Dr Norman - Memahami Karbohidrat Sihat

Fahami bagaimana mengambil karbohidrat secara sihat dengan konsep mudah seperti lampu isyarat MERAH, KUNING & HIJAU.. Insyaallah

[@RealmeC-jx6if]

ringkas padat..terbaik doc

[@paanaz]

terima kasih doc

[@zainahaziz3871]

Ok..Dr....t.kasih atas info ni....

[@Yusop-wg4nw]

Terima kasih doc kerana ilamu nha

[@norleeya]

Ok... Tq doc

[@mrtrainer7472]

Sangat membantu..t.kasih Doc🙏

[@blackminimalis]

terima kasih doktor. 👍👍

[@MSyaihan]

Tq dr..barakallahufiik

[@fauzanmuda9872]

❤

[@wanmohdzaidi6142]

Salam,,ya2,,sfu ku,,,,tq,,kongsi info tu!, truskn jihad tuan!,wslm.

[@sanjeevi82]

Buah buahan mana dalam kategori hijau and yang mana dalam kategori kuning?

[@DrNormanMohdNorawi]

@@sanjeevi82 hijau apa..kuning apa??

[@trymeharderidareu4467]

Doc minta nasihat cara pemakanan utk yg kerja shift. Tq.

[@isyazuanfirdausfamily2091]

Macam mana pula dengan beras Basmathi biasa yang jenis putih saya ada tengok dekat geogle indeknya sederhana atau rendah

[@mnd9547]

Dr. Kalau minum coke zero ok tak?

[@DrNormanMohdNorawi]

Tak OK

[@semalamhariiniesok1988]

Minum air masak sejuk ja senang tak perlu pening2 nak fikir nak minum air apa. Cuma nak hilangkan dahaga ja.

[@isyazuanfirdausfamily2091]

Minum air yang tiada gula lagi selamat nak manis tambah Stevia saja lah

[@mohdsyaharudiismail8144]

Cm ne NK order minyak

[@pemburuupahan8138]

Kalau tepung gluten free tu same juga ke dokte??baik ke amik tepung2 gluten free utk pesakit diebites?

[@isyazuanfirdausfamily2091]

Baik elakkan jelah makan benda2 yang ada tepung ini kalau kita ada penyakit kencing manis makan nasi lemak jelah selamat rendah indeksnya terbaik

[@MSyaihan]

Salam..saya suka makan anggur merah..brp biji sehari yg boleh saya ambil..skrg ni saya makan anggur 10-15 biji sehari..tq byk2 dr..barakallahufiik

[@zainahaziz3871]

Bagaimana dengan susu anlene gold5xx....adakah org ada deabetis x boleh minum....

[@DrNormanMohdNorawi]

Susu tepung semua tak di galakkan