عاجل بطل العالم اللبناني (سمير بنوت) كيف تبني عضلة الظهر بسهولة (مدبلج)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 42

  • @abbaschehadi952
    @abbaschehadi952 4 роки тому +5

    البطل اللبناني العربي سمير بنوت من زمن الجيل الذهبي الذي رفع رأس لبنان عاليا في الرياضة تحية اليك من جنوب لبنان المقاوم

    • @bodybuildingmotivational
      @bodybuildingmotivational  4 роки тому +1

      تسلم اخوي الغالي وتحية لجنوب اللبنان الغاليين على القلب كل التحية والحب على راسي

  • @داعسالأعرابالمنافقين

    ذكريات الطفوله كان ملهما لنا هاذا البطل العربي

  • @mohnjd1012
    @mohnjd1012 Рік тому +1

    فخررر سمير بنوت من يومك ياعالمي وكلامه خبره واختصار لسنين طوال🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦

  • @MohammedAli-me7bd
    @MohammedAli-me7bd 4 роки тому +3

    افضل صوت للتعليق احسنت ..يعطيك العافية ابو اسامة

    • @bodybuildingmotivational
      @bodybuildingmotivational  4 роки тому +1

      ان شاء الله راح احاول استمر بالتعليق بهذا الصوت والله يعافيك خيا والصديق الغالي ابوالمجد العزيز

  • @KhalilHourch
    @KhalilHourch 13 днів тому +1

    مشاء الله الله اكبر محتوي جميل❤❤❤❤

  • @tarekhouda8045
    @tarekhouda8045 4 роки тому +2

    بطلنا سمير . رهيب والله 🔥

    • @bodybuildingmotivational
      @bodybuildingmotivational  4 роки тому +1

      انت الروعة كلها يا غالي كل التحية والحب والاحترام لمرورك الطيب يا غالي

  • @aaronsheikha2037
    @aaronsheikha2037 4 роки тому +1

    دبلجة الڤيديوهات عمل رائع.. شكرا أبوأسامة!

    • @bodybuildingmotivational
      @bodybuildingmotivational  4 роки тому +1

      تسلم تسلم تسلم يا غالي انت الروعة كلها والله مرورك على راسي

  • @hichamzalzouli2525
    @hichamzalzouli2525 3 роки тому +1

    سمير بطل خطير 💐🥇👌جمالية الجسم ماشاء الله

  • @محمدعليابوكيان-ض6ص
    @محمدعليابوكيان-ض6ص 4 роки тому +1

    شكرأ اخي الغالي

    • @bodybuildingmotivational
      @bodybuildingmotivational  4 роки тому

      لا شكر على واجب والله على راسي مرورك يا طيب كل الحب

  • @forkan1009
    @forkan1009 4 роки тому +1

    عاشت يدك حلوه فكره الدبلجه

    • @bodybuildingmotivational
      @bodybuildingmotivational  4 роки тому

      تسلم يا غالي كل الحب والتحية لك تفرج على القناة في فيدوهات جديدة رائعة تحياتي

  • @emad_arnesto9175
    @emad_arnesto9175 3 роки тому +1

    فيديو جميل ومفيد كالعادة تحياتي

    • @bodybuildingmotivational
      @bodybuildingmotivational  3 роки тому

      تسلم اخوي الغالي حفظك الله تعالى كل حبي واحترامي

  • @abdoolalblooshi2455
    @abdoolalblooshi2455 2 роки тому

    دبلجه ولا اروع
    استمرو بارك الله فيكم

  • @jodyjody3310
    @jodyjody3310 4 роки тому +1

    رائع ايواسامة ملك الدوبلاج

  • @achraflaaroussi8717
    @achraflaaroussi8717 2 роки тому

    جزاك الله خير

  • @motivationbudybuilder4922
    @motivationbudybuilder4922 4 роки тому +1

    شكرأ على مجهودك 🙏💙

    • @bodybuildingmotivational
      @bodybuildingmotivational  4 роки тому

      لا شكر على واجب وشكرا انت على مرورك الطيب
      وانا سعيد بمتابعتك لي يا غالي

    • @motivationbudybuilder4922
      @motivationbudybuilder4922 4 роки тому +1

      حبيبي الله يحفظك 🙏💙

    • @bodybuildingmotivational
      @bodybuildingmotivational  4 роки тому +1

      @@motivationbudybuilder4922 واياك يا غالي تحياتي يا طيب

  • @الريدبيل
    @الريدبيل 2 роки тому +1

    كتير من الناس في حصة الضهر يهملون عضلة الترابس والترابس الوسطى والقطنية فقط يركزون على عضلة المجنص

  • @hamidstar572
    @hamidstar572 Рік тому +1

    slm🇲🇦💪❤👍

  • @jaberjaberty7667
    @jaberjaberty7667 3 роки тому +1

    احترم رايك كابتن سمير ولكن !!؟25 دقيقة لعضلة الظهر فقط ؟؟؟ هذا تمرين اكسبرس ؟

  • @samie-j6e
    @samie-j6e Рік тому +1

    مشكلتي أنني اصاب بالصداع بعد التمرين ويبقى الصداع التوتري ثلاث ايام واحب وأعشق الجيم ولكن مشكلتي الصداع التوتري المزمن ووزني فوق تسعين كلغ

  • @hasanabukhaled.9066
    @hasanabukhaled.9066 2 роки тому +1

    💪💪💪💪💪

  • @ossilhaitham679
    @ossilhaitham679 4 роки тому +1

    💯💯💥💥

  • @hasanabukhaled.9066
    @hasanabukhaled.9066 2 роки тому +1

    💪🔥🔥🔥🔥💥🔥🔥💪🔥🔥🔥🔥💪

  • @hasanabukhaled.9066
    @hasanabukhaled.9066 2 роки тому +1

    🔥🔥🔥🔥💥💥💥🔥🔥🔥🔥💥💥💥💥💥💥💥

  • @hasanabukhaled.9066
    @hasanabukhaled.9066 2 роки тому +1

    💪💪💪💪💪💪💪