Am incercat cu fulgii ovaz hidratati in lapte la care am adaugat seminte de fl soarelui,susan,nuci macinate,curmale si stafide hidratate si tocate apoi miere de albine,unt de arahide,pudra proteica,zeama unei lamai.Am tinut la rece,delicioase.Cand fac batoane pun ingredientele dupa gust si dupa ce am la indemana fara sa cantaresc nimic.
Apropo un tip bun e ca pasta de curmale se inlocuieste usor cu piureu de banane, eu asa fac mereu!:)
mulțumesc de sugestie, numaidecât o să încerc :)
Buna, sunt ok si pentru cei mici atat timp cat fulgii de ovaz nu sunt hidratati? Multumesc
Cum puteti manca ovazul acela uscat,nehidratat? Am incercat si eu dar ovazul a stricat totul,parca mancam pietre cu seminte.
Am incercat cu fulgii ovaz hidratati in lapte la care am adaugat seminte de fl soarelui,susan,nuci macinate,curmale si stafide hidratate si tocate apoi miere de albine,unt de arahide,pudra proteica,zeama unei lamai.Am tinut la rece,delicioase.Cand fac batoane pun ingredientele dupa gust si dupa ce am la indemana fara sa cantaresc nimic.
E granola?
Imi pare rau ca nu ati pus gramajul pt fiecare in parte,,poate adaugati pe viitor acest detaliu