【ガルちゃん 有益トピ】一番太っていた時どれくらい食べてた？

[@しま裕美]

貧困してた時今より15キロ位太ってた…。ご飯、焼きめし、食パン、小麦粉、うどん、焼きそば、＋（調味料）甘いの欲しい時は砂糖＋小麦粉や食パンみたいな食事ばかり食べてた… 精神的＋肉体にしんどかったな😂あの頃は肌髪爪ボロボロのニキビだらけだった😂

[@ああ-l4y3l]

貧困というよりやんでたのでは？
今は回復したそうで何よりです！

[@makyonkuma1387]

昔コンビニバイトをしていた頃の話。夜の部のバイトをしていたワタクシ。毎日のように来る体格の素晴らしく良いお姉さま。メイクばっちり、できる女みたいなひと。とある日（20時過ぎ）旦那さんと息子を連れてやってきた。みんな素敵な体格。息子さんが選んだコーンマヨパンを見て「そんなもの食べたら痩せちゃうよ？」と言っていた。おぅ。こうして体格を維持しているんだと思った思い出。

[@永井里奈-f1d]

なんか満腹になるまで食べるのがデフォだから腹八分目が分からん🤣

[@森の牛丼屋さん]

朝　抜き
昼　おにぎり2つ、カップラーメン
間食　家系ラーメン
晩　がっつり食べる
晩酌　つまみにポテチ2袋、締めにラーメン
102キロあったなぁ…
4年前に糖質制限と運動で184cm73kgまで落として現状維持

[@oyaji4534]

菓子パン大好きで毎日朝昼晩コンビニやスーパー、パン屋さんのメロンパン食べてたら増量しました😂

[@elnel5577]

牛丼をおかずに白米をどんぶり1杯食べてた頃より食べてすぐに寝る生活してた頃の方が太ったから食べる物より生活習慣の方が影響が出やすい気がする。

[@GpenTeacher]

お菓子は嫌いなんだけど、毎食白御飯にバターたっぷり溶かして醤油かけて食べてた
だれだこんな凶悪な組み合わせを考えた人は…

[@akamisochan]

マック大好き、ラーメン焼きそば等の麺類は大盛りがデフォ、暇さえあれば菓子パンポテチの大袋を食いまくり
長年70kg台を死守していたが
最近病気、手術をして一気に55kgに激ヤセした
家族からは「やっと標準体重になったね」言われたが、体力もガタ落ち、食べても食べても体重が増えず、服のサイジングも全く掴めず
痩せた理由がアレだけに複雑な気分

[@PUNちゃん]

昼にシチュー3人前くらい作って食べてた。完食のお菓子をほぼ毎日食べ、夜は夕飯がっつりおかわりして寝る前にお酒飲んでた

[@和泉月狐]

12才で初潮を迎えてからブクブクブクブク太り、ほぼ毎日PMSでイライラしてたらあっという間に60kg超え。最大78kgまで肥え太ったが生理があがったら半年で56kgまで落ちた。自分には女性ホルモンが合わなかったらしい😂

[@とよ-l5m]

朝　菓子パン2個
昼　ガッツリ定食
休憩　激甘缶コーヒーorエナジードリンク
夜　コンビニ弁当＋カップ麺＋デザートスイーツorアイス
夜食　家系ラーメン食べに行く
175cm max85kgの食生活✌️そりゃ太るわ😂
自分の写真見て危機感覚えてダイエット→56kgまで落とす→貧血とか生理不順、情緒不安定になったから今は60kgで安定してる
決してカリカリではなかったけど、痩せ過ぎも駄目だね😵

[@生茶-l7p]

絶対めっちゃめちゃスタイルいいですやん。すごい👍

[@かさこじぞうty]

高校生の時は朝ごはん食パン一斤食べて　通学中　調理パン三個だったな

[@honeycocoa7247]

高校生の時、運動部だったんだけど、部活帰りに駅前で天ぷらそば、家に帰って普通に夕飯、
夜中、勉強しながらアップルリング（当時は不二家のやつ、今は第一パンかな）丸ごと、又はロッテのチョコパイ一箱（６個）
徹夜の試験勉強の時は、さらに明け方にストーブの上で煮たインスタートラーメン。でも全然太らなかったなぁ～。１７０cm５０キロ台後半だった。

[@桃苺-y9f]

財力がすごい

[@げるーしきじふ]

私も昼はカップ麺、朝は菓子パン、夜は酎ハイってやっていたら73まで行きました。旦那より太くてイヤだった。一年半かけて17キロ痩せてMサイズ入るようになりました。もう太りたく無い😢

[@真央塚本]

サービス業（立ち仕事）から事務仕事（デスクワーク）になったら4kg太った
食生活は殆ど変わってないのに(´；ω；｀)

[@西島浩-n8q]

高校時代から歩き食いをして、さらに就職して夜勤をやってた頃は、帰りにハイテンションになってコンビニで食べ物を手当たり次第買って食べてたら、丸っこい体型に。昔の写真を偶然見つけたらそのヤバさに気づいて、今は食べない時間帯を設定しています…

[@生茶-l7p]

朝から菓子パンとおにぎり食って昼夜食って、間食にお菓子食ってるのに「ご飯で太りやすい体質なの！」とか言われるとなんで言えばいいのか分からん気持ちなる。なんで太ってるか分からんの??って論破したくなる気持ちを抑えてる

[@am-drumandbass]

甘いものが好き過ぎなので甘い味のプロテインにしたら満足して8kg痩せた

[@はひ-r1v]

深夜3時にコンビニに行って、グラタン、サンドイッチ、フィッシュフライサンド、スニッカーズ、飲むヨーグルト。寝る。昼過ぎに起きる。昼にたこ焼き。おやつのじゃがりこにケチャップかチーズつける。21時くらいに旦那と普通の夕食。風呂上がりのアイス。深夜にコンビニ…で２年で20kg太った🥲

[@はじめあきら]

たんぱく質食べなきゃね

[@yukkeyサワ-n1b]

私は元々太りやすい方で、ストレスとか
色々な事があってMAXは身長156cm体重93kg
の巨デブとなった！食事は深夜2:00頃に
お米2号食べてからカップ麺とか、
お菓子もパクパク食べていたら、そんな身体に
そのせいで引きこもりにもなったなー
10年前だけど！今は食事を変えて運動もして
4年後に半分ぐらいにした！
そして、今は辞めたので17キロまた太った！
はー、維持するのが難しい！

[@とあるアラブ系会社の事務員]

私も相当食べる方だけど、
足元に及ばないくらいの食事量でびっくりした。

[@平野啓一-p6v]

オモウマい店を見て喜んで実際に行った奴

[@長岡ちゅうじ]

一番簡単なのは食べなければ良いことです。それか身体を動かすことですね。

[@KANSOUWAKAME82]

私、160cm75kgだったけど今53kg

[@所詮男と女]

全然お菓子も食べてない、朝食べず、昼は自炊弁当(量は普通)、夜は遅い時間になるから普通に食べたり食べなかったりなんだけど痩せはしない
お菓子はあんまり好きじゃないからたまに桜餅食べるくらい
動かないとダメか…

[@りう-t4r]

朝　食べない
昼　食べない
夜　ご飯、唐揚げ
夜食　おにぎり2個ウインナー

[@syoutyuumizuwari]

太るとか痩せる以前に不健康過ぎて心配になるわ

[@mayo-g6m]

そんな、お菓子とか日常的に食べたくなるようなもん？

[@sunoharawife]

事務正社員を寿退職💐👰からの転職後、食品製造工場の時短勤務主婦70kg→46kgに自然と減りました。
やはり、ストレスフリー＆身体を動かすのは大アリ思います。
今は、3食マ●クでもや●い軒でもブロ●コビリーでも濱●つでもすた●な太郎でも太らないです。

[@氷織]

鬱でドカ食いしてた時が51キロで最近が54っておかしくない？なんか生理後から胃の許容量がさらに減って49まで痩せたけど

[@内佳恵]

みんな、食べる事が大好きなをだね、、、、、

[@風の谷のなにがし]

筋肉あればそんなに簡単に太らねえよ