#ReFericirea

Fericirea nu trebuie să fie un obiectiv în sine. Dar ne putem educa mintea să vadă lucrurile mici, dar semnificative din viața noastră, lucruri care, adunate, chiar ne dau o stare mai bună, ne fac mai fericiți, este concluzia specialiștilor invitați la evenimentul #ReFericirea, organizat de SmartLiving.ro la sfârșitul lunii martie 2023.
Invitate să ofere soluții concrete pentru starea de bine au fost: dr. Mihaela Oros, medic primar pediatru, cu supraspecializare în somnologie, Yolanda Crețescu, psiholog și psihoterapeut adlerian, fondatoarea depreHUB, Iulia Barca, psihoterapeut specializat în metoda „Compassionate Inquiry“, dezvoltată de Gabor Mate, și prof. dr. Corina Zugravu, medic primar în igiena alimentației și nutriție, membru al Comitetului Consultativ în Nutriție Herbalife.
#fericire #staredebine #emotii #sănătatementală