*아이디 밑에 ▶버튼을 클릭하면 나레이션과 함께 자세한 레시피가 나오는 풀영상으로 연결됩니다! 녹황색 채소 중 베타카로틴 함량이 가장 높은 채소의 왕 케일🥬 간 기능에 도움을 주고 독소 배출에 탁월한 사과🍎 위에 좋고 섬유질이 많은 양배추! 세 가지를 곱게 갈면 아침 공복에 특히 좋은 독소배출 주스가 완성돼요 쓴맛❌ 비린맛❌ 새콤 달콤 사과맛이 강해서 먹기에 부담 없어요 ⭐그린 주스 ✔재료 : 케일 5장(50g), 사과 1개 (300g), 양배추 5장(80g), 물 1컵 (200ml) 🍳만드는 법 1. 케일과 사과는 믹서에 갈기 좋은 크기로 썰기 2. 양배추는 전자레인지 전용 그릇에 담고 물 2큰술 넣고 랩 씌우고 구멍 뚫어 3분 돌리기 3. 믹서에 모든 재료 넣고 물 부어 곱게 갈면 완성!
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녹황색 채소 중
베타카로틴 함량이 가장 높은
채소의 왕 케일🥬
간 기능에 도움을 주고
독소 배출에 탁월한 사과🍎
위에 좋고
섬유질이 많은 양배추!
세 가지를 곱게 갈면
아침 공복에 특히 좋은
독소배출 주스가 완성돼요
쓴맛❌ 비린맛❌
새콤 달콤 사과맛이 강해서
먹기에 부담 없어요
⭐그린 주스
✔재료 : 케일 5장(50g), 사과 1개 (300g), 양배추 5장(80g), 물 1컵 (200ml)
🍳만드는 법
1. 케일과 사과는 믹서에 갈기 좋은 크기로 썰기
2. 양배추는 전자레인지 전용 그릇에 담고 물 2큰술 넣고 랩 씌우고 구멍 뚫어 3분 돌리기
3. 믹서에 모든 재료 넣고 물 부어 곱게 갈면 완성!
사용하시는 믹서기는 어디 제품인가요?
크기가 작아서 좋네요
@@김하나-d6w 샤크닌자 올인원이에요! 큰 피쳐, 싱글컵, 푸드프로세서 3가지중에 싱글컵을 사용해서 갈았어요
음악도 좋고
건강음료 좋아요^^
감사합니다❤️❤️
🤗건강주스최고였어요👍👍
감사합니다☺️❤️
맛나게 마시고 건강하세요
난 부추,미나리,참외,딸기,시금치
조금씩 넣고 믹서,,야채,과일주스
숙변까지 배가시원해짐
불미나리 시골에서 막내가 보내줘서
하루 두잔씩 건강에 좋음😊
와~^^ 덧글만 봐도 건강함이 느껴지네요bb
제가 보고 배워야겠어요! 최고십니다 ♥
믹서기 어디 제품인가요? 성능좋게 곱게 갈리면서 미니 사이즈 찾고 있는중이라
미니믹서기는 아니고 구성품에 포함된 싱글컵이예요!
저는 샤크 닌자 블랜더 올인원 제품 사용하고 있어요
3일이상 게을러서 못하는ㅠ
늘 똑같은걸로 먹지않아도 돼요~^^
저도 사과는 그냥 깎아먹기도 하고
양배추나 케일은 데쳐서 쌈싸먹기도 하고
지루하지 않은 방법으로 맛있게 먹으려고 합니다ㅎㅎ
오늘도 좋은 하루 보내세요 ♥