Invecchiare sulle proprie gambe e bellissimo!☺️ ( penso che L’ ultima fetta di torta va assaporata ancor di più) un abbraccio a lei e famiglia e a tutti buona Pasqua..🌹
Inoltre a tutti i tuoi consigli alleno il mio cervello,con i tuoi corsi e meditazione,e i video sempre molto istruttivi e belli,poi vedo te simpatico e bellissimo dentro e fuori.
Bel video. Mi piacerebbe sentire un suo approfondimento in merito a quanto dice al minuto due: "mi viene anche un po' da sorridere a tutti i tentativi scientifici o pseudo scientifici di parlare di immortalità, di eterna giovinezza... non credo che quella sia la strada francamente più GIUSTA o perlomeno non è quella che mi interessa". Trovo che sarebbe un discorso complicato ma alquanto affascinante.
Grande Dottore,io ho 52 anni mi alleno costantemente 5 giorni la settimana,+ sono seguito da un nutrizionista, la cosa gratificante è che c’è chi mi incontra e mi da 40 anni, Buona Pasqua
@@nicolabelsito7752 di galera forse tu, volevo dire che mi danno 12 anni in meno, tu forse sei invidioso xche ne avrai di meno ma ne dimostri sicuramente di piu🤣🤣🤣🤣
Auguri a lei e famiglia L'alimentazione è importante ora dovrò impegnarmi sul movimento fisico questo è un problema che dovrò affrontare. Sono diventata pigra e non mi è mai piaciuto camminare. Ho superato tanti problemi ora ho questo dott Ongaro
Buongiorno caro dottore Filippo Felice😀🙏 Serena Santa Pasqua 🙏 x lei ed il suo team, bel video con ottime riflessioni sulla vecchiaia che bisogna accettarla con serenità infatti invecchiare stando in salute ed autonomia è un pregio e dono di natura da apprezzare😀🙏👍. BUONA GIORNATA CARO DOTTORE FILIPPO 😀💪💪🙏👍
Io mangio di meno faccio camminate veloci ed ora visto che il mio lavoro è terminato ritornerò a ciò che mi è sempre piaciuto fare ovvero la Vendita di Gadget che mi permette di rimanere a contatto con tante persone e che in più mi appassiona perché mi stimola e mi dà obiettivi da raggiungere il tutto naturalmente fatto con ponderazione non dimenticando le varie relazioni con amici anche più giovani di me .un abbraccio
Si invecchia nel momento in cui non si hanno più interessi, progetti. La spinta propulsiva dell'uomo sta nell'esplorazione. Esplorare terreni nuovi è quello che veicola l'essere e tutte le sue risorse verso quell'orizzonte.
@@nicolabelsito7752 Infatti non ho detto il contrario. L'invecchiamento fisico e la morte sono inevitabili. Ma il processo viene accelerato se non si hanno più interessi e progetti. Un giorno accadrà per forza che dovremo andarcene ma si può scegliere come impiegare ogni giorno che ci rimane.
@@StefanoM68 Progetti in questo periodo di crisi??non facciamo dell'inutile buonismo.Le persone vanno aiutate in modo reale e non infarcite solo di tante belle parole
Buongiorno Dottore grazie per i suoi consigli, sempre preziosi. Sono circa 3 mesi che pratico tutte le mattine appena sveglia i 5 riti tibetani, ho cominciato gradualmente come bisogna fare, vorrei sapere lei cosa ne pensa. Buona Pasqua a lei e famiglia
Il suo ragionamento fila non fa una grinza! Ma per mia esperienza personale! C'è chi decide del nostro destino! Siamo marionette! Di esseri potenti ....
Non vedo altre soluzioni a quella di invecchiare nel miglior modo possibile. E cioè stare in forma e senza malattie. Mio padre è vissuto fino a 83 anni ma con innumerevoli patologie che gli hanno regalato 15 anni di esistenza indegna. Lo stile di vita fa la differenza. Grazie doc.👍💪✋✋
Pier Paolo M. Ciao Paolo auguri! Il mio 85 , apparentemente bene fino a 70 poi problemi a raffica...cuore polmoni,aorta....mangiava zucvheri e latte a tutto spiano e zero movimento! Sara' un caso?🤔
@@luigi909 ciao carissimo, buona pasquetta. No! Sappiamo che non è un caso. Tuttavia Ieri ed oggi ho un po' sgarrato 😁 mi ci vorrà del digiuno terapeutico?. Comunque da domani si rientra tra i ranghi 👍💪 ed oggi, dato che siamo chiusi in casa, scendo in taverna e rendo utile la mia panca multifunzione 😁 ✋✋✋
Invecchiare è normale,ma morire di invecchiamento precoce e' un altra cosa,che giova solo al sistema,medicine visite badanti ecc,Importante è trattarsi bene,mangiare quanto basta e state con il cervello sempre attivo.Dal momento che entri in una struttura per anziani,finisce la favola ed entri nel sistema.Una volta tanti anziani restavano a casa con la famiglia ed erano bene accolti e tutto aveva uno scopo e un senso.Oggi al primo sintomo di diarrea ti portano via,Tutti vogliono essere indipendenti e fare carriera sul lavoro,anche se parecchie volte poco retribuito,importante è correre dietro a qualcosa, perché tutti lo fanno e fregandosene di chi sta invecchiando che con un po' di attenzione da parte di qualcuno si potrebbe evitare L Ospizio.Grazie professore per i sui consigli
Ha ragione mia mamma è seguita a casa da me e da una badante perché io lavoro mia mamma ha sempre lavorato tantissimo e ora con tutti i risparmi la curo a casa ,avrei voluto vederla più felice nella sua vita che con mio padre non è stata per niente tranquilla,avrei voluto vederla serena meno stanca ,ora me ne prendo cura a casa , vorrei renderla più serena.
Filippo, potresti fare un video dove spiega come imparare ad accettare la sconfitta in tutti i suoi aspetti? Ho notato di essere estremamente competitivo e non accetto facilmente neanche il fatto di perdere a briscola... figurati quando le cose diventano più serie!
C'è sempre una persona più brava di te. Tutti i grandi campioni... nel percorso della loro vita... be sono stati sconfitti. Fa bene invece una sconfitta, devi essere umile, la prima cosa devi complimentarti con l'avversario. Vivi in modo sbagliato. Accetta le sconfitte, anche giocando a carta. Rudi e scherza . La vita pure questa
Nell'attualita' del vivere di oggi, un gran preponderante peso e' la pigrizia. Nell''insieme poi, siamo sempre impegnati, con azioni e pensieri legati a problematiche del vivere sociale, sempre piu' problematiche, per cui, anche la mente ne risente.
Più che immortali, amortali. Il progetto Gilgamesh è una realtà di ricerca consolidata che sposta ulteriormente in avanti le aspettative di vita. Buona Pasqua a tutti.
Concetti semplici che però non sono facili da rispettare,a mio parere hai toccato un punto poco considerato (la mente) che secondo me vale più di ogni altra cosa, perché se forte ci permette di non porci limiti
Mantenere il cervello ie il corpo in allenamento, mangiare sano e coltivare le proprie passioni. Secondo me è questo il segreto dell' elisir di lunga giovinezza.
Quando nn si sta bene , ed i medici nn riescono a niente , impossibile fare quasi tutto ciò xk nn si ha forza e voglia di niente. Cmq grazie per i consigli che concordo ma solo x chi sta un po ' benino.
eterna giovinezza a me fa orore ,già il fatto che io a più di 50 ani continuo a farmi il colore ai capelli mi da fastidio e devo prendere la decisione di lasciare i capelli bianchi .io già da tantissimi ani o escluso i prodoti di origine animale,ka verrà produco io nel mio orto poi quello che non produco aquisto da produttori fidati ,secondo me certo che un alimentazione coreta conta come anche ativita fisica ma se si schiavi di un consumismo amalato ,se il tempo va investito nella ricerca di aparire tutto e inutile ,sta bene e invecchia bene chi a interesi sani e puliti ,chi ama la lettura, il cinema ,chi alimenta la mente di bellezza . poi il silenzio , sapere stare bene da soli e non dipendere di nessuno è fondamentale . considero anche la famiglia di per se oggetto di malessere dove al interno di questo sistema spesso c'è tanta soferenza che viene considerata naturale sacrificarsi per gli altri ,rinunciare a propri sogni ,questo è un aspetto non indiferente da sottolineare.
Dottore io penso che i dispiaceri lo stress, mangiare male ,cibi nn genuini ma penso anche che bisogna essere molto positivi e stare tranquilli sereni ,io sono pigra da morire ,speriamo beneeee
Il cibo migliore secondo me sono le erbe spontanee. La generazione dei miei nonni le mangiavano tutti i giorni e nel paesino dei miei nonni sono arrivati tutti ai 90 anni e oltre senza mai andare da un medico. La loro palestra erano camminate di chilometri e chilometri per spostarsi e la zappa. Diciamoci la verità‘ il nostro stile di vita e‘ cambiato in peggio siamo diventati pigri e comodi e ciò che mangiamo non e’ di certo l’Elysir di lunga vita.
Paura di invecchiare... Il mio punto debole. I miei 41 anni a detta di tanti sembrano meno di 30 ma ecco le prime rughe di espressione e i primi capellini bianchi (per la gioia di mia moglie. Mi chiedo cosa ci trovino di affascinante le donne in tutto ciò 🤔🤔). Italia paese bigotto. Se legalizzassero il GH... Anche l'allenamento mentale è importante. Leggere, essere impegnati mentalmente ecc. Ho parenti che dopo essere stati docenti universitari per moltissimi anni, non hanno mai aperto più libro e questo li ha portati a morire nel vero senso della parola nel giro di qualche anno (qualcuno ammalato anche di Parkinson). Buona Pasqua doc 💪
Riccardo é verissimo. A me hanno sempre dato 10 anni di meno, fino a quando ho avuto la sfortuna di essere assunta nella ristorazione di una sala da gioco, con fumo, turni di notte (io che amo dormire nelle ore giuste), festivi e feste inclusi e gente malata... L'opposto di ciò che volevo io. Quando ho trovato un altro lavoro sicuro, mi ero comunque fatta anni lí dentro. Ora sono molto meno giovanile.
Inizia il video corso gratuito "POTENZIA LA TUA SALUTE" e scopri come gestire al meglio l'invecchiamento 👉🏼 hubs.ly/H0J-mrc0
buongiorno vorrei potenziare la mia salute grazie
Lei è fantastico e unico che ci sa aiutare con i suoi consigli
Lei un gran signore e molto serio nel suo lavoro grazie buona pasqua
Buongiorno io ho 13 anni ma guardo sempre i suoi video.Buona pasqua
Ci piacciono questi video un po piu ''rilassati'' ''veri''e diversi!!avanti cosi!!
Grazie Dottore. La stimo molto e considero i suoi consigli molto preziosi! Buona Pasqua!
Con la tinta ai capelli perderete le vostre anime
Grazie dottore per tutti gli ottimi insegnamenti che ci dai. Buona pasqua
Grazie. Tanti cari Auguri di Buona Pasqua Dott. Filippo.
Bravissimo dottor Ongaro...Buona Pasqua a lei ed alla sua famiglia!
Buona Pasqua! E grazie per i preziosissimi video e consigli!
Grazie dei consigli. Buona Pasqua!
Ti ripeto Filippo: sei un’ispirazione per i miei video!
Grazie mille 🙏 Santa Pasqua 😘
Buona Pasqua sempre molto interessante ascoltarla
Grazie. Buona Pasqua!
Dr. Filippo come sempre ottimi consigli e bel format un abbraccio!
si va bene x sapere un consiglio troppe chiacchiere 🤐🤭
@@michelinavallefuoco2169 😂 eddai
Buona Pasqua dott. Sempre in forma grazie dei consigli
Caro Filippo questo è il miglior video che hai fatto, grazie
Oggi sei piu vecchio di quanto tu sia mai stato, è più giovane di quanto sarai mai. Cit.roosevelt
Invecchiare sulle proprie gambe e bellissimo!☺️ ( penso che L’ ultima fetta di torta va assaporata ancor di più) un abbraccio a lei e famiglia e a tutti buona Pasqua..🌹
Con la tinta ai capelli le donne perdono l'anima
Weee
Oky
Grazie mille e Buona Pasqua!
Inoltre a tutti i tuoi consigli alleno il mio cervello,con i tuoi corsi e meditazione,e i video sempre molto istruttivi e belli,poi vedo te simpatico e bellissimo dentro e fuori.
Grazie a non so chi.🌹
Grazie infinite Filippo Ongaro.
Buona Pasqua e grazie per i suoi consigli
Tanti auguri di buona Pasqua Dottore!
Buona Pasqua Doc❤🕊
Penso che l allegria e il buonumore sommate a una pace con se stessi siano tra le migliori medicine.
Ciao
Filippo e Sonja.
Auguri di buona Pasqua
Buona Pasqua dr ongaro.dovremmo vivere i nostri anni bene e poi quando è il momento arrivederci e grazie.
Ho guardato tutta la mattina i suoi video sono commossa grazie per aver il coraggio di provare a salvare un sacco di anime smarrite grazie di cuore.
Studiare una nuova lingua! Buona Pasqua!
Grazie Filippo, la vita è sempre BELLA 😄. Buona Pasqua e sereno lunedì dell'Angelo 🕊
Bellissimo video Dottore
Complimenti....ogni tuo video...utilissimo.
Buona Pasqua Dottore a lei e famiglia!!
Complimenti e grazie dott.Ongaro e buona Pasqua
Grazie mille ! Buona Pasqua ! 🍾👌
Grande DOC, grazie sempre
Dot Ongaro grazie. dei tuoi consigli sonó tutti consigli verosími grazie ancora ciao ,
Buona Pasqua 🕊🌿
Buona Pasqua dott. Ongaro anche alla sua famiglia 🍀🍀🍀🍀gli astronauti sono persone eccezionali fuori dalla norma...oggi niente dieta 😊
Bel video. Mi piacerebbe sentire un suo approfondimento in merito a quanto dice al minuto due: "mi viene anche un po' da sorridere a tutti i tentativi scientifici o pseudo scientifici di parlare di immortalità, di eterna giovinezza... non credo che quella sia la strada francamente più GIUSTA o perlomeno non è quella che mi interessa". Trovo che sarebbe un discorso complicato ma alquanto affascinante.
Molto interessante
Grande Dottore,io ho 52 anni mi alleno costantemente 5 giorni la settimana,+ sono seguito da un nutrizionista, la cosa gratificante è che c’è chi mi incontra e mi da 40 anni, Buona Pasqua
Di galera? E cosa avrai mai fatto 🤔
@@nicolabelsito7752 di galera forse tu, volevo dire che mi danno 12 anni in meno, tu forse sei invidioso xche ne avrai di meno ma ne dimostri sicuramente di piu🤣🤣🤣🤣
@@Pierino6969 Ironia questa sconosciuta...
@@nicolabelsito7752 🐣
@@Pierino6969 Buona Pasqua Giulio 🐣🐤🐥🕊️
Dottore questa intro con la sua solita musica mi mancava ❤️❤️❤️
Cos’è semplici semplici che , mi stupisco del fatto che , ancora non vengano insegnate a scuola !
Auguri a lei e famiglia
L'alimentazione è importante ora dovrò impegnarmi sul movimento fisico questo è un problema che dovrò affrontare. Sono diventata pigra e non mi è mai piaciuto camminare. Ho superato tanti problemi ora ho questo dott Ongaro
Ciao,sono un brasiliano imparando italiano,grazie milli
Buongiorno caro dottore Filippo Felice😀🙏 Serena Santa Pasqua 🙏 x lei ed il suo team, bel video con ottime riflessioni sulla vecchiaia che bisogna accettarla con serenità infatti invecchiare stando in salute ed autonomia è un pregio e dono di natura da apprezzare😀🙏👍. BUONA GIORNATA CARO DOTTORE FILIPPO 😀💪💪🙏👍
Io mangio di meno faccio camminate veloci ed ora visto che il mio lavoro è terminato ritornerò a ciò che mi è sempre piaciuto fare ovvero la Vendita di Gadget che mi permette di rimanere a contatto con tante persone e che in più mi appassiona perché mi stimola e mi dà obiettivi da raggiungere il tutto naturalmente fatto con ponderazione non dimenticando le varie relazioni con amici anche più giovani di me .un abbraccio
Si invecchia nel momento in cui non si hanno più interessi, progetti. La spinta propulsiva dell'uomo sta nell'esplorazione. Esplorare terreni nuovi è quello che veicola l'essere e tutte le sue risorse verso quell'orizzonte.
Condivido in pieno 👍
Raccontala come ti pare ma
bisogna accettare di invecchiare e morire anche continuando a coltivare gli interessi
@@nicolabelsito7752 bisogna godere finché si è in tempo e nn piangersi a dosso
@@nicolabelsito7752 Infatti non ho detto il contrario. L'invecchiamento fisico e la morte sono inevitabili. Ma il processo viene accelerato se non si hanno più interessi e progetti. Un giorno accadrà per forza che dovremo andarcene ma si può scegliere come impiegare ogni giorno che ci rimane.
@@StefanoM68 Progetti in questo periodo di crisi??non facciamo dell'inutile buonismo.Le persone vanno aiutate in modo reale e non infarcite solo di tante belle parole
Grande Dott.!!! ❤️
Essere un vampiro😂
Auguri doc
Faccio le tue 4 aree e rimango giovane,salvo qualche ruga e un po meno veloce.Ma tip top in forma,sentire mi sento come a 30 anni piu o meno...👍🌹..
Buongiorno Dottore grazie per i suoi consigli, sempre preziosi. Sono circa 3 mesi che pratico tutte le mattine appena sveglia i 5 riti tibetani, ho cominciato gradualmente come bisogna fare, vorrei sapere lei cosa ne pensa. Buona Pasqua a lei e famiglia
Serena PASQUA, DOTTORE 💚
Grazie mille
Gentile dottore, potrebbe fare un video di pratica meditativa? Grazie mille anticipatamente!
Lo vorrei tanto anche io
Lo trovate in un suo videocorso, al capitolo meditazione, tenuto da sua moglie Sonia
C'è un intero video corso dedicato alla meditazione :) Lo trovi qui: hubs.ly/H0BDknd0
Buona Pasqua
Il suo ragionamento fila non fa una grinza! Ma per mia esperienza personale! C'è chi decide del nostro destino! Siamo marionette! Di esseri potenti ....
Un consiglio per la sciatica?
Buona Pasqua a lei e famiglia dottore, come qualcuno ha già scritto ci posterebbe un esempio di meditazione guidata?
Non vedo altre soluzioni a quella di invecchiare nel miglior modo possibile. E cioè stare in forma e senza malattie. Mio padre è vissuto fino a 83 anni ma con innumerevoli patologie che gli hanno regalato 15 anni di esistenza indegna.
Lo stile di vita fa la differenza. Grazie doc.👍💪✋✋
Pier Paolo M. Ciao Paolo auguri! Il mio 85 , apparentemente bene fino a 70 poi problemi a raffica...cuore polmoni,aorta....mangiava zucvheri e latte a tutto spiano e zero movimento! Sara' un caso?🤔
@@luigi909 ciao carissimo, buona pasquetta. No! Sappiamo che non è un caso.
Tuttavia Ieri ed oggi ho un po' sgarrato 😁 mi ci vorrà del digiuno terapeutico?. Comunque da domani si rientra tra i ranghi 👍💪 ed oggi, dato che siamo chiusi in casa, scendo in taverna e rendo utile la mia panca multifunzione 😁
✋✋✋
Cosa dire ...grazie!
Invecchiare è normale,ma morire di invecchiamento precoce e' un altra cosa,che giova solo al sistema,medicine visite badanti ecc,Importante è trattarsi bene,mangiare quanto basta e state con il cervello sempre attivo.Dal momento che entri in una struttura per anziani,finisce la favola ed entri nel sistema.Una volta tanti anziani restavano a casa con la famiglia ed erano bene accolti e tutto aveva uno scopo e un senso.Oggi al primo sintomo di diarrea ti portano via,Tutti vogliono essere indipendenti e fare carriera sul lavoro,anche se parecchie volte poco retribuito,importante è correre dietro a qualcosa, perché tutti lo fanno e fregandosene di chi sta invecchiando che con un po' di attenzione da parte di qualcuno si potrebbe evitare L Ospizio.Grazie professore per i sui consigli
Ha ragione mia mamma è seguita a casa da me e da una badante perché io lavoro mia mamma ha sempre lavorato tantissimo e ora con tutti i risparmi la curo a casa ,avrei voluto vederla più felice nella sua vita che con mio padre non è stata per niente tranquilla,avrei voluto vederla serena meno stanca ,ora me ne prendo cura a casa , vorrei renderla più serena.
Io aggiungerei anche una amante di 30/35 anni ..haha grande ..grazie ..ciao
Filippo, potresti fare un video dove spiega come imparare ad accettare la sconfitta in tutti i suoi aspetti?
Ho notato di essere estremamente competitivo e non accetto facilmente neanche il fatto di perdere a briscola... figurati quando le cose diventano più serie!
C'è sempre una persona più brava di te. Tutti i grandi campioni... nel percorso della loro vita... be sono stati sconfitti.
Fa bene invece una sconfitta, devi essere umile, la prima cosa devi complimentarti con l'avversario.
Vivi in modo sbagliato. Accetta le sconfitte, anche giocando a carta. Rudi e scherza . La vita pure questa
Nell'attualita' del vivere di oggi, un gran preponderante peso e' la pigrizia. Nell''insieme poi, siamo sempre impegnati, con azioni e pensieri legati a problematiche del vivere sociale, sempre piu' problematiche, per cui, anche la mente ne risente.
Più che immortali, amortali. Il progetto Gilgamesh è una realtà di ricerca consolidata che sposta ulteriormente in avanti le aspettative di vita. Buona Pasqua a tutti.
Hai qualche link? Ho cercato ma trovato pochissimo.
Attività fisica può essere intesa anche ginnastica posturale/pilates abbinata a lunghe camminate?
Dott.Ongaro Buongiorno.
Come posso contattarla privatamente?
Grazie
Non faccio consulenza personale, ma se hai domande riguardanti il Metodo Ongaro puoi scrivere a supporto@filippo-ongaro.ch
Ma lui li segue👍👍👍
Concetti semplici che però non sono facili da rispettare,a mio parere hai toccato un punto poco considerato (la mente) che secondo me vale più di ogni altra cosa, perché se forte ci permette di non porci limiti
Mantenere il cervello ie il corpo in allenamento, mangiare sano e coltivare le proprie passioni. Secondo me è questo il segreto dell' elisir di lunga giovinezza.
Buona PASQUA, A TUTTI. 💙
Quando nn si sta bene , ed i medici nn riescono a niente , impossibile fare quasi tutto ciò xk nn si ha forza e voglia di niente.
Cmq grazie per i consigli che concordo ma solo x chi sta un po ' benino.
Bisogna vivere la vita come meglio si crede . Non bisogna ascoltare nessuno perché la vita è una sola !
Grazie
Invecchiare è una fortuna. L'alternativa non è bella (morire giovani. Ciò che è successo a 2 persone a me carissime).
Grazie ...non e' mai troppo tardi. Buona Pasqua da parte mia
Giustissimo!
❤️🙏
No, non è una fortuna e le alternative (oltre che morire giovani) se nemmeno si cercano, sicuramente non si trovano.
non invecchiare , vuol dire coltivare lo spirito , non esiste altro
Buongiorno doctore mi permeti ti dico una cosa cediceva mio babo morte benvenga vecjaia non e picevole
eterna giovinezza a me fa orore ,già il fatto che io a più di 50 ani continuo a farmi il colore ai capelli mi da fastidio e devo prendere la decisione di lasciare i capelli bianchi .io già da tantissimi ani o escluso i prodoti di origine animale,ka verrà produco io nel mio orto poi quello che non produco aquisto da produttori fidati ,secondo me certo che un alimentazione coreta conta come anche ativita fisica ma se si schiavi di un consumismo amalato ,se il tempo va investito nella ricerca di aparire tutto e inutile ,sta bene e invecchia bene chi a interesi sani e puliti ,chi ama la lettura, il cinema ,chi alimenta la mente di bellezza . poi il silenzio , sapere stare bene da soli e non dipendere di nessuno è fondamentale . considero anche la famiglia di per se oggetto di malessere dove al interno di questo sistema spesso c'è tanta soferenza che viene considerata naturale sacrificarsi per gli altri ,rinunciare a propri sogni ,questo è un aspetto non indiferente da sottolineare.
Dove si trovano i suoi integratori
qui store.metodo-ongaro.com/nutraceutica
Salve! È sarebbe possibile avere un appuntamento?
Ciao, non faccio consulenza privata. Qui puoi trovare tutto ciò che facciamo: www.metodo-ongaro.com/cosa-facciamo
Ho visto qualche video di questo canale gli anni passati, e non mi pare che lei sia rimasto giovane, anzi...
Dottore io penso che i dispiaceri lo stress, mangiare male ,cibi nn genuini ma penso anche che bisogna essere molto positivi e stare tranquilli sereni ,io sono pigra da morire ,speriamo beneeee
Mi permetto di aggiungerne uno.. La crema solare!! Soprattutto sul viso che è più esposto 😊
Beh, l'icona sulla presentazione fa pensare a ... Tanto amore🤣
Stando in orbita si invecchia prima? Ho capito bene?
Il cibo migliore secondo me sono le erbe spontanee. La generazione dei miei nonni le mangiavano tutti i giorni e nel paesino dei miei nonni sono arrivati tutti ai 90 anni e oltre senza mai andare da un medico. La loro palestra erano camminate di chilometri e chilometri per spostarsi e la zappa. Diciamoci la verità‘ il nostro stile di vita e‘ cambiato in peggio siamo diventati pigri e comodi e ciò che mangiamo non e’ di certo l’Elysir di lunga vita.
Gentile Filippo, lei si è vaccinato o ha preferito evitarlo?
Io voglio invecchiare, guarderò questo video al contrario 😀
Ho già visto diversi tuoi video... argomenti molto interessanti, ma mi lasciano sempre la sensazione che ti non abbia detto niente di sostanziale.
purtroppo quando si invecchia si rimane piu' soli e isolati
Paura di invecchiare... Il mio punto debole. I miei 41 anni a detta di tanti sembrano meno di 30 ma ecco le prime rughe di espressione e i primi capellini bianchi (per la gioia di mia moglie. Mi chiedo cosa ci trovino di affascinante le donne in tutto ciò 🤔🤔).
Italia paese bigotto. Se legalizzassero il GH...
Anche l'allenamento mentale è importante. Leggere, essere impegnati mentalmente ecc. Ho parenti che dopo essere stati docenti universitari per moltissimi anni, non hanno mai aperto più libro e questo li ha portati a morire nel vero senso della parola nel giro di qualche anno (qualcuno ammalato anche di Parkinson).
Buona Pasqua doc 💪
Non a tutti piace leggere.Io ODIO leggere e volevo ricordarti che esistono ANCHE milioni di altri interessi culturali
Detto da uno che gli sono venuti i capelli bianchi potevi evitarlo
Per "non invecchiare" prendiamo spunto dagli animali !
...Adesso guarderò il video...
Cambiamento dell'abitudine del dolcetto molto buono....e finalmente c'è l'ha si fa a seguire la filosofia metodo Ongaro
Discorso onestissimo!!👍👍👍👍👏👏👏👏
filippo quando si invecchia la gente non ti si fila piu' gli allenamenti e l'alimentazione sono solo palliativi prima o poi la bolla scoppierà!!
Non si citano mai i lavori usuranti, quelli si che fanno invecchiare...
Anche lo stress e la famiglia e il matrimonio
@@1IIms proprio vero
🤷♂️purtroppo qualcuno deve farli .forse dovrebbero avere qualche privilegio in più, ad esempio la pensione anticipata
Riccardo é verissimo. A me hanno sempre dato 10 anni di meno, fino a quando ho avuto la sfortuna di essere assunta nella ristorazione di una sala da gioco, con fumo, turni di notte (io che amo dormire nelle ore giuste), festivi e feste inclusi e gente malata... L'opposto di ciò che volevo io. Quando ho trovato un altro lavoro sicuro, mi ero comunque fatta anni lí dentro. Ora sono molto meno giovanile.
@@respectnature1895 pensa a chi ha lavorato come muratore per 40 anni...