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- Опубліковано 7 вер 2024
- GYROKINESIS® é um sistema de movimento desenvolvido por Juliu Horvath para trabalhar o corpo como um todo a partir dos sete movimentos básicos da coluna: flexão/ extensão; flexão lateral direita/ esquerda; torção direita/ esquerda e movimento circular, que se expandem por todas as articulações corporais.
Essa metodologia equilibra o trabalho de fortalecimento muscular/ articular e alongamento através de ritmos e exercício ondulatórios.
Os movimentos também integram estimulação e bom funcionamento dos órgãos com padrões respiratórios equivalentes.
Esses padrões respiratórios estimulam o sistema nervoso, oxigena melhor o sangue, evitando assim DOENÇAS DEGENERATIVAS.
Também explora bastante fluidez de movimento; com posturas trabalhando harmoniosamente a respiração.
Dessa forma você reeduca seu corpo a ter força, flexibilidade com agilidade e harmonia.
Dá vontade de fazer uma aula com um instrutor como esse sensacional
Excelente Clase Pedro, sigue subiendo más Gyrokinesis que donde vivo no hay quien la conozca!! Gracias!!
Fenomenal ❤
I understand almost no Spanish, but I loved your brilliant moves.and energy.I will incorporate it in my training.thankyou Pedro
It's Portuguese :o)
The training is really lovely! :) And I also enjoy the outfit of Pedro, somehow it looks so fresh :)
Você é maravilhoso!!😍 se você não precisa programar, você é pura fluidez 👏👏👏👏👏👏👏 encantada 🙏
Por acaso eu te achei e já me inscrevi, amei sua explicação, super didático, uma postura linda! Simplesmente incrível! Muito obrigado por compartilhar conhecimento! Gratidão 🙏
Que maravilla de clase, gracias Pedro sigue publicando eres un gran maestro. Te saludo desde Colombia.
Muito obrigadro Mestre!
Estou vendo sua aula pela primeira vez!... Hoje, pela manhã, tive aula com minha Perssonal - Cynara, usando Gyrotonic. Antes, teve esse exercício de respiração igualmente sua aula de agora, que pouco entendi sua complexidade. Portanto, deste então, vou seguir você no UA-cam fazendo meu paracasa, em casa. Pois, tenho somente duas aulas por semana usando o Gyrotonic. Grato - José Luiz/Barbacena-MG
This was great! Thank you! My first gyrokinesis workout. Muchas gracias!
Que aula incrível!!! Muito obrigada!
Me encanta, muito brigado, un forte aperta desde Vigo 🙏🧘♀️💜
Best workout I ve had in a while, obrigado
Excellent inspirational modelling and verbal instruction! Par excellence!
Maravilloso. Pedro. Saludos desde Resistencia. Chaco. Argentina.
多謝老師分享❤
Adorei a aula, bjinhos
Gracias Pedro! Lindo tú y todo lo que transmites
Una clase fantástica, muchas gracias ❤🙏
I don't speak any Italian but so enjoyed this class!!! Grazie
Muito bom!
Adorei
amei a aula! incrívell. Obrigada!
Me gusta mucho el gyro. Buena clase. Buen maestro !
Fantastic this is my fav workout!! Obrigada!!
You are wonderful
Thank you for sharing
Muito obrigada! aula maravilhosa...
Que aula incrível!!! Fiz e me senti muito bem, excelente professor!!
👏👏👏👍👍👍Really good.
Aula espetacular!!!
Wonderful ! Look like dance on the chair .
Quero muito fazer aula com ele!
Why don’t you also give or subtitles.
Muito obrigada ❤️❤️❤️
Bravissimo il tuo corpo è tenuto come un Dio Greco.
Show!!
excelente muito obrigada desde Chile ☺️
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Bravissimo👏👏👏
excelente
Bellissimo
Professionale
Ringrazio peril Suo. interessamento
Danke, viel Arbeit gesparrt
Jirina
헤헷 못알아듣지만 움직임 잘 보고갑니당 . 감사합니다🤗😍
Μπράβο Πέτρο.
здорово 👍, спасибо 🕊
I don't understand the language but it was amazing!! thank you :)
Класс!!!
In italiano
English?
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