気にしすぎる性格を治す方法。

[@773agjmj5]

思春期の時に自分の顔がゴリラにしか見えない時があって、気にしすぎて幹弥先生のカウンセリング受けたら「歯を直した方が良い」と言われて歯科受診へ。オープンバイトで矯正勧められました。幹弥先生あの時はありがとうございました。

[@dddnekoneko8649]

みきや先生、グッドジョブ (^^)d

[@ラム-ルル]

🎉みきやせんせい✨ス一パ✨一解説、天才ナイス👍️ナイス👍️

[@ももも-q2q]

生きていると繊細でおとなしいと損をすることが多いと感じる世の中ですよね。
図太くて、鈍感でみんなでつるむの好きみたいな、あまり深く考えない人が世の中幸せと感じやすい世の中のような気がします。

[@エモワード様]

ほんまそれな笑

[@坪井春子]

最近このチャンネル見すぎて、なんか悩んでたらこういうふうに脳内幹弥が事態を冷静に解説してくれるようになってきて捗る

[@そらまめ-w6g]

同じく。
もうカウンセラー

[@菜っ葉-l3u]

脳内に幹也展開できるの羨ましい

[@mary0709]

落ち込んでたから「自分のことを嫌いにならないでください」って言葉が沁みた😢
みきてゃありがとう😭😭

[@みえみえ-e3h]

高須メンタルクリニック

[@花梨港]

みきやって相談に乗るのうまい。

[@yumepiyomaru294]

美容外科の医者なのに美容以外の相談が来る所、またそれに真面目に回答をしてくれる所がさすが幹弥先生✨

[@michi-go]

本当にお優しい方ですね❤

[@L96neko]

気にしすぎる人って職人質だと思う。知り合いの作曲家とかでもめっちゃ細かいところまで追求して作り込むから

[@asas-sh9ml]

芸術家や作家さん､職人さん多いですよね😊✨
こだわりと追求と探究心と､活かされてますよね。

[@msa28617]

気にしすぎて何もやらない人もめっちゃいる

[@ルルヒスイ]

私も気にしすぎる性格ですが、幹也先生はそれをマイナスではなく、プラスプラスに言い換えてくださって、本当に優しい方だなぁと思いました❤先生のお言葉にとても励まされました😊

[@pearl1-m1e]

もういい加減、幹弥って書いてほしいわ😂

[@無抵抗-s4k]

みきやが精神安定剤だありがとうお守り動画またひとつ増えました

[@yuki_2ka]

気にしすぎを完全に治すのは難しいと思います。無理して性格を変えるより、自分はこういう性格だと認めたら楽になりそうですね。鈍感、がさつな人より断然素晴らしいです😊

[@エモワード様]

でも私とかだとやりたいことあるのに手が付かなかったり、納得するまで永遠に考えてたりして(起こりきったことなど)普通にしんどいんですよね笑 人間関係です。え？ってなるような事とか言われると、また言われたらどうしようって不安になります、、

[@michikotechno]

精細な性格で、ついに体調にまで影響が出てきて悩んでいました。幹弥先生のメッセージはとても響く所があり、泣いてしまいました。質問してくれた方、幹弥先生ありがとうございます。

[@asa3949]

質問者さんにも感謝できるmichikotechno3さんが優しく、心配りがあり素晴らしいです👏
私もこの動画に励まされました。
質問者様、幹弥先生に心からの感謝を。

[@michikotechno]

@@asa3949 繊細な人は考え過ぎてしまうので、幹弥先生の視点を参考にしたらとても楽になると思いました。asa3949さん、お返事頂いてありがとうございます。☺️✨

[@lepetitprince5681]

気にしすぎる事を才能と言ってくださって、相談者さん、それで悩む方々は救われます。私も人に言われた事、された事を気にしすぎるので、自分を大切にしようと思いました。出勤前に見てよかったです。

[@Chie-chan]

気にし過ぎるという自分がキライでコンプレックスを持っている。でも治したい。ということですが
[気にし過ぎる]のは治りません　だからありのままで良いのです
自分とじっくり向き合ってみて下さい　向き合うというのは自分から目をそらさないという事です
自分の本音を書き出してみれば良い！一緒にいて楽しい人とだけいれば良いんです
気を使わないといけないのは無理です　疲れますね
私はずーっと［気にしい］で完璧主義っぽいから鈍感な人といると気持ち悪くなりますよ
［気にし過ぎる］→［気がきく］に置き換えて自分を大切に生きてみましょう🌹

[@vaccine_shedding]

気にしすぎる性格だと些細な嫌がらせで他人をコントロールしようとしてくる奴が寄ってきます
既読無視してきて「嫌われてないかな？」という感情を利用して支配してきますよ

[@Myname-lk7up]

気にしすぎる性格を"気にしてる"までは気にならない性格にはなれない。私も同じ悩みを持っていますが、今は良い風に捉えています。気にしすぎは気疲れしますが、相手に信頼してもらいやすいと思います。それこそ高須先生がお話しされているように、何も気にしない人間は社会や周りから見放されます。必要な力です。

[@milan-dog]

気にしすぎる性格を気にしすぎるのを気にしすぎる
無限ループ笑

[@mamiriri]

デメリットばかり頭に浮かんでしまい、私も悩んでいました。
メリットもあるのですね。
先生の言葉で少し気分が晴れてきました。
ありがとうございます。

[@千幸児玉]

気にし過ぎる性格なので、この動画は感動しました。接客業は適職なのですね。散歩、運動、サウナ、何かに集中するなどアドバイスありがとうございました〜心が救われました。

[@栗栖佐和]

みきや先生いいお話ありがとうございました。

[@遠藤弥生-b6h]

私と同じだ！と思って、しんみりみました。
幹弥先生、いつも優しいので途中から泣いてしまいます。
ありがとうございます。

[@中村主水-y4w]

すごく気にしいだったので幹弥の話きいてすごく楽になった！ありがとう幹弥！

[@mamari_i]

気にしてもしょうがないことをずっと気にし続けてるタイプでした
幹也先生のお話で再認識できました、貴重なお話ありがとうございました

[@pearl1-m1e]

幹弥なんだけどな😂

[@mamari_i]

@@pearl1-m1e 失礼しました🙇‍♀️

[@nezumi_senpei]

気にしすぎるのも問題ですが、しすぎないのも問題です。難しいけど上手く中間を掻い潜って生きていくしかないのです🫠

[@glow2910]

幹弥先生ありがとう。

[@きゅう-o9y]

こんなふうに考えたらいいんだ☺️って思えました。ありがとうございます🙏
みきやメンタルクリニック😆❤

[@hirokunkk]

幹弥先生は美容整形よりメンタル系を診るほうがあってる気がする

[@wsxqaz1029]

どっちの才能もあると思うけど手先が衰えてきたら精神科医になってほしい

[@なんとかかんとかなーれ]

今の社会は複雑すぎるんだよな。悩まなくてもいいことや気にしないでいいことに振り回されててる。

[@pomme548]

HSPは才能…感動しました
その考え広まると良いなぁ

[@Benjamin3344]

とても真摯に質問に答えてくださるミキヤ先生、すごいです。

[@kh31210]

私は気にしなすぎの鈍感な性格です。自分が嫌いです。
気にしなすぎは人を傷つけても気づかないし、空気を読めない、ミスを冒しても気づかないなど、嫌なところばかりです。たぶん周りからは能天気と疎まれていると思っています。
気にしいの方が周りに優しくでき、細かいことに気づくので、憧れます。やはり優しいほうがいいですよ。
なかなか性格を変えるのは難しいけど、いずれにしても、デメリットよりメリットに目を向け、自己肯定感をあげるのがいいんでしょうね😊

[@limeco_gouwo]

こんにちは、とても優しい文章だし、
きっと周囲にはそんなあなたが楽観的に見えて、ミスすることがあっても乗り越えられるとか、
ホッと救われる方もいると思います☺️

[@kh31210]

@@limeco_gouwo ありがとうございます。そう言ってもらえると心が軽くなります。ほんと、単純だなぁと思いますね😅

[@ハナモモ-z4s]

私もHSPで仕事でも精神的に疲れ果てる事が多いですが同僚や友達からは良く話をしていたらとても落ち着くし安心する…とても助けられたなど言われる事もあります　受け入れる事が大切ですね

[@green_tree7]

昔から気にし過ぎる性格で、この間遂に適応障害になってしまいました。
本当生きづらい性格だなと思います。
もっと世渡り上手になりたい。

[@サンマちゃん-l8p]

昔は気にしいだったけど、気にしすぎる思考（悪いタイプ）に入ったら「知らねぇ〜〜！！うんちうんち！！」って開き直ってる。
気にした方がいいことは気にして考えてそれを解消してる

[@user-tyuuneko222]

もっと若い時に幹弥先生のこのお話を聞きたかった〜。
今からでも遅くないわ。お話して下さったことを参考にして、ますます幸福感に満たされた生活を送れるようにします〜😸

[@EMU-j7y]

たぶん自分もHSPで、小中学生のとき、詩、俳句、絵画、工作でたくさん賞をとったけれど、高校、大学になって勉強に打ち込んで就活でつまづき、薄利多売の業種にしか受からず心を病みました。
HSPは音楽・絵画で才能があるといってもそれでご飯が食べれる人はほんの一握り。

[@サラサラ-e3n]

自分もだよ

[@masakosky9204]

いつもありがとうございます🌈

[@peacehornet]

5:19　みきやまきんに君

[@extraterrestre222]

本当に優しい先生。私も気にしすぎる性格でしたが、HSP気質だと知ってからは生活を生きやすいように変えてきましたし、とても楽になりました。先生がおっしゃるようによく気づく面は仕事上活かされていると思います。

[@allymikaelson4232]

いろんな相談UA-camrがいますが(先生がその専門のUA-camrじゃないのは理解しています)みきや先生のお話が1番わかりやすくてためになります。
優しくてわかりやすいお話をいつもありがとうございます。

[@SASA-xd1ww]

美容系の医師なのに、メンタルについても勉強してるんですね
凄いです😮❤

[@nao-ds6vy]

50近くにもなって気にしすぎている人です。30代の頃、これを会社の先輩に相談した所40代になれば気にしなくなるとアドバイス言われましたが何も変わりませんでした。どうにかプラスに考えたいものですが。アドバイスが非常に役に立つ気がしました。実践してみます！今までは自分の場合、自分はB型人間だと自己暗示をかけて気にしないようにしていました(一時的に)。

[@M.S-w7u]

何かに集中する、没頭するというのは、本当にいいですね！

[@たまごん-v9s]

日々反省、日々成長する事は、前に進むこと

[@zayanii]

5:17 唐突なきんに君に笑ってしまいました

[@やま-x9q9f]

気にした方がいいか、しなくていいか、筋肉ルーレットで決めてもらおう。

[@すがじゅん-c1o]

ぼくも歩いてる赤の他人の表情とかを気にしすぎるとこあります。あ、今僕を見て嫌な顔したとかそんな感じで。それがとても嫌です。

[@pktan.777]

前向きになれます☺️

[@烏帽子-y6j]

寝ようとしても、布団の中で頭がぐるぐる一日の反省会が始めるんです…😢

[@ちゃんすみ-v8b]

すごくありがたい回答でした！
前向きになれました！

[@素朴な疑問]

繊細な性格は生きづらいですね

[@林誠人-x2q]

この人は素晴らしい。
よくここまで的を得た話しができると思う。

[@aone610]

気にしない人は周りからの痛いっておもわれることや、成長しない自分のことも気にしないからやっぱいいなあっておもっちゃうなあ

[@tf7045]

歳を重ねるごとに体にとって良いことをすると考え方も良い方向に向かうのを実感してます。

[@みみこ-x1j]

学校のことを気にしすぎて悩んでいるのですが、なんだかスッキリしました。
HSPは良いところもある！と言ってくださり、はっとしました。もっと自分のことを肯定してあげたいです。
幹弥先生にカウンセリングしてもらっているみたいで落ち着きます

[@大葉-v1g]

ご質問は、の言い方好き

[@mayusally5142]

元気になりました。有難う御座います。

[@SL-nb5fr]

変化は大勢に囲まれないと起きない。時間はあってそういう機会が少ないのは社会人の悩みの素ですね。

[@okom6274]

目頭押さえる時のハンカチが可愛すぎる😊

[@ikue-lk5wt]

映画が苦手です。女性でサウナあまりがありません。何が良いか先生のアドバイスを聴いて、散歩とお部屋で腕立て伏せを始めました。効果がわかりませんが、薬を飲まずに寝れるようになりました。ありがとうございます。

[@88cake]

ベスト上司で賞

[@kojih5666]

確かに他人や過去の様に変えられない事で、悩んでもどうにもなりませんからね。

[@kotori0911]

みきてゃ好き。

[@arapan0419]

仕事前のふわふわした気分に聴いてます。落ち着きます❤🎉

[@ごっちん-b8d]

まさに自分です いつも疲れます🥺

[@優香-s6e]

分かりました！先生
気にしないようにしますね

[@lindberg160000]

今日はカッコいい幹弥先生だ
今日もありがたいお話ありがとうございます。心に刻みます。

[@松田晃奈]

私は気にしない性格ではないけれど気にしすぎる程の性格でもない、例えば何か怒鳴られたとしても自分が悪くなかった場合とか、ただ単に相手が機嫌が悪くて私に怒鳴ってきて(あまり良くない感情ではあるけど)私自身その怒鳴られた相手になんの関心もない眼中に無い場合内心(ふっ勝手に怒鳴ってれば)ってまじで思う

[@cocoarose2012]

いつもこの動画にお世話になっています

[@lightning-bv4ge]

イケメンしか彼女できないし、低身長もめちゃくちゃ気にしてしまう。
みんな俺の顔みてわらってるとおもってまう。みんなから嫌われてるとおもってまう

[@mochi-kue]

気にするというか昔の失敗をめちゃ後悔します

[@r.v.w9696]

資質を活かせられれば才能なのは解るけど
そうじゃなければ欠点になる
だから皆困ってるって話しでしょ

[@yuichisan43]

美容外科に来る患者は気にしすぎる患者で成り立ってるもんで、気にしすぎる患者がいなかったら商売なりたたないですねー。

[@773agjmj5]

たし蟹

[@にゃんこすたあ-w8w]

幹也先生は人の幸せや、国の事をよく考えてますよね。ただ儲けたい、名誉名声が欲しいだけでやってない。お父様の高須克弥さんもそういう人ですよね。
　やっぱ代々、医者で地元の名士の家は教えがいいんだわ。ちゃんと良家として続いてる家はみんな教育がいい。礼儀作法や学校のお勉強だけじゃなく、リーダーとして相応しい人間となるような教育を、途絶える事なくしているんでしょうね。

[@pearl1-m1e]

幹弥ですねん😂

[@user-ce5rz12or8s]

先生、すごく為になるこの回を登録させて頂きました。

[@きく-j4l]

私も気にしいです
気にしすぎる事を気にしてグルグルする時があります
そんな時は何か別の作業に入るようにしてますけど、往々にして気疲れしちゃいますよね💦

[@Yuki-fp3bi]

まるで、私にカウンセリングしてくれてるみたいに、癒される

[@華-h1z]

良い先生だ😊

[@aiai20236]

日本人は気にする人多そう。だからキレイ好きだし親切だし技術力あるのかな～😃

[@neo-zg8xq]

他人の心という複雑で推し量るのが難しいものが相手だと普通がわからないし確信も持てない…けど好意的な人から邪気は感じないなぁ

[@bekkujim5308]

みきや先生　いつも大変お世話になっております
着色料について質問です
お菓子等食べ物によくはいってる着色料は体に悪そうなイメージであまり食べる気がしないのですが、
着色料って本当に体に悪いのですか？
みきや先生の着色料についての見解をお聞きしたいです。
お忙しいなか大変恐縮ですが、お答えいただけたら幸いです。

[@ki6120]

いつもありがとうございます

[@太田美奈-g4k]

みきや先生いつもありがとうございます😊

[@riri2651]

久しぶりに見たら、みきや先生お若くなられている様な⁈
今日は特に生き生きと和かに見えました😆
そしてとてもいいお話、ありがとうございました♪

[@pearl1-m1e]

幹弥だよ😂

[@abcdefghiiffffj]

確かに目の前のことに集中することは大切ですね。参考になります

[@yothubanokuroobaa]

自称HSPの友人は、本人的にはそのつもりはないのでしょうけど、予防線張ってる気がして、こちらが傷つく事言わないように配慮するのに余計な気遣いが発生します。そのわりに、その友人は、ズバっとこちらの発言を否定してきて、さらにモヤモヤが増しました。悪いけど、こっちも傷ついてんだよー、みたいな💦
でも、そんな自分を嫌いになるのはやめます😅この動画で、気が楽になりました▶️

[@マリネエリネ]

繊細とか気にする人って他人の気持ちがわかるからいいのよね

[@眠たい人ちょろ]

ADHDで無能でかつ繊細なので芸術系のネイル勉強してます！夜職は接客業なので繊細さのお陰で髪切ったね！って言ったら職場でも言われなかったのに！って喜ばれます👍あとは勝手に相談のるの得意だと思ってます！

[@クジラ22号]

気にしろと思う事の方が多いからなぁ笑

[@フリーターからFIREした人-ジョイトイ]

気にしすぎは才能ですしその人の趣味です。
決局生まれ持っての才能はやり方次第でうまく行きます。
無理せず自分と向き合って言語化して気にしすぎる人生を強みに変えて謳歌しちゃってください🎉

[@user-arigato358]

マジで幹弥先生と友達になりたいわ(笑)

[@さひ-g8k]

私も小さい事から
大きな事まで気にするタイプでしたが
６０過ぎた瞬間に
気にならなくなりました(笑)
年齢来るとめんどくさくなるからかな？

[@mandy6945]

幹也先生いつもありがとうございます😊
私はHSPではないのですが、子どもがHSCの場合、どんなことに気をつけて子育てをすべきでしょうか？色んな本を読んで勉強しているつもりですが、やはりどこかでまだ腹の底では理解できていません。HSCは疲れやすいから無理させずにたくさんの休息が必要だとか、食べられないものも多いから食べたいものだけ食べればいい、となっていることが多いですが、もっと子どもにチャレンジさせなければ世の中生きていけないんじゃないかと思ってしまいます😢先生のお考えを聞かせていただきたいです。

[@pearl1-m1e]

幹弥です😂

[@ayaka86863]

ハンカチが可愛すぎるんだが😂

[@fv5823]

先生、いつもとてもいい話をしてくださっていますが出来れば字幕つけていただけると見やすくて助かります🙇

[@神楽坂龍二]

ありがとうございました。
とても勉強になりました。サウナや水シャワー、やってみます。クヨクヨ考えるタイプなので。治れば良いんですがね～

[@namekujinouta280]

自分も気にしすぎる性格で、できるだけポジティブにとは思ってるんですが
お腹痛くなってきて吐き気がしたり、体調悪くなります
何か対策はありますでしょうか？😭

[@sakuraidaisuke8049]

勇気があれば気にしすぎる性格は
必ず治ることを感じさせられました💪

[@Mg2SiO4-Fe2SiO4]

私も凄く気にしすぎるHSPです
HSS型なので出掛けるのも好きなのですが、物凄く疲れてしまうんです
店員さんがため息を付いたりすると、何か気に障ることを言ってしまったのかなとか気になってしまうのですが、聞くのも怖いのです
幹也さんは必ずスポーツをすることを勧められますが、私は病弱でなかなか体を動かすことが出来ないのですが、そういう場合はどうしたら良いですか？
何度かスポーツ以外の方法をお聞きしているのですがお答えがないのは、スポーツ以外の方法はないということなのでしょうか…

[@asas-sh9ml]

気質も型も私と同じだ。私は身体障害があるからスポーツは止められているし､事実出来ない。ディケアでリハビリしてます。
身体を動かすのがあまり出来ないから､ガーデニングや読者やペットと一緒に過ごすのが楽しみ。
ガーデニングはあえて旬が終わりかけや､枯れかけの物を購入｡(救う？💦)
売り場の回転が早いので直ぐに安売りやボツの方に回されてしまう花ってあるじゃないですか。あれを購入してせっせとお世話してます。蕾を付かせたり､新芽が出てきたり､水を与え生き生きとしてきたら飛び上がるほど嬉しい！！　
そんな日々を送ってます。
運動出来ないので､出来る事をやってます。
後はペットボランティアとか。
疲れた時は､土に触れたりペットの毛に触れたりして癒やされ､また私も動植物の役に立てていると､彼らに実感させられてます😊

[@asas-sh9ml]

人間は疲れるんだよ…😢　表情や口調やトーンや色んな仕草を読み取ってしまいヘトヘト。　
でも仕事にはそれが最大限に生かされました。もう引退したけど私服保安してました。
表情､目の動き､背中のオーラとかあらゆる情報が一気に入り､人よりも苦労せず？発見出来たと思います😅
いかに活かせてなおかつ､疲れを避けれるか。がこの手の症状(気質)のミソですね😔💧
現役を退いた今では癒やし癒やされに浸かってます。
スポーツ､私は元々苦手で途中から障害が出たから無理にはやってないです…🥺
何か良いスポーツあれば良いですね。唯一､野山を歩きバードウォッチングしたかったな。
あれも運動兼ねてますよね😊

[@あいうえお-g6p5w]

だいちゅき

[@mm-zj1wx]

確かに気にしすぎな人は仕事で➕に働くことが多い気がします。働くべし！（自分も）