선생님 항상 구하기쉬운 재료로 할수있는방법으로 좋은 음식 소개해 주셔서 너무 감사드립니다 언제든지 할수있어서 너무 감사하고 왜 좋은지도 의학적으로도 말씀해주시니 꼭 해먹어야겠다 생각됩니다 저는 두가지다 좋아하는식품이라서 생으로 과일삼아 그냥 먹고있었는데 이제 요리로 해서 먹어야겠어요^^감사드립니다~^^
수시로 뎃글은 안 달아도 꾹 누루고 소형 박사님 팬이랍니다 마늘 장아찌 박사님 표 4k 담 궜읍니다 저는 위 전절재 유방 수술 ,,, 음식에 신경이 쓰입니다 꼭 영상 보면서 참고합니다 하루 중 도마토 당근 비트 블루베리 바나나 쥬스 한잔 마신답니다 괜찮은건지 궁금합니다 속은 편하고 괜찮아요 오늘도 행복하셔요.♡♡
여드름 심하시면 알로에를 사셔서 껍질을 벗기고 알로에 겔로 얼굴 마시지 해주시면 좋아요 알로에가 차가운 성질이라 열을 내려주고 진정작용도 좋아요 알로에를 같이 섭취하시면 효과가 더 좋아요 제가 여드름 때문에 고생할때 도움이 되었답니다 그리고 열성 음식은. 피하시는게 좋아요
한 6개월 전부터 안구 건조증과 비문증이 생겨서,한 석달 전부터 꾸준히 당근과 양파를 데친후.데친물+데친 당근 양파+사과를 갈아서 마셨습니다. 며칠전 안과를 가서 눈 검사를 해보니 안구 건조와 비문증은 별 차이는 없었지만 왠 걸 시력이 향상 돼어 있었습니다. 당근 쥬스 확실히 몸에 좋네요.다음엔 토마토도 갈아서 마셔 봐야겠어요.
원장님 항상 유익한 정보 감사합니다 얼마전 유방암 수술후 원장님 영상보며 공부하면서 먹고있어요 아침대용으로 꾸준히 먹어볼까하는데 토마토가 저는 이상하게 잘안먹어져서요 원장님이 알려주신 당근조리법에 물조금 사과반쪽은 어떨까요? 빈속에 위에는 크게 무리는 없는지... 그리고 얼마전부터 항암복용 약때문인지 몸이 계속 붓고 통증이 있어서 오이를 얇게썰어 물에 담가 오이수를 매일 물로 마시고 있는데 소변도 잘보고 붓기도 빠지며 좋은듯 한데 좋은방법인건지 원장님 조언듣고 싶어요 부탁드립니다 ㅠ
선생님 안녕하세요. 선생님 영상보고 아침 식사용으로 먹고 있는데 너무 맛있고 든든한 한끼예요. 전 약간의 꿀도 함께 넣어서 먹습니다. 변비가 있었는데 말끔히 해결되었습니다. 귀찮더라도 내몸에 효과가 있는 것을 느끼게 되니깐 매일 챙겨먹게 됩니다. 쥬스마시고 나서 루테인을 복용하지 않게 되었습니다. 루테인 복용했었던 날들보다 눈의 피로감이 훨씬 덜합니다. 좋은 정보 좋은 영상 감사합니다.
Dr Kim, 안녕하세요 ~ 도마도 너무 먹고 싶어 요, 관절염 있어. 먹으면 안된다고 해서 먹지 못하고 있는 데 요. 여기저기 물어봐 도 확실한 대답 못 하는 것은~ 자기들 도 잘 못 라, 대답 못 하는 것 같아요. 그런데 ~ Dr Kim 은 속 시원하게 말씀 해 주실겁니다, 부탁드립니다. 감사합니다.
당근 1개ㆍ토마토 1개
엑스트라버진 올리브오일 2Tㆍ소금 한꼬집 ➡️ 당근은 껍질째 1cm간격으로 썰어준다ㆍ토마토는 꼭지 베어내고 앞면을 십자로 칼집낸다 ㆍ물에 삶지 않고 찜냄비에 찐다ㆍ다 쪄낸 토마토는 잘 갈아지도록 간단히 썰어준다ㆍ준비된 당근과 토마토에 올리브엑스트라버진 오일을 2T 넣고 핸드블렌더로 갈아 준다➡️ 냉장 또는 따뜻할때 마셔도 된다
0
선생님 부추 당근(또는 자색당근) 사과 올리브오일 소금 이조합으로 갈아마셔도 되나요?
@@낌샹피리 원래 레시피대로 해보세요
박사님 부추 같은 경우 소화력이 약한 사람은 갈아 마시고 반대로 위산과다 속쓰림이 있는 사람은 요리해서 먹으라고 하는데 이게 맞는건가요 ? 저같은경우 속쓰림이 있지만 매일 요리해 먹기가 번거로 워서 당근을 추가해서 즙으로 마시고 있거든요 답변부탁 드립니다 박사님^^
토마토 5분 정도 삶았는데도 역류성 식도염
심하게 왔네요 ㅠ
토달 볶음은 괜찮았는데요. 쥬스보다 항암? 효과가 덜 한지요?
원장님께
원장님 저는 당근을 쥬스기로 즙을
내어. 마시는데 괜찮을까요
꼭 가르쳐주세요^^
당근토마토 양파 올리브오일에 볶아서 카레도 좋아요 토마토 계란섞어서 스크램블도요
당근 많이 사다놨는데 영상보길 잘했네요 ~
감사합니다 ~👍
선생님 항상 구하기쉬운 재료로 할수있는방법으로 좋은 음식 소개해 주셔서 너무 감사드립니다 언제든지 할수있어서 너무 감사하고 왜 좋은지도 의학적으로도 말씀해주시니 꼭 해먹어야겠다 생각됩니다 저는 두가지다 좋아하는식품이라서 생으로 과일삼아 그냥 먹고있었는데 이제 요리로 해서 먹어야겠어요^^감사드립니다~^^
선생님~~ 주소 주세요~~
구좌당근..제가 쏘겠습니당😁🍀
'노란 당근'이라고 하셔서 깜짝 놀랐네요 ^^ 좋은 정보 늘 고맙습니다
누구는 익히라고 하고
누구는 생으로 먹으라하고
어렵네요.
당근을 미리 삶아서 냉장고 보관하면
베타카로틴이 사라지지 않을까요?
^안녕하세요 이쁜 소형쌤~방가🤩방가요🍀당근은 뭘로 씻어야 하나요🍀껍질체 먹으면 좋다고 하는데🍀잘 씻기지가 않아서요🍀좋은 방법이 있나요🍀토마토와 함께 갈아먹는 당근주스라🍀맛잇겟네요 영양가도 💯점 ㅎ😁ㅎ~이쁜이 원장쌤 건강한 식생활정보 감사합니다👍💕🤗
저도 씻는게 힘들어요 ㅠ
저는 채소 씻는 전용솔로 합니다
씻는 부분솔이 동그란거 있어요
채소 전용솔 찾으시면 될것 같아요^^
수시로 뎃글은 안 달아도 꾹 누루고 소형 박사님 팬이랍니다 마늘 장아찌 박사님 표 4k 담 궜읍니다 저는 위 전절재 유방 수술 ,,, 음식에 신경이 쓰입니다 꼭 영상 보면서 참고합니다 하루 중 도마토 당근 비트 블루베리 바나나 쥬스 한잔 마신답니다 괜찮은건지 궁금합니다 속은 편하고 괜찮아요 오늘도 행복하셔요.♡♡
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
너무좋은정보 감사합니다♡♡♡
사과당근쥬스에 야쿠르트넣고 갈아먹으면 않되나요?
원장님~♡
어쩜..이렇게좋은정보를!!
넘나감사드려요
매일해먹을을수있는레시피예요^^
매일아침 토마토당근쪄서 올리브유쳐서 휘리릭~~
넘 맛납니다
시원하면 더 맛납니다
당근 건강정보 감사합니다
건강대첩을 응원합니다
원장님 오늘도 좋은정보 감사합니다 찜통이 맘에 드내요 간편해 보이는데요 어디서 구입 하셨는지요?
샐러드마스터 제품이네요.지나가다 저도 사용하는 냄비라서 답글 달았어요 ^^
@@sunnysunkwak9681
~❤~
저도 매일매일 당근 주스를 먹고 있어요
오늘도 좋은 영상 감사 감사!!!
좋아요 꾹 꾹~~~👍😍
당근 토마토 ᆢ좋은궁합이네요 정보 아주 좋아요 꼬옥 저렇게 ᆢ마셔야지 ᆢ덕분에 요즘 동료들에게 건강 박사됐답니다 ㅎㅎ최고 ~~^^
건강해지는 느낌이 여기까지 느껴져요^^
여드름이 너무 심한아이
어떻게하면 좋을지도 좀 알려주시면 좋겠어요~~~
여드름 심하시면
알로에를 사셔서
껍질을 벗기고
알로에 겔로
얼굴 마시지
해주시면
좋아요
알로에가 차가운 성질이라
열을 내려주고
진정작용도 좋아요
알로에를 같이 섭취하시면
효과가 더 좋아요
제가 여드름 때문에
고생할때 도움이
되었답니다
그리고 열성 음식은.
피하시는게 좋아요
갈아서 컵에부어 오일넣고 저어드시면 믹서기를 세제로 안 씻어도되죠? ㅋ
원장님 혹시 올리브오일 갈을때 넣는거랑 다 갈고나서 넣고먹어도 상관없나요?사과당근갈아먹을땐 다 갈고나서 넣어서 먹는다고하던데요 TV에서요 머가 맞는지 알려주세요
기름이 당근과 같이 골고루 섞이는 게 중요합니다. 당근을 갈 때 기름을 미리 넣어갈면 고루 섞이기가 유리합니다
항암하고 있는데 원장님이 자세히 알려주시는덕분에 큰 도움 얻습니다. 건승하세요~특히 알려주신 이 주스가 선생님과의 인연을 맺어 주었기에 여기다 감사인사 드립니다.
샐러든마스터 냄비 쓰시는군요~역시 건강 닥터 맞으세요~ 식재료도 중요하지만 식기도 정말 정말 중요하답니다
대부분 사람들이 간과하는 부분이에요~ 냄비도 반드시 좋은 걸 쓰시기 바랍니다~
한 6개월 전부터 안구 건조증과 비문증이 생겨서,한 석달 전부터 꾸준히 당근과 양파를 데친후.데친물+데친 당근 양파+사과를 갈아서 마셨습니다.
며칠전 안과를 가서 눈 검사를 해보니 안구 건조와 비문증은 별 차이는 없었지만 왠 걸 시력이 향상 돼어 있었습니다.
당근 쥬스 확실히 몸에 좋네요.다음엔 토마토도 갈아서 마셔 봐야겠어요.
네 당근의 유효성분을 제대로 흡수하기 위해서는 데치고 올리브유를 한스푼 넣는 것입니다.
유익한정보 감사합니다 내일부터는 토마토 당근주스로 아침준비 해야겠어요
좋은 정보감사합니다
한번 해봐야겠네요ᆢ
선생님~~휴롬사용해서 먹으면 안되나요?
어떤맛일까?
해먹어야 겠습니다
영상 감사합니다
당근은 기름에 볶거나 열처리하면 영양분 상승~^^
토마토도 해독쥬스에서 빠질수없는거죠..^^
너무예쁘신 박사님 건강영상너무 좋아요 영상보는것만으로 건강해지는것 갇네요 좀지난영상 보게되네요 박사님~~
네 항상 궁금한 주제에 H를 붙여서 유튜브 검색하시면 됩니다
안녕하세요 선생님
유방암 삼중음성 2기 환자라서
선항암 1차했어요
당근주스 마셔도 도움이 되죠
신장에물혹이 있는데도 도움되나요
오늘도
건강한 토마토 당근쥬스
도전 해 보겠습니다
늘 감사드리며
존경합니다
아침 공복에 사과를 먹는게 좋을지,
이 당근+토마토 주스를 먹는게 좋을지 뭐가 더 나을지 모르겠어요~~~
아니면 둘 다 먹는다면 둘 중 뭘 더 먼저 먹는게 좋을까요??
스프처럼 먹는거라 든든하기도 하고 깔끔할거란 생각들어요~정크푸드 패스트푸드 배달 아니여도 세상엔 맛나고 좋은게 많답니다~
올리브오일 안넣어도 될지요~~~
그냥 식용유는 안될까요...
늘 좋은정보 감사합니다
항상건강하고 행복 하시길 바랍니다^^
교수님
제처가 항암 3차 에서 4차예정인데 근육통 구토 식사를 못해서 식단메뉴얼도 있는지요 있으면 보면서 배우고 싶은데요 제가 음식점을 오래 해었는데도 먹질않으니 챙겨주는데 여간 힘듭니다 휴~
원장님~
삶은당근+삶은토마토+사과 매일아침 갈아서 먹고있는데 궁합궁금해요^^;;;
네 좋습니다
토마토만 갈아서 먹었는데
일케 해서 먹을래요
늘 감사감사♡
항상 좋은 정보 주셔서 감사합니다^^
감사합니다
포도씨유를 사용하면 안되는지요?
사과당근갈아서 주5일 먹을거 냉장보관했다가 먹어도 되나요?
아침공복,저녁공복에..
마셔도 효과 같을까요?꼭 아침공복에
먹어야 효과가 있는건가 싶어서여..
그렇군요 꼭 해볼께요 건강한쥬스 당근 토마토 와우 먹고싶당 오늘도 감사하고 예쁜모습 뵙게되어 고맙습니당❤
야채를 불에 익히면 칼슘 미네랄이 살아있는 유기물이 바로 죽은 무기물이 됩니다. 잘못된 위험한 정보라고 생각합니다. 야채는 생으로 씹어 먹든가 생쥬스로 만들어 바로 마셔야 됩니다. 가열하는 순간 당근 도마속 칼슘이 시멘트화 되지요.
결석의 원인도 됩니다.
저는눈때문에 당근을살짝쪄서먹고있습니다좋은정보감사합니다 앞으로도좋은 정보부탁드립니다요 감사합니다용?❤
우리박사님
머리부터 발끝까지 사랑스러워 ㅎㅎ
토마토 당근 올리브 초간단
레시피로 건강 챙기세요
원장님 덕분에 당근 토마토 주스 아침마다 잘 해서 먹고 있어요
항상 감사 드립니다
원장님 항상 유익한 정보 감사합니다
얼마전 유방암 수술후 원장님 영상보며 공부하면서 먹고있어요 아침대용으로 꾸준히 먹어볼까하는데 토마토가 저는 이상하게 잘안먹어져서요 원장님이 알려주신 당근조리법에 물조금 사과반쪽은 어떨까요?
빈속에 위에는 크게 무리는 없는지...
그리고 얼마전부터 항암복용 약때문인지 몸이 계속 붓고 통증이 있어서 오이를 얇게썰어 물에 담가 오이수를 매일 물로 마시고 있는데 소변도 잘보고 붓기도 빠지며 좋은듯 한데 좋은방법인건지 원장님 조언듣고 싶어요 부탁드립니다 ㅠ
네 원래는 이 레시피가 검증된 항암레시피라 원래 레시피대로 할 것을 권합니다만 먹기가 어려우면 최소한으로만 수정해서 드세요. 오이수도 좋습니다
@@chh 소중한 답글 감사합니다 ㅠ
당장 토마토주문해서 실행해봐야겠네요 한동안 찐당근 찐마늘 과일한가지를 믹서기에 갈아서 먹었는데^^ 영상 잘보고갑니다~
저는 여기에 비트도 데쳐서 넣고 있어요
조합이 잘 맞을까요?
오늘은 신나는 날입니다~🧧🎁🎊~☕🍃
눈 시력에도 좋을까요?
당근 사과 쥬스와 당근 토마토 쥬스의 차이점이 있을까요?
각기 장점이 있습니다. 위가 예민한 븐들은 토마토가 더 낫습니다.
되게 맛잇게 잘 먹엇어요 👼 묘하게 중독성이 잇어서 아침에 마시구 나갓습니당 빵에 찍어먹어도 맛잇을거같다는💜
지금까지 사과하고 같이 생으로 갈아서 마셨는데~~
오늘의 알찬정보 토마토를 찜기에 3분간 쪄서 마셔 봐야 겠습니다.💐💐💐💐💐👍👍👍
당근 토마토 갈은 다음에 올리브유를
컵에 타서 먹어도 되겠지요?
믹서기에 기름 묻는게 싫어서요~~😁
독거노인 요리? 만들기쉬워 만들어먹기 참좋네요 감사합니다
두가지를 익혀 갈아서끓여도 되나요
당근쥬스:당근,토마토,엑스트라올리브오일,쪄서 소금 약간 넣고 갈아서 먹으면 됩니다
영상잘봤습니다~^^
폐암 환자가 먹을건데 혹시 미리 대량 만들어서 페트병에 담아서 냉장고에 넣어두고 먹어도 괜찮을까요?
네 1주일 분 까지는 괜찮습니다
박사님.요즘 이뻐지신것 같아요.
토마토만 갈아마셨는데 당근을 추가해서 먹어볼께요.
감사합니다
저는 당근,사과랑 갈아마셨는데 토마토랑 갈아마셔도 부드럽고 맛있겠군요
샘 찜기어디꺼에요
너무궁금해요$😊😊😊😊
쪄서갈면목넘김이부드럽고
소화도잘되겠네요
속도안쓰리고요
함먹어봐야겠어요
저 매일 저렇게 마시는데 지금껏 껍질 벗기고 먹어서 뚁땽합니다😂
찔때 물 끓기시작 해서 3분인가요 불에 올리고 3분인가요?
항상 잘 보고 있어요.
감사 합니다
끓기 시작부터입니다
올리브오일 갈지않고
쥬스에 뿌려 먹어도
흡수는 똑같나요?
좋은 정보 감사합니다
여러가지 영양 주스도 가르쳐주세요🙏🙏🙏
당근 살짝 쪄서 샐러드로 먹어요
올리브 오일 조금 뿌려서요
당근 양상추 사과 비트 양파 구운달걀 닭가슴살 방울토마토 오이 소스 뿌려서 ㅎ
저는 사과랑갈아먹는데 토마토는 따로 호두랑올리브유넣고 갈아마시고요
이조합에 올리버오일 대신 견과류 먹었는데 이제 오일로 바꿔봐야겠엉ᆢ~^^
박사님 건강 정보 감사합니다
항상 보고 있어요
선생님 안녕하세요. 선생님 영상보고 아침 식사용으로 먹고 있는데 너무 맛있고 든든한 한끼예요. 전 약간의 꿀도 함께 넣어서 먹습니다. 변비가 있었는데 말끔히 해결되었습니다. 귀찮더라도 내몸에 효과가 있는 것을 느끼게 되니깐 매일 챙겨먹게 됩니다. 쥬스마시고 나서 루테인을 복용하지 않게 되었습니다. 루테인 복용했었던 날들보다 눈의 피로감이 훨씬 덜합니다. 좋은 정보 좋은 영상 감사합니다.
건강과 맛까지 더한 의학정보 주신 소형 원장님 감사합니다.
고맙슴니다~^^ 선생님 ,늘 ~ 보고있슴니다 ~ 건강하세요 ,운리구독자들은 복이 터졌네요 ㅎㅎ 💝💖😍
앗~~~껍질을 버렸는데 ㅜㅜ
하나 또 알아갑니다
감사합니다 😀
원장님 오늘은 더예쁘게 보이시네~
10년은 더 젊어보이시네요~
늘 언제나 쎅씨하고 예쁘세요.❤
원장님 화이팅!!!!!!!
감사합니다
수고하세요 ^^
그래요.너무좃믄데 아들 아침걸죽죽갔다고 안먹을것같애요.전 지금 aBc주스를 만들어먹이는데 박사님영상보고 해봐야겠읍니다.감사하구요.
늘 소녀같으신 모습의 건강지킴이ᆢㅎ
당근 이렇게 해먹으면 잘먹을수 있겠네요^^감사합니다
생으로 갈아먹음 효과 없나요?
라이코펜은 토마토 두꺼운 세포벽 안에 있어서 생으로 먹으면 흡수가 잘 안된데요.
보통 삶거나 올리브 오일에 볶으면 토마토 세포벽이 파괴되서 흡수가 잘된다고 함.
아침엔 밥먹기전 사과먹는데 토마토당근은 언제먹어야할까요?
선생님은 무엇이던 맛있게 잘드시네요!
해 먹고 싶은 마음이 불뚝 불뚝 생겨요~
김소형 한의사님 생활의 건강주스 넘 맛있겠어요 항상 잘보고 삼본침향환도 잘먹고있습니다 넘 귀여우시고 무우생채도 정성껏 쫌 굵게 썰면 어떠우 항상 겸손하시고 진정성이 느껴져서 잘 보고 있습니다 다음이 또 기다려지네요
항상 잘보고있습니다~^^
쌩뚱맞은소린데요
냄비정보알수있을까요??
그 비싼 샐마 . 316스텐 소재 .퍼스널코리아 세트네요
1쿼터 작은 냄비, 그것보다 조금 더 큰 9인치 냄비 가격이 3백 넘어요..
아, 서비스로 오일스킬렛인가를 더 줍니다.
칼도 컷코 쓰시네요. 샐마 더 알고 싶으시면 달콩리아 채널로 가보세요.
@@지니K-q6u 감사합니다~~~ 봐둔건데 자세히 몰랐거든요^^
관심있던 쥬스레시피~유익만땅채우고가요~감사해요 ♡
좋은 정보 늘 고맙습니다.
선생님 방송 자주보는데요.
쥬스에 오일넣는거 싢어하는데 기름 안넣으면 효과없나요?
기름 넣기 싫으시면 드실때 견과류랑 드시면 됩니다
설거지할때도 기름기 없어서 좋아요^^
견과류ᆢ 드시면 됩니다
선생님
늘 좋은 건강정보로 도움 많이 받고 있습니디ㅡ
당근 토마토는 과일이 아니라서 갈아서 먹어도 혈당 오르는거랑은 상관 없나요?
꼭 답변 부탁드립니다~~~
혈당을 잘 안올립니다
통곡물단백질바 만들때 검은콩말고 서리태도 되나요?
밥먹고먹는게좋은가요~ 빈속에마셔도 괜찮나요?^^ 토마토가 빈속에먹음 쥐약이라 들은것같아서요ㅎㅎ
공복에 드셔도 됩니다 토마토가 공복에 쥐약이라면 이태리 사람들은 다 죽었겠죠
@@chh 앗 ᆢ감사합니다 ㆍ 선생님 영상보고 오늘아침에 신랑이랑같이 해먹었어요^^ 답변 감사합니다 ㆍ 영상 늘 ^ 정주행하고있어요ㆍ믿고보는 영상^^ ❤️
원장님 모습만 봐도 힐링이되어요ㆍ최고!
원장님 좋은정보네요
감사합니다.
Dr Kim, 안녕하세요 ~ 도마도 너무 먹고 싶어 요, 관절염 있어. 먹으면 안된다고 해서 먹지 못하고 있는 데 요. 여기저기 물어봐 도 확실한 대답 못 하는 것은~ 자기들 도 잘 못 라, 대답 못 하는 것 같아요. 그런데 ~ Dr Kim 은 속 시원하게 말씀 해 주실겁니다,
부탁드립니다. 감사합니다.
아침 공복에 토마토 안좋다는데 괜찮은지요?답변부탁드립니다 꼭꼭요 감사합니다
토마토만 안 좋은게 아니고, 당근이나 모든 채소나 과일 갈아 먹는 자체가 건강에 해로워요..그냥 씹어먹어야
당근 사과 올리브유 이렇게넣어 매일한잔씩 먹고 말기 폐암환자가 살아났습니다 방송에 나왔어요 14년째먹고있다고 하네요
@@이희경-n4k 공복에 먹나요
당근주스 아침공복에먹어야되나요
사과를 곁들여됴 될까요
사과와 당근 그리고 올리브유
티스푼2t넣고 먹고있거든요
알려주심 감사하겠읍니디
채널 너무 유용하게 보고있어요
감사합니다.
찌는거 대신 전자레인지에
랩씌워서 5분 안으로 데우는건 안될까요?
가능합니다 전자레인지에 데울 때 랩 말고 전용 뚜껑을 쓰세요
매우 흥미로운 콘텐츠
건강한 몸을 위한 당근 주스
고맙습니다
당근과 브로콜리 퍼플양배추를 살짝 쪄서 요쿠르트와 사과랑 같이 갈아서 유산균 1~2포 넣어서 냉장해두고 2~3일먹습니다~ 어디 문제점이 있을까요~?
괜찮습니다