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女という生き物は、自分が「ご飯」と認識した1日3回分の摂取カロリー以外ノーカンにする。 デブがそれをやると、おやつも、コーヒーに溶かした砂糖も、果汁100パーセントのジュースも酒も、全てノーカンにしてしまう。痩せるわけない。 逆に細い人も、1日1000kcalしか摂取してないとかいう人がいるがそんなわけない。そんな生活したら死んでしまうから、「ご飯」以外の摂取がそれなりにあるはず。 デブも痩せも、それぞれのプライドで虚偽申告するから、参考にならん。 器が小さいなとは思う

みんなで傷に塩を塗ろう

昔の、若い頃のはなしですが、クリスマスに、ホールケーキ7号を2つ、(生クリームとチョコ）1人でカレースプーンで美味しくいただきました。

自分を必要以上に責めないで

ここでぷるるの名前を聞くとは笑

ダイエットの神が降臨して帰っていくのがたまらんｗ

腹八分目がわからない…てか満腹しか知らない😂

会社の後輩が三桁限りなくグレー。会社の食事(昼)しか見てないけど、丼か⁉️ってタッパーに茹でた蕎麦やうどん等の麺+申し訳程度の小口ネギやキュウリwwそこに、担々麺ソースとかドバー……そりゃ、体冷やす小麦の炭水化物と市販の脂質と糖質がヤバイソースかけて食ってりゃ三段腹にもなるわな。あと、ただでさえ社内一と言っても過言ではないお前の汚ねぇデスク(趣味のやつとか仕事？とかパソコンspやっと位…)子供用の苺菓子(食いかけだから数日放置🤮)昼も、『全然脂肪燃えませんむしろ貯脂してますランチ』掻き込んだら、某アイドルのUA-cam見ながらピンセットでビーズアート作って動きゃしねぇだろ！ ……アラフィフの私のが、断然健康に長生きするわな。ちな、ちみちみと少しずつ減量成功中👌 本当に、食って大事だね✨✨

旅は道連れデブは股づれと言う言葉笑ってしまった😂

年齢関係ありませんね 筋トレと有酸素を続ければ脂肪はどんどん落とせます。 歳とって痩せたらどうのこうのと言われますが、脂肪がついていて良いことは何もありません。 関節壊します。 膝が痛いというのは太り過ぎで関節が悲鳴あげてあるからです。 脂肪を落として筋力つけると膝壊れません

太ってる人の話を聞くとおおかた言い訳と、先延ばしと、諦め、開き直りが多いですね。 「太らないようにしよう」という気持ちが増す。 このデブシリーズ好きです。 ありがとう

体重なんていわなきゃバレないのに

健康ならOKって感じ。他人の言うことなんか聞かなきゃいい。 細さを自慢する人って顔があれだったりする人いるから、まぁ言ってろや。としか思わないよ。ニコニコして生きましょう。

貧乏になれば痩せるよ！

男女共にBMI22がベスト。

オイ、豚は体脂肪は少ないぞ！！

このご時世に太れるのは羨ましい。ごはん食べたいけど食費そんなに捻出できない😢

聞いてみてこれ以上太らないようにおやつ減らすぞ!と思いました🤔 月末までにまずは１キロ減らします💨

待ってましたとばかりに、大喜利嵐😅

オペレーターはデブに、なればなるほど声が可愛くなるのは謎！

聞いているだけで絶対太りたくないと思ってしまう😂太らないように気をつけるよ！

5年前にコンビニの店長してた時に精算時にお札を投げられてダイエットのスイッチが入り2年間ハードトレーニングして33kgの減量に成功。164㎝49kgになってからは投げられる事も無く逆に毎日差し入れを貰う様になりました。再婚も諦めていたけど今春、Dr.との再婚します。あの時、お札を投げつけた客には今凄く感謝してる。元デブ女からの助言。痩せたら絶対に幸せになれる。

デ◯のくせにイケメン希望はwww 生活習慣病には気をつけて、楽しく食べてくださいね🎵

元少食だけど、ガチ。 ちんまりした弁当食べきる前に吐いてた。小学生三、四年になって以降は人並み食えるようになった。

女の少食は、時と場合による。普段あまり食べないけど、焼肉食べに行ったら自分と同じ量食うんだよな。 男の少食はなかなかえぐい。一日でうどん一杯でも多いとか、カップ麺一個仕方なしに食べてるとか。食事が嫌いって奴もいた。

介護の現場では､ぽっちゃりではすぐ歩けなくなる。寝たきりの方でも痩せてる方の方が介護しやすい。

ジュースを飲まないだけでも痩せると思うよ！

160センチ60キロって普通体型だと思ってた😲

アメリカの体型弄りは日本より酷いと思うけどな… まあ日本でぽっちゃりレベルだとアメリカではデブ扱いされないけど

私は更年期障害、甲状腺機能低下症、喘息、逆流性食道炎そして鬱の薬を大量に飲んでいますが５９歳～減量(ダイエットなんて優しい言葉は使いません)１年８ヶ月で身長１６３cmで８３kg→５３kg迄３０kgの減量をしました。さすがに筋肉も落ちたので後７kgはジム等を利用して引き締める予定です。少し話はそれますがタバコ(１日最低でも１箱)お酒(最低でも毎晩ウイスキー１本)を３０歳の誕生日に１日で完全に止めました。だから病気でとか年齢がとかを減量が出来ない理由を言う人には残念です。でも意志が弱い人達だとも思いません。要は自分がどんな風なりたいかを明確に理解する姿勢だと痛感しています。少し強く意見を話過ぎたかも知れませんがホントに自分がどうなりたいかと考えるのではなく「理解」するのが鍵だと思います。私も後７kgの減量計画中です。病気もち高齢者の私でも出来たのです。皆さん目標に向かって😮行きましょうよ❗

痩せ過ぎも太り過ぎも体に悪いね…健康な体が一番だね！

実際そうだから…アメリカはアメリカで他社に自分の価値観を強要してそれはそれで見てて気分良いものではないからね。

BMI23.6で職場の保健師複数人にデブ肥満ブスとからかわれて10ヶ月かけて17.5まで落とし、腹筋と背筋を割り引き締まった体になりました ただ、その保健師達はまだデブブス呼ばわりするのでケチ付けたいだけなんだなぁ、と… でも可愛い服を選ばず着られるようになったのでダイエットして正解は正解だったかなと思ってます

食べすぎた自分を安心させるためにこういうトピ見るのやめて

知人の20代ハゲの男性が（色々努力したけど生えなくて） もう完璧に受け入れ 受け止めて ユーモアに変えネタにしてて （別にイケメンではない、明るく笑顔は心掛けているが） そんな彼は彼女も定期的につくってるし 様はコンプレックスでも変えられないのならいっそ受け入れて 清潔感は必須だけど 他に性格でも料理のスキルでも良い所を伸ばせば恋人は作れるし人にも好かれると思う🌸 私は普通サイズですが ここの方達のトーク聞いてて可愛いらしいな　て思うもの😊

若いうちは、ぽちゃさん可愛いです🎵でも、オバハン以降は、敵は他人より生活習慣病。

でも痩せてる方が高見えするし、主観的にも客観的にも美しい。服もバシッと決まる。

人の体型の事を無神経に言う方信じられない。その言葉で傷つく方も多いんだよね。

昔→痩せている 今→引き締まっている

太る食べ物なんて極端な事言えばこの世の食べ物すべてが太る。摂取カロリーが代謝を越えた時でしか太らないんだから、〇〇は太る、〇〇は痩せるって考え方がもうダメダメなんよね

細い子の「太った病む🥺」って聞く度に私の体型見てから言えよってなる😂

皆のコメントが本当にキツイ😅

あすけんで食事管理で痩せました。 後は意識して歩いてます。 更年期太りで、８０キロくらいになって、昨年１月からダイエットして、５０キロで、今、キープしてます。 身長は１６０センチ。

50の声を聞いた時、たった一度の人生をこの体型で終わっていいのか！？と自分に問うたら、イヤだ！！と思い、本気が出て30キロ以上痩せた。

女で50あるとかないわぁ

悪くないよ、太ってるのはあなたの自由だからね。別に悪くはないが、周りからは確実にナメられる。自己管理出来ない、怠惰の象徴みたいなものだからね。その事実は受け入れて生きて欲しい。

デブはフットワークが悪いからイライラする。

お腹がすく感覚がわからない グーってお腹が鳴るのはわかるけど

確かに若い頃はいっぱい食べても太らなかったけど今は食べたら食べただけ太るよね😂努力して少しずつ痩せるしかないね！

サムネの人、悲し過ぎなく😂😂