人生は何故こんなに辛いことばかりなのか？

[@宮﨑悦子]

私はこれまで大病にあいました
主人は交通事故で身体障害者になりました
つらい事が沢山ありました
でも今は感謝の気持ちで生活しています
感謝の気持ちを持つと幸せに感じます
一生は不幸に思っても幸せに思っても
同じ一生です
小さな幸せを見つけて穏やかに暮らして下さい🥰

[@横山ハナ-m5g]

スゴイ方ですね。私も68歳ですがなかなかです。消えたくなります。でも立ち上がりたいです。

[@月うさぎ-t8t]

初めまして・・
たいへんな事でもよく頑張られていらっしゃいますね。私も真似事でもいいせめて参考にさせてください。
お悩みの方へ😊
私は生まれながらの虚弱体質で、内臓疾患も抱えていますが、年中まともに食事も捕れない日も多くて、今回は絶食に近い状況を数日間と、痛みとの苦しい日々を過ごしています。一昨年はたった一人息子を事故にて亡くしました。絶望をあげるとキリなく現れると思います。
が、やはり幹弥先生の仰るとおりだと痛感もします。
上をみても下をみてもキリがない世の中ですが、先生のお話を噛みしめてかみ砕いて考えているうちに、とても素晴らしいお話と素晴らしい先生だと思いましたので、😊この場をおかりしお話させていただきました💞

[@シングルシニアライフ]

投稿した５年前に妻を亡くしたものです。皆さんの投稿を見て涙が出ました。知らないところで辛いことに直面している方がこんなにいらっしゃるのですね。妻は癌宣告後の病室から外の通りを見て（いつも通っているこの病院が見える道）病室に「自分のような病人がいるんだ」　「そこまで考えたことが無かった」と言ってました。自分の世界は狭いんだなと改めて実感しました。でも今の時代はこのように他人とつながって、少しでも救われるツールがあるんだと考えさせられました。自分で発信できるしね。皆様に少しでも幸せな時間が訪れますように。

[@シングルシニアライフ]

投稿した５年前に妻を亡くしたものです。皆さんの投稿を見て涙が出ました。知らないところで辛いことに直面している方がいらっしゃるのですね。妻は癌宣告後の病室から外の通りを見て（いつも通っているこの病院が見える道）病室で「自分のような病人がいるんだ」　そこまで考えたことが無かったと言ってました。自分の世界は狭いんだなと改めて実感しました。でも今の時代はこのように他人とつながって、少しでも救われるツールがあるんだなと考えさせられました。自分で発信できるしね。皆様に少しでも幸せな時間が訪れますように。

[@4115-r1v]

51歳双極性障害持ち看護師です。高校時代に酷いイジメに合いODをしたり、24年前にアルコール依存症による鬱病から焼身自殺、その後弟が水中毒で死亡、母も突然死して絶望的でした。でも私には家族があり健康な体で2ヶ所で勤務しています。幼少期からの夢だった看護師として働き、沢山の親切をプレゼントしています😊幸せは、ありがとうと言われた時です。寝る前にポジティブ3行日記を書いて、自己肯定感を高めるワークをして寝ます。皆さんが幸せで笑顔でいられる事を願います。❤

[@am-vx4kz]

朝、目覚めた時いつも私自身に伝えている言葉があります。
「今日も目が覚めてくれてありがとう。最高の一日になるぞ！」と、心の中でつぶやいてから起きています。
その言葉をかけるようになってから、辛い日々と思っていた気持ちが少し楽になりました。
段々楽になって行くと信じてそのつぶやきを続けています。
すべての人に最高の出来事が起こりますように💞

[@白みそ-d3g]

貴方のコメントを見て感謝で一杯に。
ありがとうございます😊

[@吉範]

また辛い日が始まると思ってしまう私は愚か者です。毎日出来ないことばっかりで辛いです。逃げたい。

[@__syunbu__N]

​@@吉範同じく絶望の朝を迎えております😂　オハヨーございます
それでも朝日と青空にカンシャ🌅

[@MEGUMI42]

自己愛性パーソナリティ障害の疑いがある母親から「幸せそうに寝てるのが許せない！」と夜中に叩き起こされては
首を絞められるという虐待を物心ついた時から長年繰り返され、幸せを感じた罰として私の大事なペットを目の前で叩きころされた事もあります。
成人して親と絶遠した今も布団に横になると「寝たら死ぬかも」という漠然とした恐怖に襲われ照明を点けたままでないと眠れない。
自分は不幸だと嘆いた事はないけど、血の涙を流しながら「自分は幸せ♪」と誤魔化すのも何か違いと思うので、私は現実を直視して粛々と行こうと思います。

[@__syunbu__N]

@@MEGUMI42 激同です。多少の誤魔化しは必要だけどできる範囲でよいし、ムリしなくてよい。強引にポジティブ思考すると精神や性格が歪むので２次障害が起きたりするしね。人それぞれのやり方がよい○

[@yuki_2ka]

深い内容ですね。私の場合、あえて暇な時間を作らないようにして負の感情を紛らわしてました😊
自分の力でどうにもならないことは考えないようにする。健康であればなんとかなる。

[@beautydevil174]

＞自分の力でどうにもならないことは考えないようにする。
全く同感です！悩んでる時って大概無理な事しようとしてる時だと思うんです。要らんこと考えずに常に心をシンプルにしておくことが重要だと思いますね。

[@yuzucha20]

いいこと言うね

[@GO-tp7ij]

弟がSNSの誹謗中傷にあい先月自殺した時、父も同じような事を言っていました。日本は平和な国だと我々はそんなささやかな幸せの為に生きてるんだと…でも辛いとも言っていました。自分も辛いです、弟を救えなかった事も弟が自己を責め世界を否定した事も。弟がいない現実を過ごして行くのも辛いです。今日を過ごせている事を幸せと感じながら生きていこうと思います！

[@シロウ人]

SNSで自殺ってどういう事ですか？

[@GO-tp7ij]

詳しくはX(旧ツイッター)にてとある音楽関係の集まりで誹謗中傷という攻撃的なコメントを弟は受けていたようです。弟とはともに同居していましたが…家族にも悩みを伝えず、一人で抱え込んでいたようでした。私が事実を知ったのは弟が死ぬ前日に彼がぽつりと語ったからです。他のファンに嫉妬と反感を勝手しまった。
曲のフレーズが気に入ったとコメントしただけで熱狂的なファンの攻撃対象にされたようです。アーティスト本人も攻撃側に回っていたようでした。私はTwitterをした事がないので、全然攻撃側の気持ちがわかりません。
嫉妬した、気に入らなかった。ただそれだけで人は人を死に追い詰めるまで攻撃するのか…言葉や文字は時に刃物の如く鋭い。芸能人の方や俳優さんもSNSの誹謗中傷で亡くなってます、珍しい事ではないと思います。
長文 失礼しました

[@jijo4170]

生きるか、自殺するか、それだけです。私には自殺するだけの勇気はありません。だから、生きるしかないんです。受け入れました。頑張ります。人生は辛い。雨が降った時に、悲しむ人もいれば、雨を楽しむ人もいる。雨はやまないのだから、楽しんだ方がいいに決まっている。人生も同じだ。

[@北国の恋人]

自殺ってピストル自殺以外は全部恐ろしいし、失敗のリスクあるからしない方が良いです。
ピストルがあれば99%以上確実に安楽死・即死出来ますが、首吊り自殺や飛び降り自殺は恐ろしいし、苦しいと思います。
自殺は絶対にダメです。

[@sakamichi23]

人ってマジでいつ死ぬかわからないよ。50年後に死ぬかもしれないし、3年後に死ぬかもしれないし、もしかしたら明日事故で死ぬかもしれない。そう考えたら、辛いとか、恥ずかしいとか、私なんか、なんて言ってる場合じゃないよね。
スティーブ・ジョブズは何か壁にぶつかった時、毎回「自分もいつか死ぬ」そう考えて自分を鼓舞してたみたいだよ。

[@YUKIMICHIwww]

いつ死ぬか分からない……だから好きな人にテキトーに口実作って触れてみてもいいですか❔💗

[@sakamichi23]

@@YUKIMICHIwww
ファイトです！！

[@YUKIMICHIwww]

@@sakamichi23
自分は看護大生で好きな人は10ほど年上の人なんですけど、総頸動脈と上腕動脈の触知苦手だから練習させてーという口実で肘と首に触れてみます(*´Д｀)💗

[@um-cr9dx]

バ先の先輩とかかな……甘酸っぱ🍋
入職して何年も経ってベテランナースになった頃、患者さんの脈とるときにふと思い出すんやろなぁ…

[@伊藤史子-s5s]

まさにな。。推しのライブ行って機嫌♬な帰り道
｢気がつきましたか？病院ですよ」｢何で？｣｢車にはねられたんですよ」になって家に帰り着くのに一ヶ月半かかるなんて経験するとマジ思う。
朝出かける時、家に帰って来られること信じて疑わないじゃん？。知ってたか。当り前じゃないんだぞ。。

[@東方玉梅]

幹弥のUA-cam見てるときだけは、どんなにつらいことも忘れられる。幹弥今日も本当にありがとう！

[@Hiro_plum]

インスタの辛そうなコメント拾って返答してあげるの優しい

[@ぼたもち-z8w]

おっしゃる通りです～☺️自分がいかに恵まれているか噛み締めながら生きています｡25年ほどアメリカで住んでいました｡家は大きいし､道も駐車場も広いし、電柱も地下に埋まっていて景色もきれいでした｡でもホームレスは多いし､治安は悪いし､外食は不味くて高い､医療はあり得ないほど高く､インフルエンザも病院に行かず自力で治し。。😅
日本は安全､便利､美味しい｡もちろん日本も問題はありますし､アメリカの方が優れている所もあります｡でも､何処にいても良いところに目を向けて､感謝することが幸せへの道だと思います｡無いものを欲しがるのではなく､持っている物に満足する事､ですね｡

[@alistairovereem4817]

日本の良い所だけを言ってないのは素晴らしい。日本人は都合の悪い事においては無視しようとする性質があるのでね。日本の良い所だけでなく､悪い所にも気に掛けるのは良いことと思います。

[@レッドリボン軍-n8e]

発達障害、適応障害、抑うつ等で精神科通いながら仕事をしています。ちょうど明日は精神科です。
情緒不安定が激しい毎日です。
アドバイスをくれる上長、同僚、産業医。薬処方してくれる精神科医、話を聞いてくれるカウンセラー。
皆のアドバイスを聞いて、余計に苦しく気持ちがしんどくなることが多いのですが、
幹弥先生のこの10分間の動画を視聴して、心救われた感があります。ありがとうございます。

[@出羽修]

私も今、言われるＬＤ持ちで算数が特に駄目でしたね。

[@Miwako-ej9iz]

共感致します。
魂には限界がありますので…どうか無理しないでくださいませ❤

[@出羽修]

@@Miwako-ej9iz 温かい御言葉ありがとうございます。私は、定年退官した元自衛官でして尚且最近HSPと気付きました。今、思い起こしますと自衛官時代には色々と試練を体験して来ました。宜しければ此方を検索して見て頂けたら幸いです。地球の夜明け-祓い師T氏の霊眼チャンネル 現在は、神様からのお力を貰って私の身近な人々へのお役立てに成るように行動をさせて頂いており神様からのお力を頂いております。まだまだ、よちよち歩きなのですが皆様へのお役立ちに今後も貢献出来ればと考え行動をさせて頂いております。本当に生きるって大変ですね。神様からもう、帰って来て良いよと言われる迄お互い頑張りましょう。本当にありがとうございました感謝しております。

[@出羽修]

@@Miwako-ej9iz ご返信させて頂きましたが、消されてしまいました。純粋な日本人の魂を呼び起こし地球浄化への担い手としてお互い頑張って行きましょうね。ありがとうございます。感謝しております。

[@まろやか-n3o]

私も発達障害、最近抑うつと診断されました
お互い頑張りましょう
応援しております

[@58kimi]

先生にこうして真摯に質問に答えて貰えてるだけ幸せですね。辛い人全てに観てほしいです😢

[@Chie-chan]

つらいですよね 😢 いつまで我慢しなきゃならないんでしょうね😣
好きなもの食べて下さい❗️ 好きなだけ寝てみて下さい❗️お風呂でさっぱりしてみて下さい☀️少し元気になれますよ

[@kenotani6813]

原因はほぼ人間関係だね
距離感が合わないとドッと疲れるわ

[@北国の恋人]

そうですね。
日本🇯🇵は人間関係が世界一複雑だと言われています。
後は商品もサービスも権力者だけが得られるという独占資本主義だとも言えるんです。

[@高等遊民A]

もう一年以上他人と会話もせず今後も人脈恋人作る気無いが全く辛い事無いな

[@kenotani6813]

@@高等遊民A
良い女体だけには未練があるのよな
他の人間は要らないよ

[@akamutsu1170]

@@北国の恋人そういう意味では生きづらい国かもしれませんね

[@北国の恋人]

@@akamutsu1170 幹弥先生の言う事も正しいですよ🎵
アメリカ🇺🇸程の経済格差もないし、食べ物美味しいし、医療サービスを受けられるし、治安も良いし、水も衛生的。
日本🇯🇵は本当に生活環境が整った国です。
ただ人間関係とかは本当に複雑だし、男女に大きな差があるし、人間関係も複雑です(笑)

[@ワドルディ]

お金持ちも貧乏も美人もブスもいつかはしんでしまう。だから他人じゃなくて自分の小さな幸せを大事に生きたいな😊

[@ラム-ルル]

❤🎉ナイス👍️ナイス👍️

[@curryoisii]

自分含め大事な人が無事故無事件で1日終えられただけで幸せだと思う

[@tiku8589]

幸せって自分が幸せになるより
人を幸せにして喜ばれたり
感謝されたりする事で
結果的に自分も幸せを感じられる

[@buildbody22]

年齢を重ねて本当にそう思えるようになりました。他人の為が自分のためになるんだと。

[@Miwako-ej9iz]

人に優しくされる事から縁遠くなってましたので…納得させられました有難うございます😊

[@うあわあああああああああああああああああ]

人に10円あげたら10円では変えない喜びが残り続ける

[@nekuraaaaaa]

SNSが無かった点だけは昔の方が生きやすかったなぁ。

[@kuho0526]

やらなきゃいいだけなんだけどな自分が

[@木村典子-v6e]

同感です…おそらく人間関係等においても、なかった頃の方が、人が人を思う気持ちは、真剣だったんじゃないかな？って感じます…
少なくても言っていい事といけない事を考える事は出来ていたと思いますね…

[@北国の恋人]

同感です。
SNSのせいで世界が1つの村になっている。
SNSのせいで先進国と準先進国は不幸になっているなあと思います。

[@めろん-j2t]

ただSNSがある今とない昔だとそんな自殺者数変わらないっていうデータがある。毎年約2万人程度の人が何十年も前から自殺してる人がいる。90年代末から2000年代なんて今より自殺者数が多かったらしいし、苦しいことがあっても誰も共有できない生きづらさもあったんじゃないかな。SNSという匿名性があって現代の生きづらさを気軽に共有できる利点もあると考えた方がいいのかも。
SNSが無いから、誰にも共有できず平気なフリをしてただけで、昔から今みたいに生きづらくて辛い人が沢山居たと思う。

[@HOKORIDEE]

足の引っ張り合い晒し合いが今の時代ですから

[@巡-u1k]

自分自身のことは割り切ってやっていけそうです
でも家族の死は何年経っても乗り越えられそうにないです

[@こたきんぐれおん]

毎日、ご飯を食べれて、安全で美味しい水も飲めて、安全に暮らせる日々があり、そして大きな病気もしていなければ不幸ではないと思います。上を見ればキリがありませんから。

[@alistairovereem4817]

成長力が全く無い人にとっては人生は苦痛です。下のレベルなりに少しずつでも成長して行ければ良い､と言う考え方すらも出来ない訳なので。

[@2ch脳冷却アカウント]

無人島でも場合によっては幸せになれるけど、衣食住あっても幸せになれない事もある。
結局人間関係が全て

[@na-yf9hl]

今日、ちょっと辛いことがあったので、幹弥先生に早めに会いに来ました。
いつも癒していただきありがとうございます。
確かに幸せな国に住んでいますし、楽しく暮らしていこうとしていますが、
それでも、生きていく日々には、辛いことがあります。

[@風来坊-k8e]

たしかに日本は恵まれていると思います。しかし、毒親とかで、逃げることも出来ない子供がいます。
それは、大変な苦しみになると思います。頼る人、応援してくれる人がいれば良いですが、実際何処にも行けない自分の力ではどうしようも無い子供がいると思います。ニュースで虐待などで殺される子供もいますね。大変な苦しみの中にいる子供がいると思います。大人なら逃げることも出来ますが。後、生まれつき、大変な病気を抱えていて毎日、痛い、辛い思いをしている人もいると思います。今の医療では治せない。そんな人はなかなか自分は恵まれているとは思えないような気がしました。日本は恵まれていると言う考え方もあると思いますが。そんな、日本人もいるような気がしました。先生の仰ることも重々理解はしますが。

[@まっちさんさん]

2週間前にこの動画を観たかった……精神的に辛くなり呼吸が浅くなり胸が苦しくなって普通ではなかった…次の日出社出来なくなりそのまま会社を辞めてしまった…世界には食べることに困っている人たちが大勢いるのに、私の辛さなんかその人たちに比べたらきっととっても小さなものだと気付かされた…

[@衝撃幸せチャンネル登録お願い]

世の中には沢山会社あるから次々チャレンジしてみて
前の会社より良い会社も沢山あるからね

[@altema07]

いうて全ては運命よ
その選択が正しかったと思う日もそう遠くない

[@__syunbu__N]

他人の不幸と比べて自分を責める必要なし。そういうありがちな厳しい説教じゃないとおもう😅この先生は違うとおもいたいな

[@さやか-o2m]

そういう日もあるよ！
そういう時は一旦休職すればよいんだよ。

[@um-cr9dx]

食べることに困ってる人は、「世界には呼吸に困って仕事やめる人もいるのに、私のつらさなんか小さいな」って思ってるでしょうよ
あなたにとったら大事件。何も知らないけど、きっといろんなことに立ち向かった結果やね、おつかれさん。今のつらさを過小評価する必要はないし、ゆっくり休んだらええんやで

[@wagashihoko]

自分は発達障害でどこの職場でも馬鹿にされいじめられて辛いと思ったり自分の境遇に対して憤慨したりしていましたが、最近仏教のチャンネルの動画を見て少し楽になりました。
不幸を脳の中で作り出しているだけという言葉、病院で精神的に参っている時に看護師の方から聞いて、精神病について理解がない、なんて冷酷な人達なんだと思っていましたが、世の中の普通に生きている人達は良いも悪いもなく、ただ眼の前にある現実を出来るだけ自分の都合の良いように作り出しているだけなのだと思いました。
今までは人に劣等感を刺激されると傷ついたり他人のモラルや正義感のなさに憤ったりしていましたが、今なら卒業出来そうな気がします。

[@sugimasa242]

幸あれ

[@みやびきく]

先生のおっしゃるとおりです。よく学校や職場がつらくて耐えられないと命を絶つ方がいますが　その辛い場所から　逃げればいいんです。
いま　あなたがいる学校や職場が人生のすべてではない。　世の中には　いろんな世界がある。
合わない環境や仕事で辛いなら　そく　辞めるべき。　他人や親に何を思われようが気にしないこと。
自分の人生は自分のものだし、自分を幸せにできるのは　自分だけなんです。
わたしは　50代でそのことに気が付き　いま　最高に自由で幸せです。お金持ちではありませんが（笑）

[@2ch脳冷却アカウント]

分かってないな、どこ行っても自分がこの世界に向いてない人格の場合辛いんだよ。だからこの世界から逃げるしかなくなる。あなたの理論が通用するのはこの世界にたまたま居場所があった人だけ。

[@やまだやまだ-m8o]

感謝の気持ちを常に意識してると幸せを感じやすいと思います

[@マロミル-q8n]

幹弥先生のUA-camを毎日見れるこの環境なので不幸というより、むしろ幸せ❤

[@mumu60777]

でしょう✨。

[@hondabeat1907]

その通りですね👍

[@と地天]

一日２回は見直してる

[@__syunbu__N]

ついさいきん辿り着きました。ここはどこ？

[@ラビィス]

そこまで熱狂的なファンになれるのがすごい

[@kan-w6m]

何が1つガツンとくるような体験をするとその後の大抵のことは辛くなくなるみたいですね
自分はそれが兄弟の自殺でした 以前は辛いと思っていたことも今はあまり何も感じなくなりました

[@curebeauty]

私の独断と偏見の意見ですが、SNSは有益より有害の方が大きいように思う。スマホは現代のプチドラッグと思って扱うことが必須。

[@sakuraidaisuke8049]

僕も最近精神的に辛いことが
あって体調を崩しており薬飲みながら
生活してますが幹弥院長に励まされてます😊

[@みすけ-e9j]

生まれつき全盲のおばあちゃん利用者さんの口癖が、
「幸せ」、語尾に「ありがとう」。
桜も見たことがないのに綺麗だねーとニコニコ...
何も言えなくなります。

[@MEGUMI42]

なにかの番組の動画で、後天的に全盲になった女性が不自由じゃないですか？と質問されて
見えなくなってから自分は進化しかしてない！と返答したの鳥肌が立った。

[@um-cr9dx]

これまでの春の思い出とか、桜の花びらの感触とか、花見客のにぎわいとか、風のあたたかさとか、「きれいだね」と言える相手とか
そういうものを通して、桜を心で見ているのかなと思わされました。
利用者さん、素敵な生き方をされてますね。

[@user-mj7ij5qw8g]

不幸とか辛いとか幸せとか、それ自体は元々存在してなくて、全部自分が頭で作り上げてるんですね
人間の脳ってのは複雑だ

[@min3615]

辛くなったらこの動画を見ようと思います。本当にありがとうございます。

[@M悟-c9c]

先ずは日本に生まれた事がとてつもなくラッキーだと思ってます。
だから色んな事があっても大体のことは大した事ではない。

[@MEGUMI42]

見えない家庭内では悍ましい虐待が横行していて、最近も性被害で実の父親を訴えるニュースが話題です。
沖縄の調査ですが18歳までに性被害を受けた女性は36％にもおよび、更にそのうちの40％は父親が加害者という驚きの結果。
虐待の後遺症でメンタルを病む人は多いですし、そうなると仕事も限られるから食うにも困る。
不幸だと嘆く必要はありませんが、何が何でも幸せだという現実逃避の思考停止もドラッグのようなもので危険。

[@murasakimitsurun]

@@MEGUMI42 それって当事者以外なんの関係があるんですか？
個人の問題と社会の問題を混同してませんか？

[@MEGUMI42]

@@murasakimitsurun日本は外国に比べたらまだまだ住みやすいという動画の内容も社会の話しですよね？悪い所ばかり見るのが悪いように、良い所だけ見続けるのも害悪。一番必要なのは現実をフラットに見る事。アメリカと比べて日本は住みやすいという事実を提示する事で冷静に客観視できるというのは非常に良い事ですが「自分は不幸だ！何もかも駄目だ！」から「自分は凄く幸せなんだ！オールＯＫ」と360度急変、１か100かという中間のない白黒は非常に危険。

[@あいうえお7]

⁠​⁠​⁠​⁠@@MEGUMI42｢自分は幸せだ｣と良い面だけみて生活したらどんな風に危険なの？

[@NA-xb5hk]

幹弥先生に癒されます😊

[@mumu60777]

皆幸せになります様に✨。
幸せな人が増えれば幸せな世界になりますもんね。

[@riibo-yo5sk]

お忙しいのに親身になって話してくれる先生、素敵です！

[@もりたか-p6w]

ありがとうございます、みきや先生の温かい言葉でとても落ち着きます。

[@user-kogumaimo]

みきてゃじゃない、今日は完璧に幹也先生だよ…🥺🫶
この動画でちょっとハッピーな気持ちになった！ありがとうみきてゃ！

[@やまうちヒロシ]

00年代までだったら3000円くらい払って買ってるはずの幹也先生の質問悩み収録ＤＶＤを無料でこうして聴けるのは幸せです😊

[@sorasora3081]

涙が出てきました。幹也先生いつもこのような動画を配信して下さってありがとうございます。

[@と地天]

ミキヤ菩薩の説法はこの世の不条理と一切皆苦の苦しみを取り除く🙏

[@マナーの虎]

法事のときのお坊さんにも、同じような話してほしいですね😅

[@TM-sz8ij]

確かにつらいこともあるけど、ある程度つらいことがあった方が人生の幸福度が上がることも心理学で証明されてるんだよなあ
人生山あれば谷あり。辛いことが悪いことって考えない方が重要なんじゃないかな

[@__syunbu__N]

ストレスがある程度を超えてしまったら悪いことになる。ほどよい中庸がよいとおもう。

[@57Marin557]

その証明、当たってます。とりたてた不幸が人生で一度も無いんですよね。だから幸せなはずが当たり前と感じてしまいます。

[@suura929vx]

幹弥、大好きだよ
幹弥の動画見れて
幸せだよ
ワイ、辛くないよ

[@凪-p2n]

辛いと思っている気持ちをミキヤ先生に伝えられることは幸せ。

[@ちさと-t1e]

少し楽になれました
ありがとうございます

[@mai-x1q]

ありがとうございます、とても心が軽くなりました

[@つね-n5o]

高須クリニックのCMで、幹弥先生がヘリコプターを操縦するのはいつになりますか？

[@ゆっくり進化心理学]

なんかこの場違いなコメント見たらいろいろどうでも良くなったわ。ありがとう！

[@naturalspirits]

😂
みきや先生のヘリでYESを待ち侘びます

[@HK-jr9zx]

レッミシーヨースマイ‼︎

[@msa28617]

ヘリコプターは嫌がりそう、タケコプターで対抗したそう😂

[@qui333]

こういう今だからこそ、自分の軸でいきる強さをもつこと大事ね。

[@use-wcpaI3da2L]

10:48 「今回のメッセージです。」が沁みます！今回の「動画」ですっていうのかと思ったら「メッセージ」！！メッセージ届いてます！報酬型の幸せではなくセロトニン的幸せを獲得しようと日々少しずつ行動変わってます。ありがとうございます。

[@正社員になりたい30代]

人生が何故辛いかというと、望んで生まれたわけではないからだと思います。でもそれは、この地球上の生命体全てに言えることなんです。幸せそうに見える人とか、政治家とかだって誰だって親に勝手に押し付けられた命を仕方なく続けてるんです。だから、生きてやってるだけで偉いというか、もっと誇りをもっていいと思います。

[@えまり-b7t]

恵まれてるから、とか他人と比べるから、って言うけど
実際辛いことは起きてるし、辛いことには変わりないんですよ。
自分で自分を苦しめてる、考えすぎない、比較しないとはいえ
不幸や身内問題重なったら幸せとは到底思えないですよ
日本に生まれたからって言うのは違うと思う

[@wadia2000]

自分もそのこと「幸せってなに？」は結構考えてるのですが、ものすごく納得＆共感しました。
結局、個人がどう捉えるか？の問題なんですよね。
生まれつき幸せに感じやすい人、不幸に感じやすい人がいるのも事実なんでしょうけど
訓練でも案外変えられるものなんですよね、
マイナス思考な人と一緒に居るとそういう思考パターンになってしまいがちですよね。
自分自身、ここ10年で一番幸せを感じたのは宝くじに当たったとかではなく「気を失うほどの腹痛(下痢)から生還したこと」なんです。
その時は羽が生えたように気分が軽やかでとてつもない多幸感に満たされました。　
ただこれっておかしな話で、腹痛から回復しても平常時に戻っただけです。つまりマイナス100から０に戻っただけ。
以前と何も変わらない。
ただ重要なのはマイナス100から０になるという つまり「＋100」が嬉しいんだなと分かりました。
3日断食もある種の多幸感得られますね。これも本質的に似たような作用なんじゃないかな？と思ったりします。
そこで思ったのが
幸せであるという現状維持に幸せを感じるのではなく　幸せに向かうベクトル(＋の変化)に幸せを感じるんじゃないかな？と思ったりします。
つまり億万長者で豪邸に住んでてもそれがずっと変わらない現状維持だったらそんなにハッピーではないんじゃないかな？と
その現状からさらに「＋の変化」したときがハッピーなんじゃないかな？と思ったりします。
平和な日本で日本人が幸せに感じないのもずっと現状維持で「プラスの変化」じゃないから幸せに感じないとも言えると思います。　
あってはならないことですが、一回不幸の状態になってから戻ると心底嬉しいと感じるんだろうと思います。　
これってヤンキーがちゃんと掃除してたらものすごく褒められるのに似てますｗ

[@rhieihrir7400]

隣の芝でみんな悩み持ってるよ…平和で健康であればそれが一番

[@りりがみ-u6r]

心の健康を保つのは日本では無理

[@__syunbu__N]

​@@りりがみ-u6rどの国なら可能でしょうか？

[@Ashley-fy3hw]

引きこもりDV弟に殴られたせいで目の手術を受けなくてはいけなくてとても不幸です😢弟のことは絶対に許しませんが、自分自身が幸せを感じられるように頑張ります🥺

[@Bird7186-s4o]

生きるのも死ぬのも個人の自由やと思う。全員が辛いのを乗り越えられる根性がある訳じゃ無い。

[@ギブアップ白ネコちゃん]

本来ならしんでた弱い個体が日本に産まれてきたおかげで生きれてるんだから幸せなんだけどね

[@cage091225]

脳内で幸せを作り出すことが難しい性格なので困ってるんですよね。。

[@フィットネス坂本]

そういう性格だったらその性格を変えるための認知行動療法やってみるとか、
性格じゃなかったら薬で治療をする

[@pchannel86]

なかなか変えれんからつらいっていうのはすごいわかります。
頭では色々改善する方法があるとわかっていて、時折そういう方法試したりはするけど、なかなか性格というか考え方って変わらないですよね。

[@rongi9478]

環境だと思うんですけどねー

[@kaorin4757]

この声、ほんとに心穏やかになります。内容も落ち着くし、聞きながらの寝落ち、幸せです❤

[@masaT-vy2jl]

高須先生の言っていることが間違っているとは思わないが、この回答の内容を聞いて質問者さんの悩みが解消したとも思えない。辛いか辛くないかは主観的な体験であるが、その人個人にとってその辛さは紛れもなく真実なのだから。

[@s.u.73996]

何当たり前のこと言ってるの？
1人でも救われたら良くない？
てかわざわざそういうコメントをする理由は何？笑
結局、一定数あなたみたいな人がいるからみんな悩まされるんだよな。

[@masaT-vy2jl]

@@s.u.73996それこそわざわざあなたのようなコメントをする理由が分からない。 動画に対する感想は称賛・批判含めて自由。少なくとも私はもしかしたら質問者さんが私のコメントに気づいて救われる可能性もあると思って投稿した。高須先生の言い方では質問者さんが突き放されている気がする可能性があると思った。そして結局、一定数あなたみたいなわざわざコメ荒らしする人がいるからみんな悩まされるんだよな。

[@たま-b5i]

⁠@@s.u.73996俺はお前みたいなやつが一定数いるから悩まされてる人がいるんだと思った😂

[@metoronb9]

とは言うけど家族でもない身内でもない人に相談したとしても、その相手がどんな金持ちで権力あっても、辛さから解放されることはないんだよなぁ
それを質問者が分かってるならいいんだろうけど、「主観では思ってるから辛いは辛いんだ、仕方ないだろ！」って言われても相談受けた他人にできることは本当に何もない。

[@s.u.73996]

@@masaT-vy2jl 仕事何やってます？年齢いくつくらい？大体それでわかる。ずっと他責で生きてきたんでしょ？

[@UFC-]

上見てもキリないけど、日本で産まれただけで超勝ち組！
あとは本人が如何に正しい努力し頑張るかだけだと思う❤

[@松島博子-j2e]

先生は私にとって人生のカウンセラーです。いつもありがとうございます

[@taro9868]

先生の話は落ち着きます。いつもありがとうございます。

[@ねばだ-h7e]

高須クリニック・精神科　新設しましょう

[@Knodokuhaku]

精神科ってそういうところじゃ無いよ

[@yukiemheel]

日々、ここに集まる皆さんのコメント読んでいると色々な考えや人生があるんだなと改めて感じます。

[@緑-w9t]

幹弥先生、貴重なお話をありがとうございました。
いままで自分は不幸だと思っていましたが「自分は本当は幸せなんだ！」ということに気づきました。
いま、とっても幸せです♡
幹弥先生、明日から外科医から精神科医にもなれますね。
人として素敵すぎます。

[@ともとも-x1i5l]

幹哉先生の動画を知ってから、こんな素晴らしい人間がいるんだと改めて思っていました。いろいろと勉強になります。ありがとうございます。今回の動画も久しぶりに涙がとまりませんでした。人生はいろんなことがあります。考え方ひとつですね。

[@FORCEIMPULSE]

まあ少なくともここに書き込める事が出来るような環境ある人は自分含めて恵まれてる方だと思う

[@きゅうたろう-y7p]

最近嫌なことあったけど、みきやのおかげで心が楽になったよおおお！
みきやは家族のような存在！！！ありがとう！

[@りんごちゃん-i9f]

イギリスの劇作家、シェイクスピアの言葉。「世の中には幸も不幸もない。ただ考え方でどうにもなるのだ」

[@といぷ-b8z]

すごいいい事聞きましたありがとう。

[@ch-mu2de]

人間の苦しみの大半は人間によってもたらされるものだから
他人を苦しめるバカと距離を置けば自然とストレスは軽減する
バカからいつでも逃げられる実力を身に着けるのが難しい

[@__syunbu__N]

逃げるが勝ち🏃‍♀

[@ももぴょんよ]

他人から見ればそんなことって思われても本人にしてみれば辛いことたくさんあります。そんな毎日先生の楽しい動画で励まされています。ありがとうございます。

[@寺坂陽一-h3k]

本当、考え方、感じ方感謝する心が、大切なんだと大変勉強になりました．ありがとうございます。

[@サモハンチャンネル-h5q]

いつも、タメになるお話しありがとうございます！
高須先生のおっしゃる通りだと思いました。最近、辛いことばかりだったんですが何か頑張れそうな気がしてきました！ありがとうございました！

[@Cathy-okari]

素敵なテーマのおはなしありがとうございます🎉

[@爬虫類-s2v]

ありがとうございます。日々の生活に感謝ですよね。
自分なりに前向きに過ごすことが大切ですよね。

[@tsanochan]

幹也様からクーポンって言葉が出るのがなんだか有り難い❤

[@すずめ-i9x]

素晴らしいよ、先生
動画ありがとうございました

[@猫の恵み]

毎日辛い事ばかりですよ、考えても考えても突破口は見つからない思い通りにはならない真面目に生きている人が幸せになる事、一生懸命に、毎日を生きている人に光あれ👍

[@Yeah-im2hs]

最近、幹也さんのファンになりました😆✨

[@0331hiroki]

正直言ってる内容は凡百な内容なのにポジティブな反応ばっかりで正直ゾッとしてる
今までメンタルが辛い時に何かしらの媒体に触れてこなかったのか？
何を言ってるか、より誰が言ってるか……もっと言うと、一定以上の不幸経験ある人にとっては月並みすぎる詭弁

[@darkpower5777]

この人自身はお金持ちの家に生まれてそれなりに努力もして今の恵まれた生活が得られたのだろうけど、世の中にはその努力さえもままならない環境で生きる人がいるということへの想像力がなさ過ぎる。
すき家で安い金払ってそれなりの飯が出てくるのだとしたら、それは誰が安い労働力を提供して犠牲を払った上で安価なサービスを実現できていると思っているのだろう。
以前ひろゆきを批判している動画を出していたが、この人もひろゆきのように理解できていないことに対してもさもわかっていますよというスタンスで根拠の乏しい回答をしてはいないか。

[@shiwasukuroyagi]

ターシャ・テューダーの「人生は短いから不幸でいる暇がない」はずっと心に刻んでおきたい。
SNSのフォロワーの生活と比較することをやめるようにしてからは気持ちが楽になりました😌
これからも幹弥先生の動画追い続けます！

[@ゆりこ-r1u]

ためになるお話し
ありがとうございました。
衣食住が整っていれば幸せ、肝に銘じます。

[@thx8316]

人と比べて焦燥感を覚えるのは確かにSNS普及してから加速してる気がする、、比べない、比べて嫌な気持ちになるくらいなら見ない。
過去の自分と比べて少しでも成長してたらハナマル。この精神で生きていきます❤

[@kar8544]

幹弥先生のお話しを聞くと、常識的な楽観性を取り戻すことができます。世の中の情報が面白い・変わったものを求めすぎて、極端な意見に偏っているので、現実を悲観視し過ぎる傾向の人が多く、自分もその傾向があります。周囲の人、家族も情報に侵されている場合、幹弥先生のこうした動画を見る事で、まずは自分自身が安全の欲求の段階までは満たされているのだという安全確認ができます。それはむしろ多くの人が伝えてない貴重な当たり前の情報のように感じます。

[@と地天]

人生は🍚食べて、💩して、寝て、起きて、そのうち死ぬだけと一休さんが言ってた

[@タロ-z5i]

この母親の元に
産まれてきたことが、まず
失敗。失敗だらけの人生。
貧乏だったんだから、
私を産まなければ良かった
のに。

[@__syunbu__N]

え！アニメの一休さん😳？

[@オブジェクト更新日記]

飯を食べる度に貧しさを感じ、排便する度に孤独を感じ、寝る度に不安に襲われ、起きる度に絶望する😂😂😂

[@__syunbu__N]

冬の寒い朝の絶望感ハンパない😂脳が創り出した絶望、はたまた希望を感じたとしても単なる錯覚なのか？　
なぜ日本人は脳で幸せを感じられないのか…苦悩や不幸を感じてしまうのは脳の損傷？？

[@明日はもっと良い日になる]

「人生は死ぬまでのヒマ潰し」だとも言われますよね。だから、なるべく人に迷惑掛けないようにして、寿命が来るまで生き延びる、それで充分なんだと。「何のために」だの「生き甲斐」だの小難しいこと考えなくていいんだと。

[@芦田愛菜z]

心理カウンセラー・高須幹弥

[@ヘイ-p4w]

ナマズか

[@山田太郎-k3p4j]

お隣さんもそうですが、旦那さんが奥様のこと好きすぎて、奥様がいつも輝いています。
旦那様、人前でも素敵な女性器ですって言うくらい、奥様を愛しておられます。
早くこんなご夫婦ばかりになるといいなと☘️

[@tomo2597]

素敵な女性器は草

[@そらまめ-w6g]

女生器？？
それ人前で言われたら恥ずかしいな💦

[@__syunbu__N]

人前でなんてことを🤣

[@jaemi2661]

他人と比べるより辛いことってあるよ。それは自分と自分を比べること。
過去の自分より、できなかったらどうしようとか色々辛いよ。メンブレもするし。結局のところ真の敵は自分なんだよ。

[@モーガンフリーマン-r1r]

ゴールが死ぬのが全人類のさだめだし、病気とも無縁とはいかない。若作りをしても、実年齢には抗えない。両親と死別、親しいものとの別れ。戦争や貧困による無駄な争いや、様々な人間関係のトラブル。肉体も精神も落ち着かなく、人生の目的も達成される保証もない。人生そのものが苦をベースに設計されている。しかし、その中でもがき苦しむ中で、大事なものや生きがいと呼べるものにであう。生き方は様々であり、堕落して生きようが明るく楽しくするのも個人の自由だ。

[@MickCorgi]

むかし「妻がブスで毎日が辛いです」という長寿スレが某掲示板にありました。調味があってのぞいて見たらとにかく豚みたいに太ってて怠けて女を忘れてるという内容がほとんどでした。ガーナ人が見たら「妻が美し過ぎて毎日が天国です」 なのかなと思いました。😅

[@metmet8098]

妻に調味とはこれいかにも。

[@ことやん-d8v]

確かにつらいね。
だからこそ自分で楽しいこと見つけて生きるしかない。

[@MEGUMI42]

辛い事があってもゲラゲラ笑う私を周囲は明るい性格だと褒めてくれますが、精神科の主治医には感覚がマヒしてると指摘されます。
実父から性的虐待、アル中の母親から「父親に色目を使う汚い娘」と罵倒され包丁を突きつけられたり首を絞められ殺されかけたのは一度や二度ではありません。
絶遠した今も頻繁にフラッシュバックに襲われては過呼吸パニックに強迫性障害で手洗い発作。10年も治療を続けていますが治らず毎日が生き地獄です。
酷い虫歯で痛い時に「恵まれた環境だから幸せでしょう？考え方の問題ですよ」と言われても痛みは消えません。人と比べる以前に苦痛レベルが高すぎて終わりたいだけ。

[@MOTTI200X]

自分も同じような悩みを持っていたんですが、幹弥先生の解説を聞いて気分が楽になりました。
ありがとうございます！

[@keredomo]

ありがとうみきや先生。

[@1059iq]

日本は恵まれている説を総括して頂きありがとうございました。

[@miko8139]

素敵な考えかたを教えて頂きありがとうございます。

[@sank334]

世の中の情報って他者との比較を促すものばかりだよね

[@うちのハムさん]

幹弥先生、この回はとても素晴らしいです。何回も見るようにします。

[@wasabee9]

脳が評価を作り出すわけだけど、体調ってやつが脳にはものすごく影響する。だから、体調を整えるってことがものすごく重要だと思う。
ワシ仕事やめて今はチョロチョロバイトしてのんびり生きとるけど、むちゃくちゃ幸福度上がった。
前は忙しすぎていつも疲れていて、「人生やめてえなあ…」って常に思ってた。

[@たけみみ-c7i]

なる程、納得です。
気持ちが楽になりました😊

[@SA72530]

初めて幹弥先生の動画見ました！
失礼ながらもっと破天荒で偏狭な方なのかなと勝手に思ってました😅すいません💦
先生が日本の恵まれた点をたくさん言ってくれただけでなんて幸せなんだろうと思えました。ありがとうございます。
なんでも自分次第ですね！

[@naki_114]

海外は行ったことありませんが、ネットとか本の情報を見る限りですと、日本はとても裕福な国なんだなと思います

[@星見-c8g]

世の中を良くしていく努力は大事だけど、あんまり、日本はどんどん悪くなってるーってばっかり言うのも良くないですね。
今日もありがとうございました。

[@さっすぃー-q6y]

自分も日本の事悪くしか言わない人とかの話し聞くとげんなりします。文句ばかり言ってても仕方ないと思います。