Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
肌ツヤ、歯と歯茎、髪の毛を見ていたら、健康な感じと清潔な感じがとてもいいので、それが全ての説得力。そんなに若者でもないのに、若々しい。だから参考にしちゃう。
42歳なんだぜ…？
それマ？てっきり34くらいだと…
不自然な若作りじゃなくて努力で保っている若さに尊敬します😊
きんに君老けねぇよな〜
俺29歳だけど俺が小学校の時から中山きんに君なんだぜ？
本当に、努力家で人が良くて、底抜けに明るくて、実は勉強家でとても素敵な人だなって思った
ありがとうございます😊(本人になったつもりで)
分量メモキャベツのやつキャベツ 70〜80gりんご酢 大さじ1くらいえごま油 大さじ1くらいナッツ類 一掴みくらいクルミ追加 ちょっとマヨネーズ ちょっと醤油 ちょっと塩 少々みかんプルーン 2粒
きんに君のコメ欄めっちゃ平和な世界で好き
や さ し い せ か い
やさいせいかつ
@0126 Octopus 筋肉があれば争いは生まれない
@@mazda6112 傷つくのは筋肉だけ
@@さすらいの大学生 ちゃんとプロテイン飲んで寝れば回復してかつ大きくなるからやはり平和
「ガッツリ食べよう！！」でこのメニューが出てきたとき、きんにくんのガチさと自分の認識の甘さを痛感させられた 頑張ろう！！
あくまでこれ間食用ですからね。小腹が減った時におやつや菓子パン等を食べないでこれ食べようって話です。
きんにくん、児島さん平和で人として好き。
最近、きんにくんが癒やし
自分の笑顔でみんなを笑顔にするとか素敵かよ
流れるように知識が流れていくのが心地良い、、まるでクラシック音楽のようである
良い表現だ(上から目線)└(･∀･)┐ｽﾞﾝｽﾞﾝ┌(･∀･)┘ﾁｬｯﾁｬｯ
さっき動画みて買ってきて食べてみたけどマジで美味かった。ブラックペッパー入れたら更に美味かったのでオススメです。
すでにカスタムしてて草wwハッ(*'▽'*)
芸人としてはそこそこ売れかもしれないけどUA-camrとしては大成功者。一芸ってすごいね。噛み噛みなところまでネタになるなんて。
3年前だからまた違うのかもしれないけど、少なくとも今のきんに君は芸人としても大成功だよ！
クロちゃんに本当に必要だったトレーナー
水曜だな
100万人行きそうですね。努力の積み重ね、尊敬します。
きんにくんが、はっ(笑顔)、すると私も、はっ(笑顔)、してしまうなんて幸せをあたえてくれる動画なんだろう
きんに君のお陰で7kg減量😊✨トレも結構本格的になってます😊私も毎日キャベツの千切り食べるんですがドレッシングが気になってました。明日作ってみます❤️
2ndのゆったり雑談ばっかり見てるとこっちのスピード感にびっくりして大胸筋がびくびくして筋肥大しましたありがとうございます
8:33 キャベツを食べる時にこんなに目をキラキラさせる人他に見た事がない
正直野菜と果物を合わせたサラダ、給食の時とか出てなにが良いんだ…と思って早数十年。きんにくんがあまりにも美味しそうに食べるもんだから、早速昨日食べてみました。今日も食べます。 ハッ(笑顔)
食べ応えありそうだし、味も食感も色々で飽きないかもー。ダイエットでお腹空いた時に沢山食べれるのって嬉しい！
粉チーズぶちまけるのに油をちょっと床にこぼした時は冷静に凹むの草
こんな可愛い爽やかな４０代他にいないよ！きんに君今日も為になる動画ありがとう！
ほんとすきだなぁ…きんにくん…なんかもう、とにかくやさしい気持ちで見られる…
オイルこぼす姿見てふふふと微笑んでる自分にハッとする。和む、和み過ぎるよ。
初めて見たんだけどしゃべりの間とかボケいれるタイミング絶妙すぎてめちゃめちゃおもしろいし話がすごい入ってくる、、好き！！！！！！！！
こんなに大きな体なのにこの量で足りるということは、今までどれだけ自分が食べすぎていたか分かりすぎて泣ける
ためになるのはもちろんやる気が出るんだよなあ…
きんに君の動画を見て、キャベツサラダのナッツとミカン添えを試してみたくなりました！まだまだですが、私も運動も食生活も健康的な生活に近づいていきたいです。もうすぐ登録者100万人ですね！！おめでとうございます！！きんに君の優しさ、おもしろさ、賢さ、自制心の強さ等々に触れ、毎日の生活が豊かになりました。感謝です！！
清潔感と爽やかさで溢れてる…
2:28 こんなにもスローモーションが面白い人いない
忘れてはいけないのは、普段からストイックな食生活を楽しんでいるきんにくんの「美味しい」と、脂や糖に支配された食生活を送る我々の「美味しい」の基準は異なるということである。…でも美味しそうだな…。
脂肪と糖にまみれた食生活のメスですが、めちくちに美味でした。回し者でもなんでもないけど、ほんとに美味しかった。朝とおやつにたべてます。1回食べてみてください(圧)
@@hi_im_coming3147 実食した上でしかも美味しいと教えてくれて感謝です！今度自分でも食べてみます。
いやあの、、、今日っていうかちょうど今食べてみてるんですけど、、、めっっっっっちゃくちゃ美味しいですこれ！！！！！クセが強いえごま油とリンゴ酢の匂い→ナッツ類の香りとマヨネーズのコクが相殺！ナッツ類やマヨの油っこさ→さっぱりキャベツが相殺！醤油等の塩気に甘みのあるフルーツが加わることで味も香りもさらに良くなるので毎日のおやつに最適ですね！
@@きみのしぐれに 絶対おいしくないやん…と思ってたのに食レポ見て食べたくなって食べてみたらマジで美味しかったですこれより料理にフルーツ入れる事を許可して生きていこうと思います
@@サマンサ有明 「絶対おいしくないやん…」と思いながらも実際に食べてみるその行動力が素敵です！野菜、果物いっぱい食べて一緒に健康になりましょー！
きんに君お肌も歯もほんとにキレイ！おいしそうに食べてるところを見るだけで幸せになれます♡
私の動画良かったら見てください！よろしくお願いします.
もうすぐ登録者100万！！応援してます。
『開かない』って言ったきんにくんの素の声に男を感じてキュン❤️
体型気にしてる10代の子達にこそ、このチャンネル観てほしい！エビデンスがあればお母さんも説得できる(`・ω・´) かも
『ハッ』の笑顔好きすぎます✨今日はたくさん見れて幸せです💕
素材の味をひとつひとつ噛み締めながら食べているのが素敵です！キャベツに塩だけとか、間食はナッツだけで我慢というメニューよりも、食材の相乗効果でこっちの方が同じもの食べていても食事の満足度が高くなりそう
キャベツ美味しそう～食いしん坊で意志弱くて、ダメダメな私でも筋トレ続いています。きんに様のおかげです。本当にありがとうございます。
とてもおいしそうに召し上がっていらっしゃるので作ってみたら本当においしかったです。自分のダイエットレパートリーに追加します✨きんに君の動画見ながら1か月以上、自宅で筋トレ続けています。自分には筋トレ続けるなんて無理だと思っていたので人生変わりそうな気分です！人生で初めて腹筋が割れてきて、気持ちもポジティブになっています。ありがとう、きんに君！これからも応援しています！💪
きんに君のゆる～く、ぐだる感じが好きです。
これで気が狂わないとかガチトレーニー達のメンタルえげつないよね
きんにくんのめちゃくちゃおいしいのハードル低すぎるんだよ
きっと人間本来の味覚を持ってるんだろうね
減量してる時にしか分からんと思うよ。ちょっとした味でもすげー美味く感じるから。
飽食の欠点
翔二先生いつもありがとうございます！
俺、最近、きんにくんとしか笑てってない。 ハッ！
日本語の方は大丈夫なのかいっ！ハッ😃
最近お腹周りの脂肪がほんの少し減ってる上、きんに君の筋肉ワープが見えるようになってきてるチャンネルで紹介された健康法の効果が文字通り目に見えて出てきてる
わぉ…美味しそうぅ…今独学で10キロ痩せたけど中々体脂肪率が落ちなくてきんに君の色んな動画参考にして体脂肪率も落とせるように頑張りますー！！
分かりやすいからありがたいし、とにかくきんに君の動画とコメ欄平和でいい
きんにくんの知識だと、食育アドバイザーなんかにもなれそう。食べないダイエットはダメだよね。
男性で１日1食しか食べてないアピールする人とかいるけど栄養が足りてないから免疫力が下がったり判断力が欠けたりするんだよね。それと脂肪とともに筋肉も分解されちゃう
きんにくん独特の間が好き
真面目に筋肉増量を考えている人のために、しっかり準備して作成した動画だと思いました。きんにくんありがとうございます。
今作って食べました‼️最初キャベツにリンゴ酢にオメガ3にマヨネーズに醤油でキャベツを食べたことが人生初めてでしたので、朝イチにスーパー行って全て揃えて作りました。みかんは今時期じゃなくハウスなので値段は張りましたが買いました‼️素焼きナッツめちゃくちゃ高いですね！たしかに胡桃あまり入っていませんでした。結論‼️めちゃくちゃ美味しい❣️キャベツからのナッツで幸せ爆増し、そのあと一口プルーン食べてからのキャベツからの、みかんでお口リセット‼️マジで感謝‼️なかやまきんに君天才過ぎます。今夜は、４年間毎日食べていらっしゃるあれを作って食べますね❣️本当に美味しかった❣️あとなんか…満たされる心が！私の測定日まであと1週間。落とせるだけ落としていきたいと思っています！お互い頑張りましょう！なかやまきんに君さんは私よりかなり年上ですがめちゃくちゃカッコいいし、清潔感があり、マジで早く大会を観に行きたい‼️きれてるよーって叫びたいです💕💕🍬
先週末から、12000人位登録者増えたよね～❗UA-camって、真の人気度が解るから、きんに君の実力が世に広まって、本当に嬉しい😃
よーみてんな
作ってみたら、本当に美味しくて、お腹いっぱいになった！火を使わないのも嬉しいです。フルーツは家にあったりんご🍎でも美味でした〜。
きんにくんの動画はホントに勉強になるしモチベーションも上がります。きんにくんには感謝の気持ちがヤーでいっぱいです。
食事面で心折れてた。勇気とやる気をもらった！ありがとー！
めちゃめちゃ見た目が若い、昔から全然変わらない。本当に普段から節制してるんですね。続けられるのが凄いです。
きんにくんのハッ！を見ると釣られて笑っちゃうし、なんか楽しくなってくる
ハッ（笑顔）
明日受験なんでモチベ上げに来ました
頑張れ〜٩(๑•ㅂ•)۶
ありがとうございます！
GO GO〜🏋️♂️
頑張れたか？！お疲れ様！！
最初は何とも思わなかったのに、何回も見てるとニヤニヤしちゃいます。↓ハッ(笑顔)次のメニュー楽しみにしてます！
健康的な好青年すぎw体が綺麗でうらやましい
きんに君の(ハッ)に癒され&励まされ、今日もダイエット頑張れそうです♥
きんに君見てからジムでトレーニングしてるときに誰かに話しかけられたら筋肉めちゃくちゃ誉めるようにしてます笑みんな満面の笑みで返してくれるのでおすすめです！
筋トレをしていても一向に体重が減らないので何かいい減量法を探していたらたまたまこの動画を見つけてとりあえず見させていただきました😃キャベツは僕も好きなので参考にしてみようと思います☝すごく明るくて面白い方ですね😃明るさと面白さも参考になります😃素晴らしい動画ありがとうございます😃次回の動画楽しみにしてます✨
キャベツ千切りで沢山食べるのがちょっと苦手なので、ざく切りにしてシリコンスチーマーで少し蒸して食べてますお腹の調子が物凄く良くなりますね
ありがとうございます😊✨何気にきんにくんのハッ(笑顔)を待ってる私😊真似できる所は、真似していきます😊ありがとうございます😊
キャベツとミカンが合うなんて、意外だな。
キャベツ小腹がすいた時に湯に通して塩かけて食べてる。本当にキャベツ有能よな
人の良さが全て出ててサイコーです📣きんにくんの動画きっかけで筋トレ開始して健康になれました😊
きんに君はやっぱりこの声と、しゃべり方が、優しいな
ドジっ子きんにちゃんが見れて嬉しい♪先日、初めて貧血で倒れてしまい凹んでいたのですが、楽しい気持ちになれました！めっちゃ笑いました🤭いつもありがとうございます！！
これ試してみたけど、ホントに美味しくてびっくりしました！ホントに美味しい味が全て入ってるって感じだし、体にいいもの食べたな〜ってなります！w
きんに君は何食べても美味しいって言うから、たまに、きんに君がラーメン食べた時に美味しすぎて昇天しないか心配になってしまう笑
これ食時前に食べたら栄養豊富で晩御飯とか食べ過ぎ防止になるし最高やん
きんにくんって、自らの体で証明しながら、レシピとかダイエット方法とか教えてくださるので、ほんとにありがたいです〜💓そして何よりハッとヤーが楽しみでしょうがない😆
色々な栄養素の名前ポンポン出てくるあたり本当に知識豊富なんだな～
無駄な前置きとかもなくて凄く聞きやすい参考にします
絶対本出して欲しいし絶対ヤーする
転売ヤー！！！！！！！！
転売ヤー絶対ヤーするんか...
ヤー！
いつも有益な講義を有難うございます。是非、なかやま様に取り上げていただきたいことがございます。ダイエッターや健康志向の方が積極的に食べる、｢鯖缶」について講義をしていただけないでしょうか。たんぱく質も豊富で良質な脂質も摂取できると思います。なかやま様は鯖缶を食べることもあるのでしょうか？
サラダは食べたいけど何かけようか問題がずっとあったんだけどこれ美味しいしきんに君がオススメするなら安心だからこれからは迷わない😊ありがとう✨
今日さっそく作って食べました◎きんに君の言うとおりりんご酢とマヨが爽やかな酸味を醸し出し、間にはさむナッツの香ばしさが際立ってすんごいすんごい美味しかったです❗みかんもプルーンも良い仕事してくれます。私も毎日食べるぐらいハマりそうです、ありがとうきんに君😀🏳️🌈
字幕いらないくらいハキハキ喋ってるの好き
最近きんにくんの動画見るのが日課です😉所々の棒読みとか英語の発音とか噛んだりとかハッ笑で一人爆笑してます😂とっても癒されるし元気でます👍生配信とかしてほしいなぁ😆まじ大好き！！
きんにくん大好きなんだけど言わせてくれ。そうじゃない、、、ガッツリはそうじゃないんだ、、、泣
この動画開いたらきんにくんが出てる広告が流れて、3分くらいあったけど全部見てしまった。きんにくんの吸引力すごい。パワー
血糖値を急激に上げないように毎日食前にキャベツをモリモリ食べていたのですが、いつも減塩塩こんぶかポン酢だったので、早速味変挑戦します!!きんにくんの不思議なボケと笑顔にもハマってます〜✨👍
今日全て素材と調味料を揃えてやってみました。まじで美味かったです！！カシューナッツのチーズ感すごくわかりました
作ったら美味しすぎて食べた瞬間「うま！！」って言いました😄！朝食は食べる習慣がないのですが、夜食べ過ぎる事に悩んでるので毎晩このサラダを食べようと思います！
オイルこぼしたり、ナッツ落としたり、くるみの袋が開封できなかったりボケ満載の翔二さん最高です😂
キャベツをこんなに美味しく食べる人を初めて見ました。りんご酢とえごま油、試して見ようかな。
きんにくんの食レポが凄く良い
キャベツ千切りを皿に盛る70～80gりんご酢大さじ１えごま油(しそ油、亜麻仁油)大さじ１ミックスナッツ(クルミ💮アーモンド、カシューナッツ)松田のマヨネーズ、醤油､塩みかん🍊プルーン２粒卵🥚ノンオイルツナも後から食べる
これどんな味か想像つかなくてやってみたら美味しい！！しかも満腹感もあるのに変に胃が重たくなる感じでもなくすごく良い✨✨どうやってこの組み合わせを思いついたんだろう笑
もう少しで100万人の筋肉にチャンネル登録されることになるのか、、、
酢キャベツは毎日食べてます！でもただのお酢だから明日からりんご酢にえごま油に変更！
サラダ美味しかったー❤︎今朝はこれを楽しみに朝を迎えました☀️
きんにくん、いつも本当にありがとうちゃんとした知識がないから、すごく助かります🥹
最近きんにくんの癒し雰囲気マッスルにハマって見てます💪禿げてないし、お肌綺麗だし、身体には良さそう!👍
きんに君顔も体型も好みでずっと好きだったんですが、本当にこんなに勉強になるコンテンツを発信して下さって感謝しかないですー！🥺友達みんなに進めてるけど見てるかな。 ハッ(笑顔)
食べました。めちゃくちゃ美味しくて笑いました。正直見た目はそそられないんですが笑、味はすごい。まるで高級レストランのコースでしれっと出てくるおしゃれサラダみたいな味。キャベツとみかんって合うんだな〜と、自分の味の世界が広がりました。ハマったのでしばらく食べ続けると思う🍊きんにくん、教えてくれてありがとうございます。
きんに君の動画の食材みんな活きが良すぎなんよ💪🏻暴れすぎ！笑
これは絶対美味い！！明日にでもやりまーす
肌ツヤ、歯と歯茎、髪の毛を見ていたら、健康な感じと清潔な感じがとてもいいので、それが全ての説得力。そんなに若者でもないのに、若々しい。だから参考にしちゃう。
42歳なんだぜ…？
それマ？てっきり34くらいだと…
不自然な若作りじゃなくて努力で保っている若さに尊敬します😊
きんに君老けねぇよな〜
俺29歳だけど俺が小学校の時から中山きんに君なんだぜ？
本当に、努力家で人が良くて、底抜けに明るくて、実は勉強家で
とても素敵な人だなって思った
ありがとうございます😊
(本人になったつもりで)
分量メモ
キャベツのやつ
キャベツ 70〜80g
りんご酢 大さじ1くらい
えごま油 大さじ1くらい
ナッツ類 一掴みくらい
クルミ追加 ちょっと
マヨネーズ ちょっと
醤油 ちょっと
塩 少々
みかん
プルーン 2粒
きんに君のコメ欄めっちゃ平和な世界で好き
や さ し い せ か い
やさいせいかつ
@0126 Octopus 筋肉があれば争いは生まれない
@@mazda6112 傷つくのは筋肉だけ
@@さすらいの大学生 ちゃんとプロテイン飲んで寝れば回復してかつ大きくなるからやはり平和
「ガッツリ食べよう！！」でこのメニューが出てきたとき、きんにくんのガチさと自分の認識の甘さを痛感させられた 頑張ろう！！
あくまでこれ間食用ですからね。小腹が減った時におやつや菓子パン等を食べないでこれ食べようって話です。
きんにくん、児島さん
平和で人として好き。
最近、きんにくんが癒やし
自分の笑顔でみんなを笑顔にするとか素敵かよ
流れるように知識が流れていくのが心地良い、、まるでクラシック音楽のようである
良い表現だ(上から目線)└(･∀･)┐ｽﾞﾝｽﾞﾝ┌(･∀･)┘ﾁｬｯﾁｬｯ
さっき動画みて買ってきて食べてみたけどマジで美味かった。
ブラックペッパー入れたら更に美味かったのでオススメです。
すでに
カスタムしてて草ww
ハッ(*'▽'*)
芸人としては
そこそこ売れかもしれないけど
UA-camrとしては大成功者。
一芸ってすごいね。
噛み噛みなところまでネタになるなんて。
3年前だからまた違うのかもしれないけど、少なくとも今のきんに君は芸人としても大成功だよ！
クロちゃんに本当に必要だったトレーナー
水曜だな
100万人行きそうですね。努力の積み重ね、尊敬します。
きんにくんが、はっ(笑顔)、すると私も、はっ(笑顔)、してしまう
なんて幸せをあたえてくれる動画なんだろう
きんに君のお陰で7kg減量😊✨
トレも結構本格的になってます😊
私も毎日キャベツの千切り食べるんですがドレッシングが気になってました。明日作ってみます❤️
2ndのゆったり雑談ばっかり見てると
こっちのスピード感にびっくりして大胸筋がびくびくして筋肥大しました
ありがとうございます
8:33 キャベツを食べる時にこんなに目をキラキラさせる人他に見た事がない
正直野菜と果物を合わせたサラダ、給食の時とか出てなにが良いんだ…と思って早数十年。
きんにくんがあまりにも美味しそうに食べるもんだから、早速昨日食べてみました。
今日も食べます。 ハッ(笑顔)
食べ応えありそうだし、味も食感も色々で飽きないかもー。ダイエットでお腹空いた時に沢山食べれるのって嬉しい！
粉チーズぶちまけるのに油をちょっと床にこぼした時は冷静に凹むの草
こんな可愛い爽やかな４０代他にいないよ！
きんに君今日も為になる動画ありがとう！
ほんとすきだなぁ…きんにくん…なんかもう、とにかくやさしい気持ちで見られる…
オイルこぼす姿見てふふふと微笑んでる自分にハッとする。和む、和み過ぎるよ。
初めて見たんだけどしゃべりの間とかボケいれるタイミング絶妙すぎてめちゃめちゃおもしろいし話がすごい入ってくる、、好き！！！！！！！！
こんなに大きな体なのにこの量で足りるということは、今までどれだけ自分が食べすぎていたか分かりすぎて泣ける
ためになるのはもちろんやる気が出るんだよなあ…
きんに君の動画を見て、キャベツサラダのナッツとミカン添えを試してみたくなりました！まだまだですが、私も運動も食生活も健康的な生活に近づいていきたいです。もうすぐ登録者100万人ですね！！おめでとうございます！！きんに君の優しさ、おもしろさ、賢さ、自制心の強さ等々に触れ、毎日の生活が豊かになりました。感謝です！！
清潔感と爽やかさで溢れてる…
2:28 こんなにもスローモーションが面白い人いない
忘れてはいけないのは、
普段からストイックな食生活を楽しんでいるきんにくんの「美味しい」と、
脂や糖に支配された食生活を送る我々の「美味しい」の基準は異なるということである。
…でも美味しそうだな…。
脂肪と糖にまみれた食生活のメスですが、めちくちに美味でした。回し者でもなんでもないけど、ほんとに美味しかった。朝とおやつにたべてます。1回食べてみてください(圧)
@@hi_im_coming3147
実食した上でしかも美味しいと教えてくれて感謝です！
今度自分でも食べてみます。
いやあの、、、
今日っていうかちょうど今食べてみてるんですけど、、、
めっっっっっちゃくちゃ美味しいですこれ！！！！！
クセが強いえごま油とリンゴ酢の匂い→ナッツ類の香りとマヨネーズのコクが相殺！
ナッツ類やマヨの油っこさ→さっぱりキャベツが相殺！
醤油等の塩気に甘みのあるフルーツが加わることで味も香りもさらに良くなるので毎日のおやつに最適ですね！
@@きみのしぐれに
絶対おいしくないやん…と思ってたのに食レポ見て食べたくなって食べてみたらマジで美味しかったです
これより料理にフルーツ入れる事を許可して生きていこうと思います
@@サマンサ有明
「絶対おいしくないやん…」と思いながらも実際に食べてみるその行動力が素敵です！
野菜、果物いっぱい食べて一緒に健康になりましょー！
きんに君お肌も歯もほんとにキレイ！おいしそうに食べてるところを見るだけで幸せになれます♡
私の動画良かったら見てください！
よろしくお願いします.
もうすぐ登録者100万！！応援してます。
『開かない』って言ったきんにくんの素の声に男を感じてキュン❤️
体型気にしてる10代の子達にこそ、このチャンネル観てほしい！
エビデンスがあればお母さんも説得できる(`・ω・´) かも
『ハッ』の笑顔好きすぎます✨今日はたくさん見れて幸せです💕
素材の味をひとつひとつ噛み締めながら食べているのが素敵です！
キャベツに塩だけとか、間食はナッツだけで我慢というメニューよりも、食材の相乗効果でこっちの方が同じもの食べていても食事の満足度が高くなりそう
キャベツ美味しそう～
食いしん坊で意志弱くて、ダメダメな私でも筋トレ続いています。
きんに様のおかげです。本当にありがとうございます。
とてもおいしそうに召し上がっていらっしゃるので作ってみたら本当においしかったです。自分のダイエットレパートリーに追加します✨
きんに君の動画見ながら1か月以上、自宅で筋トレ続けています。自分には筋トレ続けるなんて無理だと思っていたので人生変わりそうな気分です！人生で初めて腹筋が割れてきて、気持ちもポジティブになっています。ありがとう、きんに君！これからも応援しています！💪
きんに君のゆる～く、ぐだる感じが好きです。
これで気が狂わないとかガチトレーニー達のメンタルえげつないよね
きんにくんのめちゃくちゃおいしいのハードル低すぎるんだよ
きっと人間本来の味覚を持ってるんだろうね
減量してる時にしか分からんと思うよ。ちょっとした味でもすげー美味く感じるから。
飽食の欠点
翔二先生いつもありがとうございます！
俺、最近、きんにくんとしか笑てってない。 ハッ！
日本語の方は大丈夫なのかいっ！ハッ😃
最近お腹周りの脂肪がほんの少し減ってる上、きんに君の筋肉ワープが見えるようになってきてる
チャンネルで紹介された健康法の効果が文字通り目に見えて出てきてる
わぉ…美味しそうぅ…
今独学で10キロ痩せたけど中々体脂肪率が落ちなくてきんに君の色んな動画参考にして体脂肪率も落とせるように頑張りますー！！
分かりやすいからありがたいし、とにかくきんに君の動画とコメ欄平和でいい
きんにくんの知識だと、食育アドバイザーなんかにもなれそう。
食べないダイエットはダメだよね。
男性で１日1食しか食べてないアピールする人とかいるけど栄養が足りてないから免疫力が下がったり判断力が欠けたりするんだよね。
それと脂肪とともに筋肉も分解されちゃう
きんにくん独特の間が好き
真面目に筋肉増量を考えている人のために、しっかり準備して作成した動画だと思いました。
きんにくんありがとうございます。
今作って食べました‼️最初キャベツにリンゴ酢にオメガ3にマヨネーズに醤油でキャベツを食べたことが人生初めてでしたので、朝イチにスーパー行って全て揃えて作りました。みかんは今時期じゃなくハウスなので値段は張りましたが買いました‼️素焼きナッツめちゃくちゃ高いですね！たしかに胡桃あまり入っていませんでした。結論‼️めちゃくちゃ美味しい❣️キャベツからのナッツで幸せ爆増し、そのあと一口プルーン食べてからのキャベツからの、みかんでお口リセット‼️マジで感謝‼️なかやまきんに君天才過ぎます。今夜は、４年間毎日食べていらっしゃるあれを作って食べますね❣️本当に美味しかった❣️あとなんか…満たされる心が！私の測定日まであと1週間。落とせるだけ落としていきたいと思っています！お互い頑張りましょう！なかやまきんに君さんは私よりかなり年上ですがめちゃくちゃカッコいいし、清潔感があり、マジで早く大会を観に行きたい‼️きれてるよーって叫びたいです💕💕🍬
先週末から、12000人位
登録者増えたよね～❗
UA-camって、真の人気度が
解るから、きんに君の実力が
世に広まって、本当に嬉しい😃
よーみてんな
作ってみたら、本当に美味しくて、お腹いっぱいになった！火を使わないのも嬉しいです。フルーツは家にあったりんご🍎でも美味でした〜。
きんにくんの動画はホントに勉強になるしモチベーションも上がります。
きんにくんには感謝の気持ちがヤーでいっぱいです。
食事面で心折れてた。
勇気とやる気をもらった！ありがとー！
めちゃめちゃ見た目が若い、昔から全然変わらない。本当に普段から節制してるんですね。続けられるのが凄いです。
きんにくんのハッ！を見ると釣られて笑っちゃうし、なんか楽しくなってくる
ハッ（笑顔）
明日受験なんでモチベ上げに来ました
頑張れ〜٩(๑•ㅂ•)۶
ありがとうございます！
GO GO〜🏋️♂️
頑張れたか？！お疲れ様！！
最初は何とも思わなかったのに、何回も見てるとニヤニヤしちゃいます。
↓
ハッ(笑顔)
次のメニュー楽しみにしてます！
健康的な好青年すぎw
体が綺麗でうらやましい
きんに君の(ハッ)に癒され&励まされ、今日もダイエット頑張れそうです♥
きんに君見てからジムでトレーニングしてるときに誰かに話しかけられたら筋肉めちゃくちゃ誉めるようにしてます笑
みんな満面の笑みで返してくれるのでおすすめです！
筋トレをしていても一向に体重が減らないので何かいい減量法を探していたらたまたまこの動画を見つけてとりあえず見させていただきました😃
キャベツは僕も好きなので参考にしてみようと思います☝
すごく明るくて面白い方ですね😃
明るさと面白さも参考になります😃
素晴らしい動画ありがとうございます😃
次回の動画楽しみにしてます✨
キャベツ千切りで沢山食べるのがちょっと苦手なので、ざく切りにしてシリコンスチーマーで少し蒸して食べてます
お腹の調子が物凄く良くなりますね
ありがとうございます😊✨何気にきんにくんのハッ(笑顔)を待ってる私😊真似できる所は、真似していきます😊ありがとうございます😊
キャベツとミカンが合うなんて、意外だな。
キャベツ小腹がすいた時に湯に通して塩かけて食べてる。本当にキャベツ有能よな
人の良さが全て出ててサイコーです📣きんにくんの動画きっかけで筋トレ開始して健康になれました😊
きんに君はやっぱりこの声と、しゃべり方が、優しいな
ドジっ子きんにちゃんが見れて嬉しい♪先日、初めて貧血で倒れてしまい凹んでいたのですが、楽しい気持ちになれました！めっちゃ笑いました🤭
いつもありがとうございます！！
これ試してみたけど、ホントに美味しくてびっくりしました！
ホントに美味しい味が全て入ってるって感じだし、体にいいもの食べたな〜ってなります！w
きんに君は何食べても美味しいって言うから、たまに、きんに君がラーメン食べた時に美味しすぎて昇天しないか心配になってしまう笑
これ食時前に食べたら栄養豊富で晩御飯とか食べ過ぎ防止になるし最高やん
きんにくんって、自らの体で証明しながら、レシピとかダイエット方法とか教えてくださるので、ほんとにありがたいです〜💓そして何よりハッとヤーが楽しみでしょうがない😆
色々な栄養素の名前ポンポン出てくるあたり本当に知識豊富なんだな～
無駄な前置きとかもなくて凄く聞きやすい
参考にします
絶対本出して欲しいし絶対ヤーする
転売ヤー！！！！！！！！
転売ヤー絶対ヤーするんか...
ヤー！
いつも有益な講義を有難うございます。是非、なかやま様に取り上げていただきたいことがございます。
ダイエッターや健康志向の方が積極的に食べる、｢鯖缶」について講義をしていただけないでしょうか。
たんぱく質も豊富で良質な脂質も摂取できると思います。
なかやま様は鯖缶を食べることもあるのでしょうか？
サラダは食べたいけど何かけようか問題がずっとあったんだけどこれ美味しいしきんに君がオススメするなら安心だからこれからは迷わない😊ありがとう✨
今日さっそく作って食べました◎
きんに君の言うとおりりんご酢とマヨが爽やかな酸味を醸し出し、間にはさむナッツの香ばしさが際立ってすんごいすんごい美味しかったです❗みかんもプルーンも良い仕事してくれます。私も毎日食べるぐらいハマりそうです、ありがとうきんに君😀🏳️🌈
字幕いらないくらいハキハキ喋ってるの好き
最近きんにくんの動画見るのが日課です😉所々の棒読みとか英語の発音とか噛んだりとかハッ笑で一人爆笑してます😂とっても癒されるし元気でます👍生配信とかしてほしいなぁ😆まじ大好き！！
きんにくん大好きなんだけど言わせてくれ。
そうじゃない、、、ガッツリはそうじゃないんだ、、、泣
この動画開いたらきんにくんが出てる広告が流れて、3分くらいあったけど全部見てしまった。きんにくんの吸引力すごい。パワー
血糖値を急激に上げないように毎日食前にキャベツをモリモリ食べていたのですが、いつも減塩塩こんぶかポン酢だったので、早速味変挑戦します!!きんにくんの不思議なボケと笑顔にもハマってます〜✨👍
今日全て素材と調味料を揃えてやってみました。まじで美味かったです！！カシューナッツのチーズ感すごくわかりました
作ったら美味しすぎて食べた瞬間「うま！！」って言いました😄！朝食は食べる習慣がないのですが、夜食べ過ぎる事に悩んでるので毎晩このサラダを食べようと思います！
オイルこぼしたり、ナッツ落としたり、くるみの袋が開封できなかったりボケ満載の翔二さん最高です😂
キャベツをこんなに美味しく食べる人を初めて見ました。りんご酢とえごま油、試して見ようかな。
きんにくんの食レポが凄く良い
キャベツ千切りを皿に盛る70～80g
りんご酢大さじ１
えごま油(しそ油、亜麻仁油)大さじ１
ミックスナッツ(クルミ💮アーモンド、カシューナッツ)
松田のマヨネーズ、醤油､塩
みかん🍊
プルーン２粒
卵🥚ノンオイルツナも後から食べる
これどんな味か想像つかなくてやってみたら美味しい！！
しかも満腹感もあるのに変に胃が重たくなる感じでもなくすごく良い✨✨
どうやってこの組み合わせを思いついたんだろう笑
もう少しで100万人の筋肉にチャンネル登録されることになるのか、、、
酢キャベツは毎日食べてます！でもただのお酢だから明日からりんご酢にえごま油に変更！
サラダ美味しかったー❤︎今朝はこれを楽しみに朝を迎えました☀️
きんにくん、いつも本当にありがとう
ちゃんとした知識がないから、すごく助かります🥹
最近きんにくんの癒し雰囲気マッスルにハマって見てます💪
禿げてないし、お肌綺麗だし、身体には良さそう!👍
きんに君顔も体型も好みでずっと好きだったんですが、本当にこんなに勉強になるコンテンツを発信して下さって感謝しかないですー！🥺友達みんなに進めてるけど見てるかな。 ハッ(笑顔)
食べました。めちゃくちゃ美味しくて笑いました。
正直見た目はそそられないんですが笑、味はすごい。まるで高級レストランのコースでしれっと出てくるおしゃれサラダみたいな味。
キャベツとみかんって合うんだな〜と、自分の味の世界が広がりました。
ハマったのでしばらく食べ続けると思う🍊
きんにくん、教えてくれてありがとうございます。
きんに君の動画の食材
みんな活きが良すぎなんよ💪🏻暴れすぎ！笑
これは絶対美味い！！明日にでもやりまーす