Você me fez pensar em algo que refleti essa semana. O caminho se faz caminhando. A graça da vida é justamente o que se vive durante o trajeto da busca e não a chegada... Mas quando buscamos algo que está em sintonia com a nossa essência é maravilhoso! Podemos não chegar lá, mas tentar é muito bom.
Manu, e quando a gente passa a buscar de maneira desenfreada as coisas e de fato as encontra, mas passa a não dar o valor merecido para as conquistas, porque sempre há a possibilidade de uma nova conquista, como conseguir voltar a aproveitar a felicidade desses momentos? Parece que estou sempre pensando no próximo, isso tem acontecido comigo com relação a vida profissional.. Estou adorando os vídeos, grande abraço.
Se achou a resposta compartilha comigo amigo hahahaha Foi até engraçado esses dias: Há alguns meses atrás eu tinha um objetivo X, foquei bastante e até coloquei naquelas listas de coisas que queremos conquistar que a gente faz. Conquistei e fui para o próximo objetivo. Dai esses tempos eu estava meio ansioso pela próxima conquista e dai olhando uns papéis vi a lista que eu tinha feito, aquilo me aliviou um pouco. Parando para pensar, talvez essa seja uma ajuda possível: escrever nossas conquistas em algum lugar que a gente se revisite, não deixarmos apenas "subeentendidas". Assim quando algo desafiador aparecer a gente vai olhar para tudo que conquistamos e pensar: é, isso aqui também era desafiador, mas consegui. Ao mesmo tempo que talvez olhemos e pensamos: é, está havendo progresso, sigamos.
Essa eterna busca já me fez sofrer muito. Em algum momento entendi que já não era um buscar natural e busquei ajuda. Ansiedade e depressão apareceram como diagnóstico. Hoje com os remédios posso afirmar que tenho alguma qualidade emocional de vida. Eu sinto o desejo da busca, eu continuo querendo essa coisa que falta, porém, já não sofro como antes. Percebi que existe um sofrer normal e um sofrer adoecido. Hoje eu sofro normal, ou seja, de forma tolerável.
Manu, já comentei isso antes, mas vou comentar novamente! Os vídeos mais compartimentados estão ótimos, cada um com seu assunto! E olha que eu também gosto dos vídeos grandes! Mas tô sentindo que assim eu vou conseguindo digerir uma coisa de cada vez e cada reflexão vai ocupando seu lugar, sendo todas elas protagonistas. Muito legal acompanhar suas diversas fases! ♥️ Essa música de abertura tá muito nostálgica também! Adorei!
Manuuu traz mais vídeos relacionando os transtornos psiquiátricos com os 7 sistemas básicos de afeto do Panksepp, e uma discussão sobre possíveis soluções baseada na teoria neuropsicanalítica, por favorrrrrrr sou seu fã demais
A coisa do sistema da busca pra menos, em razão de depressão/tdah é uma coisa horrível que vivo. Isso dificulta muito a constância e disciplina. Não tem dopamina mesmo... Isso acaba resultando em buscar prazer mais imediato, o que geralmente são prazeres nada produtivos que logo depois se tornam frustrações.
é que os sistemas dos seres humanos não são tão simples como os dos outros animais pq a gente imagina, a gente simboliza, a gente significa a gente sofre com o imaginário, com o pensamento as recompensas do humano tbm são mais complexas, pq quando a criança ta "aprendendo" a usar esses sistemas, a recompensa é amor e acolhimento dos pais, não somente a comida, ou as necessidades básicas etcccc dai volta pro vídeo anterior, o super ego
Hahaha estou vendo os vídeos com atraso, acumulei muitos... Acabei de ver o da procrastinação e fiz lá essa mesma pergunta que você apresenta no início desse vídeo. Rs nem terminei de ver ainda, mas precisei vir comentar. Estou sentindo como se estivesse respondendo pra mim. Rsrs
Manu, você poderia falar sobre o sistema do seeking dentro das relações ? Sempre que estou me relacionando, percebo q preciso estar buscando algo junto à pessoa para q haja algum sentido na relação, em estar juntos. É normal sentir assim ? Acho q seria interessante um vídeo sobre isso
3 роки тому+2
Como assim buscando algo junto à pessoa? Me dá exemplos...
Manu, esse formato está muito bacana. Tem sido ótimo acompanhar essas reflexões logo pela manhã e sentir elas ruminando ao longo do dia dentro da gente. Um abraço!
Muito obrigado por responder a pergunta em vídeo!! Essa abordagem afetiva é muito esclarecedora e intrigante ao mesmo tempo. Achei muito legal o apontamento das redes sociais como um desbalanço do seeking pro excesso. Fazendo um paralelo com a pornografia, parece que essa compulsão acaba sendo responsável indiretamente pelo desbalanço negativo do sistema também, porque quanto mais se consome, mais a demanda aumenta. Consequentemente, a quantidade de estímulos necessária pra satisfação cresce, ao ponto das atividades cotidianas não darem mais conta de fornecê-la - aí, como viver já não é prazeroso, não há o que buscar, gerando uma anedonia ou algo do tipo. Não sei se isso é verdade, mas enfim, não quero me alongar demais aqui kkkkkkkkk Abração!!
PQP meu, obrigado! Eu tive um profundo horror ao estilo de vida Las Vegas mesmo sem entender onde eu tinha me enfiado. Saí, me ferrei, mas agora tem dopamina! O Obrigado é porque eu entendi o que aconteceu comigo. EUREKAAAAAA!😘💙 (🇨🇺🥑🇽🇰)
Antes de conhecer seu canal, via essa minha insatisfação eterna, como um defeito, uma característica ruim. Hj sei q é algo natural, faz parte do meu processo de vida. Tirou um peso enorme...gratidão ❤️
Eu senti q vc usa o "buscar" muito na ação de ir, fazer, sair, ir atrás de... E pensando 🤔 o q eu preciso buscar, durante a sua fala, pensei: eu posso/preciso buscar ficar quieta, buscar sentir aqui agora, buscar presença, buscar parar e sentir minha respiração... Faz sentido?
Estou assistindo seus vídeos faz 2 semanas, e meu Deus, tem feitos mudanças absurdas. Você explica de uma forma profunda e cirúrgica sobre o que fazemos, funcionamos e consequentemente vem o sofrimento. Muito obrigada! Estou sendo mais paciente comigo. 🙏🏽
Fale mais sobre o que podemos fazer pra nos proteger dessas armadilhas sociais. Quando digo "nos" não me refiro a mim ou a vc, mas à minha família, amigos, vizinhos... como podemos reverter esse quadro de zumbificação dos nossos semelhantes? Como faço pra não ver tantas pessoas em grandes necessidades na rua (mendigos, pessoas que se sujeitam a serviços degradantes e/ ou perigosos sem o devido retorno, cada vez mais amigos caindo em doenças psíquicas). Como faço pra que as novas gerações não precisem ativar tanto sua empatia como a minha o está fazendo? Onde está a cobrança da comunidade psico sobre as medidas políticas salutares da população? Onde está as recomendações de ação da população em prol dessas medidas? Só vejo os psico-qualquercoisa falando de soluções na esfera individual, que não resolve porcaria nenhuma pois a esfera coletiva tem um peso muito maior sobre as possibilidades reais. Eu quero ver os profissionais da saúde fazendo sua parte: se posicionando, cobrando, fazendo valer sua voz!
Ai meodeos, calma. Esse "calma"foi para mim. Mas olha só: o que ativa esse sistema da necessidade de buscar? Me parece que, por um lado, ele pode ser ativado para um retorno ao equilíbrio (homeostase). Como você disse: "acontece quando há um desequilíbrio que não pode ser resolvido de maneira autônoma" ou "para qualquer insatisfação, existe a necessidade de buscar". Aqui, me parece algo natural, uma busca pelo equilíbrio necessário à sobrevivência (física, psíquica ou social). Ok. Por outro lado, parece que ele pode ser ativado mesmo quando nos sentimos satisfeitos, pelo puro prazer que ele pode nos proporcionar. Neste segundo caso, é como se ele fosse ativado por estímulos externos, estímulos que criam necessidades que não serão satisfeitas ou que, se satisfeitas, não influem necessariamente naquela sobrevivência que falei anteriormente. Seria, para simplificar, um "capricho". Daí vem a minha questão inicial: neste caso, o sistema de necessidade de buscar não contrariaria a ideia de equilíbrio? Afinal, é como se esse sistema estivesse agindo não para a satisfação mas, o contrário, para a impossibilidade da satisfação. Seria uma espécie de sistema perverso que te manipula para desejar mas que, ao mesmo, quando se aproxima do equilíbrio, te impede de alcança-lo. É como se ele, o sistema, soubesse que o equilíbrio poderia aniquila-lo. Se estou satisfeito, não busco. Faz sentido?
Acho que o q vc quis dizer era que buscar necessidade é necessário mas quando a buscar é muito grande além do prazer... além da capacidade simples e o fato de não poder deitar e se deleitar com o sucesso.... vai nossa desmotivando a cada vez mais sentir vontade de ficar quieto fazer o divertido da recompensa sem fazer antes o q seria chato.... e pular pra o prazer
Vou escrever aqui pra não esquecer. A busca, que gera prazer pela possibilidade de encontrar, quando frustrada, implica na necessidade de metabolização do efeito da dopamina por outras vias. Não é um desfecho opioide do "encontrei!" (acolhimento?), que relaxaria o sistema nervoso e traria um estado homeostático, outra qualidade de prazer/satisfação. A frustração pede elaboração. Me deixou pensando na relação dopamina>frustração>pensamento(PLAY, seja para conquistar ou negociar)>elaboração...
E qdo vc identifica que “passeia” basicamente por dois tipos de buscas, e uma é totalmente o oposto da outra: de um lado se quer se independente (principalmente no sentido emocional) e por outro quer ser acolhido, Amado e cuidado... São linhas de necessidade totalmente opostas, ou seja, se atinge qlq uma delas, não sente como se tivesse encontrado algo, pq uma invalida a outra. Foda. Complexo. Cansativo e complicado.
Emanuel, seria mto maneiro se você passasse a postar na descrição o nome dos livros (ou só um já vale) sobre o assunto! Eu fico voltando pra pegar os nomes dos teóricos rs
Ai Emanuel, tu é muito necessário desse youtube, obrigado por se fazer presente
Você me fez pensar em algo que refleti essa semana. O caminho se faz caminhando. A graça da vida é justamente o que se vive durante o trajeto da busca e não a chegada...
Mas quando buscamos algo que está em sintonia com a nossa essência é maravilhoso! Podemos não chegar lá, mas tentar é muito bom.
Primeira vez que sou a primeira !
Manu, eu tô AMANDO essa nova série. Muito obrigada por esse amor que vc passa pra nós.
Ahhhh como estou AMANDO esses vídeos curtinhos diários 😍
Minha cia no café da manhã
Manu, e quando a gente passa a buscar de maneira desenfreada as coisas e de fato as encontra, mas passa a não dar o valor merecido para as conquistas, porque sempre há a possibilidade de uma nova conquista, como conseguir voltar a aproveitar a felicidade desses momentos? Parece que estou sempre pensando no próximo, isso tem acontecido comigo com relação a vida profissional..
Estou adorando os vídeos, grande abraço.
Se achou a resposta compartilha comigo amigo hahahaha
Foi até engraçado esses dias: Há alguns meses atrás eu tinha um objetivo X, foquei bastante e até coloquei naquelas listas de coisas que queremos conquistar que a gente faz. Conquistei e fui para o próximo objetivo. Dai esses tempos eu estava meio ansioso pela próxima conquista e dai olhando uns papéis vi a lista que eu tinha feito, aquilo me aliviou um pouco.
Parando para pensar, talvez essa seja uma ajuda possível: escrever nossas conquistas em algum lugar que a gente se revisite, não deixarmos apenas "subeentendidas". Assim quando algo desafiador aparecer a gente vai olhar para tudo que conquistamos e pensar: é, isso aqui também era desafiador, mas consegui. Ao mesmo tempo que talvez olhemos e pensamos: é, está havendo progresso, sigamos.
Essa eterna busca já me fez sofrer muito. Em algum momento entendi que já não era um buscar natural e busquei ajuda. Ansiedade e depressão apareceram como diagnóstico. Hoje com os remédios posso afirmar que tenho alguma qualidade emocional de vida. Eu sinto o desejo da busca, eu continuo querendo essa coisa que falta, porém, já não sofro como antes. Percebi que existe um sofrer normal e um sofrer adoecido. Hoje eu sofro normal, ou seja, de forma tolerável.
Que bom que procurou ajuda...
eu amei esse vídeo
Manu, já comentei isso antes, mas vou comentar novamente! Os vídeos mais compartimentados estão ótimos, cada um com seu assunto! E olha que eu também gosto dos vídeos grandes! Mas tô sentindo que assim eu vou conseguindo digerir uma coisa de cada vez e cada reflexão vai ocupando seu lugar, sendo todas elas protagonistas.
Muito legal acompanhar suas diversas fases! ♥️ Essa música de abertura tá muito nostálgica também! Adorei!
Manuuu traz mais vídeos relacionando os transtornos psiquiátricos com os 7 sistemas básicos de afeto do Panksepp, e uma discussão sobre possíveis soluções baseada na teoria neuropsicanalítica, por favorrrrrrr sou seu fã demais
A coisa do sistema da busca pra menos, em razão de depressão/tdah é uma coisa horrível que vivo. Isso dificulta muito a constância e disciplina. Não tem dopamina mesmo... Isso acaba resultando em buscar prazer mais imediato, o que geralmente são prazeres nada produtivos que logo depois se tornam frustrações.
A cura de Schopenhauer fala dessa angústia de estar sempre nesse ciclo infinito de busca, encontra e quando encontra se entedia.
é que os sistemas dos seres humanos não são tão simples como os dos outros animais
pq a gente imagina, a gente simboliza, a gente significa
a gente sofre com o imaginário, com o pensamento
as recompensas do humano tbm são mais complexas, pq quando a criança
ta "aprendendo" a usar esses sistemas, a recompensa é amor
e acolhimento dos pais, não somente a comida, ou as necessidades básicas
etcccc
dai volta pro vídeo anterior, o super ego
Hahaha estou vendo os vídeos com atraso, acumulei muitos... Acabei de ver o da procrastinação e fiz lá essa mesma pergunta que você apresenta no início desse vídeo. Rs nem terminei de ver ainda, mas precisei vir comentar. Estou sentindo como se estivesse respondendo pra mim. Rsrs
Buscar em um lugar sem troca onde não tem recompensa, seria autossabotagem?
caraca, manu, eu fico muito feliz pela sua existência e pela existência desse canal, sério mesmo
Manu, você poderia falar sobre o sistema do seeking dentro das relações ? Sempre que estou me relacionando, percebo q preciso estar buscando algo junto à pessoa para q haja algum sentido na relação, em estar juntos. É normal sentir assim ? Acho q seria interessante um vídeo sobre isso
Como assim buscando algo junto à pessoa? Me dá exemplos...
@ Tipo, estarmos os dois investidos num mesmo projeto, seja ele sobre a relação ou externo. Como vc e a Flor no Flor e Manu
Manu, esse formato está muito bacana. Tem sido ótimo acompanhar essas reflexões logo pela manhã e sentir elas ruminando ao longo do dia dentro da gente.
Um abraço!
Esses vídeos 😍. Manu você salva vidas.
Muito obrigado por responder a pergunta em vídeo!! Essa abordagem afetiva é muito esclarecedora e intrigante ao mesmo tempo.
Achei muito legal o apontamento das redes sociais como um desbalanço do seeking pro excesso. Fazendo um paralelo com a pornografia, parece que essa compulsão acaba sendo responsável indiretamente pelo desbalanço negativo do sistema também, porque quanto mais se consome, mais a demanda aumenta. Consequentemente, a quantidade de estímulos necessária pra satisfação cresce, ao ponto das atividades cotidianas não darem mais conta de fornecê-la - aí, como viver já não é prazeroso, não há o que buscar, gerando uma anedonia ou algo do tipo.
Não sei se isso é verdade, mas enfim, não quero me alongar demais aqui kkkkkkkkk
Abração!!
Como eu descubro o que eu queria?
Ter consciência do que se está buscando é a chave para uma busca saudável e sustentável! Dale caneta, Dale auto-escrita agora!
Excelente vídeo, Manu. Você consegue tratar assuntos complexos de maneira bem sucinta. Adorei os farmatos de vídeo nesse estilo.
Resumindo: somos confusos demais!
Q aula de bem viver!!! Manu vc é necessito nas redes socias!
PQP meu, obrigado! Eu tive um profundo horror ao estilo de vida Las Vegas mesmo sem entender onde eu tinha me enfiado. Saí, me ferrei, mas agora tem dopamina! O Obrigado é porque eu entendi o que aconteceu comigo. EUREKAAAAAA!😘💙 (🇨🇺🥑🇽🇰)
Nossa... Fez todo sentido ! Agora entendi pq eu busco tanta coisa hahahahahahhaha
Antes de conhecer seu canal, via essa minha insatisfação eterna, como um defeito, uma característica ruim. Hj sei q é algo natural, faz parte do meu processo de vida. Tirou um peso enorme...gratidão ❤️
Eu senti q vc usa o "buscar" muito na ação de ir, fazer, sair, ir atrás de... E pensando 🤔 o q eu preciso buscar, durante a sua fala, pensei: eu posso/preciso buscar ficar quieta, buscar sentir aqui agora, buscar presença, buscar parar e sentir minha respiração... Faz sentido?
Estou assistindo seus vídeos faz 2 semanas, e meu Deus, tem feitos mudanças absurdas. Você explica de uma forma profunda e cirúrgica sobre o que fazemos, funcionamos e consequentemente vem o sofrimento. Muito obrigada! Estou sendo mais paciente comigo. 🙏🏽
É engraçado isso de vc ficar repetindo palavras ou expressões o tempo todo. No filme T.O.C tem uma personagem com essa mania, só que potencializada.
Fale mais sobre o que podemos fazer pra nos proteger dessas armadilhas sociais. Quando digo "nos" não me refiro a mim ou a vc, mas à minha família, amigos, vizinhos... como podemos reverter esse quadro de zumbificação dos nossos semelhantes? Como faço pra não ver tantas pessoas em grandes necessidades na rua (mendigos, pessoas que se sujeitam a serviços degradantes e/ ou perigosos sem o devido retorno, cada vez mais amigos caindo em doenças psíquicas). Como faço pra que as novas gerações não precisem ativar tanto sua empatia como a minha o está fazendo? Onde está a cobrança da comunidade psico sobre as medidas políticas salutares da população? Onde está as recomendações de ação da população em prol dessas medidas? Só vejo os psico-qualquercoisa falando de soluções na esfera individual, que não resolve porcaria nenhuma pois a esfera coletiva tem um peso muito maior sobre as possibilidades reais. Eu quero ver os profissionais da saúde fazendo sua parte: se posicionando, cobrando, fazendo valer sua voz!
Obrigada, por esses vídeos tão necessários !!!!!!! 🥰
Ai meodeos, calma. Esse "calma"foi para mim. Mas olha só: o que ativa esse sistema da necessidade de buscar? Me parece que, por um lado, ele pode ser ativado para um retorno ao equilíbrio (homeostase). Como você disse: "acontece quando há um desequilíbrio que não pode ser resolvido de maneira autônoma" ou "para qualquer insatisfação, existe a necessidade de buscar". Aqui, me parece algo natural, uma busca pelo equilíbrio necessário à sobrevivência (física, psíquica ou social). Ok. Por outro lado, parece que ele pode ser ativado mesmo quando nos sentimos satisfeitos, pelo puro prazer que ele pode nos proporcionar. Neste segundo caso, é como se ele fosse ativado por estímulos externos, estímulos que criam necessidades que não serão satisfeitas ou que, se satisfeitas, não influem necessariamente naquela sobrevivência que falei anteriormente. Seria, para simplificar, um "capricho". Daí vem a minha questão inicial: neste caso, o sistema de necessidade de buscar não contrariaria a ideia de equilíbrio? Afinal, é como se esse sistema estivesse agindo não para a satisfação mas, o contrário, para a impossibilidade da satisfação. Seria uma espécie de sistema perverso que te manipula para desejar mas que, ao mesmo, quando se aproxima do equilíbrio, te impede de alcança-lo. É como se ele, o sistema, soubesse que o equilíbrio poderia aniquila-lo. Se estou satisfeito, não busco. Faz sentido?
manu, que delícia acordar e tomar meu café te assistindo
"O que vc qieria mesmo? Não faço a menor idéia. Tchaw gente!".
Que ódio disso kkkk
Amei odiar sua fala...
Credo. Eu sonhei que eu estava ameaçada de morte, com uma arma brutal apontada pra mim!!!
Parabéns Emanuel, baita reflexão!
Acho que o q vc quis dizer era que buscar necessidade é necessário mas quando a buscar é muito grande além do prazer... além da capacidade simples e o fato de não poder deitar e se deleitar com o sucesso.... vai nossa desmotivando a cada vez mais sentir vontade de ficar quieto fazer o divertido da recompensa sem fazer antes o q seria chato.... e pular pra o prazer
☺️👍🏾
Vou escrever aqui pra não esquecer. A busca, que gera prazer pela possibilidade de encontrar, quando frustrada, implica na necessidade de metabolização do efeito da dopamina por outras vias. Não é um desfecho opioide do "encontrei!" (acolhimento?), que relaxaria o sistema nervoso e traria um estado homeostático, outra qualidade de prazer/satisfação. A frustração pede elaboração.
Me deixou pensando na relação dopamina>frustração>pensamento(PLAY, seja para conquistar ou negociar)>elaboração...
É tipo um dose diária ♥️♥️♥️ Obrigada Manu
E qdo vc identifica que “passeia” basicamente por dois tipos de buscas, e uma é totalmente o oposto da outra: de um lado se quer se independente (principalmente no sentido emocional) e por outro quer ser acolhido, Amado e cuidado... São linhas de necessidade totalmente opostas, ou seja, se atinge qlq uma delas, não sente como se tivesse encontrado algo, pq uma invalida a outra. Foda. Complexo. Cansativo e complicado.
Qual o nome do autor Mark Sol...?
Gente! Esse cara é dmais!
Nossa são mtas respostas nesse vídeo! Maravilhoso ver isso... Gostaria de ter descoberto antes seus vídeos incríveis. Mto obrigada ;)
Tdah e depressao se tem aqui
só vídeos necessários!
Sábias palavras
ja estava bom...ficou melhor!
"A gente vive num grande casino"... sim!
manu lançou a braba das braba
Muito bom!
👏👏👏👏
Acompanhamento pro café da manhã
Nossa tá descrevendo minha vida
Emanuel, seria mto maneiro se você passasse a postar na descrição o nome dos livros (ou só um já vale) sobre o assunto! Eu fico voltando pra pegar os nomes dos teóricos rs
O que seria da gente sem você, Manu? Nossa!! Que conteúdo rico.
“(Dopa)Minas não há mais. E agora, José?”
Parabéns Manu, adoro seus vídeos
Parabéns pelo trabalho
Que delícia acordar tomando um Manu e assistindo o café ❤️
Uau! Muito bom!!! Gratidão, Manu!
também estou amando! obrigada!
esforço mínimo, amigos
Muito bom!
Muito bom!!!!
Preciso!
😊