Hola! Recuerda que puedes adquirir mis RECETARIOS con recetas saludables, fáciles y bajas en calorías y aquí → dianazhu.com/ebook/ 💗 Gracias por todo el apoyo! 🙏
Budín keto 2huevos 60g de yogurt griego o queso crema. Edulcorante 1 cucharada de jugo de limón 70g harina de almendras 1cucharadita de polvo de hornear. 25' 30' de horno.
Para los que no les Esponja el panque les recomiendo que en un Bowl pongan los dos huevos enteros con una pizca de sal y una gota de limón, y si usan eritritol, xilitol o stevia agreguen el edulcorante a los huevos y pongan a batir la mezcla hasta que tripliquen el tamaño y la mezcla cambie a un color más pálido. El aire que se integró con este método les dará como resultado un panque más ligero y esponjoso ya que es la misma técnica que se usa para preparar una parte de la mezcla del bizcocho para 3 leches.
Lo hice hoy y quedó muy bueno, quedó esponjoso, y mojadito como pan de elote, además quedó muy doradito por fuera, aunque yo batí primero los huevos con una pizca de sal hasta que doblaran su volumen, después agregué el yogurth de manera envolvente, y al final el harina, quedó muuuy rico! Lo hice sin azúcar y no se nota:)
En la preparación de cualquier receta, es vital mezclar en el orden correcto los ingredientes... se bate el huevo hasta que esponje a punto de letra... se mezclan siempre aparte los ingredientes secos ... luego de batir los huevos, se mezcla el yogurt o butermilk y la harina a partes iguales y de a poco al huevo, con movimientos envolventes y no bajar el aire de los huevos... eso ayuda muchísimo a que quede esponjoso y de mejor sabor. Saludos
Ingredientes: - 2 huevos - 1/4 (60 gr) de yogurt griego o natural o queso ricota - endulzante - 1 cda jugo de limón (opcional) - 3/4 te o 70 gr de harina de almendras (puede ser otra harina) - 1 cdta de polvo de hornear Mezclar todo y colocar en un molde (engrasarlo para que no se pegue la masa) luego al horno a 180°C de 25 a 30 minutos
@@TheKellymartinez .....pon primero las yemas a la mezcla y a parte bate las claras con batidora asta q estén a punto de turrón (muy esponjadas) y ya las viertes a la mezcla incorporando los ingredientes de forma envolvente y así ...esponjara al hornear lo
Me encanta que tus recetas tenga yogurt griego tengo un emprendimiento con yogurt griego ecológico y me das más ideas para seguir poniendo más empeño por lo que hago 😊❤️🇧🇴
Diana, gracias por tu receta, me encantó queda delicioso 😋 me encanta como lo explicas, lo haces mucho más fácil para las que estamos aprendiendo, gracias!! 😊 que Dios te bendiga 🙏🙏🙏
4 роки тому+8
No se cómo llegué aquí, estaba buscando inspiración para mi canal pero te encontré y me enamore de tu canal 😍💖
Se ve delicioso 🤤 gracias por compartir sin duda lo voy a preparar ....una sugerencia podrías poner los macros eso realmente ayudaría mucho por favor sería un plus más a tan excelente canal 🙏
Se puede usar mezcla de harina de almendras y harina de coco? Y que otro endulzante se puede usar x que no sé si acá se consigue ese. Gracias x la receta 🙌
Saludos desde Ecuador ,,,, cuando dices q podemos usar otras harinas y das el ejemplo d la de avena pero q esta absorbe mucho... cual nos recomendarias o cual seria la mejor combinacion de otras harinas que no sea la de almendra para este y otros postres que vemos en tu canal? Gracias
La hice ayer para nochebuena porque no tenía nada dulce. Con frutos secos. Salió esponjosa y muy buena, todos probaron. Excelente receta.yo la hice con harina de coco, la mitad de cantidad
Hola me encanto la receta solo tengo un pregunta cuanto de endulzante recomiendas que use yo tengo monk fruit granulado y Stevia ..pero no se cuanto debería agregarle..gracias y sigue hacia adelante me suscribí el día de hoy..
@@fabiolagarcia4297 Creo que estaría bien que pusiese una cantidad de endulzante estándar o mínima, y a partir de ahí que cada uno agregue o quite lo que considere. Pero de este modo, se tendría, al menos, una referencia.😉😊
Sale rico, yo le duplico los ingredientes y pongo los 3/4 de harina de almendra y 1/2 taza de harina de coco y media taza de azúcar del monje, queda bastante bien, solo quisiera cambiar el azúcar del monje por stevia en gotas cuántas estará bien ponerle?
Yo no tenia yogurth. Lo hice con queso crema. Y le puse una pista de sal a los huesos para aumentar. También le agregue almendras, castañas de caju y nueces un poco. Ya te cuento como me quedó. Tengo que esperar pero probé la mezcla y estaba deliciosa 😋
Hola, entonces no se deja reposar?? Un tip hice uno con harina de avena a 160 grados C en la air fryer y se estaba quemando la capa, pónganlo a 142 grados C maximo por 25 mins para que no se queme
Lo hice es riquisimo, pero no tomo altura. Y lo volvi a hacer con el doble de ingredientes y batido del huevo por separado. Igual no me tomo altura. Pero super sabroso.
Hola! Por favor me puedes decir para 500 gr de harina de arroz cuánto yogurt griego puedo agregar? Y que otros ingredientes se le pueden adicionar, por ejemplo agraz, uvas, o se puede hacer como una especie de mermelada de mora y agregar por encima? O que me sugieren? gracias! Todo lo debo hacer sin grasa y sin azúcar, ya que en la familia hay personas que no pueden consumir ninguna de las dos. 👍
Revisé bastantes comentarios y nadie consiguió que le respondiesen esa pregunta. (yo incluído)😅Al parecer es "al gusto", pero pienso que para los que la hacen por primera vez, deberían ponerlo para tener una referencia. Ya después tú decides si agregar o quitar.
Hola Diana , hice la receta riquísima , pero hay un problema . Una torta no se eleva si está en el container equivocado . Entonces , use uno pequeño que lleno la mitad por eso no subió . Me puedes dar el diámetro de el molde que usaste , debe ser muy pequeño para que te salga así . Gracias
![3 LECHES -Healthy -Keto [sugar free - gluten free]](http://i.ytimg.com/vi/sU47ZQIoBEk/mqdefault.jpg)
Hola! Recuerda que puedes adquirir mis RECETARIOS con recetas saludables, fáciles y bajas en calorías y aquí → dianazhu.com/ebook/ 💗 Gracias por todo el apoyo! 🙏
Budín keto
2huevos
60g de yogurt griego o queso crema.
Edulcorante
1 cucharada de jugo de limón
70g harina de almendras
1cucharadita de polvo de hornear.
25' 30' de horno.
Para los que no les Esponja el panque les recomiendo que en un Bowl pongan los dos huevos enteros con una pizca de sal y una gota de limón, y si usan eritritol, xilitol o stevia agreguen el edulcorante a los huevos y pongan a batir la mezcla hasta que tripliquen el tamaño y la mezcla cambie a un color más pálido. El aire que se integró con este método les dará como resultado un panque más ligero y esponjoso ya que es la misma técnica que se usa para preparar una parte de la mezcla del bizcocho para 3 leches.
Se ve muy rico
Me sirvió mucho tu consejo ,antes había intentado otro y no se me
Esponjó y ya está receta con tu comentario me sirvió mucho , gracias
Los huevos sin separar las claras?
@@giulianavargas6047 sí, sin separar
Gracias por tu explicación un genioooo
Lo hice hoy y quedó muy bueno, quedó esponjoso, y mojadito como pan de elote, además quedó muy doradito por fuera, aunque yo batí primero los huevos con una pizca de sal hasta que doblaran su volumen, después agregué el yogurth de manera envolvente, y al final el harina, quedó muuuy rico! Lo hice sin azúcar y no se nota:)
Hola! No le pusiste ningún endulzante?
Hola alguien sabe los macros de la receta ?
@@belenurdampilleta4723 No, ningún endulzante, nada de nada y queda bien.
keke de choclo
Hola yo lo hice igual pero se me hundió por el Medio, además yo use un molde de vidrio habrá tenido que ver éso, Gracias
En la preparación de cualquier receta, es vital mezclar en el orden correcto los ingredientes... se bate el huevo hasta que esponje a punto de letra... se mezclan siempre aparte los ingredientes secos ... luego de batir los huevos, se mezcla el yogurt o butermilk y la harina a partes iguales y de a poco al huevo, con movimientos envolventes y no bajar el aire de los huevos... eso ayuda muchísimo a que quede esponjoso y de mejor sabor. Saludos
Gracias
Ingredientes:
- 2 huevos
- 1/4 (60 gr) de yogurt griego o natural o queso ricota
- endulzante
- 1 cda jugo de limón (opcional)
- 3/4 te o 70 gr de harina de almendras (puede ser otra harina)
- 1 cdta de polvo de hornear
Mezclar todo y colocar en un molde (engrasarlo para que no se pegue la masa) luego al horno a 180°C de 25 a 30 minutos
GRACIAS!!!
Así mismo lo hice y nada esponjoso me quedo 🥺
@@TheKellymartinez .....pon primero las yemas a la mezcla y a parte bate las claras con batidora asta q estén a punto de turrón (muy esponjadas) y ya las viertes a la mezcla incorporando los ingredientes de forma envolvente y así ...esponjara al hornear lo
@@claudiabautistagonzalez6427 gracias
Hola, gracias por escribir la receta
Que rico se ve, mañana lo haré. Mi sugerencia es que escribas los ingredientes en la cajita de descripción. Nueva suscriptora.🥰
Me encanta que tus recetas tenga yogurt griego tengo un emprendimiento con yogurt griego ecológico y me das más ideas para seguir poniendo más empeño por lo que hago 😊❤️🇧🇴
Muchas gracias! Que tengas mucho éxito en tu proyecto!
Como es el yogurt griego ecológico?
Lo hice tal cual y quedó delicioso!! Muchas gracias por la receta :)
Hoy hice el pancito y me quedo muy sabroso y suavecito. Soso porq no tenia la azucar fruta del monge. Pero esta bien con cafecito. GRACIAS💕
Gracias. Me encantó. Lo preparé con harina de avena.
Diana, gracias por tu receta, me encantó queda delicioso 😋 me encanta como lo explicas, lo haces mucho más fácil para las que estamos aprendiendo, gracias!! 😊 que Dios te bendiga 🙏🙏🙏
No se cómo llegué aquí, estaba buscando inspiración para mi canal pero te encontré y me enamore de tu canal 😍💖
Lo hice t quedó muy rico!! Había hecho otra receta con harina de almendras y quedó seca pero está quedó esponjoso y húmedo. Gracias
Que maravilla de receta, la acabo de hacer y esta deliciosa, es un vicio. Gracias por tu receta
todo que se hace con almendras queda muy rico
Holaa un saludo que cantidad se estevia en polvo gracias
Seria genial q escribieras los ingredientes en la caja de informacion😊
La harina de coco es dulce? Cuantas cucharadas, cucharaditas lleva de endulzante?😱🤤😍😇
Muy bueno de todos los ketos que vi esta es la unica que me convence Prometo lo hare FELICITACIONES.
Olvide Desde MONTREAL CANADA.
Muchas gracias ❤️
¿Cuanto endulzante por favor?...tengo fruta del monje pero en polvo cuándo debo de echar?
Gracias 🙏🏽
Yo agregaría en lugar del limón media cucharadita de vainilla, queda delicioso también.
Se ve delicioso 🤤 gracias por compartir sin duda lo voy a preparar ....una sugerencia podrías poner los macros eso realmente ayudaría mucho por favor sería un plus más a tan excelente canal 🙏
Se ve sabroso, voy a probar a ver como me queda. ❤
Gracias gracias muchas gracias Diana por recetas tan ricas y sanitas buscaba exactamente esto. ❤️🥰🤩🤩🤩
Se puede usar mezcla de harina de almendras y harina de coco? Y que otro endulzante se puede usar x que no sé si acá se consigue ese. Gracias x la receta 🙌
Mmm mmm mmm que rico pan tan saludable gracias
Me gustó mucho el video, pero sería más fácil para hacer el bizcocho si tuviéramos las cantidades escritos abajo en la descripción gracias.
Se pueden apuntar conforme se vayan escuchando,tampoco es tan difícil.🙄
Diana, de que tamaño es el molde que usaste?
Me salió espectacular 👌 😍 🤤
Muy esponjoso y riquísimo 😋
Yo la acabo de hacer y quedó esponjosa y de sabor riquísima 😋
Saludos desde Ecuador ,,,, cuando dices q podemos usar otras harinas y das el ejemplo d la de avena pero q esta absorbe mucho... cual nos recomendarias o cual seria la mejor combinacion de otras harinas que no sea la de almendra para este y otros postres que vemos en tu canal? Gracias
Lo acabo de hacer, que ricooooo me quedó
Hoy mismo hago la receta Dios mediante, Diana te amooo, no tienes idea de cuanto me ayudan tus recetas wow😩♥️😍
Gracias por compartir tus recetas muy fáciles y deli
Excelente receta le pondría ralladura de limón!!! Gracias x compartir.
Hola cómo estas? que cantidad de endulzante le puedo poner , gracias
Gracias x la receta si se hace en freydora o microonfas el tiempo cuanto sería?
Hola si utilizo monk frut granulado que cantidad uso??
Hola,mi pregunta es : se puede hacer con harina de avena?
Hola muy buena la receta, gracias por compartirla. Una pregunta. Se puede freezar?
Buenas tardes, para endulzar con eritritol, cuánto necesitaría?
Piedesblistar los ingresientes en la descripción y la medida del endulsante si es en polvo cuanto. Mil gracias
Gracias por la receta está muy buena!!
Hola, se ve genial. Nunca probe harina de almendras pero esta es una buena excusa para hacerla. Gracias por compartir. Besos
Hola Diana! Se ve tan rico! Quiero probar hacerlo, para esa cantidad cuántos sobrecitos de endulzante en polvo recomiendas?
Hola Diana. Deliciosa torta de limón. Gracias por compartir tus recetas
Seguro que la voy a haver.! Gracias
La hice ayer para nochebuena porque no tenía nada dulce. Con frutos secos. Salió esponjosa y muy buena, todos probaron. Excelente receta.yo la hice con harina de coco, la mitad de cantidad
Gracias!!!!!! Lo haré ahora mismo!
Hola me encanto la receta solo tengo un pregunta cuanto de endulzante recomiendas que use yo tengo monk fruit granulado y Stevia ..pero no se cuanto debería agregarle..gracias y sigue hacia adelante me suscribí el día de hoy..
Ruthy Pinero lo q tu quieras mira el video d nuevo 🙂😊
@@fabiolagarcia4297 Creo que estaría bien que pusiese una cantidad de endulzante estándar o mínima, y a partir de ahí que cada uno agregue o quite lo que considere. Pero de este modo, se tendría, al menos, una referencia.😉😊
Diana eres lo maaaaaaximo!❤️❤️❤️
Uchas gracias excelente receta 🙏😍
Me parece excelente!pero podrías dar la medida del molde?gracias!
Puedes hacer un tres leches sin azúcar por favor 🥺
X2 , espero la recetaaaaa porfaaaa 🤭
X3😍
, pero 997uuiñu9t o2w@@ailyncarolina1328978 08 oh wat
, pero 997uuiñu9t o2w@@ailyncarolina1328978 08 oh wat
8io6kkii
La hice y quedó espectacular
Puedes hacer brownie de chocolate en sartén porfavor, no me dejan usar el horno 🙏
Gracias se ve delicioso.
Sale rico, yo le duplico los ingredientes y pongo los 3/4 de harina de almendra y 1/2 taza de harina de coco y media taza de azúcar del monje, queda bastante bien, solo quisiera cambiar el azúcar del monje por stevia en gotas cuántas estará bien ponerle?
Has probado con harina de avena?
No se si saldrá igual de esponjoso
Parece muuuy bueno .gracias .hoy lo haré !!
Buenísima que rico gracias bendiciones ❤
Eres la mejor haciendo postres fit. 😍❤️
Hola!! Cuánto monkfruit sería?
Lo voy a hacer ahora mismo!!❤️❤️
Yo no tenia yogurth. Lo hice con queso crema. Y le puse una pista de sal a los huesos para aumentar. También le agregue almendras, castañas de caju y nueces un poco. Ya te cuento como me quedó. Tengo que esperar pero probé la mezcla y estaba deliciosa 😋
Maravilloso!!!
Holaaa, mil gracias por compartir. ¿Qué yogurt griego utilizas?
Donde encontró edulcorante líquido para el pastel aquí en España pofa🎉😊
Guarde la receta voy a comprar esa harina de almendra veré c queda gracias
Podrías hacer una torta de zanahorias por favor 🙏
Podré usar harina de amaranto? Gracias!
Muchas gracias Diana! Ya hice mi torta de naranja y quedo deliciosa!! Un abrazo
Info de carbos? Cuántas porciones se recomienda x día para bajar de peso?
Hola, entonces no se deja reposar?? Un tip hice uno con harina de avena a 160 grados C en la air fryer y se estaba quemando la capa, pónganlo a 142 grados C maximo por 25 mins para que no se queme
Hola Diana sirve para diabeticos?
Puedo utilizar harina integral o harina de avena?? Muchas gracias saludos 👏🏻😄💯🙏🏻
Sirve con cualquier harina
Que delicia, lo voy a probar! Cual es el endulzante que utilizas? Gracias!!
Ahí dice :v
Lo hice es riquisimo, pero no tomo altura. Y lo volvi a hacer con el doble de ingredientes y batido del huevo por separado. Igual no me tomo altura. Pero super sabroso.
Por ahí recomendaron batir las claras apunto de nieve, alguien lo hizo así y si le quedó esponjoso ☺️
@@jennifermanzanobalvin1117 La segunda vez lo hice con claras batidas a pto nieve y de igual modo no salió esponjoso con altura. Pero quedó esquisto!!
Muchas gracias por todas las recetas que nos has compartido 💖
Súper bueno me quedó, no sé cómo anexar foto, le puse nuez encima y lo dejé doradito mmmm
Hola! Por favor me puedes decir para 500 gr de harina de arroz cuánto yogurt griego puedo agregar? Y que otros ingredientes se le pueden adicionar, por ejemplo agraz, uvas, o se puede hacer como una especie de mermelada de mora y agregar por encima? O que me sugieren? gracias! Todo lo debo hacer sin grasa y sin azúcar, ya que en la familia hay personas que no pueden consumir ninguna de las dos. 👍
Hola no dices cuanto sería de endulzante
Si quiero poner endulzarte en polvo,cuantos gramos serían?
Revisé bastantes comentarios y nadie consiguió que le respondiesen esa pregunta. (yo incluído)😅Al parecer es "al gusto", pero pienso que para los que la hacen por primera vez, deberían ponerlo para tener una referencia. Ya después tú decides si agregar o quitar.
Maravillosa la receta...gracias
Excelente receta, muchísimas gracias!!!!, Feliz año Nuevo 💐🎉
Te empezé a seguir desde tik tok y desde allí no paro de ver tus vídeos❤️
Como la encuentro en tik tok
Ya mismo lo hago
Hola dianita puedo haser ese tarta en baño maria no tengo horno
Hola Diana , hice la receta riquísima , pero hay un problema . Una torta no se eleva si está en el container equivocado . Entonces , use uno pequeño que lleno la mitad por eso no subió . Me puedes dar el diámetro de el molde que usaste , debe ser muy pequeño para que te salga así . Gracias
Hola diana, felicidades por tu canal, cómo puedo reemplazar los huevos.
Muchas gracias 🙂
Gracias por tus recetas tan exquisitas Diana 🥰😘 Gracias a ti baje de peso , y no es un tormento hacer dieta 😱.Te amooo♥️
Saludos, que bueno que bajaste de peso, ¿ Como lo lograste ?
Una pregunta tambien se lo puede hacer en el microondas???
Hola El yogurt se puede sustituir por leche de coco o de almendras mi hija es intolerante a la lactosa
Siiiii... Me reeeeeefascinoooi
Hola en vez de que me harina de almendras puedo poner mitad de harina de cacahuete y mitad de avena?
Hola puedo usar monk fruit en polvo?
También puede ponerle proteína en polvo con sabor para simular el azúcar glass. Gracias por la receta
Me encanto la receta saludos desde Costa Rica 🇨🇷
Hola ! Te consulto puedo guardarlo en el freezer??