- 18
- 101 377
SmartLiving
Romania
Приєднався 20 лис 2019
#ReFericirea - Ce să faci să-ți fie bine: echilibru emoțional, dietă, somn, relații, relaxare
Fericirea nu trebuie să fie un obiectiv în sine. Dar ne putem educa mintea să vadă lucrurile mici, dar semnificative din viața noastră, lucruri care, adunate, chiar ne dau o stare mai bună, ne fac mai fericiți, este concluzia specialiștilor invitați la evenimentul #ReFericirea, organizat de SmartLiving.ro la sfârșitul lunii martie 2023.
Invitate să ofere soluții concrete pentru starea de bine au fost: dr. Mihaela Oros, medic primar pediatru, cu supraspecializare în somnologie, Yolanda Crețescu, psiholog și psihoterapeut adlerian, fondatoarea depreHUB, Iulia Barca, psihoterapeut specializat în metoda „Compassionate Inquiry“, dezvoltată de Gabor Mate, și prof. dr. Corina Zugravu, medic primar în igiena alimentației și nutriție, membru al Comitetului Consultativ în Nutriție Herbalife.
#fericire #staredebine #emotii #sănătatementală
Invitate să ofere soluții concrete pentru starea de bine au fost: dr. Mihaela Oros, medic primar pediatru, cu supraspecializare în somnologie, Yolanda Crețescu, psiholog și psihoterapeut adlerian, fondatoarea depreHUB, Iulia Barca, psihoterapeut specializat în metoda „Compassionate Inquiry“, dezvoltată de Gabor Mate, și prof. dr. Corina Zugravu, medic primar în igiena alimentației și nutriție, membru al Comitetului Consultativ în Nutriție Herbalife.
#fericire #staredebine #emotii #sănătatementală
Переглядів: 307
Відео
În ce afecțiuni sunt eficiente suplimentele alimentare?
Переглядів 6313 роки тому
- Ajută vitamina C și vitamina D în tratamentul și prevenția infecției cu noul coronavirus? - La ce este utilă melatonita? - Ce produse ajută la ținerea sub control a stresului și anxietății? - Ce tipuri de suplimente se recomandă în bolile acute ale copiilor? - Ce produse ajută la îmbunătățirea imunității? Dna dr. Emiliana Costiug - medic primar medicina de familie, președintele Asociației Med...
Există o legătură între echilibrul hormonal și cel emoțional
Переглядів 8513 роки тому
Există o legătură între echilibrul hormonal și cel emoțional? Medicul endocrinolog Alina Burlacu spune că DA, există și este foarte strânsă. Iată cum ne afectează viața de zi cu zi.
Ce mancam pentru a preveni bolile cardiovasculare
Переглядів 2053 роки тому
Ce ar trebui să mâncăm pentru a preveni bolile de inimă, inclusiv la vârste tinere? Are mai multe sfaturi dr. Alice Munteanu, medic primar cardiologie și medicină internă.
Cele mai importante rezolutii pentru sănătatea emoțională în 2021
Переглядів 2783 роки тому
Cu schimbări ușor de pus în practică putem învăța cum să gândim pozitiv și să avem rezoluții realiste. Psihologul Diana Stănculeanu are mai multe recomandări.
Liliana Vasiu a supraviețuit cancerului de sân
Переглядів 4,2 тис.3 роки тому
Liliana Vasiu a supraviețuit cancerului de sân
Cu ce probleme se duc românii la psihiatru în pandemie
Переглядів 2923 роки тому
Frica și anxietatea pot deveni copleșitoare chiar și pentru cei mai puternici dintre noi în această perioadă. Pentru cei care aveau deja un fond anxios, pandemia de coronavirus este „furtuna perfectă” pentru agravarea stărilor. Fumăm mai mult, bem mai mult alcool și mâncăm emoțional din cauza stresului, atenționează psihiatrii.
Care sunt diferențele între psiholog și psihiatru. La care dintre ei mergi în funcție de simptome
Переглядів 5893 роки тому
Între psihologi și psihiatri se face adesea o confuzie și pe bună dreptate, pentru că ambii au același obiectiv: bunăstarea noastră emoțională. Sunt situații în care avem nevoie neapărat de evaluarea unui psihiatru, dar și probleme pe care le putem trata doar cu ajutorul psihologului.
Soluții pentru prevenție - cum se apără medici de viroze, gripă și Covid
Переглядів 3533 роки тому
În acest sezon rece, provocările pentru sistemul imunitar sunt mai multe decât în anii trecuți. Pe lângă gripă și răcelile obișnuite, ne confruntăm acum și cu pandemia de coronavirus, iar lumea medicală este în căutarea unor metode de prevenire a acestor infecții respiratorii.
Viața la 70 de ani, după cancer de sân: „Cancerul e doar una din problemele prin care am trecut”
Переглядів 7 тис.3 роки тому
Jenica Sătmărean are 70 de ani. La 67, a aflat că are cancer de sân. Rămasă singură, după ce soțul ei murise, iar fiica ei plecase în Marea Britanie în urmă cu mulți ani, s-a descurcat cum a putut. De fapt, toată viața a fost nevoită să se descurce singură, iar perioada de boală nu a însemnat o excepție. Nu a vrut să-i împovăreze pe ceilalți, așa că s-a organizat. De exemplu, înainte de chimiot...
Cancerul la sân: „Am trecut prin tratament rece ca o piatră”. Povestea Alexandrei Loșonți
Переглядів 12 тис.3 роки тому
Alexandra Loșonți e din Cluj-Napoca. Are 36 de ani și, de la 33, e mamă. Tot la 33 de ani, când fiul ei avea două luni și jumătate, a aflat că are cancer de sân. La început, nu a realizat prea bine ce i se întâmplă și a mers pe pilot automat. Așa a știut ea să se apere. Trebuia mai întâi să supraviețuiască și apoi să se ocupe și de restul, adică de propriile emoții.
Cancerul de sân - Cum l-a învins Cosmina Grigore
Переглядів 20 тис.3 роки тому
Ce înseamnă să supraviețuiești cancerului la sân? Cosmina povestește tot iureșul prin care a trecut, de la cum a luat deciziile medicale, la cum s-a simțit, ce impact a avut boala asupra ei și celor apropiați și cum a ales să-și schimbe viața.
„Anxietate cu fond depresiv e boala cu care mă confrunt de patru ani”. Povestea Aidei
Переглядів 42 тис.4 роки тому
Aida Strâmbeanu are 26 de ani. De patru ani, a aflat că are anxietate cu fond depresiv. A descoperit-o pentru că a început să aibă atacuri de panică. La început, a crezut că, dacă va lua niște pastile, o să-i treacă. Dar a aflat că nu-i deloc așa și că anxietatea e o tulburare cu care trebuie să trăiești. Nu s-o învingi, ci să o îmblânzești.
Informații esențiale despre noul coronavirus (COVID-19)
Переглядів 1794 роки тому
Organizația Mondială a Sănătății dă zilnic actualizări legate de evoluția epidemiei cu noul coronavirus. Am adunat din comunicările instituției cele mai relevante informații, pe care fiecare om ar trebui să le cunoască așa încât să fie în siguranță.
Tot ce trebuie să știi despre virozele respiratorii
Переглядів 1904 роки тому
Tot ce trebuie să știi despre virozele respiratorii
Bună ziua in ce parte a sânului a apărut? Mulțumesc!
Adevărat
Buna seară, Este interzisă vizitarea unui aparținător la spitalul de psihiatrie?
multa sanatate
❤😢😢
😢😢😢😢😢😢
Ai genotipul Met/Met al genei COMT si genotipul GG al HTR1A?
Ai mutatii ale genei HTR1A sau ale transporterului pentru serotonina? Eu am facut un test genetic si am descoperit ca m genotipul GG al HTR1A si si o mutatie care creste activitatea transporterului serotoninei
DA ! ESTE BINE CA SE FACE ASEMENEA , HAI SA ZICEM PROPRILE NOASTRE PROBLEME PUBLIC , PRIN ACESTE MIJLOACE CARE ACUM 30 NU GINDEAM ASA CEVA! NOI OAMENII SIMPLI , NE AM PUTEA AJUTA , AM PUTEA SA FIM NOI INTRE NOI MAI BUNI, DACA AM INTELEGE SI DIN VIATA REALA A FIECARUIA. PT CA DACA SUNTEM OAMENI SERIOSI,EDUCATI, NE PUTEM AJUTA , NE PUTEM INTELEGE MAI BINE INTRE NOI , SI AM VEDE VIATA ALTFEL. TE FELICIT CA AI SPUS EXPERENTA VIETII TALE AVIND ACEASTA BOALA SA ZICEM , CARE ESTE CRUNTA, GREA CHINUITOARE, SI CARE PRIN FAPTUL CA ESTE SCUMPA PT VINDECARE ( SUNT ASA PSIHOLOGI, PSHITERAPEUTI CARE FARA 300- CHIAR 500 LEI DE SENDINTA NU DISCUTA CU TINE. PACAT! CINE SE ICUMETA DACA TREBUIE CEL PUTIN 10 SEDINTE) , SI IATA PRIN ACESTE PROPRIE INITIATIVE AJUTA PUTIN, PE MULTI CARE SUFERIM DE BOALA SECOLULUI- DEPRESEIA. MA BUCUR CA TI AI REVENIT SI CA FACI ASEMENEA LUCRURI SA I AJUTI SI PE ALTII, INCLUSIV SI PE MINE!
Una este depresia cu anxietate și alta este schizofrenia(nebunia)
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤😅😅😅😅😅😅
Imi pare rau pt voi, oricum sunteti pe o cale, drumul gresit pt ca rezultatele obtinute de voi cu psihiatri si psihologi sunt execrabile. Pot sa-ti spun, ca atacurile de panica reusesc sa le vindec in maxim 3 luni, tratamentul nu are efecte secundare si garantat 100%. Primul meu pacient am fost eu si sunt sigur ce fac. Cautati si alte cai decat cele pe care le folositi. E o simpla, simpla, simpla problema de educare a minti. Tehnicile mele sunt de la tamaduitorii, vraci romani si sunt apropiate de cele de yoga si qigong.
Eu sant de 33 de ani izolat de lume din cauza incontinenței anale mai pe românește murdaresc chiloți n-am putut sa am o relație n-am avut viața socială, simptomele mele insomnie acuta 1.5 ani fara somn ura incredibila pe tot ce exista sant la capatul rabdari acum intru într-un program la cristian andrei sper sa revin macar cum eram
❤❤❤❤
Multa sanatate familiei....respect
😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢❤❤❤
Asa am pățit și eu.Tot în IT lucrez....tot un narcisist am întâlnit....tot relația cu tatăl. M-am ridicat prin rugăciune și intelegerea m-a ajutat sa accept situația. M-am vindecat si sunt recunoscătoare celui ce m-a rănit. Curaj ! Succes si noroc în toate si mai ales SĂNĂTATE!🫀💥
Ai timp de depfesie ?
Prietene, tu ai timp de comentat? Daca nu stii cum sta treaba, comenteaza pe la alte porti.
Sunteti tânără,.frumoasă, puternică p,inteligentă...Dumnezeu sa va binecuvânteze. Si eu am cancer si inca supraviețuiesc....
O am si eu pe mama cu cancer la san din luna martie i sa facut 2 biopsi iau iesit beligne a facuto si pe a treia ia iesit maligna mia spus ca sunt minime sanse unde ma indrumati sa ma duc.multumesc
La clinica ImunoMedica
ua-cam.com/video/XQMzb1X5sbk/v-deo.htmlsi=KM0WG5hURyXAWy91
Buna
Bravo ❤️ ești femeia puternică! Eu sunt diagnosticată cu cancer la san și trebuie să mă operez❤
Multă putere vă doresc !
Doamne ajuta @@silviaprahanca3691
Eu am frica si ma panichez cand ma urc in masina,mi-e frica de viteza mare
Te inteleg perfect asa ma simt si eu de 7 ani.
Fata asta a tinut pe mama aproape. A mea m-a respins spunând cà îi fac ràu cu reactia mea. Mi-a spus târziu, dupà chimio. Apoi tot tratamentul si operatia a avut o prietenà si sorul su copilul ei… aproape de ea. M-a respins si acum spune ca e mai bine sà nu stiu nimic. E de neconceput , deiatece am fost foarte apropiate.(eu trecând prin despàrtiri de tatàl ei…) Acum mà acuzà de egoism. E nedrept. Eu o iubesc si o admir.( e o somitate in stiinte medicale)
Multa sanatate!
Bravo
Bravo
Bravo
Iar descurajați oamenii ? Oameni buni, există vindecare , mergeți la timp la oamenii care sunt competenți în așa ceva, nu așteptați să se cronicizeze !
Depresia netratata încă din primele semne,duce la nebunie (schizofrenie)dar romanii noștri mai bine beau,marea majoritate,și femeile pe jumătate și Adolescenții care trag pe nas, cad în nebunie și alcoolul băut zi de zi în cantități mari duce la nebunie
Astfel de filmulețe nu încurajează absolut deloc pe cei depresivi, care încearcă să se agațe de ceva să poată ieșii din starea respectivă. E groaznică depresia , dar funcționează tratamentul medicamentos, chiar știu ce vorbesc. Cunosc persoane care fără acel tratament , nu știu dacă mai erau azi. Dar da, s-au vindecat și treptat sub îndrumarea medicului au renunțat și la medicamente. EXISTĂ VINDECARE !
mă scuzați dar faceți vă rog diferența dintre axietate și depresie e cu totul altceva să ai axietate
Eu nici cu sedative nam dormit am albit de la stress si furie in 1 luna
Nu te uita daca nu te ajuta, nu te pune nimeni
Ce drăguță sunteți !
De ce trebuie sa ai asemenea pretenții fata de părinți sau cei din jurul tău. Asta duce la frustrare, apoi la ganduri negre, apoi gasesti solutia asta cu probleme de anxietate. Deci renunță la ideea ca cineva trebuie obligatoriu sa iti dea ceva, sentimente sau lucruri. Un om puternic isi domina si isi rezolva problemele sentimentale sau interioare prin autocontrol, activitate fizica si intelectuală, relații fara pretenții sau fițe.
Mai ai încă pina la 25 anii..!!Împuțită boala...!!!
De câteva zile sufăr și eu de atacuri de panică,este foarte greu sincer.
Încărcti să luați o trimitere de la un medic de familie către un psihiatru, nu e absolut nici o rușine in asta. Adică da, o a stări pe hol printre oameni și o sa vi se para poate că toată lumea se uita la DVS dar crești-ma că o să ajute și sio sa merite! Suntem mult mai mulți care suferim de chestiile astea!
Te inteleg eu ma chinui de 10 ani si nu reusesc sa ma simt bine
Buna!Cum pot afla numele psihologului cu care a lucrat,va rog ...va rog ,caut un psiholog bun care are competente pe OCD,anxietate cu tipare gen ticuri care obosesc teribil o persoana si care o face sa nu mai duca lucrurile la capat ,nu ii pasa in unele zile de nimic nici de propria persoana !
Cred că orice psihoterapeut specializat in terapie cognitiv comportamentală poate ajuta mult. Dar nu toți rezonanm cu aceeași terapeuți la fel.
Sanatate multa! Dumnezeu sa va ajute!
Iti doresc mult succes sa gasesti in tine resursele necesare pentru a iti controla starile!
Schimba ți jobul...țoti care lucrează în IT pățesc asta...se muta în lumea distala cu totul
Confirm! Dar faza e că mie personal (și nu doar dpdv financiar) îmi și place cumva domeniul, și nu știu dacă e doar in IT, probabil în multe joburi din astea "abstracte" se întâmplat asta. Ideal e sa găsești resursele să treci peste dificultățile astea... Că dacă nu ar mai fi IT nu ați mai avea privilegiul de comenta aici sau de a avea gen Bănci și tot ce înseamnă infrastructura modernă
Trebuie sa ne luptam cu depresia ua-cam.com/video/reWnoOb95kU/v-deo.html
Parca ma descrie pe mine…
Ești o femeie foarte frumoasă. Fii puternică și trece crede-mă.
Oare se mai poate trata
Sa va de-a Dumnezeu sănătate..sunt operata de 2 ani..am făcut radio...nu am făcut chimio... Vă rog să.mi împărtășiți din experiență dv...ce regim alimentar și tratament urmați...Sărbători cu liniște sufletească și sănătate...multumesc
Multă sănătate ❤
Ești o fata frumoasa și tânără, capu' sus! 🤗
la fel sunt si eu de 2 ani am fost si la o doamna doctora am platit o caruta de bani si tot la fel ma simt
E un proces continuu ăsta... E greu, dar se poate și prin CAS. Eu consider cat merită, mai ales daca ajungi sa nu mai poți munci din cauza asta, cumva se justifică și economic poate nu rezonezi cu doamna psiholog, incarca mai degrabă și o opinie a unui psihiatru avizat, nu e nicino rușine să iei pastile o perioada
Sincer, de fiecare dată când văd un astfel de filmuleț, ma intreb de unde au subiecții bani pentru terapie.
De unde au bani cu sensul " cum se descurca sa plateasca", sau " de unde au bani de mofturi de astea", ca nu fac nimic toata ziua, oricum. Poate reusesc sa va raspund, dacă imi clarificati la ce va referiti . Cu respect !
"pai pt că lucrează în IT de aia, futu-i in gura de IT-isti care fac ei bani" - sarcasm. Na uite astea e prețul pe care în plătești de multe ori în IT, prețul pe care îl plătesc și eu zi de zi.... Doamne ferește, putință empatie?????
Și cum ți se pare că te întrebi asta?
Arată tare rău, păcat ca este foarte educata si arata asa. Dantura este foarte deteriorată... Păcat!
E totuși o femeie cu trăsături frumoase !
Anxietatea nu e o boala .....
Nu sunt de acord cu tine. Chiar e o boala.
Nici diabetul, că nu îl vezi 😂 vezi doar așa că gen se mai ingradosa omul, nu mai vede bine și moare la un moment dat
Cum definești o banală? Ceva ce îți face rău, nu? Insomnia e o boală? Atunci falful că tu ai frica nejustificată că sigur o sa se întâmple ceva in seara asta daca ies în oraș și efectiv nu poți să ieși pe ușă, nu îți afectează calitatea vieții?