Tati é ótima , já tem cara de apresentadora , ela fala das receitas como se estivesse fazendo uma comédia ! Show Tati vc arrasa , pena q n te conheci mais tempos .
Não é só "fazer a sopa" mas saber o porquê de cada ingrediente!!!! Parabéns!!! Fiz essa sopa durante toda quimio de meu marido e os médicos elogiaram a imunidade dele!
Voltando aqui para agradecer a essa lenda. Emagreci 03 kilos em uma semana, no quarto dia é uma luta pq vc não suporta mais o gosto kkkkk. Enfim pode confiar gente. Muito obrigado Doutora. S2😘
500g de repolho com tolo 150g de pimentão 300g de alho poró (parte branca) 40g de salsinha 1lt de água 400g de abrobinha 150g de cenoura 100g de cebola roxa 300g de chuchu 300 de tomate Obs: comer sem triturar com um colher de chá de azeite extra virgem Sal é opcional VEJA O VÍDEO TODO, POIS TEM EXPLICAÇÃO SOBRE CADA VEGETAL e Armazenamento.
Ingredientes 1/2 Repolho 1 Pimentão vermelho (sem semente ) 1 Alho poró grande 40g de Salsinha (ferro e fibra) 1 abobrinha (fibra) 2 cenoura (ajuda na saciedade) 100g de cebola roxa (uma grande - anti inflamatório ) 300g de xuxu (um grande) (diurético) 300 g de tomate (3 médios) (antioxidante) 1 colher de chá de azeite Cozinhando em fogo baixo por 1h.
Fiquei tão louco com a sua sopa que estava deitado no sofá, as 20h00 de uma sexta-feira e criei coragem pra ir ao supermercado comprar os ingredientes pra fazer a receita. Sou gordo, mas amo legumes e verduras e salivei com este prato, preciso imediatamente ganhar impulso para mudar meus hábitos alimentares. Ah, e seu carisma, seu bom humor e sua simpatia fazem toda diferença no canal. 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@@alealmeida428 durante o dia consigo me controlar bem nas refeições, mas a noite me bate uma ansiedade e quero descontar na comida, então no jantar não consigo controlar, mas com essa sopa mantenha o foco e não passo dos limites, também faço caminhadas pelo menos 3 vezes na semana. Mas perdi 3 kg podem acreditar.
Qdo a pessoa que ajudar o próximo é assim como vc está fazendo, dando a receita, explicando os nutrientes e ensinando a fazer. Diferente de quem passa meia hora de te enrolando com um vídeo cansativo e depois vem querer vender. Vc é muito fofa!❤
7:03 Uma dica. Preste atenção, clique no 7:03 Essas duas rodelas que ela pegou são raízes do alho-poró. Pode plantar. É incrível a força dessa raiz, como pega fácil e cresce fácil. Terá folhas por muito tempo. Em qualquer vaso, latinha, se não tiver espaço, quintal. A Tati, na empolgação, pegou as duas rodelinhas de raíz e disse que ia guardar... Ainda bem que não disse que ia jogar fora. (Hoje, 13 dias depois de plantar raizes, as folhas cresceram com muita força. Que beleza! )
Hoje dia 13/12/2021 as 00:55 da madrugada assistindo e amanhã cedo irei ao mercado comprar os ingredientes pra fazer essa sopa. Estou com 85,00kg e tenho 1,65 de altura. Curtam aqui pra me lembrar de voltar e contar se funcionou.
@@joeliasophia2901 coloquei legumes que gosto, repolho chuchu cenoura abóbora talo de salsão e etc, o que vc preferir Temperei a gosto e toda vez que ia tomar, Batia no liquidificador e tomava antes das refeições antes do lanche tbm e se sentir mas fome depois das refeições, tome mas sopa, vc pode fazer cremes tbm Vc cozinha a macaxeira bate no liquidificador com um pouco da água que cozinhou a macaxeira Refogue alho e cebola e jogue a macaxeira batida, mexa acrescente um pouco de cheiro verde orégano e bem pouco de frango cozido desfiado, deixa ferver e desligue Fica uma delícia Vc pode fazer essa mesma receita com inhame, batata e abóbora Obs: eu não gosto de sal Mas pode colocar sim, pouco né Use sal do himalaia
você mudou minha vida com essa sopa.. vi esse video no dia 03, após pegar meus exames de sangue.. com acido urico em 9.4, e triglicerídeos em 451.. no DIA 03, peso: 88.6KG.. no dia 17, peso 82.9KG.. jantando a sopa (e olha que tá chovendo muito, então não consegui pedalar) MUITOOOOOO OBRIGADO!!! na semana 2, adicionei pedaços de peito de frango.. há.. dica.. no primeiro dia comi 2 combucas, no segundo eu joguei linhaça em pó e comi 1 e meia.. no terceiro dia.. 1 só já me satisfazia
Fiz a sopa e além de emagrecer diminui meus triglicérides de 280 para 114!! Funciona mesmo !! Ahh ! Inclui pedaladas e caminhadas !!! Já eliminei 4 quilos em 40 dias !! 👏🏼👏🏼👏🏼
Começando hoje: 27/07/2021 Peso atual: 72kl Ja preparei a sopa e consumi agora no almoço de fato muito boa, mas eu dei uma leve temperada nessa sopa, vamos ver se dar a certo, ontem comecei na academia também , e estou em mais um processo de redução alimentar para ajudar no processo. Volto na Terça-feira 03/08/2021 Voltem para ver meu Resultado..
Estou tomando a sopa pelo terceiro dia e posso assegurar que funciona. É saborosa e não dá fome. Impressionante. Por mim eu conseguiria mantê-la no jantar por mais de sete dias tranquilamente. Num primeiro momento dá vontade de colocar sal, mas logo me acostumei sem. Todos os dias eu tenho retirado do pote e esquentado na panela. Parece que acabou de ser feita. Além de ajudar muito a regular o intestino, no outro dia acordar leve não tem preço. Resumindo: é perfeita. Obrigado dra. 🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Olá. Ainda estou tomando a sopa sim. Congelei os potes e todo dia descongelo. Vou até amanhã, mas acho que vou fazer de novo. Não sou muito fã de nada congelado, por isso, penso em fazer meia receita. Bjs
Tati, você é uma gracinhaaaa! Quanta simplicidade em explicar, puxar a orelha e educar! Parabéns! Sopa não é lá minha vontade, mas esta sua idéia me deu vontade de fazer, e principalmente o fato de poder congelar, melhor ainda! Pra quem mora sozinha, é sempre importante poder congelar as coisas, senão perde. Valeu Tatiiiii!
Congelei ela sem tempero e a cada vez q vou fazer pro jantar eu refogo um dente de alho em uma colher de azeite com um pouco de pimenta e sal e msm assim está dando resultado 🥰
Fiz a receita com todos ingredientes, mas acrescentei um pouquinho de açafrão! Outra coisa, na hora servir coloquei uma pequena parte no liquidificador com a água da sopa, só para engrossar um pouquinho o caldo.
Confesso que outros vídeos me cansava,não conseguia vê todo,mas os da Tati eu até dou replay,que vídeo gostoso,estou aprendendo muito e o mais importante ficando com água na boca .
Depois de quase 2 meses tomando a sopa e caminhando já foram 6 k,meu marido 6 também, depois de 30 anos deixei a casa dos 70 ,cheguei aos 69,95,muito feliz
Eu Tou com 103 quilo e 33 gramas e eu vou fazer em nome de Jesus Cristo quando eu chegar no quilo que eu quero em magreser que e 30 quilos eu vou conseguir fazer a sopa
Tive que voltar pra contar..Fiz a sopa..e realmente funciona...em uma semana perdi várias medidas......tomei muita água tirei fritura e refri...e o resultado foi incrível..nem posso continuar pq vou sumir 😅😅😅
Gente. Eu no começo achei que essa sopa não ia ficar gostosa porque não leva tempero mas ela é simplesmente MARAVILHOSA. Comecei hoje e vou daqui uma semana falar do resultado
Terminando hoje. Meninas é ótimo Consegui eliminar praticamente 2kg com auxílio também de atividade. Mas é muito boa também pra auxiliar contra a retenção de líquido. Eu gostei demais. Recomendo
Fiz essa sopa e é realmente maravilhosa. Sacia sem deixar a "barriga estufada". No primeiro dia senti falta do sal, mas no dia seguinte já acostumei sentindo o sabor dos legumes. Eu amo sopa e a partir dessa receita vou passar a fazer com mais frequência, variando os vegetais.
Galera eu consegui emagrecer 7 kilos esse mês acompanhando receitas saudáveis de um curso q eu comprei, ao mudar minha alimentação comecei a me sentir mais motivada para fazer exercícios e também muitas outras coisas. Eu tinha 75 e após 3 meses de uso consegui chegar aos 60. Foi muito bom, aconselho para quem quer emagrecer de forma rápida e saudável, existem vários tipo de receitas😁
Comecei hoje, fiquei surpresa com o sabor pois eu não gosto de metade dos ingredientes. E o que mais gostei é que cada colherada que eu comia era um sabor diferente!!
Te descobri hoje. Já assisti um monte de vídeos seus. Esse vídeo quando vi o tempo pensei que ia assistir só o comecinho, mas assisti até o fim. Você é demais. Parabéns.
Voltando aqui para dizer que estou no quinto dia e já eliminei um kilo 200 .Eu estava num efeito platô que não conseguia sair nem a pau.Obrigada Tati por compartilhar seu conhecimento com tanto carinho.🥰😘😘😘😘😘😘😘
@@lusilva4682 Sim, barriga diminuiu visivelmente. Não usei nenhum tempero na sopa, mas no meu prato eu espremia meio limão e nem lembrava que não tinha sal : )
Vi seu vídeo orientando sobre uso do própolis e foi ai que ela ganhou minha admiração e likes...q presente p nós uma pessoa jovem falando de coisa milenar... fiquei fã 😘
Olá eu e minha amiga vamos começar na próxima segunda dia 04/10/21, depois volto aqui e conto como foi. Mas gostei do jeito que vc explica, tem leveza e dá um ânimo.
To passano para agradecer pela receita da sopa, senti a diferença na evacuação, mas quem teve grandes beneficios foi a minha esposa, que pela primeira vez na vida foi no banheiro sem sentir dor e de forma natural. No meu caso bati no liquidificaor e coloquei sal, mas senti muita diferença na respiraçao e por isso relaxei como se fosse criança de novo, não era preguiça, era bem estar. Muito obrigado.
@@thatianealves1619 tomei por uma semana só no jantar!! Aumentei meu consumo de água durante o dia e me alimentei da forma mais saudável que eu pude! Inclusive agora estou fazendo novamente a receita !!! Uma vez por mês é ótimo pra dar aquela desintoxicada!! 😍
Bom dia ontem fez 7 dias a sopa não e ruim da pra comer tranquilo! Hoje estou com 107,6 kls achei q foi bom perdi 4.4 kilos sem sofrer . LEMBRANDO Q NAS OUTRAS REFEIÇÕES ESTOU NÃO COMI NENHUMA BESTEIRA.
Vc só tomou na janta ou no almoço tbm ? E em quanto tempo? Eu já fiz uma, certa vez que era a hora que quisesse sem frutas (sopa do hospital do coração) usada p dieta em quem precisa emagrecer p operar o coração.. emagreci 3k e meu marido 5k
Eu fiz essa sopa uma vez. Foi bom o resultado. É a famosa sopa do hospital do coração, o qual indica ela para os pacientes pré-cirúrgicos que estão obesos. E precisam perder peso rapidamente. É muito funcional. Eu adoro sopa. Vou fazer novamente. Pois preciso MUITO perder peso.
@@Sandra-uk5sn acho que o rapaz quis dizer que essa sopa que dizem que é do hospital do coração não tem relação com a instituição. A USP já se pronunciou dizendo que não tem vínculo com a receita e que não indica a seus pacientes.
Faço essa sopa a anossss amo. Mas cai aqui no vídeo e simplesmente me entreguei ao teu carisma assisti o vídeo todinha sem saltar 1 seg mesmo já conhecendo a sopa kkkkkkkk sua alegria contagia 🙏🏼
Essa receita é muito completa, Nem precisa de arroz, macarrão, Os hospitais com certeza estariam vazios, se as pessoas comessem assim !!!! Claro q pode adicionar aí, alho, cominho, E não deixar de comer carnes e ovos !!
So nao vou começar amanhã porque não tenho metade dos ingredientes mas aceito o desafio para próxima semana to com 86kg em 7 dias depois que eu começar volto pra dizer meu resultado vamos ver hoje é 07/10/21 ainda vou comprar as verduras vou me desafiar amei a receita parabéns 😍
Felicíssima por encontrar essa receita. Uma nutri me passou ela há muitos anos e eu a perdi. É uma delícia e um diurético excelente, regulariza a pressão arterial, e sim, emagrece mesmo!
Fiz 7 dias certinho. Saí dos 62.6kg para 61.4kg. Continuei caminhando diariamente 1h, como sempre, e pilates 2x/semana. Adorei pq, msm fazendo "tudo certinho", estava estagnada. Agora deu uma guinada e bola pra frente.
Oi Tatiana, quanto carisma primeiro ingrediente super importante, estou em processo de emagrecimento já perdi 12k e preciso perder mais 10k essa sopa vai me auxiliar com certeza, obrigada por nos ajudar ,tenho muito respeito pelo seu trabalho.
@@clleasantos2995 Eita 😯... Deve ser intolerância alimentar🤔... "eu acho"... Seria bom você ir no Clínico Geral para ter uma resposta mais concreta... Pois isso não pode ocorrer com uma certa frequência e tu acaba ficando desidratada, daí toma mais água viu? Soro caseiro é ideal também... No teu lugar dava uma paradinha na sopa até saber a causa. Mas se Deus quiser logo mais cê estará bem viu? Abraços 😉🙏🏻❤️
Ela explica numa perfeição... que a sopa vai esses legumes e basta...dai vem o povo posso colocar isso aquilo aquilo outro ...senhor que difícil em... Como diz o dr Peter Liu de noite nós vamos dormir pq precisa de proteína nosso corpo vai repousar não precisa de combustível pra engordar ele vai ficar parado...se come proteína de manhã no almoço...Essa sopa é perfeita amei vou fazer...😉🤗.
Que maravilha...vou fazer... já estou fazendo jejum de 18 horas a uns 15 dias... faço também exercícios ...e de vez em quando tem uma festa acabo me dando o luxo de comer umas guloseimas.🤭.. porém no outro dia é aquele jejum gostoso , com chás que ajudam no processo de emagrecimento... estou muito satisfeita ... já emagreci 5 kg e minhas roupas estão bem legais no meu corpo . Super indico.
A sopa fica Maravilhosaaaaa fiz hoje pra começar e também coloquei curcuma pra dar uma cor e cimichurri e claro uma leve temperadinha! Ficou show era oque eu precisava como ponta pé inicial! Obrigada!!
Olá a todos que desejam ser saudáveis! Como comentei ontem, comprei os legumes, hoje confecionei a sopa 🥣 e já a comi👌. Passei aqui no canal para avaliar a sopa da atenciosa Tati😀, gostei muito, mas confesso que adicionei uma colher de chá de sal, e outra, desculpe Tati mas ralei um pouco e no final coloquei o repolho e a salsa por 4 minutos. Meu marido e meus filhos também gostaram, sabe a pimento 🌶. RECOMENDO. OBRIGADA TATI😀. Conceição de Portugal 🇵🇹
Receita maravilhosa, preparei hoje, 21/06, ficou deliciosa, daqui a 6 dias volto prá compartilhar com vc o resultado, não preciso muito, só 2 quilinhos pra aproveitar o inverno , obrigada querida, bjsss 🌺
Oi meninas, voltei p dividir com vcs o resultado, comi a sopa por 7 dias seguidos, no almoço, nós três primeiros dias foi tranquilo, nós outros já senti mais fome a tarde, comi uma fruta pra não comer carboidrato, eu amagreci os dois quilos que queria, não foi tudo na mesma semana, mas fui diminuindo o consumo de carboidrato e açúcar, tomei chá de hibisco com gengibre ou canela, ajudou, já vou fazer a sopa novamente e vou separar uma parte e colocar salsão p variar o sabor, fiquem firmes, é um quilo por vez, bjsss 🌺.
Boa noite!! Hoje vi seus vídeos pela primeira vez... amei sua espontaneidade...amei suas receitas...este é o terceiro vídeo seu que vi hoje... não estou precisando emagrecer...mas vou fazer para meu esposo que está com uma barriguinha RS...e compartilhei com pessoas que querem emagrecer e não estão conseguindo!! Muito obrigada te achei um charme!! Amei seus vídeos!! Bjsss
Boa tarde meninas! Volto sim. Dei uma parada, pois meus parentes vieram de fora e foi movimentado esses dias. Faltam 4 porções. Mas nas três que eu comi, com reeducação perdi. 1,5kg. Hoje retorno. Daqui a quatro dias falo para vocês o outro resultado! Até minha cintura afinou, rsrs!
Hoje dia 22/06/2021 Comecei com a sopa, já tinha tomado uma outra versão com salsão e muito enjoativa. Está é muito saborosa mais suave, daqui sete dias conto meu resultado. Obrigada Tati.
Eu tomei a sopa todos os dias, muito gostosa. Como eu não tinha balança fui na fita métrica no dia que comecei estava com 99 cm de cintura hoje depois dos 8 dias de jantar sopa e dois dias jantei e almocei a sopa minha cintura reduziu p 93 cm. Amei o resultado.
Eu fiz. Porém, se tivesse feito mais certinho teria perdido mais. Mais estou super feliz, em uma semana eliminei 1 quilo. Estou feliz, pois fazia mais de 8 meses que não perdia nada, mesmo fazendo dieta e exercício. Além do que eu amei a sopa.
Estou a comprar os legumes para confeccionar esta sopa,.para manter a minha elegância aos 53 anos. Sempre a saúde em primeiro lugar 😉. Conceição de Portugal 🇵🇹 😀
Amei conhecer essa querida,boa as informações estou fazendo j.i a 8 dias e já perdi 4 kg agora vou aliar a sopa ao meu cardapio e estou com fé que fecho janeiro com -10
Pro pessoal que está falando da falta de tempero, acredito que umas rodelas de alho e gengibre cozinhando junto ajudariam no sabor! Colocar a salsinha no final, direto no prato a cada refeição também ajudaria no sabor e a manter os nutrientes.
Aonde estava escondida esta ser maravilhosa que explica até para que serve cada alimento. Seus pontos fortes. O que o corpo ganha de coisas boas. Canal perfeito
quem acha que a Tati deveria ter um programa de Tv?
Aqui ela tem liberdade na tv teria que seguir roteiro
@@operafanraimondi4293 0
Tati é ótima , já tem cara de apresentadora , ela fala das receitas como se estivesse fazendo uma comédia ! Show Tati vc arrasa , pena q n te conheci mais tempos .
Tati é o máximo já tem cara de apresentadora, faz as receitas como se estivesse fazendo um filme de comédia , vc arrasa
Acabei de conhecer o canal, e já concordo!!! 👏👏
Não é só "fazer a sopa" mas saber o porquê de cada ingrediente!!!!
Parabéns!!! Fiz essa sopa durante toda quimio de meu marido e os médicos elogiaram a imunidade dele!
👏👏👏
Quimio? Aumento da imunidade com sopa?... então tá!🤷
@@marciadamasceno6889 Ajuda, ele não deixou de fazer a quimio, a sopa ajudou
Fiz…maravilhosa,como mandar foto⁉️
Que show!!!
Voltando aqui para agradecer a essa lenda. Emagreci 03 kilos em uma semana, no quarto dia é uma luta pq vc não suporta mais o gosto kkkkk. Enfim pode confiar gente. Muito obrigado Doutora. S2😘
O que você comeu de café da manhã?
Use um bom tempero, tipo orégano e pimenta calabresa, alho e cebola. Tudo é o tempero. Na água e sal fica ruim mesmo de encarar.
@@ritamalta8299 Pão com manteiga e café sem açúcar
500g de repolho com tolo
150g de pimentão
300g de alho poró (parte branca)
40g de salsinha
1lt de água
400g de abrobinha
150g de cenoura
100g de cebola roxa
300g de chuchu
300 de tomate
Obs: comer sem triturar com um colher de chá de azeite extra virgem
Sal é opcional
VEJA O VÍDEO TODO, POIS TEM EXPLICAÇÃO SOBRE CADA VEGETAL e Armazenamento.
Obg 🎉
Aqui em casa ninguém gosta de pimentão, pode deixar sem?
@@selmaferreira8613 acho que sim.
Obrigada querida
🎉
Ingredientes
1/2 Repolho
1 Pimentão vermelho (sem semente )
1 Alho poró grande
40g de Salsinha (ferro e fibra)
1 abobrinha (fibra)
2 cenoura (ajuda na saciedade)
100g de cebola roxa (uma grande - anti inflamatório )
300g de xuxu (um grande) (diurético)
300 g de tomate (3 médios) (antioxidante)
1 colher de chá de azeite
Cozinhando em fogo baixo por 1h.
Ju mi mi mi no no no no no no no no CT
Não consegui achar a dieta mediterrânea . Quero fazer .. posso colocar vinagre ou um pedacinho de frango nas próximas caldeiradas ???
Pode usar pimentão verde ?
Na região onde moro não encontro algo poro , posso substituir por outro alimento? Qual?
Obrigada!
Fiquei tão louco com a sua sopa que estava deitado no sofá, as 20h00 de uma sexta-feira e criei coragem pra ir ao supermercado comprar os ingredientes pra fazer a receita.
Sou gordo, mas amo legumes e verduras e salivei com este prato, preciso imediatamente ganhar impulso para mudar meus hábitos alimentares.
Ah, e seu carisma, seu bom humor e sua simpatia fazem toda diferença no canal.
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Bom dia.
Ontem encontrei a Tati, enqto procura informações sobre lowcarb e amei o jeitinho dela, agora qro ver todos os vídeos🤭
E aí, me conta seus resultados!
Concordo plenamente ! Ela é demais
Kkkkk fiz igual a você e terminei agora! São 22:30 😴
Kkkkkkkkkk
Olá, tomei essa sopa durante 7 dias, consegui perder 3 kg e 3 cm de barriga. Adorei o resultado. Parabéns Tati pela dica😃👏👏👏
Adoroooo sopa, vou fazer
Sério?!
@@alealmeida428 durante o dia consigo me controlar bem nas refeições, mas a noite me bate uma ansiedade e quero descontar na comida, então no jantar não consigo controlar, mas com essa sopa mantenha o foco e não passo dos limites, também faço caminhadas pelo menos 3 vezes na semana. Mas perdi 3 kg podem acreditar.
Obrigado pelas dicas!
Oi, vc comeu só sopa durante os 7 dias ou pôde comer um almoço ou lanche normal. PD me responder, tô precisando de apoio. Obgda
Qdo a pessoa que ajudar o próximo é assim como vc está fazendo, dando a receita, explicando os nutrientes e ensinando a fazer. Diferente de quem passa meia hora de te enrolando com um vídeo cansativo e depois vem querer vender. Vc é muito fofa!❤
Adorei a dra Tati um grande bem haja ❤
Adoro a Deus. A Tati eu amo.
7:03 Uma dica. Preste atenção, clique no 7:03 Essas duas rodelas que ela pegou são raízes do alho-poró. Pode plantar. É incrível a força dessa raiz, como pega fácil e cresce fácil. Terá folhas por muito tempo. Em qualquer vaso, latinha, se não tiver espaço, quintal. A Tati, na empolgação, pegou as duas rodelinhas de raíz e disse que ia guardar... Ainda bem que não disse que ia jogar fora. (Hoje, 13 dias depois de plantar raizes, as folhas cresceram com muita força. Que beleza! )
Bom saber. Obrigada pela dica
Vou plantar então! Obrigada!
Adoro alho poró, eu uso a muito tempo
Obgda pela dica 👍🌱
Ela vai fazer caldo de legumes
Hoje dia 13/12/2021 as 00:55 da madrugada assistindo e amanhã cedo irei ao mercado comprar os ingredientes pra fazer essa sopa. Estou com 85,00kg e tenho 1,65 de altura.
Curtam aqui pra me lembrar de voltar e contar se funcionou.
funcionou?
Volta aqui !!
Esse povo nem faz😂😂 por isso nem volta
Ou funcionou tanto que sumiu né 😂😂
E aí minha flor. Você está bem? 😊
Oi gente, fiz uma sopa parecida, e comia antes de cada refeição depois comia bem menos nas refeições, perdi 10kilos
Em 29 dias
Ótima estratégia
Como fez ?
Como vc fez a sua sopa que perdeu 10 kilos
@@joeliasophia2901 coloquei legumes que gosto, repolho chuchu cenoura abóbora talo de salsão e etc, o que vc preferir
Temperei a gosto e toda vez que ia tomar, Batia no liquidificador e tomava antes das refeições antes do lanche tbm e se sentir mas fome depois das refeições, tome mas sopa, vc pode fazer cremes tbm
Vc cozinha a macaxeira bate no liquidificador com um pouco da água que cozinhou a macaxeira
Refogue alho e cebola e jogue a macaxeira batida, mexa acrescente um pouco de cheiro verde orégano e bem pouco de frango cozido desfiado, deixa ferver e desligue
Fica uma delícia
Vc pode fazer essa mesma receita com inhame, batata e abóbora
Obs: eu não gosto de sal
Mas pode colocar sim, pouco né
Use sal do himalaia
@@lyabittencourt592 respondi a Joelma Sophia, pega lá
você mudou minha vida com essa sopa.. vi esse video no dia 03, após pegar meus exames de sangue.. com acido urico em 9.4, e triglicerídeos em 451.. no DIA 03, peso: 88.6KG.. no dia 17, peso 82.9KG.. jantando a sopa (e olha que tá chovendo muito, então não consegui pedalar) MUITOOOOOO OBRIGADO!!! na semana 2, adicionei pedaços de peito de frango.. há.. dica.. no primeiro dia comi 2 combucas, no segundo eu joguei linhaça em pó e comi 1 e meia.. no terceiro dia.. 1 só já me satisfazia
Deve ser maravilhoso pra ela saber q melhora vjda
Que depoimento legal!!! Espero que fique firme!
Fiz a sopa e além de emagrecer diminui meus triglicérides de 280 para 114!! Funciona mesmo !! Ahh ! Inclui pedaladas e caminhadas !!! Já eliminei 4 quilos em 40 dias !! 👏🏼👏🏼👏🏼
Como vc tomou
@@marlydealmeida2873 tomei no jantar, 1 semana sim outra não, tirei pão, doces e massas também !
@@liliangomes6188 obrigada
Que maravilha 👏🏼👏🏼👏🏼
So 4 kl em 40 dias armaria
Começando hoje: 27/07/2021
Peso atual: 72kl
Ja preparei a sopa e consumi agora no almoço de fato muito boa, mas eu dei uma leve temperada nessa sopa, vamos ver se dar a certo, ontem comecei na academia também , e estou em mais um processo de redução alimentar para ajudar no processo. Volto na Terça-feira 03/08/2021
Voltem para ver meu Resultado..
Eu não fiz ainda mais vou fazer depois de ver o vídeo volta aqui pra gente ver
Estamos querendo saber :)
L LP kkkk no JB BJ
Esse povo nunca volta pra contar o resultado ...
@@naami1454 como não sou esse povo, no dia 03/08 Eu estou de volta 😘, não esquece de voltar para ver meu Resultado heim.
Estou tomando a sopa pelo terceiro dia e posso assegurar que funciona. É saborosa e não dá fome. Impressionante. Por mim eu conseguiria mantê-la no jantar por mais de sete dias tranquilamente. Num primeiro momento dá vontade de colocar sal, mas logo me acostumei sem. Todos os dias eu tenho retirado do pote e esquentado na panela. Parece que acabou de ser feita. Além de ajudar muito a regular o intestino, no outro dia acordar leve não tem preço. Resumindo: é perfeita. Obrigado dra. 🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Tem gostado ainda? Você congelou?
por favor nanda essa receita escrita pir favor manda pir escrita ok eu estou asistibdo ja ba cama tarde da noite e nao deu pra pir no cadernoobgd
@@saletegabrielgualberto262 Esta toda escrita logo abaixo do video. A Tati memo colocou a receita la, e' so vc ler.
Eu coloquei um pouquinho de sal😬... Na de amanhã não colocarei 🤭
Olá. Ainda estou tomando a sopa sim. Congelei os potes e todo dia descongelo. Vou até amanhã, mas acho que vou fazer de novo. Não sou muito fã de nada congelado, por isso, penso em fazer meia receita. Bjs
Tati, você é uma gracinhaaaa! Quanta simplicidade em explicar, puxar a orelha e educar! Parabéns! Sopa não é lá minha vontade, mas esta sua idéia me deu vontade de fazer, e principalmente o fato de poder congelar, melhor ainda! Pra quem mora sozinha, é sempre importante poder congelar as coisas, senão perde. Valeu Tatiiiii!
Nem estou acreditando que assisti um vídeo de 20 minutos ensinando a fazer sopa sem tédio, vou fazer com certeza.
Pensei a mesma coisa rsrs!! Vou fazer tbm !
Depois mostra pra gente :)
sim, pensei a msm coisa!
Estou fazendo a sopa...😍😍😍
Eu também!!! Assisti tudo sem pular 1 segundo. E de quebra deu umas boas risadas ,porque ela, além de linda e inteligente é muito engraçada.rsrs
Se refogar o alho poro, a cebola, o tomate, acrescentar uma pimenta e um pouco de sal melhora bastante
O problema é a tal quantidade de azeite que ela manda colocar no prato. Eu também pensei no alho…
Congelei ela sem tempero e a cada vez q vou fazer pro jantar eu refogo um dente de alho em uma colher de azeite com um pouco de pimenta e sal e msm assim está dando resultado 🥰
Na minha sopa eu coloco maxixe a obobora carne C osso vinagre pimenta do reino e isso que você coloca que acha..sem congelar.
Fiz a receita com todos ingredientes, mas acrescentei um pouquinho de açafrão! Outra coisa, na hora servir coloquei uma pequena parte no liquidificador com a água da sopa, só para engrossar um pouquinho o caldo.
Confesso que outros vídeos me cansava,não conseguia vê todo,mas os da Tati eu até dou replay,que vídeo gostoso,estou aprendendo muito e o mais importante ficando com água na boca .
Depois de quase 2 meses tomando a sopa e caminhando já foram 6 k,meu marido 6 também, depois de 30 anos deixei a casa dos 70 ,cheguei aos 69,95,muito feliz
Então só perdeu 5gramas, se saiu dos 70 e está nos 69.95 😮
Estou fazendo uso dessa sopa no almoço e jantar
@@paulabarros9654 casa dos 70 e não 70, devia ta com 76.
Não enjoou?
Comer sem bater é que não consigo.
Eu Tou com 103 quilo e 33 gramas e eu vou fazer em nome de Jesus Cristo quando eu chegar no quilo que eu quero em magreser que e 30 quilos eu vou conseguir fazer a sopa
Tive que voltar pra contar..Fiz a sopa..e realmente funciona...em uma semana perdi várias medidas......tomei muita água tirei fritura e refri...e o resultado foi incrível..nem posso continuar pq vou sumir 😅😅😅
Que bom saber isso! Só coisa boa mesmo!
Sua boba
Vou começar hj
Posso substituir o alho poro?
Hoje as 17:40 do dia 15/09/24, Estou fazendo essa sopa para jantar e volto aqui para falar do resultado. ❤
Perdão nutri, mas coloquei sal, pimenta, cebolinha, alho refogado e emagreci do mesmo jeito. nada como um temperinho kkkk
Você conseguiu perder quantos kgs?
@ ia fazer essa pergunta kk
Quantos quilos?
Qts kilos vc perdeu?
oiii, perdi -3,5kg em uma semana mas comendo saudável no almoço e café tbm
Gente. Eu no começo achei que essa sopa não ia ficar gostosa porque não leva tempero mas ela é simplesmente MARAVILHOSA. Comecei hoje e vou daqui uma semana falar do resultado
Vou esperar seu feedback 😉
Te esperamos aqui :)
Já ia perguntar sobre tempero gosto
Oi pode falar sobre o seu resultado?
Terminando hoje. Meninas é ótimo Consegui eliminar praticamente 2kg com auxílio também de atividade.
Mas é muito boa também pra auxiliar contra a retenção de líquido. Eu gostei demais. Recomendo
vou fazer essa sopa, e vou emagrecer em nome de Jesus 🙏🏼♥️
🙏
Adoro a forma da Tati explicar as coisas ,CARISMA👏🏿
Fiz essa sopa e é realmente maravilhosa. Sacia sem deixar a "barriga estufada". No primeiro dia senti falta do sal, mas no dia seguinte já acostumei sentindo o sabor dos legumes. Eu amo sopa e a partir dessa receita vou passar a fazer com mais frequência, variando os vegetais.
Eu n gosto de legumes mas fica bom msm ?
Quero acostumar sem sal tb
Galera eu consegui emagrecer 7 kilos esse mês acompanhando receitas saudáveis de um curso q eu comprei, ao mudar minha alimentação comecei a me sentir mais motivada para fazer exercícios e também muitas outras coisas.
Eu tinha 75 e após 3 meses de uso consegui chegar aos 60.
Foi muito bom, aconselho para quem quer emagrecer de forma rápida e saudável, existem vários tipo de receitas😁
A receita deve ser boa, vou fazer. E a moça, tem um jeitão tão legal de ser, que já me convenceu!
Ela é nutricionista.
É verdade esse é o pulo do gato dela kkk até quem não gosta de sopa .vai fazer
Eu acho que ela tem uma presença iluminada, voz agradável e além de linda tem um auto astral contagiante!
Comecei hoje, fiquei surpresa com o sabor pois eu não gosto de metade dos ingredientes. E o que mais gostei é que cada colherada que eu comia era um sabor diferente!!
Essa sopa tem essa magia :)
Nossa que legal!!! Sério? Acho q vou fazer
@@tuasaude você não lava os legumes meteu o repolho sem lavar🤔😣💜
@@nataliamelopereira1698 com certeza ela tinha lavado antes, não ia ficar lavando um por um no vídeo...
Verdade! Não sou nada natureba, respirei fundo antes da primeira colherada e me surpreendi. A gente sente o sabor verdadeiro dos alimentos.
Genteee do céu! Ela prendeu demais minha atenção, ahhhh vou fazer essa sopa! 😍 Mulher fantástica!
Só eu sinto essa paz e essa segurança com a Tati falando?? Confio 100%❤️
Ela é linda e doce ...e nós passa alegria , esperança kkk...e Segurança no q diz.gostei mesmo
Te descobri hoje. Já assisti um monte de vídeos seus. Esse vídeo quando vi o tempo pensei que ia assistir só o comecinho, mas assisti até o fim. Você é demais. Parabéns.
Voltando aqui para dizer que estou no quinto dia e já eliminei um kilo 200 .Eu estava num efeito platô que não conseguia sair nem a pau.Obrigada Tati por compartilhar seu conhecimento com tanto carinho.🥰😘😘😘😘😘😘😘
Gostei vou fazer
Que legal! vc come na janta?
Parabéns continua no foco 👏👏👏
Gosto muito dela, simpática, brincalhona, agradável e sabe passar o recado. Fofíssima.
Com sopa cheguei eliminar 12 kilos em 20 dias. Emagreci no momento 5 quilos...
oi, não teria efeito reboot de engordar o que perdeu?
Eu amo o jeito q você explica tudo em cada vídeo, focada, espontânea e rápida kkkk não fica aquela enrolação… parabéns nutri 😻👏🏻 sempre me ajuda
Essa sopa veio em boa hora,tirei açúcar,frituras e carboidratos ruins,já perdi 3,5 kgs,agora vou fazer essa sopa,pra acelerar o emagrecimento
Também tirei tudo por conta da endometriose partiu sopa
GENTEEEE QUERO ESSA NUTRIIII..O JEITO QUE ELA FALA ME ANIMA, ME ENCANTA
Mulher que riqueza de conhecimento! Muuuuuuito obrigada por compartilhar com a gente. ❤❤❤ Que Deus continue te abençoando grandemente. 🙌🏾🙌🏾🙌🏾
Consumi esta receita por 07 dias e perdi 04 kg. Acho que desinchei na verdade. Tbm troquei o pão por tapioca. Deu muito certo. Obrigada!!!
Que bom!!
legal... vc percebeu mais perda no corpo inteiro ou barriga? menina tô reta de bumbum . Queria tanto perder a barriga
@@lusilva4682
Sim, barriga diminuiu visivelmente. Não usei nenhum tempero na sopa, mas no meu prato eu espremia meio limão e nem lembrava que não tinha sal : )
Massa, vou fazer e consumir na janta.
Adorei a dica do limão.
Eu fiz essa sopa e realmente emagreci 4 kg em 7 dias
Almoçando e juntando ou só jantar?
Vi seu vídeo orientando sobre uso do própolis e foi ai que ela ganhou minha admiração e likes...q presente p nós uma pessoa jovem falando de coisa milenar... fiquei fã 😘
O9
A melhor nutricionista do mundo!!!
Eehehe que carinho bom! Obrigada!
Olá eu e minha amiga vamos começar na próxima segunda dia 04/10/21, depois volto aqui e conto como foi.
Mas gostei do jeito que vc explica, tem leveza e dá um ânimo.
Eu tomei a sopa por 7 dias e confesso que enjoei um pouco da sopa, mas perdi 2 kg em 1 semana. 👏
Hoje estou tão feliz porque a pessoa que está lendo é abençoada por Deus e vai me abençoar vindo aqui me conhecer 🥰🙏🏻🥰
Amei esta nutricionista.
Muito simpática, divertida, dinâmica.
Parabéns.
Nutri eu posso passar essa sopa vai alterar em alguma coisa
To passano para agradecer pela receita da sopa, senti a diferença na evacuação, mas quem teve grandes beneficios foi a minha esposa, que pela primeira vez na vida foi no banheiro sem sentir dor e de forma natural. No meu caso bati no liquidificaor e coloquei sal, mas senti muita diferença na respiraçao e por isso relaxei como se fosse criança de novo, não era preguiça, era bem estar. Muito obrigado.
Vou fazer. Kkkkk
Vou fazer
Oii Nutri, fiz do jeitinho que falou e perdi 4,5kg !! 😊 muito bom! Obrigada por trazer tanto conteúdo importante !!!❤️
Voce tomou por quanto tempo??
@@thatianealves1619 tomei por uma semana só no jantar!! Aumentei meu consumo de água durante o dia e me alimentei da forma mais saudável que eu pude! Inclusive agora estou fazendo novamente a receita !!! Uma vez por mês é ótimo pra dar aquela desintoxicada!! 😍
Toppppp
@@sabrinagusmao2201 🤩🤩🤩🤩
Com atividade física?
Comecei hoje dia 18/10/21
Tenho 1,92 de altura e estou com 112 kl.
Daqui uma semana volto pra falar o resultado!!!
Estou aguardando seu progresso para começar o meu em
Quero ver o resultado dps. Boa sorte, eu vou fazer tbm, começo amanhã dia 23.10.21
Teve resultado??
Bom dia ontem fez 7 dias a sopa não e ruim da pra comer tranquilo!
Hoje estou com 107,6 kls achei q foi bom perdi 4.4 kilos sem sofrer .
LEMBRANDO Q NAS OUTRAS REFEIÇÕES ESTOU NÃO COMI NENHUMA BESTEIRA.
Gratidão por voltar e falar como foi sua experiência
GENTEEE
Tô muito empolgada!! Comecei com 60,10 e com 1 DIA já perdi 1,6 kg, SEM FAZER EXERCÍCIO!! TÔ PASSADA, TATI 😱❤️
Vou Fazer Minha Querida Beijinho de Paris
Jesus em um dia 🤸♂️
só tomou a sopa?
Quantao veses no dia agente toma a sopa
@@susaneguedes4859 uma ta bom
Gente do céu nunca dei conta de emagrecer. Depois dessa sopa joguei fora seis kls. Muito obrigaaaaaaaaada dra liiiiiiiiiiiiiindaaaaa
Vc emagreceu em quanto tempo? Vc fez excercios fisicos?
Caraca
Vc só tomou na janta ou no almoço tbm ? E em quanto tempo? Eu já fiz uma, certa vez que era a hora que quisesse sem frutas (sopa do hospital do coração) usada p dieta em quem precisa emagrecer p operar o coração.. emagreci 3k e meu marido 5k
Zenaide vd vc emagreceu mesmo ? vc comia no almoço e jantar ?
Eu fiz essa sopa uma vez. Foi bom o resultado. É a famosa sopa do hospital do coração, o qual indica ela para os pacientes pré-cirúrgicos que estão obesos. E precisam perder peso rapidamente. É muito funcional. Eu adoro sopa. Vou fazer novamente. Pois preciso MUITO perder peso.
Essa sopa n tem nada a ver com a da USP!
@@Edu-A. é igualzinha a que eu tenho aqui. Se a tua é diferente, a minha é idêntica
@@Sandra-uk5sn acho que o rapaz quis dizer que essa sopa que dizem que é do hospital do coração não tem relação com a instituição. A USP já se pronunciou dizendo que não tem vínculo com a receita e que não indica a seus pacientes.
@@luguimaraes61 é do PR
Faço essa sopa a anossss amo. Mas cai aqui no vídeo e simplesmente me entreguei ao teu carisma assisti o vídeo todinha sem saltar 1 seg mesmo já conhecendo a sopa kkkkkkkk sua alegria contagia 🙏🏼
Oi pessoal, vou começar hoje essa sopa e volto na próxima semana com os meus resultados.
Início 12/01: 72,700kg
Fim 19/01:
Comentem aqui pra eu voltar
Cadê vc?
E ai?
Uai.... É aí?
Morreu ? Rs
Perdi 2kg em 1 mês. Mas depois não continuei fazendo. Mas fiz reeducação alimentar e hoje peso 67kg
Essa receita é muito completa,
Nem precisa de arroz, macarrão,
Os hospitais com certeza estariam vazios, se as pessoas comessem assim !!!!
Claro q pode adicionar aí, alho, cominho,
E não deixar de comer carnes e ovos !!
Uma coisa que deixou meu intestino reguladinho e também emagreci um pouco é a maca peruana. Uma colher de sopa por dia.
So nao vou começar amanhã porque não tenho metade dos ingredientes mas aceito o desafio para próxima semana to com 86kg em 7 dias depois que eu começar volto pra dizer meu resultado vamos ver hoje é 07/10/21 ainda vou comprar as verduras vou me desafiar amei a receita parabéns 😍
Vamos lá! É isso mesmo! :)
Pode acrescentar uma carninha? Ou um filezinho de frango?😆
Nossa, tô impressionada como sacia essa sopa.
Felicíssima por encontrar essa receita. Uma nutri me passou ela há muitos anos e eu a perdi. É uma delícia e um diurético excelente, regulariza a pressão arterial, e sim, emagrece mesmo!
Fiz 7 dias certinho. Saí dos 62.6kg para 61.4kg. Continuei caminhando diariamente 1h, como sempre, e pilates 2x/semana. Adorei pq, msm fazendo "tudo certinho", estava estagnada. Agora deu uma guinada e bola pra frente.
Meu Deussss. Essa mulher veio que qual planeta?.
Você é Fod... Que nutri maravilhosa!
😍😍😍😍😍😍
Oi Tatiana, quanto carisma primeiro ingrediente super importante, estou em processo de emagrecimento já perdi 12k e preciso perder mais 10k essa sopa vai me auxiliar com certeza, obrigada por nos ajudar ,tenho muito respeito pelo seu trabalho.
Fiz essa sopa ano passado, tomava no almoço e no jantar perdi 5 kilos na semana.
Boa, parabéns!
Vc sentiu dor de barriga? Estou tomando a 4 dias e ja tive dois episódio de diarreia.
@@clleasantos2995 Normal sabia? Isso realmente faz parte "da limpeza" 🤭 Mas cê já tá melhor? 🤔
@@cyndynoan9966 nao, td que eu como estou sentindo diarreira.
@@clleasantos2995 Eita 😯... Deve ser intolerância alimentar🤔... "eu acho"... Seria bom você ir no Clínico Geral para ter uma resposta mais concreta... Pois isso não pode ocorrer com uma certa frequência e tu acaba ficando desidratada, daí toma mais água viu? Soro caseiro é ideal também... No teu lugar dava uma paradinha na sopa até saber a causa. Mas se Deus quiser logo mais cê estará bem viu? Abraços 😉🙏🏻❤️
Ela explica numa perfeição... que a sopa vai esses legumes e basta...dai vem o povo posso colocar isso aquilo aquilo outro ...senhor que difícil em... Como diz o dr Peter Liu de noite nós vamos dormir pq precisa de proteína nosso corpo vai repousar não precisa de combustível pra engordar ele vai ficar parado...se come proteína de manhã no almoço...Essa sopa é perfeita amei vou fazer...😉🤗.
Esqueci de comentar que o seu jeito de apresentar as receitas,sua fala é tão cativante que não tem porque adiantar seu vídeo 🥰
Quanto de água????
Isso mesmo! Todas as informações são riquíssimas! E ela mto engraçada e leve 👏👏👏
Que maravilha...vou fazer... já estou fazendo jejum de 18 horas a uns 15 dias... faço também exercícios ...e de vez em quando tem uma festa acabo me dando o luxo de comer umas guloseimas.🤭.. porém no outro dia é aquele jejum gostoso , com chás que ajudam no processo de emagrecimento... estou muito satisfeita ... já emagreci 5 kg e minhas roupas estão bem legais no meu corpo .
Super indico.
A sopa fica Maravilhosaaaaa fiz hoje pra começar e também coloquei curcuma pra dar uma cor e cimichurri e claro uma leve temperadinha! Ficou show era oque eu precisava como ponta pé inicial! Obrigada!!
Olá a todos que desejam ser saudáveis!
Como comentei ontem, comprei os legumes, hoje confecionei a sopa 🥣 e já a comi👌.
Passei aqui no canal para avaliar a sopa da atenciosa Tati😀, gostei muito, mas confesso que adicionei uma colher de chá de sal, e outra, desculpe Tati mas ralei um pouco e no final coloquei o repolho e a salsa por 4 minutos. Meu marido e meus filhos também gostaram, sabe a pimento 🌶. RECOMENDO. OBRIGADA TATI😀. Conceição de Portugal 🇵🇹
Que comentário mais bonitinho, todo alegre😍
@@thaisoliveira7374 Obrigada! Mas é sincero 😀
Gostei de você!!passou uma simpatia 😉
@@ElaineCristina-yd8up Olá Elaine😀. Obrigada
Receita maravilhosa, preparei hoje, 21/06, ficou deliciosa, daqui a 6 dias volto prá compartilhar com vc o resultado, não preciso muito, só 2 quilinhos pra aproveitar o inverno , obrigada querida, bjsss 🌺
Traga o resultado para nós mesmo, não vai esquecer estou aguardando. Sta Catarina.
Funcionou pra você?
Oi meninas, voltei p dividir com vcs o resultado, comi a sopa por 7 dias seguidos, no almoço, nós três primeiros dias foi tranquilo, nós outros já senti mais fome a tarde, comi uma fruta pra não comer carboidrato, eu amagreci os dois quilos que queria, não foi tudo na mesma semana, mas fui diminuindo o consumo de carboidrato e açúcar, tomei chá de hibisco com gengibre ou canela, ajudou, já vou fazer a sopa novamente e vou separar uma parte e colocar salsão p variar o sabor, fiquem firmes, é um quilo por vez, bjsss 🌺.
Eu TB acho ..q ela deveria ter um programa tv...amei ela ..primeira vez a vi ..foi hj
Pra quem tem problemas renais, como eu, tire a acidez do tomate: pele, sementes E aquele caldinho que acompanha as sementes.
Querida eu fiz a sopa q sopa maravilhosa ,até meu intestino funcionou direitinho eu tenho o intestino preguiçoso sabe, amei a sopa obg querida bjs 😚😚😚
Vou fazer e começar hoje 11/08/21 - 90kg
Estou fazendo reeducação alimentar
Eu tbm
Boa noite Josci,
Como correu ? ✨✨✨
Boa noite!! Hoje vi seus vídeos pela primeira vez... amei sua espontaneidade...amei suas receitas...este é o terceiro vídeo seu que vi hoje... não estou precisando emagrecer...mas vou fazer para meu esposo que está com uma barriguinha RS...e compartilhei com pessoas que querem emagrecer e não estão conseguindo!! Muito obrigada te achei um charme!! Amei seus vídeos!! Bjsss
A Tati é muito carismática!! Tô amando esse canal!!
Emagreci 2.200 numa semana com as dicas dela....amoooo
Uau
ESSE SACRIFÍCIO POR 2K 😢😢😢😢
Eu Amoooo a Tati.
A Nutri mais simpática e divertida ❤️
Mais alguém vendo esse vídeo em 02/01/2022?
Gratidão tati por compartilhar seus conhecimentos. 😘🙏 prosperidade sempre .
Comecei a tomar a sopa hoje,na hora q eu estava fazendo parecia q ia ficar ruim ,mais não, ficou bem gostoso
Boa, que bom que gostou :)
Amei a receita, vou fazer a sopa, parabéns
@@roselicolombo8512 z
Emagreceu?
Estou fazendo a sopa Agora!
Começarei hoje
Peso atual: 89.1
Volto pra contar o resultado
Eu vou fazer está sopa
Volta mesmo heimmm
Comentando pra saber se você vai voltaaaar 🥰
Boa tarde meninas! Volto sim.
Dei uma parada, pois meus parentes vieram de fora e foi movimentado esses dias.
Faltam 4 porções. Mas nas três que eu comi, com reeducação perdi. 1,5kg. Hoje retorno. Daqui a quatro dias falo para vocês o outro resultado! Até minha cintura afinou, rsrs!
Boa tarde. Tati vou fazer, mesmo porque preciso urgentemente emagrecer, por gordura no fígado grau 3, lombar, ciático e hipertensão. Obrigada
Te encontrei por acaso e não deixo mais de seguir. Você passa verdade! Obrigada por compartilhar
Fico encantada com o jeito que vc nos ensina. Deus abençoe vc.
Usando terço quarta feira dia9 de junho
Rezar o santo terço quarta feira dia 9 de junho com padre Alex
Hoje dia 22/06/2021
Comecei com a sopa, já tinha tomado uma outra versão com salsão e muito enjoativa. Está é muito saborosa mais suave, daqui sete dias conto meu resultado. Obrigada Tati.
De nada! Ficamos a esperar o retorno!
Eu tomei a sopa todos os dias, muito gostosa. Como eu não tinha balança fui na fita métrica no dia que comecei estava com 99 cm de cintura hoje depois dos 8 dias de jantar sopa e dois dias jantei e almocei a sopa minha cintura reduziu p 93 cm. Amei o resultado.
Eu estou fazendo essa sopa, já estou vendo resultado,com 3 dias já perdi 2.800,vamos vê até o final dos 7 dias , tô super feliz !😄😁
E aí ??
@tati como vc não da consulta a 9anos! Se hj estou aqui m consultando com vc !!! Cada vídeo seu é uma consulta pra milhares. #obgda tati
Eu fiz. Porém, se tivesse feito mais certinho teria perdido mais. Mais estou super feliz, em uma semana eliminei 1 quilo. Estou feliz, pois fazia mais de 8 meses que não perdia nada, mesmo fazendo dieta e exercício. Além do que eu amei a sopa.
Fala demais
Estou a comprar os legumes para confeccionar esta sopa,.para manter a minha elegância aos 53 anos. Sempre a saúde em primeiro lugar 😉. Conceição de Portugal 🇵🇹 😀
Saúde é tudo mesmo! Que bom :)
Vou fazer segunda feira e depois de 7 dias falo o resultado adorei.
Olá,! Tati,estou fazendo a sopa e já eliminei 2kg. Já vou preparar outra panelada.Sucesso,gente!
Amei conhecer essa querida,boa as informações estou fazendo j.i a 8 dias e já perdi 4 kg agora vou aliar a sopa ao meu cardapio e estou com fé que fecho janeiro com -10
Nossa que nutricionista legal,muito simpática e explica super bem,parabéns.
Pro pessoal que está falando da falta de tempero, acredito que umas rodelas de alho e gengibre cozinhando junto ajudariam no sabor! Colocar a salsinha no final, direto no prato a cada refeição também ajudaria no sabor e a manter os nutrientes.
Comecei ontem! A única coisa que troquei foi a salsinha (não gosto tanto) por hortelã, que amo! É bem tranquilo! Vou levar pra vida.. 🙌🏻👏🏻
Boa :)
E aí? Conseguiu emagrecer?
@@Capibara_Ofc também estou curiosa
Aonde estava escondida esta ser maravilhosa que explica até para que serve cada alimento. Seus pontos fortes. O que o corpo ganha de coisas boas. Canal perfeito
Eehehe oba, que elogios bons :) Obrigada por isso! Agora que nos encontrou, não larga mais não :)