¿Sarcopenia? // Nutrigami

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Fuente:
Sarcopenia: European consensus on definition and diagnosis / Report of the European Working Group on Sarcopenia in Older People ALFONSO J. CRUZ-JENTOFT et al. Ageand Ageing 2010; 39: 412-423.

[@directork520]

Maravilloso Gracias 😊

[@juizselecao4717]

nutrigami!!!
porfa porfa, has un video de las rutas metabolicas, plis sii?

[@cristinalopez8485]

Hola dra yo soy diabetica tengo 62 años tambien soy de compleccion delgada por lo mismo no puse atencion en mis piernas y ahora las tengo muy muy delgadas que puedo hacer para obtener un poco de masa muscular ,aun me muevo ,camino muy bien ,espero me responda por favor

[@NutriGamiAstrid]

Hola Cristina, lo indicado es que vayas a consulta con un nutriólogo (a) , así será posible que te ajusten tu dieta para mantener un control de glucosa óptimo y proporcionarte un buen aporte de proteína/energía (claro previamente verificando tu función renal), esto con ejercicios de fuerza adecuados para ti, será la mejor combinación para ganar masa muscular. Saludos.

[@pepidiaz7273]

No se escucha bien

[@mariasoledad5864]

Mas despacio.....la charla aveces no se entiende.los ginales de las fraces.....

[@gemstonemaniak8804]

Si, ella habla muy rapido. No entiendo. Estoy estudiando/ aprendiando español. Soy de Indonesia. Gracias.

[@nelidalopez6556]

No se entiende, hablar mas despacio y claro