرة ونفسي أخد رأيك

  • @مفيدرياضانطوني
    @مفيدرياضانطوني Місяць тому

    مساء الخير انا اشركت trgram بس مافهوش حاجة ومش عارفة اتواصل

  • @minaminocha6414
    @minaminocha6414 Місяць тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @هدوءالبحر-خ8ح8ب
    @هدوءالبحر-خ8ح8ب Місяць тому

    ❤❤❤

  • @1st_stick_1
    @1st_stick_1 Місяць тому

    ❤❤❤❤❤

  • @يومياتي-ط1ز
    @يومياتي-ط1ز Місяць тому

    ❤❤❤❤❤

  • @naima7710
    @naima7710 Місяць тому

    ❤❤❤❤❤