Vielen lieben Dank für das tolle Video liebe Laura. Ein Thema was auf vielen Seiten einfach viel zu selten angesprochen wird. Ich finde es toll, das du so offen und ehrlich drüber sprichst ☺️❤️ leider ist es mit intoleranzen und Unverträglichkeiten noch schlimmer mit einem Blähbauch... aber bewusst und langsam essen müsste ich auch viel öfter drauf achten, da hast du vollkommen recht 😋😬 leider ist es in der heutigen Gesellschaft Job Stress etc. Nicht vermeidbar das man schnell nebenbei etwas isst... leider... vielen Dank 🙏🏻 😘😊
Super Thema, Laura und echt viele gute Tipps👍🏻. Ich habe schon über Jahre große Probleme mit meiner Verdauung...ständig aufgeblähter Bauch, Schmerzen, Völlegefühl usw... War damit schon bei mehreren Gastroenterologen, die mir nicht helfen konnten. Nun hat sich einer mal wirklich Zeit für mich genommen, lange mit mir gesprochen, viele Unrersuchungen gemacht und dann einen Glucose Atemtest gemacht hat. Die Diagnose: Dünndarm Über- bzw. Fehlbesiedelung 🙈. Egal, was ich esse, mein Bauch rebelliert. Jetzt muss ich leider mit Antibiotikum ran, noch tut sich gar nichts, hoffe es wird noch besser. Mag mir gar nicht vorstellen, dass dieser Zustand bei Pech ein Leben lang andauern kann. 🙈 Ein zweiter Schritt wäre ein "Aushungern" der falschen Bakterien im Darm durch eine krasse Kohlenhydratstreichung im Ernährungsplan. Kann ich mir aktuell gar nicht vorstellen...
Hallo liebe Laura, finde deine Videos super interessant und sehr informativ. Ich fände es super wenn du vllt deine Videos in timestamps einteilen könntest! Liebe Grüsse :)
Dein Video ist soo toll. Man merkt einfach dass du dich wirklich gut auskennst und nicht nur irgendwas erzählst. Das video ist mega hilfreich. Ich hab eine Frage: kann man auch den Alpro ungezuckert als probiotika nehmen ? Oder ist das was anderes. :)
Danke dir das freut mich sehr! Der enthält keine Probiotika, also der ist nicht fermentiert. Am besten immer hinten drauf schauen, ob der Joghurt fermentiert ist. :)
Tolle Tipps, ich finde auch Snacken generell irgendwie total unsinnig 🙈 und sind 20-30 min essen ernsthaft lange für euch? Ich sitze eigentlich (mit Ausnahme von ner kleineren Mahlzeit in der Mittagspause während der Arbeit) abends und am Wochenende immer gut ne Stunde beim Essen 😅 ich lese währenddessen eh Zeitung und hab große Portionen aber ich genieße das immer so und hab dadurch auch weniger mit Blähbauch zu kämpfen 😊
Das rettet mir heut meinen Tag seid mehreren Wochen hab ich Angst schwanger zu sein weil das ja mal mega so aussieht aber das macht alles Sinn ich leide am blähbauch 😅😂 morgens dünn und abends dick 😂😂
Ich habe Laktoseintoleranz und bekomme von Milchproduken und bestimmten Kohl Sorten einen blähbauch und versuche daher auf Lebensmittel bewusst zu verzichten.
Bin auf total geplagt vom Blähbauch und sieht wirklich aus als wäre das 4.Kind unterwegs :/ dieses fermentierte Sauerkraut habe ich schonmal probiert. Das hat so schrecklich geschmeckt..wie machst du das "leckerer"?
Kannst du mir bitte ein Video schicken von deinem Bauch wie man richtig den Bauchnabel massiren soll ich glaube es hilft mir. Und warum muss ich Furzen. Beim Video
Hallo Laura warum ist mein Bauch so Aufgebläht bei Bohnen es ist igal was ich esse bei Erbsen bei Was Kraut er ist ümer Aufgebläht was Gann ich dar Maschen ???❤❤❤
Wie ist das mit porridge? Mein Darm ist extrem kaputt, mir fehlen mehrere Bakterienstämme und ich nehme Medikamente dafür zu mir. Diese soll ich mit meiner Ernährung ergänzen und mir wurde gesagt ich soll auf resistente Stärke achten. Wenn ich Haferflocken aber zu porridge aufkoche weiß ich nicht wie sich das verhält. Geht dann diese resistente Stärke verloren? Bzw die Präbiotische Wirkung? :)
Hi Sally. Mit Medikamenten ist es schwer die Stämme wieder auzubauen. Da sich diese von Ballaststoffen ernähren. Hilfreicher ist eine vollwertige Ernährung :) Habe dazu ein Video auf meinen Kanal gemacht "Die gesündeste Ernährungsform der Welt". lg sebastiam
Wir haben jetzt schon länger geschrieben dehalb rate ich dir jetzt einen Arzt aufzusuchen denn ich bin inzwischen wirklich ratlos wie ich dir da noch helfen kann das tut mir sehr leid ich hätte dir wirklich gerne besser helfen wollen Ich hoffe unser Austausch hat dir trotzdem geholfen Schöne Grüße und gute Besserung
Nein mein Bauch ist gebläht und knurrt so richtig laut und dann muss ich Furzen warum ist das Geräusch so laut wenn Furzen muss und der Bauch so knurrt
Das Knurren kommt eventuell davon weil sich die Luft in deinem Bauch bewegt Ich habe versucht ein Zoom meeting zu erstellen Aber UA-cam löscht meinen Link immer automatisch ich weiß nicht warum
@@danijelmarinkovic1268 Durch das Furzen kommt die Luft in deinem Bauch wieder raus und wenn sie raus ist wird dein Bauch wieder dünner und du bekommst die Hose wieder zu das beim Furzen ein Geräusch entsteht ist normal
Wir können gerne über whatsapp kommunizieren ich möchte nur nicht meine Nummer hier bei UA-cam reinschreiben gibt es irgendwie eine andere Möglichkeit wie ich dir meine Nummer schicken kann
Ok das ist ein gutes Zeichen wenn es dir nach dem Furzen besser geht Schwer zu sagen das kann verschiedene Gründe haben warum du viel furzen musst aber wenn du z.B viel blähende Lebensmittel wie Bohnen isst kann das zu einem Blähbauch oder zu Luft im Bauch führen die dadurch wieder raus kommt
Toll, dass du es ansprichst. Wirklich wichtiges (und sooo spannendes) Thema. Denke da sind bestimmt einige hilfreiche Tipps für viele dabei.
deine Worte sind toll🤩 du zeigst gut, dass es menschlich ist.🙏🏻
Vielen lieben Dank für das tolle Video liebe Laura. Ein Thema was auf vielen Seiten einfach viel zu selten angesprochen wird. Ich finde es toll, das du so offen und ehrlich drüber sprichst ☺️❤️ leider ist es mit intoleranzen und Unverträglichkeiten noch schlimmer mit einem Blähbauch... aber bewusst und langsam essen müsste ich auch viel öfter drauf achten, da hast du vollkommen recht 😋😬 leider ist es in der heutigen Gesellschaft Job Stress etc. Nicht vermeidbar das man schnell nebenbei etwas isst... leider...
vielen Dank 🙏🏻 😘😊
Es waren echt professionelle Worte.
Laut der DGE, Deutsche Gesellschaft für Ernährung, sollte man mind. 30g Ballaststoffe tgl. zu sich nehmen.
Super Thema, Laura und echt viele gute Tipps👍🏻.
Ich habe schon über Jahre große Probleme mit meiner Verdauung...ständig aufgeblähter Bauch, Schmerzen, Völlegefühl usw... War damit schon bei mehreren Gastroenterologen, die mir nicht helfen konnten. Nun hat sich einer mal wirklich Zeit für mich genommen, lange mit mir gesprochen, viele Unrersuchungen gemacht und dann einen Glucose Atemtest gemacht hat. Die Diagnose: Dünndarm Über- bzw. Fehlbesiedelung 🙈. Egal, was ich esse, mein Bauch rebelliert. Jetzt muss ich leider mit Antibiotikum ran, noch tut sich gar nichts, hoffe es wird noch besser. Mag mir gar nicht vorstellen, dass dieser Zustand bei Pech ein Leben lang andauern kann. 🙈 Ein zweiter Schritt wäre ein "Aushungern" der falschen Bakterien im Darm durch eine krasse Kohlenhydratstreichung im Ernährungsplan. Kann ich mir aktuell gar nicht vorstellen...
Ich habe die gleiche Diagnose erhalten 😓
Werde auch Antibiotika nehmen! Aushungern kommt für mich nicht in Frage 🙈
@@Bella-df2lu Finde ich für mich auch viel zu hart! Wünsche dir viel Glück ✊
@@friesin5748 Vielen Dank!! ❤ Wünsche ich dir auch 🙏🏼🤗❤💪
Welche Antibiotika nimmst du denn und für wie lange?
Gute Besserung
Das Video war echt super informativ, gerne öfter sowas!!😍❤️
Ein sehr interessantes Video liebe Laura, danke für die Mühe🥰ich habe schon durch dich viel geändert und erfolg gehabt, Tausend Dank 😊
Das freut mich so sehr 🥺❤️
Schön das du solche Themen hier aufgreifst 🙏🏻 dein Content ist super und du erklärst alles sehr gut ♥️🥰
Super Tipps! Danke dir Laura❤ ich wünsche dir noch einen schönen Sonntag :)
Danke ❤️❤️
Danke für die Tips! Bewusstes essen ist Wucht was, dass im Alltag oft unter den Tisch fällt.
Hallo liebe Laura, finde deine Videos super interessant und sehr informativ. Ich fände es super wenn du vllt deine Videos in timestamps einteilen könntest! Liebe Grüsse :)
Dein Video ist soo toll. Man merkt einfach dass du dich wirklich gut auskennst und nicht nur irgendwas erzählst. Das video ist mega hilfreich. Ich hab eine Frage: kann man auch den Alpro ungezuckert als probiotika nehmen ? Oder ist das was anderes. :)
Würde ich auch gern wissen 🤔
Danke dir das freut mich sehr! Der enthält keine Probiotika, also der ist nicht fermentiert. Am besten immer hinten drauf schauen, ob der Joghurt fermentiert ist. :)
Danke❤ Ein echt sehr hilfreiches und schönes Video ❤
Vielen Dank für dieses tolle und informative Video❤️
Freut mich! Danke für dein Feedback ❤️
Super erklärt und sehr sympathisch. Danke!
Tolle Tipps, ich finde auch Snacken generell irgendwie total unsinnig 🙈 und sind 20-30 min essen ernsthaft lange für euch? Ich sitze eigentlich (mit Ausnahme von ner kleineren Mahlzeit in der Mittagspause während der Arbeit) abends und am Wochenende immer gut ne Stunde beim Essen 😅 ich lese währenddessen eh Zeitung und hab große Portionen aber ich genieße das immer so und hab dadurch auch weniger mit Blähbauch zu kämpfen 😊
Das rettet mir heut meinen Tag seid mehreren Wochen hab ich Angst schwanger zu sein weil das ja mal mega so aussieht aber das macht alles Sinn ich leide am blähbauch 😅😂 morgens dünn und abends dick 😂😂
Icke och....nur Schwangerschaft fällt aus mit 57 Jahren.
Scheint im Moment vielen Frauen so zu gehen😒
Super interessantes Thema!
Mein Bauch rumort ziemlich laut inf dann muss ich leider Furzen warum ist das so
Fermentierte Lebensmittel bei Histaminintolleranz leider nicht möglich.
Danke Laura!💛💛💛
Kann man den ganzen Tag einen aufgeblähten Bauch haben?
danke für das Video!
Ich hab ein riesen Problem mit dem Thema Blähbauch und ich weiß einfach nicht woher der kommt 😩
Ich auch nicht
Geht mir genauso. Egal, was ich esse, Zwiebeln, Knoblauch, Brot, Brokoli, Haferflocken. Ich weiß einfach nicht weiter😢
Super schön gut aus und erzählen. ❤👍💐
Ich habe Laktoseintoleranz und bekomme von Milchproduken und bestimmten Kohl Sorten einen blähbauch und versuche daher auf Lebensmittel bewusst zu verzichten.
Ich muss auch sagen das mein Bauch nach dem Essen gebläht ist und dann muss ich laut Furzen
Bin auf total geplagt vom Blähbauch und sieht wirklich aus als wäre das 4.Kind unterwegs :/ dieses fermentierte Sauerkraut habe ich schonmal probiert. Das hat so schrecklich geschmeckt..wie machst du das "leckerer"?
Wie lange muss ich den Bauchnabel massiren bis ich Furzen kann
Kannst du mir bitte ein Video schicken von deinem Bauch wie man richtig den Bauchnabel massiren soll ich glaube es hilft mir. Und warum muss ich Furzen. Beim Video
Das kann ich leider nicht aber was würde dir ein Video denn bringen
Was meinst du damit du musst beim Viedo furzen?
Hallo Laura warum ist mein Bauch so Aufgebläht bei Bohnen es ist igal was ich esse bei Erbsen bei Was Kraut er ist ümer Aufgebläht was Gann ich dar Maschen ???❤❤❤
Wahrscheinlich reagierst du schlechter auf Hülsenfrüchte
Ich kann kein Konto erstellen. Kannst du das bitte bei dir machen
🙌🏻
Ich habe Luft im Bauch und dann muss ich Furzen warum
wann spüre ich bis ich furzen muss
Was ist tempeh? Tofu?
Ich möchte gerne mit Dir weiter schreiben wegen dem Furzen
Ok aber darf ich fragen warum du das möchtest
Weil es mir hilft mit Dir darüber zu reden
Ich esse viel Bohnen und dann muss ich Furzen warum ist das so
In der Früh ist mein Bauch flach und am Abend bläht sich mein Bauch sehr auf ubs muss die Hose öffnen. Erst d
dann kann ich Furzen
Wie ist das mit porridge? Mein Darm ist extrem kaputt, mir fehlen mehrere Bakterienstämme und ich nehme Medikamente dafür zu mir. Diese soll ich mit meiner Ernährung ergänzen und mir wurde gesagt ich soll auf resistente Stärke achten. Wenn ich Haferflocken aber zu porridge aufkoche weiß ich nicht wie sich das verhält. Geht dann diese resistente Stärke verloren? Bzw die Präbiotische Wirkung? :)
Hi Sally. Mit Medikamenten ist es schwer die Stämme wieder auzubauen. Da sich diese von Ballaststoffen ernähren. Hilfreicher ist eine vollwertige Ernährung :) Habe dazu ein Video auf meinen Kanal gemacht "Die gesündeste Ernährungsform der Welt".
lg
sebastiam
Ich bekomme die Hose nicht mehr richtig zu. Weil mein Bauch ist gebläht Ich muss dann Furzen erst dann bekomme ich die Hose zu warum ist das so
Kann ich dir das eventuell auch außerhalb von UA-cam erklären
Hast du Discord oder so was wo wir weiterschreiben können
Kann ich schwer sagen. Wenn ich Furzen muss dann idt ist es sehr laut und lange. Warum weiß ich nicht
Wir haben jetzt schon länger geschrieben dehalb rate ich dir jetzt einen Arzt aufzusuchen denn ich bin inzwischen wirklich ratlos wie ich dir da noch helfen kann das tut mir sehr leid ich hätte dir wirklich gerne besser helfen wollen
Ich hoffe unser Austausch hat dir trotzdem geholfen
Schöne Grüße und gute Besserung
Ich habe heute zum ersten Mal sehr lange Furzen müssen. Es war so laut und gut. Warum ist das so
Geht es deinem Bauch jetzt besser dadurch
Die Atmung fällt mir schwer. Atme zukurz
Wie ist deine Emil Adresse können wir uns kennenlernen bei Video schreiben
Und dann was ist dann wenn ich die app runter laden kann
Dann können wir schreiben oder telefonieren wenn du dir nach dem runterladen ein Konto eingerichtet hast dann kannst du leute suchen
Hilft mir wenn ich Furzen kann das mein Bauch kleiner wird
ja ich glaube schon
Warum hilft es mir wenn ich Furzen kann das mein Bauch kleiner wird
@@danijelmarinkovic1268 weil die Luft deinen Bauch aufbläht und wenn sie rauskommt sollte er kleiner werden
Warum muss ich so lange Furzen
@@danijelmarinkovic1268 was heißt denn lange
Wieso muss ich so lange Furzen
Ich bin 29 Jahre alt. Mein Nabel tut weh und dann muss ich leider wenn ich in den Bauchnabel hinein drücken will Furzen
Ok cool wie können wir uns austauschen außerhalb von UA-cam Discord evtl.?
Ich kann dir meine mail Adresse schicken wenn du möchtest
Wo bist du denn oder wo wohnst du denn
@@danijelmarinkovic1268 ich komme aus Bayern und du
😍😍
👌🏾
Warum ist das Geräusch wenn ich Furzen muss so laut und komisch
Schwer zu sagen geh am besten mal auf Klo
Geht es dir jetzt wieder besser
Aus welchem Bundesland kommst du denn eigentlich
Nein mein Bauch ist gebläht und knurrt so richtig laut und dann muss ich Furzen warum ist das Geräusch so laut wenn Furzen muss und der Bauch so knurrt
Das Knurren kommt eventuell davon weil sich die Luft in deinem Bauch bewegt
Ich habe versucht ein Zoom meeting zu erstellen
Aber UA-cam löscht meinen Link immer automatisch ich weiß nicht warum
Aber mein Bauch knurrt so richtig laut und dann muss ich Furzen warum ist das so laut
Bitte mache du ein zoom
Ist das normal wenn ich so laut Furzen muss ich mach mir sorgen
Kann ich das knurrt von meinem Bauch aufnehmen und du hörst es dir mal an
Nach dem Essen bläht sich mein Bauch auf meine Hose bekomme ich nicht mehr zu nur wenn ich Furzen muss bekomme ich meine Hose zu warum ist das so
Wenn dein Bauch sich aufbläht wird er durch die Luft im Bauch dicker und drückt dann gegen deine Hose deshalb geht sie dann nicht zu
Ich muss dann Furzen erst dann bekomme ich die Hose zu warum ist das so
Warum macht es so ein Geräusch wenn ich Furzen muss
@@danijelmarinkovic1268 Durch das Furzen kommt die Luft in deinem Bauch wieder raus und wenn sie raus ist wird dein Bauch wieder dünner und du bekommst die Hose wieder zu das beim Furzen ein Geräusch entsteht ist normal
Ich muss auch so laut Furzen ich habe immer so viel Luft im Bauch warum
Kannst du Furz geräusche machen
Weiß ich nicht vielleicht warum
Kannst du mir das zeigen
@@danijelmarinkovic1268 wie soll ich das machen
Können wir uns kennenlernen wenn wir Video live schreiben
@@danijelmarinkovic1268 ich kann dir meine Mail Adresse schicken wenn du möchtest
Das Geräusch ist so laut und so komisch wenn ich Furzen muss warum
Wir können gerne über whatsapp kommunizieren ich möchte nur nicht meine Nummer hier bei UA-cam reinschreiben gibt es irgendwie eine andere Möglichkeit wie ich dir meine Nummer schicken kann
Ich weiß nicht wie mein Bauch rumort so laut Ich muss leider Furzen
Das Geräusch ist so komisch wenn ich Furzen muss warum
@@danijelmarinkovic1268 schick mir mal deine Mailadresse dann kann ich dir meine Nummer per Mail schicken
Mein Bauch rumort so laut warum ist das so
Ich muss so laut Furzen warum
Die Luft muss raus und je höher der Druck im Bauch wegen der Luft ist desto lauter wird der Furz den du rauslässt
Heute nach dem Furzen ging es wieder besser. Warum muss ich so viel Furzen
Ok das ist ein gutes Zeichen wenn es dir nach dem Furzen besser geht Schwer zu sagen das kann verschiedene Gründe haben warum du viel furzen musst aber wenn du z.B viel blähende Lebensmittel wie Bohnen isst kann das zu einem Blähbauch oder zu Luft im Bauch führen die dadurch wieder raus kommt
Weil dann können über WhatsApp schreiben geht das für dich
Ich habe einen blähbauch und dann musste ich Furzen warum
Weil die Luft in deinem Bauch raus musste
Meine Hose krieg ich nicht mehr zu ich muss leider immer noch Furzen warum
Wahrscheinlich hast du immer noch Luft im Bauch die du durch furzen rauslassen musst
Die Hose drückt am Bauchnabel und kann die Hose nicht öffnen erst wenn ich Furzen muss
Meine Hose drückt am Bauchnabel und dann muss ich Furzen warum
Jetzt habe ich keine Bohnen gegessen aber muss trotzdem Furzen
Geht es dir inzwischen besser oder Musst du immer noch so viel furzen
Kann ich dir vertrauen weil das ist mir wichtig
Kannst du ich dir auch oder
Nein noch nicht. Ich muss noch leider Furzen
Ok schade fühlst du dich dann ein bischen besser nach dem Furz
Was meinst du das meinen Bauch besser geht
Ob dein Blähbauch jetzt weg ist durch das Furzen weil du hast ja geschrieben es hat gut getan
Immer wieder wenn ich Furzen muss macht es kosmische und lustige Geräusche warum
Weil die Luft raus geht
Ich muss leider so lange Furzen warum können wir per Video schreiben dann sehe ich dich besser geht das
@@danijelmarinkovic1268 klar wie sollen wir das machen
Hast du ein Vorschlag über Video jetzt zum Beispiel. Weil dann kann ich dich sehen und wir können schreiben
Warum muss ich so lange Furzen
Können wir jetzt Kontakt aufnehmen über WhatsApp
können wir
diese Geschichten hsben andere auch schon gesagt, das ist ja nichts neues
Warum muss ich so lange Furzen
Das weiß ich nicht