Automassage pour les sinusites | Self-Shiatsu en prévention des sinusites
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- Опубліковано 21 сер 2024
- Comment réduire les sinusites ? Self-Shiatsu/Acupressure en prévention santé bien-être.
Le Self-Shiatsu regroupe les techniques d'acupression (pression sur des points nommés "acupoints" par l'OMS ou "tsubos" dans la langue japonaise, ce sont des points d'acupuncture) et les techniques de pression digitale sur différentes zones corporelles (pression sur des points cutanés).
Le Self-Shiatsu est également appelé autoshiatsu, c'est à dire le shiatsu que l'on se donne. Ce n'est pas un massage médical au sens conventionnel du terme et seul un médecin peut établir un diagnostic.
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Ça m a détendu. J ai une sinusite maxillaire. Cela fait du bien.
Merci pour votre commentaire
Merci Antoine. En plus de la prévention des sinusites, ça détend !
Merci merci merci beaucoup de bien 👍
c'est dingue : je respire mieux ! un grand merci
Merci
Merci Antoine, miracle je respire❤👍
Merci j'essaie de faire de mon mieux 🙏
Super je m abonne merci beaucoup cela m'a fait du bien 👍💯
Merci, ça soulage bien.
Merci pour le commentaire.
Merci pour cet aide -mémoire.
merci ca ma aider
j'ai mis un like
Merci👍
Bonjour Antoine,j'aime beaucoup tous vos auto-massage surtout pour les yeux et oreilles et sinus. Retrouve-t-on ces exercices dans votre livre Self shiatsu et Do In ? Merci et bonne journée, Bernie
Merci à vous. Non c'est pourquoi j'ai réalisé ces vidéos. Dans mon livre vous retrouverez les étirements du Do In et le Self-Shiatsu comme automassage sur l'ensemble du corps : visage, crâne, membres supérieurs (bras, mains), membres inférieurs (jambes, pieds)
Merci pour votre réponse!
merci beaucoup. très douloureux à certains points. pas facile lorsqu on ne voit rien sans lunette😀
Top merci je m'abonne
Merci 👍
Bonjour
Combien de fois par jour on peut faire ces massages.
Bonjour. Il n'y a pas de règles. L'un des avantages du Self-Shiatsu est d'être un automassage donc chacun peut y consacrer le temps qui le souhaite.
Merci pour votre réponse, cela fait 4 mois que cette sinusite post COVID.
Et les oreilles bouchées par cette sinusite ? Je fais quoi ? Merci…
Vous avez essayé des automassages autour des oreilles ? Un exemple de mouvements ici : ua-cam.com/video/n8n-OWqxy6g/v-deo.html
@@AntoineDiNovi
Oui, merci je vais continuer ces auto massages autour de l’oreille, plusieurs fois par jour. 👍