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9:45 さし｢辛い｣つぼ｢最高｣ のテンポ良すぎて草
呼吸するように弱音を吐く!指原莉乃!
綺麗なお腹ほんとスタイル抜群やね
なんかいい意味でお互いがお互いに絶妙に興味なくてすき
さっしー夏休みに補習に来たギャルみたいで草
このスタイルの持ち主がこんなに辛い思いをしてトレーニングしてるの、なによりもモチベ上がる…トレーニングのたびに動画あげてほしい😮💨💭
さっしーってほんとに努力で体型保ってるんだ…って圧巻されるから私のモチベ！！！私より可愛い子が私より努力してるのに私は何してるんだ…？？？？？頑張って痩せて可愛くなります…❤️🔥
@ももな 学校なんか辞めればいいよ。簡単なことだ。
寧ろ元から顔がいい人の方が美意識高い人多い気がする。元がいいのに更に磨きあげる努力を怠らないからめちゃ綺麗。元から綺麗な人は自然と美容系に興味持ってずーっと美を追い求めていく生き物なんだろうなぁ。と思っている。
ちょっとはふっくらしてないと赤ちゃん産めないぞっていうコメントを見つけてしまった…キショオジサンすぎてゾッとした…知らねえよ！！！！！！！！
そういうおじさん、もはや可哀想だなと思うようになってしまった思考アップデート出来なくて昭和に取り残されてて惨め
勝手に変な妄想してるだけですから気にしない方が良いですよ…笑。そう言う人は笑。
そういうのはおじさんぶってる若者に決まってる。そんなおじさん出会い系にしかいない。
痩せすぎ😰💦ちょっとはふっくら🤰🏻してないと赤ちゃん👶🏻🤱🏻産めないゾー😤‼️✊🏻
@@myadate お前か！！！！！！！！！🙃
運動する習慣なかったけど、最初のウォーミングアップだけこの莉乃ちゃんの動画回してる間やり続けてたらお腹引き締まってきた🥰ありがとうね
坪井さんのキャラに笑ってたけど、他人の為にこんなに熱意持って一生懸命になれる坪井さんってすごい。
めちゃめちゃ細いりのちゃんがこんなに努力してるのに自分が大したことせずに痩せるわけないなと痛感。しぃちゃんのチャンネル含めてモチベになるありがとうりのちゃん😭
「外腹斜筋がシャキーン」という坪井渾身のダジャレを華麗に受け流す莉乃ちゃんが坪、じゃなくてツボ
ウエスト細すぎて思わず自分のお腹引っ込めました…莉乃ちゃんのスタイルの良さは努力の賜物なのですね（当たり前だけど）UA-cam始めなかったら見られなかったところだと思うので、チャンネル開設に改めて感謝です🙏
もともとさっしー好きやけど、UA-camを見初めて好きが何百倍も増した！同じ動画を何往復もしてます😹😹可愛くてスタイル良くておもしろくてほんまに憧れるし、これからも素敵な動画楽しみにしてます！！💃🏻❤️❤️
すっごい忙しいだろうに体型維持してるのほんとすごい！疲れて帰って食べて寝ての生活してる自分に喝入れたい🥲
@ももな 人に頼るな。自力で解決しろ。
ジムって行った事ないからもっとストイックな感じで弱音とか吐かないイメージだったけど体育の授業中の女子みたいで笑った！そう見せてるだけでめちゃめちゃ頑張ってるのが身体見ればわからからすごいなあ🥲
お腹のくびれ綺麗…脚ほっそ🦵やっぱり普段から沢山努力してるんですね😭腹筋だけ本当に大嫌いだからさっしーが頑張ってるの見ながらやってみようと思います✊
結局スタイル良いひとって努力してる...尊敬でしかない。。。
基本、生まれもったモノだと思うよ。顔は整形があるけど、骨格は整形できないからね。
基本はそうだと思いますが、努力なしでは綺麗な身体にはなりません、、。
きついトレーニング中にも拘らず動画を意識しておもろい会話やキャッチ―な言葉がでてくるのが凄い！やっぱあの神スタイルを保つにはこんな努力があるんよね。
❤
莉乃ちゃんの目がどんどん死んでくのに、坪井さんのテンション上がっててウケる🤣
坪井さんのありがたい講座を聞かせてもらってる気持ちになった。主観的と客観的か🤔そして莉乃ちゃん頑張っててえらいなー。キレイなお腹見せてくれてありがとう💛
努力って本人の頑張りが1番やけどこの坪井（さん）の人柄もさっしーがトレーニング続けられてる理由の1つやと思う。それでもあれだけ忙しいのにトレーニングもしっかりやって見られる仕事ととはいえ尊敬します🥰
才能に甘えないでちゃんと努力してるのさすが！
タイトルから※で好きいつもめちゃくちゃスタイル良いなーって思ってたけど努力の賜物なんだなあ…本当に尊敬ポールダンスのくだり面白かった🤣
5:44 坪井さんのお話めちゃ響きました！ありがとうございます！！！主観と客観！
坪井さん思ってた以上の筋肉バカで面白い人ですね👏👏👏
アイドルバカと筋肉バカ!このペアしか勝てん!
莉乃ちゃんのUA-cam観てて思うのは影の努力がすごいんだなってこと
坪井さんの逆光の時にコメントみてしまったから笑ったw
さっしーはこんなにがんばってるのにわたしはこれで良いのかと勝手に追い詰められる動画だな…(でも見る)(何なら何回も見る)
何なら夢でも見る!
努力すごい👏✨それを無料で見せてくれてありがとう🙇♂️💗
莉乃ちゃんの無視するとことか黙っちゃうとこ猫みたいでまじかわいい♡
体型を維持されていて素敵です✴️キツいはずなのに諦めずにやって尊敬します！！最近体型維持が出来なくて辞めたくなったのですが、この動画を見てやる気がでました😆ありがとうございます
莉乃ちゃんと坪井さんのやり取りが本当て見てて楽しい😊「そりゃあさぁこのままでいられるならこのままでいいよ」って莉乃ちゃんが言ってるの聞いてて「ほんとそれ！」って思わず言っちゃいましたが（笑）…莉乃ちゃんの自分に対して常にストイックなところ尊敬です💓
8:03さっしー本当にマッチョになってる！😄おへそもキュートで可愛い❤️
さっしーの努力がほんとにすごい！坪井との会話がとっても面白い😂
呼び捨てかーい!
さっしーがおもろい笑まず！
昔と比べて垢抜けて、努力を怠らないところも本当に憧れの存在🥰
やっぱ綺麗な人は努力してるんだなぁーくびれ凄い😍
莉乃ちゃんの綺麗なスタイルは努力の賜物ですね…頑張ろ…！
谷間丸見えのキャミにショートパンツじゃないところが好き
ライブでは水着で歌ってたけどね。まだ若かったからできたことなんかなぁ。まあ今も若いんだけど。
@@yuzu-x8b それはパフォーマンスであって、これはトレーニング動画ですから
0:18 ※全治３ヶ月の骨折ポールこれ好き
「誰だってこのままでいられるならこのままで居たいよ！！」に爆笑したｗトレーニング中にボヤくとか斬新かよｗ
「辛い」「最高」がなんかすごくよかった。
私から見ると十分細くて綺麗な体なのに頑張ってる莉乃ちゃん尊敬だし、最近サボり気味だったからモチベ上がった ありがとう🥺🔥(取り急ぎウォーミングアップ一緒にやってみたら辛すぎたけど頑張る🦵)
ポールダンスからの出禁のくだりすき😂地味につらいトレーニングを頑張ってるさしこちゃんすごい。
おしりから足のラインが美しすぎる、、、！理想
可愛い人はやっぱり努力がすごいんだなぁと思いました私も家で筋トレしているのでこの動画を参考にさっしーみたいになれるように頑張ります！
ファンのためにこんな姿まで見せてくれる姿勢が素敵です！
2:54 坪井の「お察しします」に思わず笑った
古畑でした
5:47 坪井さんのダイエット女子に送る言葉響く〜
👀2回目見たら、坪井さんがなんて言ってるか聞き取れる様になった…🦻👏嬉しい💛
すごいなあしか言葉がでない！！こうやって頑張ってるから体型維持できてるんだね！さすが！！
さっしーUA-cam更新ありがとう！！私も毎日筋トレしてるので、特に良い企画でした🥰「辛い」「最高」のテンポは最高でした🤣それにしてもさっしーのお腹きれいですね✨
坪井の「お察しします」で笑ったw坪井とのやり取りオモローww
わーーーーー‼️ほそっ😍素敵😍ほそっ😍神回です😭泣きそうです😭😭😭
忙しい中でも体としっかり向き合って頑張ってるのって簡単なことじゃないから尊敬するし坪井さんの説明わかりやすくてトレーニングしてみたいなって思った！やっぱ専門家ってすごいね🔥
さっしーは自分プロデュース自分磨きのとてもうまい人ですからやはりすごいなぁってこの動画を見て思った。ストイックさがないと芸能界生きていけないですもんね。
11:45 さっしーの腹筋がGOODですね。おへそがきれいに見えるのが何よりも証拠。
莉乃ちゃんが、どんどんと大人の女性になっていくのが嬉しく思いますよ。
お疲れ様です😌💓眠いーサッシー
サムネで見せてる腹筋が美しい！努力してる莉乃ちゃんはカッコいいです🙆
自分を甘やかさない!でも、労るって難しいですね!
坪井ってよく出てくるから親密かと思ったら、途中めちゃくちゃバチバチしてて草
銀だこの店長さん以来のバチバチ感!
@@やっぱりしょこ姫が好き それです！w
色々テンポ良すぎてなんかめっっちゃ面白かったから是非また観たい……しかもモチベも上がる助かります🙏
これだけ日本中に知られる人気女性タレントでありながら、ここまでお腹やおへそを出せる人はいなかったと思う…
努力の塊で泣いたつらさ伝わってるよおおおおおお
やっぱり美体型の人たちはみんな努力してるんだって痛感させられる動画だったけど相変わらずテロップ最高かよ
坪井トレーナー 教えんの上手いと思う。莉乃ちゃんに無理せずトレーニングさせてるから
努力は必ず報われる。秋元さんは自分が努力してると思ってないのがさっしーの才能って言ってたなあ。
きっと努力も仕事も楽しんでるしきっと好きなんだろうなって伝わってきますね🥰
さっしーの美ボディーは努力の賜物なんだなと感じました...すごい...
スタイルいい子はみんな何かしらブーブー文句垂れながらもちゃんとやってんだよね。さっしーみたいに😁
綺麗なウエストだなぁ、これだけトレーニングやってるって凄いよね、仕事で毎日忙しいだろうにね、偉いよね。🥰
7:46 たぶんUA-camの全動画の中でいちばんピント合ってるひじだと思う
絶対しんどいやろなこれ…と思って見てたけど「辛い」「最高」の流れで笑った
あなたはこのコメントを気に入って、私の考えを言ってくれました。（L) (I) (N) (E）qiunai970 写真交換しましょう,暇な時間におしゃべりしましょう .
この努力が実を結び体型維持に繋がる さっしーってやっぱり凄いわ
坪井さんが話し始めたメッセージが、主観と客観の話、構造は同じだけど培ってきたものが違う等、確かにそうなんだけど初耳で草って言いたいけど言えない。いい話聞けたな。諦めずに頑張る💪🏻
莉乃ちゃん凄く痩せているのに一生懸命努力して偉いなぁと思っています。自分も頑張ります
お腹の肉づきの感じが親近感あってちょっと嬉しい。私もウェーブだからくびれは元々あるんだけど締まりがないというかぷよっとしてて。。私もサボらず頑張ろうと思います！
筋トレ動画出したら違う流派の人から色々言われるだろうにあげてくれてありがとう！！モチベアップにつながります。。。腹筋も綺麗ですよ！！腹斜筋ちゃんとわかる！
莉乃ちゃんのスタイルほんっとに理想なんだけど、改めてこうやってみるとモチベになる🤦🏻♀️
パーソナル受けてみたくて勇気でなくてイジイジしてたオーバー三十路ヲタクですが、莉乃ちゃんの動画きっかけに一歩踏み出そうかなと思いました。一対一でアドバイスくれるって思い返したらかなり得な気がしてきた。
常にキレ気味のさっしーに笑った。🤣
やっぱり筋トレはフォームが大事ということを改めて感じました！フォームが変わると鍛える部位も変わっちゃいますよね
細いのには努力があるんだなぁ
顔も可愛いけど体の維持をする所本当に尊敬します
カット無しの、さっしーと一緒にウォーミングアップ筋トレが出来る動画がほしいです！！🥲🙏
10:1211:35 もうこの音がすごいもんすごいよ、
莉乃ちゃん縦線できてるし腹斜筋もわかるよ！！！見た目も綺麗だし、なんか、、努力が、、綺麗、、、美しい、、、
坪井との関係性が独特でおもしろいww
噂の坪井さんが出てきて嬉しい🤣さっしーの努力ほんとすごいな〜
お腹めっちゃ綺麗！！指原さんが愚痴言いながらも努力してるとこ見るとモチベになる☺️
莉乃ちゃんの努力を見て泣いた。(絶讃地獄の実習中で涙腺弱くなってる)あと莉乃ちゃんて靴と靴下の変な組み合わせにつっこむイメージある笑笑
莉乃ちゃん坪井さんお互いにちょいちょいスルーしてるとこ友達みたいでおもろくてすこ😂
途中のやつマジでキツそうりのちゃん😭😭😭😭😭😭がんばって😭😭😭😭
坪井とさっしー話のテンポいい
まさに、アップテンポ！
※のテロップが面白くて好き😂普通にやってもしんどいのにマスクしながらとか凄すぎ!!
来世は程よく腹筋割れてる系女子になりたい(現世がんばれ)
と思ってたら!腹筋が割れたマンチカンだった!
どんな世界でも、結局は努力して頑張る人間が生き残るのですね。指原莉乃と同じ時代に生きられてよかった！ありがとう。いつも応援してます。
テレビでは見えないところでちゃんと努力してるんだなぁ。かっこいい
昔から変わらない細身でも、トレーニングの成果で今は立ち姿もしっかりして見えますねTSUBOIに感謝です（呼び捨て御免）
「芸能人の方、元から痩せ体質なんだろうな」「個人トレーナーのヨガとかゆったりした運動で、筋肉をしなやかに使って、程よく汗かく運動してるんかな」などの意見をよく見るけれど、やっぱりしっかりと重めな運動で鍛えてるんですね。芸能を生業とされてる方・・・すごい。これしながら歌って踊るんですよね？？？努力がすごい(語彙力)
がんばってえらいな。美は金じゃ手に入らんもんな
ダイエット中だからさっしーの身体見るとモチベ上がる！！
指原に出来て、貴方に出来ぬ訳がない!
辛い最高、ポールダンスetcとかテンポ良くて笑う😂
莉乃ちゃんの努力に改めて尊敬だよ😭✨ 坪井さんのふくらはぎにも驚いた。。。
こんな健康的で細くて綺麗な人が食事や運動に気を使ってるのに自分何しとんのや....となったのでモチベ下がった時に見に来ます.....
9:45
さし｢辛い｣
つぼ｢最高｣
のテンポ良すぎて草
呼吸するように弱音を吐く!指原莉乃!
綺麗なお腹
ほんとスタイル抜群やね
なんかいい意味でお互いがお互いに絶妙に興味なくてすき
さっしー夏休みに補習に来たギャルみたいで草
このスタイルの持ち主がこんなに辛い思いをしてトレーニングしてるの、なによりもモチベ上がる…トレーニングのたびに動画あげてほしい😮💨💭
さっしーってほんとに努力で体型保ってるんだ…って圧巻されるから私のモチベ！！！
私より可愛い子が私より努力してるのに私は何してるんだ…？？？？？頑張って痩せて可愛くなります…❤️🔥
@ももな 学校なんか辞めればいいよ。簡単なことだ。
寧ろ元から顔がいい人の方が美意識高い人多い気がする。
元がいいのに更に磨きあげる努力を怠らないからめちゃ綺麗。
元から綺麗な人は自然と美容系に興味持ってずーっと美を追い求めていく生き物なんだろうなぁ。
と思っている。
ちょっとはふっくらしてないと赤ちゃん産めないぞっていうコメントを見つけてしまった…キショオジサンすぎてゾッとした…
知らねえよ！！！！！！！！
そういうおじさん、もはや可哀想だなと思うようになってしまった
思考アップデート出来なくて昭和に取り残されてて惨め
勝手に変な妄想してるだけですから気にしない方が良いですよ…笑。そう言う人は笑。
そういうのはおじさんぶってる若者に決まってる。そんなおじさん出会い系にしかいない。
痩せすぎ😰💦ちょっとはふっくら🤰🏻してないと赤ちゃん👶🏻🤱🏻産めないゾー😤‼️✊🏻
@@myadate お前か！！！！！！！！！🙃
運動する習慣なかったけど、最初のウォーミングアップだけこの莉乃ちゃんの動画回してる間やり続けてたらお腹引き締まってきた🥰
ありがとうね
坪井さんのキャラに笑ってたけど、他人の為にこんなに熱意持って一生懸命になれる坪井さんってすごい。
めちゃめちゃ細いりのちゃんがこんなに努力してるのに自分が大したことせずに痩せるわけないなと痛感。しぃちゃんのチャンネル含めてモチベになるありがとうりのちゃん😭
「外腹斜筋がシャキーン」という坪井渾身のダジャレを華麗に受け流す莉乃ちゃんが坪、じゃなくてツボ
ウエスト細すぎて思わず自分のお腹引っ込めました…
莉乃ちゃんのスタイルの良さは努力の賜物なのですね（当たり前だけど）
UA-cam始めなかったら見られなかったところだと思うので、チャンネル開設に改めて感謝です🙏
もともとさっしー好きやけど、UA-camを見初めて好きが何百倍も増した！
同じ動画を何往復もしてます😹😹
可愛くてスタイル良くておもしろくてほんまに憧れるし、これからも素敵な動画楽しみにしてます！！💃🏻❤️❤️
すっごい忙しいだろうに体型維持してるのほんとすごい！疲れて帰って食べて寝ての生活してる自分に喝入れたい🥲
@ももな 人に頼るな。自力で解決しろ。
ジムって行った事ないからもっとストイックな感じで弱音とか吐かないイメージだったけど体育の授業中の女子みたいで笑った！
そう見せてるだけでめちゃめちゃ頑張ってるのが身体見ればわからからすごいなあ🥲
お腹のくびれ綺麗…脚ほっそ🦵やっぱり普段から沢山努力してるんですね😭腹筋だけ本当に大嫌いだからさっしーが頑張ってるの見ながらやってみようと思います✊
結局スタイル良いひとって努力してる...尊敬でしかない。。。
基本、生まれもったモノだと思うよ。顔は整形があるけど、骨格は整形できないからね。
基本はそうだと思いますが、努力なしでは綺麗な身体にはなりません、、。
きついトレーニング中にも拘らず動画を意識しておもろい会話やキャッチ―な言葉がでてくるのが凄い！
やっぱあの神スタイルを保つにはこんな努力があるんよね。
❤
莉乃ちゃんの目がどんどん死んでくのに、坪井さんのテンション上がっててウケる🤣
坪井さんのありがたい講座を聞かせてもらってる気持ちになった。主観的と客観的か🤔
そして莉乃ちゃん頑張っててえらいなー。
キレイなお腹見せてくれてありがとう💛
努力って本人の頑張りが1番やけど
この坪井（さん）の人柄もさっしーがトレーニング続けられてる理由の1つやと思う。
それでもあれだけ忙しいのにトレーニングもしっかりやって見られる仕事ととはいえ尊敬します🥰
才能に甘えないでちゃんと努力してるのさすが！
タイトルから※で好き
いつもめちゃくちゃスタイル良いなーって思ってたけど努力の賜物なんだなあ…本当に尊敬
ポールダンスのくだり面白かった🤣
5:44 坪井さんのお話めちゃ響きました！ありがとうございます！！！主観と客観！
坪井さん思ってた以上の筋肉バカで面白い人ですね👏👏👏
アイドルバカと筋肉バカ!このペアしか勝てん!
莉乃ちゃんのUA-cam観てて思うのは影の努力がすごいんだなってこと
坪井さんの逆光の時にコメントみてしまったから笑ったw
さっしーはこんなにがんばってるのにわたしはこれで良いのかと勝手に追い詰められる動画だな…(でも見る)(何なら何回も見る)
何なら夢でも見る!
努力すごい👏✨それを無料で見せてくれてありがとう🙇♂️💗
莉乃ちゃんの無視するとことか黙っちゃうとこ猫みたいでまじかわいい♡
体型を維持されていて素敵です✴️
キツいはずなのに諦めずにやって尊敬します！！最近体型維持が出来なくて辞めたくなったのですが、この動画を見てやる気がでました😆ありがとうございます
莉乃ちゃんと坪井さんのやり取りが本当て見てて楽しい😊
「そりゃあさぁこのままでいられるならこのままでいいよ」って莉乃ちゃんが言ってるの聞いてて「ほんとそれ！」って思わず言っちゃいましたが（笑）
…莉乃ちゃんの自分に対して常にストイックなところ尊敬です💓
8:03さっしー本当にマッチョになってる！😄おへそもキュートで可愛い❤️
さっしーの努力がほんとにすごい！
坪井との会話がとっても面白い😂
呼び捨てかーい!
さっしーがおもろい笑まず！
昔と比べて垢抜けて、努力を怠らないところも本当に憧れの存在🥰
やっぱ綺麗な人は努力してるんだなぁー
くびれ凄い😍
莉乃ちゃんの綺麗なスタイルは努力の賜物ですね…
頑張ろ…！
谷間丸見えのキャミにショートパンツじゃないところが好き
ライブでは水着で歌ってたけどね。まだ若かったからできたことなんかなぁ。まあ今も若いんだけど。
@@yuzu-x8b それはパフォーマンスであって、これはトレーニング動画ですから
0:18 ※全治３ヶ月の骨折ポール
これ好き
「誰だってこのままでいられるならこのままで居たいよ！！」に爆笑したｗ
トレーニング中にボヤくとか斬新かよｗ
「辛い」「最高」がなんかすごくよかった。
私から見ると十分細くて綺麗な体なのに頑張ってる莉乃ちゃん尊敬だし、最近サボり気味だったからモチベ上がった ありがとう🥺🔥(取り急ぎウォーミングアップ一緒にやってみたら辛すぎたけど頑張る🦵)
ポールダンスからの出禁のくだりすき😂
地味につらいトレーニングを頑張ってるさしこちゃんすごい。
おしりから足のラインが美しすぎる、、、！理想
可愛い人はやっぱり努力がすごいんだなぁと思いました
私も家で筋トレしているのでこの動画を参考にさっしーみたいになれるように頑張ります！
ファンのためにこんな姿まで見せてくれる姿勢が素敵です！
2:54 坪井の「お察しします」に思わず笑った
古畑でした
5:47 坪井さんのダイエット女子に送る言葉響く〜
👀
2回目見たら、坪井さんがなんて言ってるか聞き取れる様になった…🦻👏
嬉しい💛
すごいなあしか言葉がでない！！こうやって頑張ってるから体型維持できてるんだね！さすが！！
さっしーUA-cam更新ありがとう！！
私も毎日筋トレしてるので、特に良い企画でした🥰
「辛い」「最高」のテンポは最高でした🤣
それにしてもさっしーのお腹きれいですね✨
坪井の「お察しします」で笑ったw
坪井とのやり取りオモローww
わーーーーー‼️
ほそっ😍素敵😍ほそっ😍
神回です😭
泣きそうです😭😭😭
忙しい中でも体としっかり向き合って頑張ってるのって簡単なことじゃないから尊敬するし坪井さんの説明わかりやすくてトレーニングしてみたいなって思った！やっぱ専門家ってすごいね🔥
さっしーは自分プロデュース自分磨きのとてもうまい人ですからやはりすごいなぁってこの動画を見て思った。ストイックさがないと芸能界生きていけないですもんね。
11:45 さっしーの腹筋がGOODですね。
おへそがきれいに見えるのが何よりも証拠。
莉乃ちゃんが、どんどんと大人の女性になっていくのが嬉しく思いますよ。
お疲れ様です😌💓
眠いー
サッシー
サムネで見せてる腹筋が美しい！
努力してる莉乃ちゃんは
カッコいいです🙆
自分を甘やかさない!でも、労るって難しいですね!
坪井ってよく出てくるから親密かと思ったら、途中めちゃくちゃバチバチしてて草
銀だこの店長さん以来のバチバチ感!
@@やっぱりしょこ姫が好き それです！w
色々テンポ良すぎてなんかめっっちゃ面白かったから是非また観たい……しかもモチベも上がる助かります🙏
これだけ日本中に知られる人気女性タレントでありながら、ここまでお腹やおへそを出せる人はいなかったと思う…
努力の塊で泣いた
つらさ伝わってるよおおおおおお
やっぱり美体型の人たちはみんな努力してるんだって痛感させられる動画だったけど相変わらずテロップ最高かよ
坪井トレーナー 教えんの上手いと思う。莉乃ちゃんに無理せずトレーニングさせてるから
努力は必ず報われる。秋元さんは自分が努力してると思ってないのがさっしーの才能って言ってたなあ。
きっと努力も仕事も楽しんでるしきっと好きなんだろうなって伝わってきますね🥰
さっしーの美ボディーは努力の賜物なんだなと感じました...すごい...
スタイルいい子はみんな何かしらブーブー文句垂れながらもちゃんとやってんだよね。
さっしーみたいに😁
綺麗なウエストだなぁ、これだけトレーニングやってるって凄いよね、仕事で毎日忙しいだろうにね、偉いよね。🥰
7:46 たぶんUA-camの全動画の中でいちばんピント合ってるひじだと思う
絶対しんどいやろなこれ…と思って見てたけど「辛い」「最高」の流れで笑った
あなたはこのコメントを気に入って、私の考えを言ってくれました。（L) (I) (N) (E）qiunai970 写真交換しましょう,暇な時間におしゃべりしましょう .
この努力が実を結び体型維持に繋がる さっしーってやっぱり凄いわ
坪井さんが話し始めたメッセージが、主観と客観の話、構造は同じだけど培ってきたものが違う等、確かにそうなんだけど初耳で草って言いたいけど言えない。
いい話聞けたな。諦めずに頑張る💪🏻
莉乃ちゃん凄く痩せているのに一生懸命努力して偉いなぁと思っています。自分も頑張ります
お腹の肉づきの感じが親近感あってちょっと嬉しい。私もウェーブだからくびれは元々あるんだけど締まりがないというかぷよっとしてて。。私もサボらず頑張ろうと思います！
筋トレ動画出したら違う流派の人から色々言われるだろうにあげてくれてありがとう！！モチベアップにつながります。。。腹筋も綺麗ですよ！！腹斜筋ちゃんとわかる！
莉乃ちゃんのスタイルほんっとに理想なんだけど、改めてこうやってみるとモチベになる🤦🏻♀️
パーソナル受けてみたくて
勇気でなくてイジイジしてた
オーバー三十路ヲタクですが、
莉乃ちゃんの動画きっかけに
一歩踏み出そうかなと思いました。
一対一でアドバイスくれるって
思い返したらかなり得な気がしてきた。
常にキレ気味のさっしーに笑った。🤣
やっぱり筋トレはフォームが大事ということを改めて感じました！フォームが変わると鍛える部位も変わっちゃいますよね
細いのには努力があるんだなぁ
顔も可愛いけど体の維持をする所本当に尊敬します
カット無しの、さっしーと一緒にウォーミングアップ筋トレが出来る動画がほしいです！！🥲🙏
10:12
11:35 もうこの音がすごいもんすごいよ、
莉乃ちゃん縦線できてるし腹斜筋もわかるよ！！！
見た目も綺麗だし、なんか、、努力が、、綺麗、、、美しい、、、
坪井との関係性が独特でおもしろいww
噂の坪井さんが出てきて嬉しい🤣
さっしーの努力ほんとすごいな〜
お腹めっちゃ綺麗！！指原さんが愚痴言いながらも努力してるとこ見るとモチベになる☺️
莉乃ちゃんの努力を見て泣いた。(絶讃地獄の実習中で涙腺弱くなってる)
あと莉乃ちゃんて靴と靴下の変な組み合わせにつっこむイメージある笑笑
莉乃ちゃん坪井さんお互いにちょいちょいスルーしてるとこ友達みたいでおもろくてすこ😂
途中のやつマジでキツそうりのちゃん😭😭😭😭😭😭がんばって😭😭😭😭
坪井とさっしー話のテンポいい
まさに、アップテンポ！
※のテロップが面白くて好き😂
普通にやってもしんどいのにマスクしながらとか凄すぎ!!
来世は程よく腹筋割れてる系女子になりたい(現世がんばれ)
と思ってたら!腹筋が割れたマンチカンだった!
どんな世界でも、結局は努力して頑張る人間が生き残るのですね。
指原莉乃と同じ時代に生きられてよかった！ありがとう。
いつも応援してます。
テレビでは見えないところでちゃんと努力してるんだなぁ。かっこいい
昔から変わらない細身でも、トレーニングの成果で今は立ち姿もしっかりして見えますね
TSUBOIに感謝です（呼び捨て御免）
あなたはこのコメントを気に入って、私の考えを言ってくれました。（L) (I) (N) (E）qiunai970 写真交換しましょう,暇な時間におしゃべりしましょう .
「芸能人の方、元から痩せ体質なんだろうな」
「個人トレーナーのヨガとかゆったりした運動で、筋肉をしなやかに使って、程よく汗かく運動してるんかな」
などの意見をよく見るけれど、やっぱりしっかりと重めな運動で鍛えてるんですね。
芸能を生業とされてる方・・・すごい。
これしながら歌って踊るんですよね？？？
努力がすごい(語彙力)
がんばってえらいな。美は金じゃ手に入らんもんな
ダイエット中だからさっしーの身体見るとモチベ上がる！！
指原に出来て、貴方に出来ぬ訳がない!
辛い最高、ポールダンスetcとかテンポ良くて笑う😂
莉乃ちゃんの努力に改めて尊敬だよ😭✨ 坪井さんのふくらはぎにも驚いた。。。
こんな健康的で細くて綺麗な人が食事や運動に気を使ってるのに自分何しとんのや....となったのでモチベ下がった時に見に来ます.....