হার্টের জন্যে উপকারি ১০ খাবার // Heart Healthy Foods

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1,3 тис.

  • @md.islamuddin317
    @md.islamuddin317 7 місяців тому +44

    বিষয়টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং আমার জন্য এটা খুবই প্রয়োজন ছিল। ডাক্তার সাহেব কে অনেক অনেক ধন্যবাদ জানাচ্ছি।

  • @chalakchartv5924
    @chalakchartv5924 8 місяців тому +20

    আলহামদুলিল্লাহ স্যার আপনার কথা আমার অনেক ভালো লাগছে

  • @mustafakamal6005
    @mustafakamal6005 10 місяців тому +22

    অত্যন্ত উপকারি নসীহত।পালনে সচেষ্ট হতে হবে।হার্ট ভালো রাখতে চেষ্টা করি।ধন্যবাদ।

  • @mdhasnathossian2696
    @mdhasnathossian2696 6 місяців тому +131

    সুস্থতা আল্লাহর অনেক বড় নেয়ামত আল্লাহর কাছে লাখো কোটি শুকরিয়া আদায় করি আলহামদুলিল্লাহ❤

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 6 місяців тому +11

      Shokor alhamdulillah

    • @tanvinsweety5671
      @tanvinsweety5671 2 місяці тому +3

      যারা হার্টের রোগী তারা কি এসব খাবার খেতে পারবেন? তাদের হ্মেত্রে কি উপকার করবে এসব খাবার?

    • @LibanyaDebbarma
      @LibanyaDebbarma Місяць тому

      Aa
      Hi​@@dr.moniruzzaman_qm

  • @AKD12
    @AKD12 10 місяців тому +20

    ❤❤❤
    স্যার, আপনার প্রতিটি ভিডিও অনেক তথ্যবহুল থাকে এবং আপনার হাস্যজ্জল, প্রানবন্ত ও সাবলীল উপস্থাপনা এটাকে ভিন্ন একটা মাত্রা যোগ করে, ফলে সবার হৃদয় স্পর্শ করে।
    আমি আপনার প্রতিটা ভিডিও দেখি এবং মেনে চলতে চেষ্টা করি।
    আপনার ভিডিও এর অপেক্ষায় থাকি।
    আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ ও শুভকামনা জানাই।
    ❤❤❤

  • @alifhossain363
    @alifhossain363 10 місяців тому +54

    আলহামদুলিল্লাহ স্যার আপনার কথা খুব মূল্যবান এই রকম তথ্য মূলক ভিডিও আমাদের কাছে পাঠানোর জন্য ধন্যবাদ

  • @mdshafiulsarker5736
    @mdshafiulsarker5736 10 місяців тому +22

    আপনার দেওয়া উপদেশগুলো আমি সবসময় মেনে চলার চেষ্টা করি। আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘায়ু করুন।

  • @monojmondal9303
    @monojmondal9303 10 місяців тому +11

    I am from kolkata. Thank you for such a valuable information. Really you are doing good job. Hats off sir🙏🙏

  • @MdSalim-gk6zk
    @MdSalim-gk6zk 10 місяців тому +49

    আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘ হায়াত দান করুন। আমিন

  • @tapasibhattacharya3053
    @tapasibhattacharya3053 10 місяців тому +5

    অনেক দিন পর আবার আপনাকে পেলাম , খুব ভালো লাগলো, ধন্যবাদ।

  • @aminurislamruposhibangla2472
    @aminurislamruposhibangla2472 10 місяців тому +8

    আলহামদুলিল্লাহ অনেক সুন্দর

  • @rubibhattacharjee6473
    @rubibhattacharjee6473 10 місяців тому +5

    Ami lndia theke dekhchi.sundar upasthapana.

  • @samsuldewan5754
    @samsuldewan5754 11 днів тому +1

    স্যার আপনার কথা গুলো খুব লাগলো, আপনি যে খাবার খেতে বলেছেন, সেই খাবার খাওয়ার চেস্টা করব ইনশাআল্লাহ

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  11 днів тому

      ইনশাল্লাহ, আপনার জন্য দোআ রইল।

  • @kachinayek4340
    @kachinayek4340 10 місяців тому +16

    স্যার, ভারত থেকে আপনার ভিডিও নিয়মিত দেখে ও শুনে এবং মেনে অনেক সুস্থ আছি।

  • @মোল্লাহুমায়ুনবিনআমিনমোল্লা

    আলহামদুলিল্লাহ আপনার সাজেশন দ্বারা অনেক উপকৃত হই,, আল্লাহ আপনাকে কবুল করে নেন আমিন

  • @shohrabmia681
    @shohrabmia681 9 місяців тому +3

    Very important discussion for everyone.

  • @mstsultana5903
    @mstsultana5903 10 місяців тому +5

    Sir,May Allah bless you.Your every word is very important and meaningful.

  • @shahinalam4752
    @shahinalam4752 10 місяців тому +324

    সব ঠিক আছে, প্রত্যক ফরয নামাজ শেষে সূরা আল-ইনশিরাহ ৩বার পড়ে বুকের বাম পাশে ফুক দিবেন, ইনশাল্লাহ অনেক উপকার পাবেন!!

    • @isratjahan6063
      @isratjahan6063 10 місяців тому +31

      Thanks for letting us know for helping.dua for you.

    • @syedakramhossain40
      @syedakramhossain40 7 місяців тому +13

      আপনি কেমন করে জানলেন, হাদিস টা জানালে কৃতজ্ঞ থাকব।

    • @religious_teacher
      @religious_teacher 7 місяців тому +8

      কোন গ্রন্থে হাদিসটা আছে জানালে উপকৃত হবো। ধন্যবাদ

    • @PritamDas-ty6ct
      @PritamDas-ty6ct 7 місяців тому

      D❤❤❤ by​@@isratjahan6063

    • @MdRaju-p6l7c
      @MdRaju-p6l7c 7 місяців тому +2

      বিটকি কাঁচা খাওয়া যায়

  • @asrafuddin8859
    @asrafuddin8859 7 місяців тому +1

    স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। মূল্যবান তথ্যদিবার জন্য।

  • @AbdulWahab-t6t
    @AbdulWahab-t6t 9 місяців тому +10

    অসাধারণ একটি কন্টেন্ট উপস্থাপন করেছেন। আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘজীবী করুন।

  • @nazrulislam-be6vy
    @nazrulislam-be6vy 21 день тому

    আলহামদুলিল্লাহ। খুব সুন্দর আলেচনা করার জন্য ধন্যবাদ

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 18 днів тому

      আলহামদুলিল্লাহ শোকর আলহামদুলিল্লাহ

  • @MrMahbuburRahman-zo6wj
    @MrMahbuburRahman-zo6wj 10 місяців тому +2

    অনেক সহজযোগ্য সাজেশনের জন্য আপনাকে অ সংখ্য ধন্যবাদ স্যার।

  • @SanjoySaha-kd8vb
    @SanjoySaha-kd8vb 10 місяців тому +1

    Apnar lecture amar lifestyle tai bodle
    Diyeche doctor saheb. Repeated Thanks to you

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 10 місяців тому

      Thanks a million and thanks GOD. May God bless you

  • @spaceskygalaxy
    @spaceskygalaxy 10 місяців тому +3

    Many Thanks for the informative and life saving documentary.

  • @provashranjonroy2675
    @provashranjonroy2675 9 місяців тому

    খুব গুরুত্বপূর্ণ ও ব্যতিক্রমী সময়োপযোগী আলোচনা। ধন্যবাদ স্যার।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  9 місяців тому

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 8 місяців тому

      Thanks God ❤

  • @Omarfaruk-yl3do
    @Omarfaruk-yl3do 5 місяців тому +4

    বাহ অত্যন্ত চমৎকার একটি শিক্ষনীয় মূলক ভিডিও❤ ধন্যবাদ আপনাকে❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  5 місяців тому +1

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 місяців тому +1

      আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @noyondma
    @noyondma 9 місяців тому +1

    ধন্যবাদ স্যার আপনার কথাগুলি আমার কাছে খুবই ভালো লাগে এবং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ধন্যবাদ স্যার❤❤❤

  • @PhoneeeInfinix-yc5nb
    @PhoneeeInfinix-yc5nb 7 місяців тому +7

    আমি আপনার প্রতিটি ভিডিও দেখি ও
    মেনে চলার চেষ্টা করি

  • @MukhtarHossain-p9w
    @MukhtarHossain-p9w 8 місяців тому

    আল্লাহ তায়ালা আপনাকে ভালো রাখুন। খুবই চমৎকার আলোচনা।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 місяців тому

      মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 8 місяців тому

      Thanks God ❤

  • @mdjahidulislam2956
    @mdjahidulislam2956 7 місяців тому +151

    বাদাম, সবুজ শাকসবজি, পূর্ণ শস্যদানা,বীজ, তৈলাক্ত মাছ ও মাছের তেল,টক দই লো ফ্যাট, কাঁচা রসুন,টমেটো,গ্ৰিন টি,সাদ্য মতো ফল খাবেন ইনশাআল্লাহ সুস্থ রাখার মালিক আল্লাহ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 7 місяців тому +5

      insha'Allah. May Allah bless you ❤❤❤

    • @onimaalam7016
      @onimaalam7016 3 місяці тому +1

      Ameen

    • @mhaimon1193
      @mhaimon1193 2 місяці тому

      তৈলাক্ত মাছ বলতে? পাঙ্গাশ জাতীয়?

    • @yashdutta8848
      @yashdutta8848 2 місяці тому

      acA vaiya amr baba akjon hart ar rogie akon ki ki koya bo

    • @rafashohag6072
      @rafashohag6072 Місяць тому

      তৈলাক্ত মাছ কি 😮

  • @mdgazibul9543
    @mdgazibul9543 7 місяців тому +1

    Mashallah অনেক সুন্দর আলোচনা ❤️ শুভ কামনা রহিলো আপনাকে স্যার ❤️

  • @mhnoman6633
    @mhnoman6633 10 місяців тому +8

    মা শা আল্লাহ
    জাযাকাল্লাহু খাইরান
    ❤❤❤❤❤❤

  • @MonMon-yo5oj
    @MonMon-yo5oj 7 місяців тому

    মাশাল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ জাজাকাল্লাহ খাইরান তাইয়েবা আপনার মাধ্যমে অনেক কিছু জানতে পারলাম । আমরা পরিবারে সবাই আপনার কথা গুলো মেনে চলার চলতে চেষ্টা করবো ইনশাআল্লাহ

  • @professor5976
    @professor5976 6 місяців тому +9

    খুবই ভালো লেগেছে স্যার আপনার তথ্যগুলো আমি প্রায়ই আপনার ভিডিওগুলো দেখি আমার খুবই ভালো লাগে এই তথ্যগুলো মানুষের জন্য অনেক

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  6 місяців тому +2

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ , ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক, ইনশাল্লাহ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 6 місяців тому

      Shokor alhamdulillah and thanks GOD ❤

    • @NabilNazia
      @NabilNazia 5 місяців тому

      অসাধারণ

  • @pothektv
    @pothektv 2 місяці тому +1

    যতই শুনছি ততই মুগ্ধ হচ্ছি। মাশা'আল্লাহ অনেক উপকারী আলোচনা

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 місяці тому

      মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Місяць тому

      আলহামদুলিল্লাহ

  • @SagorSa-z1l
    @SagorSa-z1l 10 місяців тому +13

    অসাধারণ আলোচনা ❤❤❤❤❤❤

  • @ronysultan9972
    @ronysultan9972 10 місяців тому +1

    আসসালামু আলাইকুম আপনার কথাগুলো অনেক ভালো লাগে জাযাকাল্লাহু খাইরান

  • @zzvide7566
    @zzvide7566 10 місяців тому +15

    মাসআল্লাহ অনেক সুন্দর আলোচনা

  • @mdsyful1288
    @mdsyful1288 9 місяців тому

    আলহামদুলিল্লাহ।।। দারুন হয়েছে ভাইয়া আপনার উপস্থাপনাটা ধন্যবাদ আপনাকে

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  9 місяців тому

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 8 місяців тому

      Thanks God ❤

  • @mdarobali4174
    @mdarobali4174 10 місяців тому +6

    মহান আল্লাহ পাক সবাই কে সব সময় সুস্থ রাখুন আমিন

  • @mohammadnesaruddin360
    @mohammadnesaruddin360 6 днів тому

    আমার দেখা অসাধারন আলোচনা, আপনার জন্য অনেক অনেক দোয়া রইলো স্যার। ❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  5 днів тому

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ , ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক।

  • @abdulmazed9163
    @abdulmazed9163 10 місяців тому +2

    খুব গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা। মানুষকে সচেতন করার জন্য ধন্যবাদ।

  • @abubakersidduqe4255
    @abubakersidduqe4255 10 місяців тому +4

    অপেক্ষায় থাকি নতুন ভিডিওর। ধন্যবাদ স্যার

  • @JamilaAkter-pw9nz
    @JamilaAkter-pw9nz 10 місяців тому +1

    ভাই কে অনেক ধন্যবাদ, এ সময়ের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে বলার জন্য।

  • @ToafaJannatMim
    @ToafaJannatMim Місяць тому +5

    আমার জন্য দোয়া করবেন। আমার হার্টের সমস্যা ধরা পরেছে।সবাই দোয়া করবেন আল্লাহ যেন আমাকে উক্ত রোগ থেকে শেফা দান করেন। আমিন।😭

    • @RoniMia-k8z
      @RoniMia-k8z 28 днів тому +1

      আমার বাবা অসুস্থ হাড় এটাক😂😂😂😂😂

    • @tanjilmuhammad2744
      @tanjilmuhammad2744 5 днів тому

      আমিন। আল্লাহ পাক সুহস্ত করে দেন

  • @harunmondol4127
    @harunmondol4127 9 місяців тому

    অত্যান্ত গুরুত্ব পুর্ণ কথা বলেছেন স্যার ধন্যবাদ।

  • @saifabdulla9158
    @saifabdulla9158 10 місяців тому +4

    আলহামদুল্লিলাহ,অসাধারন ভিডিও❤

  • @telawathossain4191
    @telawathossain4191 27 днів тому

    অনেক ভালো লাগলো আলোচনাটা পুরাপুরি শুনলাম ধন্যবাদ আপনাকে

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 18 днів тому

      আলহামদুলিল্লাহ শোকর আলহামদুলিল্লাহ

  • @funnyvideoworld7674
    @funnyvideoworld7674 10 місяців тому +4

    আসসালামু আলাইকুম প্রিয় স্যার❤। অপেক্ষায় ছিলাম নতুন ভিডিওর❤। অনেক ধন্যবাদ স্যার। দোয়া রইলো আপনার জন্য❤❤❤। স্যার চুল নিয়ে বিস্তারিত একটা ভিডিও চাই আপনার থেকে❤

  • @shamasarkar7944
    @shamasarkar7944 10 місяців тому +2

    Adab sir,thank u so much for your valuable information sir.

  • @A.Akhter
    @A.Akhter 9 місяців тому +16

    আসসালামুয়ালাইকুম স্যার, আমার ছেলের ৫ শেষ হলো মাত্র কয়েক দিন ধরে।এক সপ্তাহ ধরে খেয়াল করছি একটু বেশি কথা বললে বা খেলাধুলা করলে হাঁপিয়ে যায়😢 ছোট থেকেই প্রচুর ঘাম হয়, কিন্তু হাঁপিয়ে যাওয়া টা দেখছি এক সপ্তাহ ধরে। আমার একটাই ছেলে স্যার আমি কোথায় যাব কি করবো, আমাকে যদি একটু পরামর্শ দিতেন খুব উপকৃত হতাম 😢😢😢😢😢😢

  • @AminurAminur-uq6rc
    @AminurAminur-uq6rc 2 місяці тому +1

    খুবই উপকৃত হলাম ধন্যবাদ

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 місяці тому

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Місяць тому

      ধন্যবাদ

  • @মন্টুদেবনাথমন্টুদেবনাথ

    স্যার কে অসংখ্য ধন্যবাদ,

  • @rabindranathhalder8596
    @rabindranathhalder8596 6 місяців тому

    অনেক অনেক ধন্যবাদ, ভীষণ ভীষণ ভালো লাগলো। আমরা কৃতজ্ঞ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 6 місяців тому

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড ❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  6 місяців тому

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ , ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক, ইনশাআল্লাহ।

  • @sabinasanuara5332
    @sabinasanuara5332 3 місяці тому +6

    অনেক গূরুত্বপূর্ণ উপদেশ দিলেন ডাক্তার সাহেব।
    আল্লাহ পাক সবাইকে প্রয়োজনীয় খাবারগুলো খাওয়ার মত সকল প্রকার তৌফিক দান করুন।।।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 місяці тому +1

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 3 місяці тому

      Amin

  • @freebackgroundmusic100
    @freebackgroundmusic100 10 місяців тому +1

    অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার💞💞
    অত্যান্ত উপকারী তথ্য দিয়ে সকলকে সাবধান করার জন্য...💞💞

  • @mdbari376
    @mdbari376 9 місяців тому +6

    অসংখ্য ধন্যবাদ সম্মানিত আপনাকে সুন্দর আলোচনা করার জন্য

  • @khadizaislam1828
    @khadizaislam1828 7 місяців тому +2

    আল্লাহ মহান। ❤❤❤❤❤❤❤

  • @mdjuwel-jc4dv
    @mdjuwel-jc4dv 9 місяців тому

    মাশাআল্লাহ খুব গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 9 місяців тому

      Alhamdulillah alhamdulillah thanks God ❤❤❤

  • @hamidayesmin3885
    @hamidayesmin3885 10 місяців тому +11

    আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘায়ু নান করুক, মাথার মেধা থাক চির যুবক; যেখানে প্রতিনিয়ত তৈরি হবে মানব উপকারী হাজারো জ্ঞানের ধারা।

  • @nazrulislambhuiyan3944
    @nazrulislambhuiyan3944 2 місяці тому

    অসংখ্য ধন্যবাদ প্রিয় Dr. Moniruzzaman

  • @sahanarabibi1702
    @sahanarabibi1702 4 місяці тому +8

    আসসালামু আলাইকুম, আমার বয়স -32, আমার হাটের সমস্যা আছে। আমি আপনার ভিডিও দেখি। এই খাদ্য তালিকা অনুসরণ করে চলেছি। আমি মাছ, মাংস, ডিম খাই না। কিন্তু মাঝে মধ্যে আমার পেশার কমে যায় আর মাথা ঘোরে এবং মাথা ভার হয়ে থাকে। এটাই আমার সমস্যা। তাহলে আমি কী করতে পারি। আপনি প্লিজ বলুন

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 4 місяці тому +3

      দেখুন হার্টের সমস্যা থাকলে এইভাবে ভিডিও দেখে কোন কিছু ফলো করা পুরোটা ঠিক হবে না। আপনি সরাসরি আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন

  • @mdruhulamin4802
    @mdruhulamin4802 9 місяців тому

    ❤আলহামদুলিল্লাহ অনেক সুন্দর সুন্দর তা শুনলাম ধন্যবাদ স্যার আপনাকে ❤

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 9 місяців тому

      Shukria and thanks a lot and thanks GOD ❤❤❤

  • @khantamim-s8o
    @khantamim-s8o 2 місяці тому +3

    কোন খাবার রিদরোক ব্লক কে আস্তে আস্তে কাটায় বলবেন প্লিজ

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Місяць тому

      সেক্ষেত্রে আপনাকে সমস্ত খাবার তেল ছাড়া খেতে হবে এবং ভেগান ডায়েট খেতে হবে অর্থাৎ মাছ মাংস ডিম দুধ বন্ধ থাকবে এবং বিকল্প আমিষ খেতে হবে।

  • @arupkarmakar7906
    @arupkarmakar7906 10 місяців тому

    খুব ভালো লাগলো আপনার অমূল্য উপদেশ। নমস্কার নেবেন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 10 місяців тому

      আদাব। অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে ভালো দাদা

  • @amjadhossen4219
    @amjadhossen4219 6 місяців тому +18

    কোন গবেষক বলেছেন বাদাম ক্ষতিকর আর কোন গবেষক বলেছেন বাদাম হার্ট এট্যাকের ঝুঁকি কমায় যানতে চাই স্যার,

  • @MDashikMolla-n7y
    @MDashikMolla-n7y 6 місяців тому

    মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ অসাধারণ ভাই আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ জানাই এতো সুন্দর বলার জন্য

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  6 місяців тому

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 6 місяців тому

      Shukria and thanks GOD ❤

  • @MdRubelCoxs
    @MdRubelCoxs 10 місяців тому +4

    আসমালাইকুম স্যার, কেমন আছেন? আমার কলস্টোর এর কারণে লিভারে একটু সমস্যা হয়েছে, কাতার এর ডাঃ বলছে বেশি না মেডিসিন খেলে ভাল হয়ে যাবে,আমি কিভাবে টিটমেণ্ট করতে পারি একটু জানাবেন স্যার,ধন্যবাদ ❤❤❤️কাতার থেকে,,,,,

  • @indranathbhattacharyya8994
    @indranathbhattacharyya8994 10 місяців тому +1

    I am from West Bengal it seems that you are just like a medical lecturer your speech touched my heart. Sir going on thisgood job. God will bless you certainly

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 10 місяців тому

      Thanks a million and thanks GOD. May God bless you also.

  • @salahuddinbhuiyan1015
    @salahuddinbhuiyan1015 10 місяців тому +8

    হার্টের সুস্থতার জন্য ১০ টি খাবার
    ১. বাদাম
    ২.ঘন সবুজ পত্রযুক্ত শাকসবজি
    ৩. ফল
    ৪. পূর্ণ শস্যদানা
    ৫. বীজ
    ৬. তৈলাক্ত মাছ
    ৭ টক দই
    ৮. কাচা রসুন
    ৯.টমেটু
    ১০. গ্রীন টি

  • @HadiIslam-q6j
    @HadiIslam-q6j 10 місяців тому

    মাশাআল্লাহ আপনার উপদেশ মতো চলার চেষ্টা করি।

  • @nahidkhan434
    @nahidkhan434 10 місяців тому +2

    মাশাআল্লাহ্ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দিয়েছেন স্যার

  • @asiasultana5665
    @asiasultana5665 10 місяців тому +1

    আল্লাহ আপনাকে সুস্থ রাখুক এবং নেক হায়াত দান করুক।

  • @mstsuchona
    @mstsuchona 10 місяців тому +1

    Assalamu Alaikum.Sir amar ojon komanur jonno ajker advice need chilo.Allah apner mongol korun.Amin

  • @ahmodullah1431
    @ahmodullah1431 7 місяців тому

    স্বাস্থ্যপোযোগী উপদেশ দানের
    জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।

  • @NKazi-x9s
    @NKazi-x9s 7 місяців тому

    I am a cardio patient, having STAINT, I have seen many advice from different council, according to my experience you r the best. 2010 installed stain at age of 39yrs, still today I am ok n fine

  • @nishithhalther9956
    @nishithhalther9956 9 місяців тому

    Allhamdullilah Allahi anake hayat dankorojani aminnn bohut mulloman kota sir apnar

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  9 місяців тому

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 9 місяців тому

      Thanks God ❤❤❤

  • @aklemakk7657
    @aklemakk7657 10 місяців тому

    ওয়াইকুম আস সালাম।আস সালামু আলাইকুম ভাইয়া অসংখ্য ধন্যবাদ।আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করেন? ইনশাআল্লাহ।

  • @TanveerAhmed-pk1kw
    @TanveerAhmed-pk1kw 10 місяців тому +1

    You r really harbinger to revolute our health in Bd…
    Go & carry on,we r so grateful

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 10 місяців тому

      Shokor alhamdulillah. Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤

  • @earnknowledge7902
    @earnknowledge7902 21 день тому

    Alhamdulillah. Allah is enough for us

  • @jessicalamia2356
    @jessicalamia2356 10 місяців тому

    Ami ekhon apnar kothamoto khabar kheye onek valo achi .thankyou sir

  • @noormuhammad5254
    @noormuhammad5254 9 місяців тому +2

    মাশাআল্লাহ, খুবই গুরুত্বপূর্ণ কথা , খুবই ভালো লাগলো শুনে। ধন্যবাদ স্যার

  • @hashnahenaakhter127
    @hashnahenaakhter127 7 місяців тому

    Anek dhonnobad.Shokor alhamdulillah

  • @abusayeed9178
    @abusayeed9178 4 місяці тому

    অত্যন্ত ভালো আলোচনা। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 місяці тому

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 3 місяці тому

      Shukria and thanks GOD ❤

  • @smwin1176
    @smwin1176 10 місяців тому +2

    Thank you so much.... God bless you sir❤❤❤🙏🙏🙏

  • @hussainmohammad2244
    @hussainmohammad2244 10 місяців тому +2

    Thanks for the nice post, sir
    All the best always thanks

  • @AbuTaher-je7ru
    @AbuTaher-je7ru 23 дні тому

    আচছালামুআলাইকুম ।এত সুনদর আলোচনা করার জন্য অনেক ধন্যবাদ ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 18 днів тому

      আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ। আলহামদুলিল্লাহ

  • @hossainanwaranwaranwar4135
    @hossainanwaranwaranwar4135 8 місяців тому

    অনেক ধন্যবাদ স্যার আল্লাহ আপনাকে সুস্থ রাখুক আমিন

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 місяців тому

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 8 місяців тому

      Shukria and thanks GOD ❤

  • @BabulMiah-n3h
    @BabulMiah-n3h 2 дні тому

    অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে স্যার

  • @mehruneusufzai2341
    @mehruneusufzai2341 10 місяців тому

    Thank you so much Dr. Moniruzaman for your great advice. ❤❤❤❤❤

  • @bimolsaha7403
    @bimolsaha7403 5 місяців тому +2

    আপনার সুন্দর উপস্পাপনের জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা রইল।।।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 місяців тому

      ধন্যবাদ আপনিও ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন

  • @mostparulakter-kg7fv
    @mostparulakter-kg7fv 10 місяців тому +2

    Thank you so much for excellent information. You explain everything nicely. Mohammed Islam, New York

  • @islammonirul8346
    @islammonirul8346 9 місяців тому

    সুন্দর আলোচনা। অনেক অনেক ধন্যবাদ।

  • @mohammedrahman8525
    @mohammedrahman8525 10 місяців тому +1

    অত্যন্ত গুরুত্ব পূণ তথ্য দিয়েছেন স্যার।
    আল্লাহ্ আপনাকে নেক হায়াত করুক।
    স্যার, আমার কিডনীতে পাথর আছে
    আমি কি বিটরুট খেতে পারবো এবং ইউরিক এসিড আছে,
    so আমি কি টমাটু খাইতে পারবো।
    জানাতে পারলে উপকৃত হতাম
    please

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 10 місяців тому +1

      আপনি বিট একদম খাবেন না। আর বিচি জাতীয় খাবার, গরু খাসির মাংস, কলিজা ও লিভার, ফুলকপি, সামুদ্রিক মাছ, ডিমের কুসুম, বেগুন ও মাছের ডিম খাবেন না।

    • @mohammedrahman8525
      @mohammedrahman8525 10 місяців тому

      @@dr.moniruzzaman_qm thank you very much sir

  • @subrotodas4617
    @subrotodas4617 10 місяців тому +2

    very important video, thank you sir❤️❤️

  • @Rupaliforid
    @Rupaliforid 8 місяців тому

    Apnake osongkho donnobad dada poramorso daer jonno

  • @debjanisinha15
    @debjanisinha15 10 місяців тому +1

    অনেক ধন্যবাদ আপনাকে ❤🙏

  • @rodela5583
    @rodela5583 10 місяців тому +1

    Thanks for your valuable suggestion.

  • @AkramHosain-ci4zd
    @AkramHosain-ci4zd 9 місяців тому

    ধন্যবাদ স্যারকে কথা গুলো ভালো লাগলো।

  • @Mahima.Aktar5562
    @Mahima.Aktar5562 10 місяців тому +1

    সুন্দর আলোচনা ধন্যবাদ আপনাকে