알고 있으면 좋은 주짓수 기술 암드레그 [테이크다운/백/다스초크]

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암드레그는 주짓수 레슬링에서 많이 사용되는 기술입니다
암드레그로 연결되는 동작 테이크다운/백/서브미션
연결 동작 강의 영상입니다
익사이팅 스포츠 브랜드 '아토무브' 스토어팜
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