Як підвищити самодисципліну і не силувати себе

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 18

  • @konvaliy-n6y
    @konvaliy-n6y 2 місяці тому +1

    Надзвичайно корисно. Дякую щиро. Інформація цінна, інформативна, доступна в сприйнятті. Ви, Оксаночко гарний фахівець своєї справи.

  • @asyaopal9832
    @asyaopal9832 8 місяців тому +1

    Актуалочка. Якраз про це цей тижній думала, що самодисципліна кульгає❤

    • @OksanaYanchak
      @OksanaYanchak  8 місяців тому +1

      Чудово, хай буде на користь.

  • @еленасарабин
    @еленасарабин 7 місяців тому

    Дуже дякую!

  • @ОрестБонецький-о2о
    @ОрестБонецький-о2о 8 місяців тому +2

    Дякую. Корисне відео. Контакт з собою - наше всьо. Серед робочої суєти наш розум відводить увагу від себе і концентрується на завданнях. Але й тут можна відчути, що скоро обід, або хочу кави. Просто дійсно не ставити наполеонівських планів, особливо там, де задіяні інші і від них теж багато що залежить. Відпочинок теж включити у плани.

    • @OksanaYanchak
      @OksanaYanchak  8 місяців тому

      Рада, що відео корисне для вас. Дякую за зворотний звʼязок.

  • @ОксанаВолковецька
    @ОксанаВолковецька 8 місяців тому +2

    Відео Оксани робить мій ранок понеділка особливим і прекрасним. Дуже дякую за корисну інформацію😊

    • @OksanaYanchak
      @OksanaYanchak  8 місяців тому +3

      Рада, що вам відкликається відео. Дякую вам за приємний зворотний звʼязок.

    • @ЛіліяГулько-д2д
      @ЛіліяГулько-д2д 7 місяців тому +1

      Дуже корисні Ваші відео. Вже навіть у поважному віці я змогла розглянути свій життєвий досвід з іншої сторони, у мої молоді роки таких можливостей не було. Щиро дякую і бажаю здоров'я та подальшої успішної праці

  • @katrina5383
    @katrina5383 7 місяців тому +1

    Дякую вам, дуже корисно і цікаво❤

  • @ЛюдмилаЗахарченко-ъ6ю
    @ЛюдмилаЗахарченко-ъ6ю 8 місяців тому +1

    Дякую вам, цікаво 🙏❤️😊

  • @МаргаритаЯценко-г6ч
    @МаргаритаЯценко-г6ч 7 місяців тому +2

    У мене інколи немає сил навіть приготувати собі поїсти і я весь день не їм, не те що є сили робити те, що дійсно потрібно. Фізичні вправи це дуже потрібно, але почати робити хоча б зарядку - на це самодисципліни не вистачає роками( єдине що не пробувала це позитивне підкріплення

  • @АллаСлободян-й3ч
    @АллаСлободян-й3ч 8 місяців тому +2

    Дякую!❤❤❤❤❤

    • @OksanaYanchak
      @OksanaYanchak  8 місяців тому +1

      Вам дякую за коментар.

  • @SvitlanaVikhliaieva
    @SvitlanaVikhliaieva 6 місяців тому +1

    Дякую, відео цікаве і корисне! Але ви кажете, що з усвідомленням мети ви можете піднятись раніше і отримцвати. Користь з цього. Я з усім усвідомленням і бажанням, лягаючи вчасно спати і хорошим сном НЕ можу вранці змусити себе це зробити.

  • @ЛюдмилаКобцева-ч3д
    @ЛюдмилаКобцева-ч3д 8 місяців тому +1

    Дякую ❤

  • @olgafedko4805
    @olgafedko4805 8 місяців тому +2

    Дякую ❤