Aceitação : Como ter domínio dos pensamentos e emoções.
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- Опубліковано 23 чер 2016
- Aceitação : Como ter domínio dos pensamentos e emoções.
Hoje você vai aprender o processo mental pra você aplicar imediatamente e ter mais domínio dos seus sentimentos e emoções :-)
No vídeo de hoje:
1) O que significa a tentativa de controlar sentimentos e emoções
2) Como fazer para ressignificar os pensamentos e sentimentos?
3) Qual é o processo mental pra você aplicar imediatamente e ter mais domínio dos seus sentimentos e emoções
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Nos vemos no próximo vídeo :-)
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Só assim percebemos o quanto vivemos no piloto automático, tenho aprendido a cada dia, coisas que jamais achei que fosse mudar estão se transformando, gratidão😉
Oi Monynha, que felicidade grande eu sinto quando vejo comentários iguais aos seus. Amo fazer parte da vida de vocês e amo que façam parte da minha. Cada dica é pensada e preparada com muito amor e carinho. Grande Abraço e estamos juntas, sempre !!!
Tentar controlar o que vem a minha mente mim faz ficar doente e em seguida desistir do meu objetivo. Bem fazia, pois embora seja difícil não tento controla-los mais.
Lidar com esses pensamentos quando se tem paranoia não é fácil. Pensamentos que não fazem sentido se for avaliar a situação, mas que se tornam uma grande verdade. Minha maior luta é essa. Já consegui melhorar muitas coisas, mas essa questão ainda está intacta. Seguirei sua dica, espero de coração que ajude :(
Obrigada pelo ótimo trabalho.
Oi!!! entra em contato comigo, eu tbm passo por algo parecido!!! leticiafreitas.guimaraes@gmail.com
Maura você é incrível!! Agradeço a Deus pelos desertos pois tive a grande oportunidade de muitos aprendizados através dos seus vídeos maravilhosos!!
Obrigada meu amor 💕💕
Bom dia!! grata por tudo que vem me ensinando ..que Deus a abençoe sempre !!
Simples assim linda? Vc já faz parte da minha vida, mudou ela pra melhor com seus vídeos...muito obrigada 💗💗💖💐
bom dia..muito bom deixa vira pare respire e volte..
Isso mesmo Gessica, aprendeu rápido rsrsrs Bjs ;D
Gratidão Maura por esta dica maravilhosa. Tenho aprendido muito com seus vídeos. Gratidão.
Nossa, virei fã dessa moça!!
maravilha estou transformando minha vida estupendamente obrigada querida ....
Gratidão Maura vc é maravilhosa! 😍
Gratidão. Vou experimentar.
Excelente conselho! Muito obrigada!
Você é perfeita, suas dicas são maravilhosas !
Estava muito precisando deste video querida Maura. Obrigada.
Acadêmica da mente por favor, infelizmente tive contato com o canal a pouco tempo e não pode participar da academia da mente, mas noto que já mudei muitooooo depois deste canal maravilhoso.
Paz nas palavras suas👏👏👏👏
A meditacao ensina ISSO. Observar. Sem julgar. Nao se identificar com a mente e SIM apenas observala como se tivessemos assistindo un filme sem se impressionar con ele sabendo que nao eh realidade e SIM so um filme, sem graca. 😉
Aln gratidão . Poderia explicar melhor o que é não se identificar com a mente? Seria não julgar se o pensamento é bom ou ruim?
dicas maravilhosas!
Parabéns!
obrigado Maura vc explica muito bem de uma forma muito clara e direta muito obrigado tem me ajudado muito continue assim com esse trabalho maravilhoso
Você é mesmo incrível! A cada vídeo seu me transformo em uma pessoa melhor. Obrigado e abração Maura Albanesi!
Oi Dário, que imensa alegria em ler esse comentário ! Essa corrente de transformação e amor que formamos me fascina. Muito bom ter você nela. Grande Abraço, estamos juntos !
Perfeito!!!
nossa disse tudo... Uau.
Muito obrigado!
fas apenas duas semanas que conheci seus videos e ja aprendi bastante! grande abraço com gratidao.
Que ótimo Rita, seja muito bem vinda !!! Muito bom ter você nesse movimento de transformação que formamos. Grande Abraço !
Q bom q encontrei seu canal mim escrevi e video muito bom, eu vou tentar seguir seus conselhos 😘
Maravilhaaaa adoro suas dicas!! Gratidão!!!
Obrigada Noene 💕 Estamos juntas querida ! Bjs
estou amando os vídeos. estao me ajudando muito. obrigada por dividir seus conhecimentos de forma gratuita p todos
É uma imensa alegria poder compartilhar com vocês tudo que aprendi Amanda. Essa movimento de transformação que formamos é maravilhoso, e é muito bom ter você nele. Beijos !
Gratidão 🙏 Aprendo muito com vc 😘
Essa nossa troca de conhecimento é incrível Karina, também aprendo o tempo todo com vocês. Muito bom ter você junto nessa jornada. Bjs !
gratidão 💜
Estamos juntas Karolina 💕💕
Gratidão minha linda amiga...vou colocar em prática , por que esses pensamentos paralisa nossa evolução
Oi Re Alexandrino, coloque em prática e vai sentir a diferença ;) Bjs querida !
Agradecida sempre sempre. Amo seus vídeos. tenho aprendido muito. Que jesus te abençoe. Abração
Oi Nina, que ótimo saber que gosta dos vídeos querida. Muito bom estarmos juntos nessa conexão de amor. Grande Abraço !
Obrigada super útil pra mim
Que maravilha Christiane, fico feliz que tenha gostado, cada dica é preparada com muito amor . Bjs ;)
Gostei!👍😉👏👏👏👏👏🌷
Bom dia querida estou fazendo isso gratidão bju
Que ótimo Luciana !!! Isso faz um bem gigante, você sentirá a diferença. Grande Abraço !
Adoro suas dicas
Que ótimo :D Muito bom ter você junto nessa conexão de amor ! Bjs ;D
Voz linda ..😊
Pensar, so o necesario, para resolver o esencial. Nada mais.
gratidaooooo🌷❤👏
💕💕
gratidao bjs
Bjs Neuza, estamos juntas 💕
gostei mas já faco isto
Eu Ana carolina arantes Eu moro em minas gerais e gostaria de tira uma duvida eu tenho diviculdade de relaxar depois da crises de pãnico e de manias comecei ter medo dos meus pensamentos e já tive pensamento suicida e minha maginação é fetil em vez de maxinar coisas boas eu maxino animas de fiqusição centifica e tenho medo e já sonhei com trajedia voce pode me ajudar por favor e tenho problema de auto aceitação
maura eu estou muito ansiosa pois trabalho em uma área mas não está fluindo nem dando certo então penso em mudar so que isso me deixa ansiosa e aflita :/
Boa noite Maura, Controlar uma mente não é o mesmo que controlar uma maquina, por tanto temos que resolver de uma maneira bem amigável para não haver atritos.
Com certeza Roberto, até porque nossa mente tem um poder incrível, que se usado da forma certa nos dá resultados maravilhosos. Grande Abraço.
Muito boas as dicas.. mas e quando os pensamentos viram ideias que ficam me atormentando como se fossem ideias minhas? Um exemplo: vem um pensamento que me incomoda. Eu não gosto dele; ele me trás aflição e angústia. depois disso, eu passo a ter que lutar contra o que no princípio era só pensamento, pois é como se eles se estivessem se impondo contra as minhas próprias ideias! Entende? começam a surgir muitas dúvidas a respeito do tema que o pensamento trás, e por causa disso, começo a lutar para que essas dúvidas sumam... o que é muuuuuito difícil pois as angustias parecem fortalecer as ideias que não suporto..... é horrivel!!!
Letícia Vc não é seus pensamentos. Quando eles vierem, olhe-os sem julgar, assim eles não tem poder nenhum sobre vc, porque vc está presente no agora. Apenas os observe e perceba q é apenas a sua mente falando e se vc não tem emoção negativa nenhuma pois não os julga, eles simplismente somem.
muito obrigada pela dica Dani! vc passa ou já passou por isso? essa "técnica" funciona com vc?
Letícia Bom dia! Sim, já passei por isso e sei o quanto é difícil. Depois de ler mts livros e testar mts "técnicas", essa foi a que me ajudou a dar "sentido" a minha vida. No começo é difícil, mas a medida q vamos ficando conscientes do momento presente e dos nossos pensamentos sem nos envolvermos com eles, vamos descobrindo quem somos de verdade. E te garanto! Somos extenção da fonte Divina q é Deus! E ter a consciência disso, foi a melhor sensação que já experimentei na vida. Só que é uma prática constante.
Obrigada pelas dicas novamente. Sou cristã e de fato sermos conscientes da presença de Deus é a melhor sensação/coisa da vida. Vou exercitar! Deus te abençoe
Mas e quanto o poder do subconsciente e o pensamento é terrível que pode acontecer de tanto que vc pensa, aceitar este pensamento como vc está dizendo não seria pior???
Flavia Mitsue Oi, rsrs pensei o mesmo ! Só que a aceitação que ela quer dizer, não é aquela de fingir que não está pensando , e pq se voce quiser controlar , o pensamentos aumentam. E somente a aceitação para observar,depois você poder ter o poder de muda-ló esse pensamento . O caso se você está ansiosa aceitar o pensamento quer dizer para não brigar com ele. Mais não que ele seja uma verdade! Pq se você der crédito ele vira uma verdade.
Dafiny Lana entendi! Mas nem isso eu consigo, é tão horrível que não consigo fazer isso!!! :/
Flavia Mitsue Se quiser me add no Whatsapp, conversamos mais sobre isso por lá :).
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