HEY DU ❗Kennst du schon deine persönlichen Stärken und Schwächen? Willst du wissen, welches (verborgene) Potential in dir steckt? Dann mache jetzt [GRATIS] unseren wissenschaftlich fundierten Persönlichkeitstest: greator.link/PT-UA-cam Finde JETZT heraus, welcher Persönlichkeitstyp du bist!
Wenn wir in einer Gesellschaft leben, wo das Recht des stärkeren A....lochs gilt, brauchen wir logischerweise nicht erzieherisch darüber diskutieren, ob wir eine Klimaerwärmung mit einer veganen Ernährung abbremsen. Das würden wir ja nur für die Stärkeren tun! 😉 Genau an diesem Punkt muss man sich den Widerspruch eingestehen! ☝️😊
Lebe seit 1 Jahr vegan und es ist überhaupt nicht schwierig. Macht sogar Spaß soviele neue Geschmäcker zu entdecken. Kann jeden nur ermutigen und wie wir gehört haben dringend nötig.
Gratuliere! Super Entscheidung. Wir werden immer mehr. Es geht ja nicht nur um die Erderwärmung. Mir persönlich macht das Artensterben die grössten Sorgen. Es hängen so viele Probleme an dem Thema.
Bin riesen Wissenschafts- und Beneckefan und seit 6 Jahren vegetarisch und hab es tatsächlich am 01.02.22 geschafft komplett vegan zu leben. Sogar meinem geliebten Kraftsport kann ich weiter machen und bin sogar stärker geworden. Auch wenn es eine Herausforderung ist, auf die täglichen Makronährstoffe zu kommen, macht es endlich wieder Spaß sich mit Essen zu beschäftigen. Man wird halt immer dann besser, wenn man sich aus der Komfortzone herausbewegt. Alles andere ist Stagnation, also Rückschritt. Danke Mark und Ines :)
disBrain...wie kann man nur diesem selbstverliebten Popanz huldigen und ein seriöser Wissenschaftler ist Benecke sicher nicht. Das bewist schon seine Mitgliedschaft bei der GWUP-Sekte!
Die erste Regel die ich als Kind für das spätere Erwachsenensein von meinen Eltern gelernt habe war "gib nicht mehr aus als du hast" das war aber nur auf Geld bezogen. Dabei gilt die gleiche Regel auch bei unserem Planeten. Nur wir halten uns nicht an unsere eigenen Regeln die wir unseren Kindern beibringen. Verrückt! Ich lebe inzwischen seit 3 Jahren vegan. Hätte nie gedacht das ich mal so weit gehen würde, da ich aus einer Fleischerfamilie komme und das Thema Bildung jetzt auch nicht gerade weit oben auf der To-Do Liste stand. Zumindest bei meiner Familie. Ich hab Wissen immer aufgesaugt wie ein Schwamm und dann nach mehr geschrien :D
Jeder Schritt in die richtige Richtung hilft. Graduelle Änderungen sind meist eh nachhaltiger als radikale. Zwei Tipps noch von mir: Die Veggie-Sachen der Rügenwalder Mühle sind super und im Kaffee finde ich die "This is not milk" von Alpro am besten.
Danke für diesen Hammer-Vortrag, inspirierend, lebendig, mutmachend und unglaublich überzeugend! Grandiose Art, die Menschen anzusprechen! Ich esse sowieso wenig Fleisch, aber jetzt ist Schluss damit! Sofort!
Ich muss ehrlich gestehen dass es mir ohne die tier-ethische Komponente nicht leicht gefallen wäre, vegan zu werden (nach den Bildern und nachdem man sich das mal wirklich bewusst gemacht hat, was man da isst, fühlte es sich für als das einzig richtige an vegan zu werden). Ohne dieses leid gesehen zu haben wäre es mir sicher schwer gefallen für Umwelt vegan zu werden, aber: je länger wir vegan leben, desto mehr machen wir uns auch über Umwelt noch mehr Gedanken, fahren seltener Weg (in 8 Jahren sowieso nur einmal geflogen) und beschäftigen uns auch nun zunehmend mehr mit Lebensmittelherkunft (Bananen nicht von Farmen wo zu viele Pestizide gesprüht werden, tut nämlich auch den armen Arbeitern nicht gut), Avocado aus feuchten Gebieten mit mehr Regen (nicht aus Mexico etc) und auch viel selber anbauen wo wir größtenteils Regenwasser, welches wir bereits ab Frühjahr sammeln, bewässern können. Weniger Trinkwasserverbrauch durch weniger duschen (waschen am Waschbecken tut's in den meisten Fällen auch) Jeder kann einen Teil beitragen, klein anfangen und sich dann steigern, dann fällt es nicht mehr ganz so schwer irgendwann ein noch größeres Bewusstsein für alles zu schaffen :) Ernährung ist tatsächlich hier das einfachste und effektivste was man machen kann.
Danke Ines und Mark Seit 15 Jahren wildpflanzlich vegan und war nie gesünder. Urinwerte top. Jeder sollte sich seiner Verantwortung mal stellen und ändern, was einfach mal notwendig ist.
Das ihr überhaupt noch so viel Motivation habt, gegen so viele Irre anzureden. Mein tiefster Respekt. Das schlimme ist ja, dass nicht nur ihr, immer wieder und seit vielen Jahren auf das hingewiesen habt, und zwar sehr deutlich, was heute unübersehbar ist. Und was passiert? E-Autos, Kriege um Gebietschaften, usw. Ich persönlich, der große Tierfreund- und Besitzer bin sehr traurig, fast verzweifelt. Ich bin froh, mich nicht dafür entschieden zu haben, Kinder in die Welt zu setzen.
Ich auch extrem💚. Irgend jemand hat mal gesagt er wäre ein Satanist weil er solche Tattoos hat und schwarz angezogen sei. Ich denke nicht weil das nicht zu seiner "massage" passt 😅.
Starker Beitrag. Wahrheit, Fakten, Tatsachen, Messungen und vor allem keine Meinung. Wer sich mit dem Thema auseinandersetzt merkt das der liebe Mark ein absoluter Profi darin ist. Das Problem nur sind die Menschen und ihre eigenen Privilegien die ihnen zu schade sind abzustellen. Ich bin Fallschirmjäger, ernähre mich vegan und fahre nur Fahrrad und auf längere Strecken Zug. Alles für mich, meine Umwelt und meine Mitmenschen ggf. hoffentlich für meine Kinder wenn andere Menschen mit "helfen" und sich umstellen. Mir gefällt Greator sehr, was ich nur schade finde siehe die anderen Kommentare hier, die meisten wollen sich sowas anschauen und gut fühlen oder in irgendwas besser werden, es geht aber nicht um irgendwas sondern um die beste version von sich selbst und was anderes zu essen ist wirklich nicht schwer. Ich verstehe nicht wie man sich selbst so "motivieren" kann mit so coaches und viele danach trotzdem nichts ändern. Traurig! Danke Greator für diesen Beitrag von Mark, nichts ist ehrlicher als Messungen. Euer Kontostand lügt nämlich auch nicht :P
@@marsk7483 Es gibt genug Menschen die sowas wie Empathie nicht besitzen. Diese Menschen glauben auch nicht an Klimawandel und wenn sind diese auch so Egoistisch und Narzisstisch sind wollen diese nur Macht, und da sind ihnen andere Punkte egal denn es ist ihr Leben und was danach ist interessiert sie nicht. Gewalt in erster Linie ist keine Lösung, aber man benötigt Sicherheit um sich eben von solch Menschen zu schützen denen alles egal ist. Wenn wir keine Soldaten haben die das Land schützen und alle Grenzen offen sind, was glaubst du würde passieren?
Hoffentlich ist er in diesem Thema nicht derartig "Profi", wie im "Impfstoffthema", dann sieht es ziemlich düster aus. Alles total save und super und so.
Einige der vorgestellten Grafiken betreffen die Zukunft. Wir soll man den die Zukunft messen ? Das kann immer nur Meinung sein, weil niemand kennt die Zukunft. Aber wenn man erst mal fest glaubt, fällt einem sowas wohl nicht mehr auf.
Liebe Ines, lieber Mark- bei mir ist eure Botschaft angekommen, und meinen Freund habe ich gleich mit überzeugt: aufgrund eurer Videos sind wir- uralte 54 und 56- seit 1/2 Veganer und sehr glücklich damit.... komischerweise bekommen wir dafür sehr viel Kritik, als ob sich die Fleischfresser*Innen und Vegetarier*Innen von uns bedroht fühlen....
Ein Kommentar. Weil man immer kommentieren soll; weil das irgendwie wichtig ist. Und weil ich die beiden toll finde! Ich will jeden Tag weinen und meine Mitmenschen anbrüllen, weil allen alles so egal ist! Stattdessen werd ich schief angeguckt, wenn ich nicht will, dass mein Kleinkind auf dem Geburtstag Würstchen isst. Wie könnte ich sie das Essen lassen, bevor sie weiß, was sie da isst; und in dem Wissen, dass es ihren Planeten zerstört?! Trotzdem bin ICH der Alien auf jeder Feier und muss mich rechtfertigen. Es ist krank, dass Fleisch immer noch weniger kostet als Veggie Alternativen. Keine Steuern auf gesunde Nahrung; Luxussteuer auf Fleisch ( und meiner Meinung auch Zucker) das wäre ein Ansatz.
Ich fühle mit dir. Wir sind dagegen, dass im Kindergarten Kaninchen angeschafft werden. Da es aber "normal" ist Tiere einzusperren, kommen die Meisten nicht auf den Gedanken sich kritisch damit auseinander zu setzen. Kennst du den Kanal vom Robert Marc Lehmann? Würde dir gefallen! Lass dich nicht unterkriegen, versuche Verständnis zu erzeugen mit einfachen, nachvollziehbaren Aussagen, ohne zu versuchen den anderen zu überzeugen/missionieren. Jeder muss selbst drauf kommen. - Kein Tier stirbt freiwillig und ohne Schmerz, viele Tiere fühlen Schmerz wie wir (manche sogar stärker), ist wissenschaftlich erwiesen - Manche Tiere berühren nie Gras oder sehen den Himmel, bevor sie nach einem kurzen Leben in Gefangenschaft geschlachtet werden - Man kann sich auch vegan/vegetarisch ausgewogen ernähren (es gibt vegane Spitzensportler)
Umweltprämie Klima Geld das ist doch alles ein Witz. Wie du schon sagst Fleisch wird mit 7 % subventioniert jedes Jahr Butter hat die Regierung fast 100 Milliarden in die Massentierhaltung und jeder Autofahrer bekommt Umwelt Prämien und der Sprit wird subventioniert. Und jeder veganer und Radfahrer der wirklich was positives in der Welt bewegt wird belächelt und als Spinner ab getan ich verstehe dich voll und ganz ich mach das schon seit einigen Jahren mit! Aber das ändert nichts an meiner Einstellung ich bin glücklich fröhlich und kann jeden Morgen in den Spiegel schauen
Ich stimme zu. Lass dich von den Leuten nicht verunsichern. Sie bleiben in ihrer Komfortzone und wollen sich nicht mit den Problemen auseinandersetzen. Sich nicht verunsichern lassen und weiterhin konsequent besser handeln ist das beste, was man machen kann.
Deftiges und gut sättigendes Essen: alles vegan möglich! Die Märkte müssens halt auch viel mehr anbieten. Hinweise wie "Boden & Pflanzen & Klimaschutz; Erde, Wasser, Luft, Licht & Klima schützen: wovon Lebst Du? Essen und Trinken; ..."
Wär schön, das nächste mal noch über Mangelernährung gesprochen wird. Die Schlagzeilen "Ärzte warnen vor Mangelernährung bei veganem Essen" oder "Vegan geht nicht ohne Pillen" schreckt viele noch ab. Und was Ines am Ende sagt über Eisenmangel, lässt auch Fragen offen. Vegetarisch Eisenmangel, vegan aber nicht? Ansonsten beängstigendes Video, aber soooooo wichtig! Daumen hoch!
Jup aber der konsumistische Aspekt ist auch der wichtigste. Mit Technologie allein und sowas werden wir da nix reißen. Wir Menschen müssten uns schon mitverändern, ansonsten sind wir 300 Jahren an dem gleichen Punkt angelangt wie jetzt, nur eventuell auf einem anderen Planeten.
Tatsächlich ist uns aufgefallen, dass unter Straßenlampen nachts kaum noch Fliegen und Motten zu sehen sind. Ich bin dieses Jahr auch noch nicht ein einziges Mal gestochen worden, obwohl die Fenster nachts auf stehen. Vor ein paar Jahren sah das noch anders aus, kein Fenster war ohne Fliegengitter, jetzt nicht mehr notwendig. Schade, dass dies kein Grund zum Freuen ist😞
In meiner Kindheit hatte ich hin und wieder mal ein Sommer wo ich zerstochen wurde. Im einen ganze 70 Mückenstiche. Letztes Jahr hatte ich nach vielen Jahren fast ohne Mückenstiche wieder jede Menge und hab festgestellt das ich inzwischen eine Allergie habe weil die so dick und rot angeschwollen waren.
Hallöchen 👋 Zum Thema Wespen las ich auf dem Boden vorm Ingelheimer Bahnhof letzte Woche: " Nazis Nerven mehr als Wespen!" Das war ein Schmunzler wert ❣ Ich biete bei uns im Hof den Wespen ZUCKERWASSER an. Immer schön ruhig bleiben wenn ca 20 Wespen um einen herumfliegen. 😉
Finde mega was du machst! Ich leiste ebenfalls meinen Beitrag (vegan, secondhand bla bla bla). Ich möchte nicht schuldig sein. Mein Problem ist … selbst wenn wir Deutschland innerhalb von kürzester Zeit zum Umdenken bekommen, reicht das ja längst nicht aus …evtl nicht mal Europa. Und dann müsste noch Amerika und Asien mitziehen ….ich bin ehrlich ich mache alles worauf ich eben so achten kann, allerdings habe ich ehrlich gesagt die Hoffnung schon aufgegeben. Echt traurig.
Krass, wieviele Leute hier dagegen schreiben. Aber das ist immer so. Man sieht nur, was man sehen will. Vor ein paar Jahren, wäre ich auch gegen euch gewesen. Ich habe es dann irgendwann für mich verstanden. Super Vortrag 😀👍 (jedenfalls für uns, wo du offene Türen einrennst, wahrscheinlich sinnlos, bei allen anderen )
Interessanter Vortrag! Ich würde auch gerne einmal einen Vortrag halten zum Thema nachhaltige Fasern für Mode und Industrie. Da gibt es nämlich auch viele Möglichkeiten und ich meine nicht "BIO" Baumwolle sondern Fasern aus nachhaltiger Forstwirtschaft
500 g Kichererbsen etwas Aquafaba der Kichererbsen 1-3 Knoblauchzehen Salz Pfeffer Gewürze (Chili, Bockshornklee, ect...) nach Geschmack Alles in den Mixer und fertig ist ein Aufstrich oder Dip, der sehr eiweißreich ist.
Danke für den Beitrag!! Für alle die sich vielleicht mit der veganen Ernährung schwer tun...Sebastian Copien und Niko Rittenau haben u.a. tolle Kochbücher verfasst und bieten einen kostenlosen Einsteigerkurs online an. Vielleicht ist ja für den einen oder anderen was dabei :) Liebe Grüße
Endlich mal einer der auch das wahre Problem erkennt, überall wird gefaselt von e-Autos, alternativen Energien, Fleischersatz, usw. . 1 Mrd weitere Menschen können noch so viel reglementiert werden, die essen, furzen und verschwenden immer noch mehr Ressourcen, als eine Mrd weniger Menschen die vielleicht etwas mehr benötigen, je zusätzlich verbrauchen könnten. Also mit anderen Worten wir können machen was wir wollen, solange die Bevölkerung wächst wird es schlimmer und nicht besser.
das mit der Überbevölkerung stimmt nicht. Ist ein Talkingpoint der öko Faschisten (ja, die gibt es wirklich, sind aber andere Leute als oft gemeint wird)
sehr gutes video! Ihr bringt es schön einfach auf den punkt 😌👌 schön sachlich und ganz ohne panik mache. nur weil ich panisch bei dem thema werde könnt ihr ja nix dazu🤷♀🤷♀🤷♀ ihr spittet nur fakts💁♀💁♀💁♀
Toller und einfach verständlicher Beitrag 😁 Da müsste es auch der letzte trotzige Mitbürger verstanden haben 😅 Doch wenn ich mir die Kommentare durchlese beschleicht mich das Gefühl dass einige für Veränderung nicht bereit sind…Schade Wir gehen alle drauf 😋
Kann nicht jeder so modern, moralisch überlegen und klug sein wie du. Sonst hättest du doch niemanden mehr zu dem du herablassend sein kannst. Das wäre nicht gut für dein Ego…
Danke Dr.Mark Benecke &Ines Fischer 🙏für dieses Aufrütteln, ich hoffe jetzt kommen mehr Menschen ins Handeln. Wer noch Unterstützung braucht, wie wichtig der Boden unter unseren Füssen ist, wie wichtig die Bodengesundheit ist, bekommt hier noch mehr Bewusstsein => Werde ein #earthbuddy 🪱🙏 #retteDenBoden #saveSoil denn -no soil no food - AUFWACHEN und let‘s make it happen 🌱Vielen Dank
Ich kann ja verstehen das sich Mark so in rage redet. Aber ich mags nicht das er so persönlich wird, er redet - schreit schon fast direkt in die Kamera "Weil dir das scheissegal ist", "Weil du deine Wurst willst" du du du.. klar das zielt auf die ab, die eben so Leben. Aber er spricht so eben alle an und ich bin schon seid über 15 Jahren Vegetarier, esse auch nur noch sehr wenig Milchprodukte, habe aus Umweltschutz kein Auto und noch nie ein Flugzeug von innen gesehen. Meinen co2 Abdruck muss man mit der Lupe suchen, trotzdem bekomm ich da das Gefühl mich rechtfertigen zu müssen. 😕 Ansonsten mag ich ihn ja echt sehr, auch wie er immer alles erklärt, nur das er so persönlich wird gefällt mir nicht, hoffentlich erreicht er damit wenigstens einige Leute.
Kann man eben auch auf sein Konsumverhalten anwenden. Niemand lebt so, wie es die Lage verlangen würde. Wir lassen im besten Fall einfach, was uns am wenigsten weh tut. Klar auch, dass man dann damit am ehesten andere mitziehen will. Aber dieses mega subjektive und persönliche finde ich auch schwierig bei dem Thema. Hier ist er einfach nicht so sachlich und differenziert, wie er es sonst meist ist. Von den gesundheitlichen Effekten ganz zu schweigen. Da gibt er nicht den aktuellen wissenschaftlichen Konsens zu wieder.
Das stimmt nicht. Wohlstand sorgt für stagnierende Geburtenraten, kannst du dir auf der ganzen Welt angucken: Europa, Japan, USA, sogar China und Indien. Auch in Schwellenländern in Afrika sinkt die Geburtenrate. Weniger Fleischkonsum = weniger Umweltschäden = höherer Wohlstand = weniger Geburten. Es ist davon auszugehen, dass die Weltbevölkerung nie 11 Milliarden überschreiten wird. Und dein Bauchgefühl von 24 Milliarden Menschen bis 2074 ist natürlich absoluter Blödsinn, selbst die pessimistischsten Schätzungen sind nicht Ansatzweise in der Nähe. Also mach es dir bitte nicht so einfach.
Nein, Katzen können nicht Vegan ernährt werden. Um die Umwelt zu schonen gäbe es idealerweise keine Haustiere. Ich mag meine Katzen allerdings sehr gerne und ein Tier vom Tierschutz zu retten, steht meiner Meinung nach im Einklang mit Veganismus. Und bis Fleisch aus dem Labor markttauglich ist, essen meine Katzen umweltschädliches Fleisch (weil sie es müssen) und ich eben nicht (weil ich es nicht muss).
Von welchem Klima reden wir hier? selbst wenn es 2° wärmer werden würde ist, in Norwegen noch ein super Klima zum leben und der superreiche kann sich denken.... fuck it.
Gibts eigendlich gute Kaufpläne wie man Vegan leben kann auch von sehr wenig Geld? Ich habe das mal getan aber denk nicht auf günstigste weise und bin dann wieder in Konsum tierischer Lebensmittel gefallen weils schwer war zu Wirtschaften aber kann sein das ich auch nur nicht gut wirtschaft Finanziell. Bin für Tipps offen
Du ernährst dich wahrscheinlich bereits zu 80% pflanzlich und das ist nun so teuer? Was soll an Gemüse, Kartoffeln etc. so teuer sein? Fleisch und Milch ist übrigens nur so "billig" weil es subventioniert wird, von deinen Steuern.
So ein Saisonaler Gemüseplan ist ganz hilfreich. Wenn man dann zur Kürbiszeit sehr viel Kürbisgerichte macht ist man in der Regel recht günstig unterwegs. Ansonsten immer ein Auge auf die Sonderangebote haben und wenn beispielsweise Kichererbsen im Angebot sind gleich etwas mehr kaufen. Sonst nicht viel special Vegan Food kaufen. Beispielsweise sind normale Nudeln meistens eifrei. am besten versucht man nicht die tierische Küche nachzubasteln, sondern kocht ursprünglich tierfreie Rezepte, da kommt man dann mit der Gemüseabteilung gut durch. Letztendlich kriegt man jedes Gemüse mit Kokosmilch und Currywürze lecker.
MEINE MEINUNG: Grundsätzlich ein informativer und ansprechender Vortrag, der jedoch weniger objektiv im Allgemeinen und ausschließlich Vegan-bezogen ausfällt. Wenn wir uns einmal anschauen, wo und warum unsere Klimakrise angefangen hat, dann ist es bestimmt nicht wegen unserem generellen Fleischkonsum, sondern weil der moderne Kapitalismus bis heute Überhand nimmt. Das Schaubild von 9:52 verdeutlicht nämlich, dass die Industrialisierung der grundlegende Auslöser für unser heutiges Ungleichgewicht ist. Und das hat mit Abstand am allerwenigsten damit zu tun, welche Form der Ernährung ich praktiziere(hunderte Jahre vor der Industrialisierung hat das ja anscheinend super geklappt..?), sondern da muss man sich eher die Frage stellen, ob soviel Fabriken und der Drang nach „immer mehr Kohle“ notwendig sind und ob dies tatsächlich unserer eigentlichen Natur entspricht. Wohl kaum. Und dies ist prinzipiell unsere wichtigste gesellschaftliche Frage überhaupt. Ps.: „Die Lederschuhe“ sind ein absolutes Paradoxon für diesen Beitrag.
mhh kurz ist ein problem, liegt den populisten mehr. bevorzuge ua-cam.com/video/Z_p9yYXZuCI/v-deo.html ist auch ein benecke video und viel ausführlicher.
Was glaubst du, wieviel Wild man bräuchte um den aktuellen Fleischkonsum zu decken? Hast du dich schonmal gefragt, warum man Hühner in großen Hallen züchtet?
Ganz schön viele Keyboard Warrior hier die sich keine Stunde mit Pflanzlicher Ernährung beschäftigt haben aber ja alles schon wissen, mit der Einstellung kommt man nirgendwo hin 😂
Als ob es im Supermarkt kein Gemüse gäbe ?! Müssen die armen Marktleute jetzt auch noch abends arbeiten, damit sich manche bequemen was zu tun. Tßssssss...
Mal eine Frage.... Wenn man diese großen Laken aufspannt und Insekten zählt. Wo gibt es mehr... Auf Rinderweiden oder auf dem (Weizen-, Soja oder Hafer) Feld?
Vielleicht hat ja jemand Anreize, durch Recherchen finde ich nicht wirklich was heraus. Ich habe leider zahlreiche Lebensmittelallergien. Sämtliche Obstsorten, sowie Gemüsesorten fallen in meiner Ernährung weg. Auch Soja vertrage ich nicht. Hülsenfrüchte können weitere Kreuzallergien auslösen. Welche Alternativen bleiben da noch, um sich ausgewogen zu ernähren? Ich versuche mich zwar immer häufiger zumindest vegetarisch zu ernähren, aber rein vegane Ernärhung scheint für mich leider nicht in Frage zu kommen. Geht es jemandem auch so?
Kennst du alle deine Allergien/Unverträglichkeiten? Wenn du alle Lebensmittel die du nicht verträgst weglässt + alle Tierischen Produkte, kommst du noch auf deinen Nährstoffbedarf? Ich würde an deiner Stelle Kontakt zu Erhährungswissenschaftlern aufnehmen und das prüfen. Evtl. kannst du durch ein Multinährstoffpräparat das meiste abdecken und musst dann 'nur noch' auf deine Kalorien kommen. Ob die Nährstoffe aus Nahrungsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln kommen spielt nämlich bei gleicher Bioverfügbarkeit keine Rolle für deinen Körper :) -> proVeg hat ein gutes Präparat
Das liegt oft daran, dass viele Vegetarier*innen sehr viel Milchprodukte konsumieren, die nicht viel Eisen enthalten. Mehr Milchprodukte, weniger gesunde pflanzliche Produkte. Wenn man keine Milchprodukte isst, ist im Bauch mehr Platz für pflanzliche Produkte. Vegan lebende Menschen beschäftigen sich ja zudem mehr mit ihrer Ernährung, wie viele andere. Zumindest im Schnitt. Wissen dann also auch, welche pflanzlichen Produkte viel Eisen enthalten. Eisen ist echt kein Problem. Als Mischköstler war beim Ferritin-Wert niedriger, als jetzt, wo ich seit über 5 Jahren vegan lebe.
Keinen Schwanz interessieren seine ganzen Mangelerscheinungen, bis zu dem Zeitpunkt, wo es um vegane Ernährung geht, plötzlich interessiert es alle. Ich kenne so viele Menschen, die den ganzen Tag nur Schrott fressen. Ich frage mich wirklich, wie viele da tatsächlich ihre Mängel etc. kontrollieren lassen.
@@DasLebenEinerRose Zu den eisenhaltigen Lebensmitteln zählen Hülsenfrüchte (Bohnen, Linsen, Erbsen, Kichererbsen), Vollkornprodukte (insbesondere Hirse und Vollkornbrot, das mit Sauerteig hergestellt wurde), die südamerikanischen Pseudogetreide Amaranth und Quinoa, Nüsse und Samen (Sesam, Mohn, Pistazien, Sonnenblumenkerne), Trockenfrüchte (Pfirsiche, Marillen, Feigen) sowie grünes Gemüse (Brokkoli, Grünkohl, Pak Choi).
Anfang hui dann drehte es irgendwie ab. Wieviel Erden bei welchen Resdourcen? Wenn man nicht angibt wie es gerechnet ist kommt halt nur Mumpitz raus. Schmeckt nach Ei ist fast schon sinnbildlich für die Themenverfehlungen der Veggie Bewegung. Am ei ist die Konsistenz, kochchemisches verhalten und ganz am Ende vlt irgendwo der Geschmack interessant. Veggiekäse, paddies Wurst, alles Unsinn. Kornbreichen,Obst,Gemüse und Gebäck. Das wars.
Das ist viel zu wenig Zeit für so ein Thema. Verständlich - aber mir war der Vortrag zu hektisch und zu "aggressiv". Wir haben keine Zeit mehr, daß weiß ich. Und jeder der sich mit dem Themen Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität beschäftigt. Wir gehen nicht zum Aldi und kaufen die tägliche Ration (billig) Fleisch. Kommt es bei denen an? Was kommt da an? Hektik, Lautstärke, Aggressivität, Beleidigungen, Bewertungen? Ich weiß es auch nicht... Wohl erst, wenn es offensichtlich zu spät ist, verändert sich etwas. Aber dann ist es zu spät...
Lernt vegan kochen. Es gibt so viele vegane Köch*innen auf UA-cam. Für den Einstieg empfehle ich Sebastian Copien, die Reihe "Gemüse kann alles" gibt's hier auf YT. Copien als Urbayer kocht deftig.
Warum muß man immer englische Worte in die Gespräche bringen. Wo bleibt die deutsche Sprache? Das ist nicht in Ordnung. Es gibt soviel ältere Menschen,die diese englischen Worte nicht verstehen. Da bin.ich nicht die Einzige.
HEY DU ❗Kennst du schon deine persönlichen Stärken und Schwächen? Willst du wissen, welches (verborgene) Potential in dir steckt? Dann mache jetzt [GRATIS] unseren wissenschaftlich fundierten Persönlichkeitstest: greator.link/PT-UA-cam Finde JETZT heraus, welcher Persönlichkeitstyp du bist!
Wenn wir in einer Gesellschaft leben, wo das Recht des stärkeren A....lochs gilt, brauchen wir logischerweise nicht erzieherisch darüber diskutieren, ob wir eine Klimaerwärmung mit einer veganen Ernährung abbremsen.
Das würden wir ja nur für die Stärkeren tun! 😉
Genau an diesem Punkt muss man sich den Widerspruch eingestehen! ☝️😊
@@tobiasawe7133 Hab grad kein Plan was du da redest.
Lebe seit 1 Jahr vegan und es ist überhaupt nicht schwierig. Macht sogar Spaß soviele neue Geschmäcker zu entdecken. Kann jeden nur ermutigen und wie wir gehört haben dringend nötig.
lebe seit 10 Jahren vegetarisch, seit 4 vegan. Keine Probleme.
Echt phantastisch, dass ihr Weltprobleme diskutiert und auch den Umweltschutz. 🌍🐝🌱
Ich bin seit diesem Jahr vegan. 🙏🏻
Gratuliere! Super Entscheidung. Wir werden immer mehr. Es geht ja nicht nur um die Erderwärmung. Mir persönlich macht das Artensterben die grössten Sorgen. Es hängen so viele Probleme an dem Thema.
Herzlich Willkommen in der Familie 🌱🫶🏼
💯
Ich hoffe das erreicht nicht bloß Leute, die es ohnehin schon wissen.
... aber vielleicht noch nicht machen...
Ich liebe Mark wenn er so ausrastet wenn er genau solche Vorträge hält. 🖤
er hat auch definitiv recht, und es macht einem nur noch zornig, oder traurig.
Bin riesen Wissenschafts- und Beneckefan und seit 6 Jahren vegetarisch und hab es tatsächlich am 01.02.22 geschafft komplett vegan zu leben.
Sogar meinem geliebten Kraftsport kann ich weiter machen und bin sogar stärker geworden.
Auch wenn es eine Herausforderung ist, auf die täglichen Makronährstoffe zu kommen, macht es endlich wieder Spaß sich mit Essen zu beschäftigen.
Man wird halt immer dann besser, wenn man sich aus der Komfortzone herausbewegt. Alles andere ist Stagnation, also Rückschritt.
Danke Mark und Ines :)
💓
Hast du mit Protein ein Problem?
@@dieabsolutegluckskuche5174 nicht die Bohne :D
disBrain...wie kann man nur diesem selbstverliebten Popanz huldigen und ein seriöser Wissenschaftler ist Benecke sicher nicht. Das bewist schon seine Mitgliedschaft bei der GWUP-Sekte!
@@saucerfull1 Kannst du auch noch etwas anderes als Argumentum ad hominem?
Geiler Vortrag! Ich war seit 2014 vegetarisch und bin seit Januar 2022 vegan.
Stabil❣
Mein Beileid
Ich merke gerade an mir selbst, dass es genau solche Typen braucht, die einem genau so eine Ansage machen!
Die erste Regel die ich als Kind für das spätere Erwachsenensein von meinen Eltern gelernt habe war "gib nicht mehr aus als du hast" das war aber nur auf Geld bezogen. Dabei gilt die gleiche Regel auch bei unserem Planeten. Nur wir halten uns nicht an unsere eigenen Regeln die wir unseren Kindern beibringen. Verrückt!
Ich lebe inzwischen seit 3 Jahren vegan. Hätte nie gedacht das ich mal so weit gehen würde, da ich aus einer Fleischerfamilie komme und das Thema Bildung jetzt auch nicht gerade weit oben auf der To-Do Liste stand. Zumindest bei meiner Familie. Ich hab Wissen immer aufgesaugt wie ein Schwamm und dann nach mehr geschrien :D
Love vegan 😍
Hafermilch in den Kaffee und kein Fleisch auf dem Frühstückstisch. Meine erste konstante Besserung. Ist noch Luft nach oben. Klar.
Welche schmeckt dir da?
Super! So ein Wandel braucht Zeit und jeder kleine Schritt hilft 😊
Kleine Schritte sind wichtig.
Jeder Schritt in die richtige Richtung hilft. Graduelle Änderungen sind meist eh nachhaltiger als radikale. Zwei Tipps noch von mir: Die Veggie-Sachen der Rügenwalder Mühle sind super und im Kaffee finde ich die "This is not milk" von Alpro am besten.
@@Omnigrotesque 'Graduelle Änderungen sind meist eh nachhaltiger als "Radikale".'
Dazu will ich ne Studie sehen. Der Rest des Kommis passt.
Danke für diesen Hammer-Vortrag, inspirierend, lebendig, mutmachend und unglaublich überzeugend! Grandiose Art, die Menschen anzusprechen! Ich esse sowieso wenig Fleisch, aber jetzt ist Schluss damit! Sofort!
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
🙏❤️
Ich muss ehrlich gestehen dass es mir ohne die tier-ethische Komponente nicht leicht gefallen wäre, vegan zu werden (nach den Bildern und nachdem man sich das mal wirklich bewusst gemacht hat, was man da isst, fühlte es sich für als das einzig richtige an vegan zu werden). Ohne dieses leid gesehen zu haben wäre es mir sicher schwer gefallen für Umwelt vegan zu werden, aber: je länger wir vegan leben, desto mehr machen wir uns auch über Umwelt noch mehr Gedanken, fahren seltener Weg (in 8 Jahren sowieso nur einmal geflogen) und beschäftigen uns auch nun zunehmend mehr mit Lebensmittelherkunft (Bananen nicht von Farmen wo zu viele Pestizide gesprüht werden, tut nämlich auch den armen Arbeitern nicht gut), Avocado aus feuchten Gebieten mit mehr Regen (nicht aus Mexico etc) und auch viel selber anbauen wo wir größtenteils Regenwasser, welches wir bereits ab Frühjahr sammeln, bewässern können. Weniger Trinkwasserverbrauch durch weniger duschen (waschen am Waschbecken tut's in den meisten Fällen auch)
Jeder kann einen Teil beitragen, klein anfangen und sich dann steigern, dann fällt es nicht mehr ganz so schwer irgendwann ein noch größeres Bewusstsein für alles zu schaffen :) Ernährung ist tatsächlich hier das einfachste und effektivste was man machen kann.
Ich bin schon seit mehreren Jahren vegetaria, ihr habt mich überzeugt vegan zu werden. Gruß Martin
Danke Ines und Mark
Seit 15 Jahren wildpflanzlich vegan und war nie gesünder. Urinwerte top.
Jeder sollte sich seiner Verantwortung mal stellen und ändern, was einfach mal notwendig ist.
Bro deine urinwerte?!
@@liasisniceforsure42 Urin als Diagnoseweg, ist doch klar.
@@justcats5169 es geht um die urinwerte?! Nicht um Veganismus
@@liasisniceforsure42 Urinwerte sind ein guter Weg, um zu sehen, ob deine Ernährung gesund oder weniger gesund ist.
Das ihr überhaupt noch so viel Motivation habt, gegen so viele Irre anzureden. Mein tiefster Respekt. Das schlimme ist ja, dass nicht nur ihr, immer wieder und seit vielen Jahren auf das hingewiesen habt, und zwar sehr deutlich, was heute unübersehbar ist. Und was passiert? E-Autos, Kriege um Gebietschaften, usw. Ich persönlich, der große Tierfreund- und Besitzer bin sehr traurig, fast verzweifelt. Ich bin froh, mich nicht dafür entschieden zu haben, Kinder in die Welt zu setzen.
Sehe das auch als eigentlich Sinnlos an.
Ich feier den Typen 🌱
Ich auch extrem💚. Irgend jemand hat mal gesagt er wäre ein Satanist weil er solche Tattoos hat und schwarz angezogen sei. Ich denke nicht weil das nicht zu seiner "massage" passt 😅.
Starker Beitrag. Wahrheit, Fakten, Tatsachen, Messungen und vor allem keine Meinung. Wer sich mit dem Thema auseinandersetzt merkt das der liebe Mark ein absoluter Profi darin ist. Das Problem nur sind die Menschen und ihre eigenen Privilegien die ihnen zu schade sind abzustellen. Ich bin Fallschirmjäger, ernähre mich vegan und fahre nur Fahrrad und auf längere Strecken Zug. Alles für mich, meine Umwelt und meine Mitmenschen ggf. hoffentlich für meine Kinder wenn andere Menschen mit "helfen" und sich umstellen. Mir gefällt Greator sehr, was ich nur schade finde siehe die anderen Kommentare hier, die meisten wollen sich sowas anschauen und gut fühlen oder in irgendwas besser werden, es geht aber nicht um irgendwas sondern um die beste version von sich selbst und was anderes zu essen ist wirklich nicht schwer. Ich verstehe nicht wie man sich selbst so "motivieren" kann mit so coaches und viele danach trotzdem nichts ändern. Traurig! Danke Greator für diesen Beitrag von Mark, nichts ist ehrlicher als Messungen. Euer Kontostand lügt nämlich auch nicht :P
Was machen Fallschirmjäger eigentlich beruflich? Wozu die Welt retten wenn wir noch Armeen brauchen?
@@marsk7483 Es gibt genug Menschen die sowas wie Empathie nicht besitzen. Diese Menschen glauben auch nicht an Klimawandel und wenn sind diese auch so Egoistisch und Narzisstisch sind wollen diese nur Macht, und da sind ihnen andere Punkte egal denn es ist ihr Leben und was danach ist interessiert sie nicht. Gewalt in erster Linie ist keine Lösung, aber man benötigt Sicherheit um sich eben von solch Menschen zu schützen denen alles egal ist. Wenn wir keine Soldaten haben die das Land schützen und alle Grenzen offen sind, was glaubst du würde passieren?
Schön, dass dir der Beitrag gefällt. 🙂 Liebe Grüße
Hoffentlich ist er in diesem Thema nicht derartig "Profi", wie im "Impfstoffthema", dann sieht es ziemlich düster aus.
Alles total save und super und so.
Einige der vorgestellten Grafiken betreffen die Zukunft. Wir soll man den die Zukunft messen ?
Das kann immer nur Meinung sein, weil niemand kennt die Zukunft.
Aber wenn man erst mal fest glaubt, fällt einem sowas wohl nicht mehr auf.
Liebe Ines, lieber Mark- bei mir ist eure Botschaft angekommen, und meinen Freund habe ich gleich mit überzeugt: aufgrund eurer Videos sind wir- uralte 54 und 56- seit 1/2 Veganer und sehr glücklich damit.... komischerweise bekommen wir dafür sehr viel Kritik, als ob sich die Fleischfresser*Innen und Vegetarier*Innen von uns bedroht fühlen....
Ein Kommentar.
Weil man immer kommentieren soll; weil das irgendwie wichtig ist.
Und weil ich die beiden toll finde!
Ich will jeden Tag weinen und meine Mitmenschen anbrüllen, weil allen alles so egal ist! Stattdessen werd ich schief angeguckt, wenn ich nicht will, dass mein Kleinkind auf dem Geburtstag Würstchen isst. Wie könnte ich sie das Essen lassen, bevor sie weiß, was sie da isst; und in dem Wissen, dass es ihren Planeten zerstört?! Trotzdem bin ICH der Alien auf jeder Feier und muss mich rechtfertigen.
Es ist krank, dass Fleisch immer noch weniger kostet als Veggie Alternativen.
Keine Steuern auf gesunde Nahrung; Luxussteuer auf Fleisch ( und meiner Meinung auch Zucker) das wäre ein Ansatz.
Das liegt wohl daran, daß Sie glauben ein Würstchen könnte die Welt unter gehen lassen.
Ich fühle mit dir. Wir sind dagegen, dass im Kindergarten Kaninchen angeschafft werden. Da es aber "normal" ist Tiere einzusperren, kommen die Meisten nicht auf den Gedanken sich kritisch damit auseinander zu setzen.
Kennst du den Kanal vom Robert Marc Lehmann? Würde dir gefallen!
Lass dich nicht unterkriegen, versuche Verständnis zu erzeugen mit einfachen, nachvollziehbaren Aussagen, ohne zu versuchen den anderen zu überzeugen/missionieren. Jeder muss selbst drauf kommen.
- Kein Tier stirbt freiwillig und ohne Schmerz, viele Tiere fühlen Schmerz wie wir (manche sogar stärker), ist wissenschaftlich erwiesen
- Manche Tiere berühren nie Gras oder sehen den Himmel, bevor sie nach einem kurzen Leben in Gefangenschaft geschlachtet werden
- Man kann sich auch vegan/vegetarisch ausgewogen ernähren (es gibt vegane Spitzensportler)
Ich verstehe dich. Ich weiss auch nicht warum man immer gedisst wird für Erkenntnisse die andere noch nicht haben.
Umweltprämie Klima Geld das ist doch alles ein Witz. Wie du schon sagst Fleisch wird mit 7 % subventioniert jedes Jahr Butter hat die Regierung fast 100 Milliarden in die Massentierhaltung und jeder Autofahrer bekommt Umwelt Prämien und der Sprit wird subventioniert.
Und jeder veganer und Radfahrer der wirklich was positives in der Welt bewegt wird belächelt und als Spinner ab getan ich verstehe dich voll und ganz ich mach das schon seit einigen Jahren mit! Aber das ändert nichts an meiner Einstellung ich bin glücklich fröhlich und kann jeden Morgen in den Spiegel schauen
Ich stimme zu. Lass dich von den Leuten nicht verunsichern. Sie bleiben in ihrer Komfortzone und wollen sich nicht mit den Problemen auseinandersetzen. Sich nicht verunsichern lassen und weiterhin konsequent besser handeln ist das beste, was man machen kann.
Klasse Mark Benneke! Sie sind absolut vorbildlich mit Ihren Vorträgen und Erläuterungen. Mehr davon.
Immer wieder herrlich anzuschauen, wie Mark da so berechtigt durchraged! 🤘💯😂
bin seit 3 Jahren vegan; hab dadurch eine Leidenschaft füs Kochen entwickelt. Danke für den Upload
Ackerbau ist das Weltzerstöhreriscjsze was man machen kann, Weidewirtschaft für Tiere ist schonender.
Deftiges und gut sättigendes Essen: alles vegan möglich! Die Märkte müssens halt auch viel mehr anbieten. Hinweise wie "Boden & Pflanzen & Klimaschutz; Erde, Wasser, Luft, Licht & Klima schützen: wovon Lebst Du? Essen und Trinken; ..."
Wär schön, das nächste mal noch über Mangelernährung gesprochen wird. Die Schlagzeilen "Ärzte warnen vor Mangelernährung bei veganem Essen" oder "Vegan geht nicht ohne Pillen" schreckt viele noch ab. Und was Ines am Ende sagt über Eisenmangel, lässt auch Fragen offen. Vegetarisch Eisenmangel, vegan aber nicht? Ansonsten beängstigendes Video, aber soooooo wichtig! Daumen hoch!
Mark 'hetzt' da durch und Ines wirkt ganz entspannt :D
Ja,etwas ruhiger und entspannter wäre schöner,als per D-Zug durch's Programm 😉
@@maryloo1688 Das geht bei Mark Beneke nicht. Das ist bei ihm so ein Persönlichkeitsding 😂
Jup aber der konsumistische Aspekt ist auch der wichtigste. Mit Technologie allein und sowas werden wir da nix reißen. Wir Menschen müssten uns schon mitverändern, ansonsten sind wir 300 Jahren an dem gleichen Punkt angelangt wie jetzt, nur eventuell auf einem anderen Planeten.
Tatsächlich ist uns aufgefallen, dass unter Straßenlampen nachts kaum noch Fliegen und Motten zu sehen sind. Ich bin dieses Jahr auch noch nicht ein einziges Mal gestochen worden, obwohl die Fenster nachts auf stehen. Vor ein paar Jahren sah das noch anders aus, kein Fenster war ohne Fliegengitter, jetzt nicht mehr notwendig. Schade, dass dies kein Grund zum Freuen ist😞
In meiner Kindheit hatte ich hin und wieder mal ein Sommer wo ich zerstochen wurde. Im einen ganze 70 Mückenstiche. Letztes Jahr hatte ich nach vielen Jahren fast ohne Mückenstiche wieder jede Menge und hab festgestellt das ich inzwischen eine Allergie habe weil die so dick und rot angeschwollen waren.
Das geilste Video, das ich seit langem gesehen hab! Alles gut auf den Punkt gebracht.
Love it!! Könnt ihr BITTE englische Untertitel einstellen, damit ich es allen Leuten schicken kann? :D 😍
Hallöchen 👋
Zum Thema Wespen las ich auf dem Boden vorm Ingelheimer Bahnhof letzte Woche:
" Nazis Nerven mehr als Wespen!"
Das war ein Schmunzler wert ❣
Ich biete bei uns im Hof den Wespen ZUCKERWASSER an. Immer schön ruhig bleiben wenn ca 20 Wespen um einen herumfliegen. 😉
Starker Beitrag, Danke!!! Es errreicht vermutlich nur viiiiiiiiel zu wenig Menschlinge....
Na dann teilen, teilen, teilen 🙏👍spreading the message… die Hoffnung stirbt zu letzt! Erheb deine Stimme- 🌍💚🪱🌱
I see Benecke, I upvote
das video müsste viel mehr aufrufe haben
Danke Dr. #MarkBenecke , Danke #InesAzrael 🥰😍🤩
Finde mega was du machst! Ich leiste ebenfalls meinen Beitrag (vegan, secondhand bla bla bla). Ich möchte nicht schuldig sein. Mein Problem ist … selbst wenn wir Deutschland innerhalb von kürzester Zeit zum Umdenken bekommen, reicht das ja längst nicht aus …evtl nicht mal Europa. Und dann müsste noch Amerika und Asien mitziehen ….ich bin ehrlich ich mache alles worauf ich eben so achten kann, allerdings habe ich ehrlich gesagt die Hoffnung schon aufgegeben. Echt traurig.
Nur Mut 🍀
danke fürs video bzw. die aufklärung
Fliegen ist die effizientest Fortbewegungart der Welt, z. B. Segelflugzeug.
Ich esse seit März 2019 vegan ohne Ersatzprodukte und ich liebe es 😍😍😍😍
In der Schule hat mir leider kein Lehrer etwas über Naturschutz erzählt. Meine Möbel sind jetzt gebraucht und auch Kleidung.
Und Ernährung? Enthält immer noch tierische Produkte?
Krass, wieviele Leute hier dagegen schreiben. Aber das ist immer so. Man sieht nur, was man sehen will. Vor ein paar Jahren, wäre ich auch gegen euch gewesen. Ich habe es dann irgendwann für mich verstanden. Super Vortrag 😀👍 (jedenfalls für uns, wo du offene Türen einrennst, wahrscheinlich sinnlos, bei allen anderen )
Der is so chillig cool ey
Interessanter Vortrag! Ich würde auch gerne einmal einen Vortrag halten zum Thema nachhaltige Fasern für Mode und Industrie. Da gibt es nämlich auch viele Möglichkeiten und ich meine nicht "BIO" Baumwolle sondern Fasern aus nachhaltiger Forstwirtschaft
500 g Kichererbsen
etwas Aquafaba der Kichererbsen
1-3 Knoblauchzehen
Salz
Pfeffer
Gewürze (Chili, Bockshornklee, ect...) nach Geschmack
Alles in den Mixer und fertig ist ein Aufstrich oder Dip, der sehr eiweißreich ist.
Danke für den Beitrag!!
Für alle die sich vielleicht mit der veganen Ernährung schwer tun...Sebastian Copien und Niko Rittenau haben u.a. tolle Kochbücher verfasst und bieten einen kostenlosen Einsteigerkurs online an. Vielleicht ist ja für den einen oder anderen was dabei :) Liebe Grüße
Absoluter sinnvoller Beitrag! Sollte sich wirklich JEDER zu Herzen nehmen.
Wow. Das sollte sich jeder einmal anhören!
Danke ihr beiden 💚
Kannibalismus würde 2 Probleme auf einmal lösen. Die Überbevölkerung und die negativen Auswirkungen der Fleischerzeugung!
Endlich mal einer der auch das wahre Problem erkennt, überall wird gefaselt von e-Autos, alternativen Energien, Fleischersatz, usw. . 1 Mrd weitere Menschen können noch so viel reglementiert werden, die essen, furzen und verschwenden immer noch mehr Ressourcen,
als eine Mrd weniger Menschen die vielleicht etwas mehr benötigen, je zusätzlich verbrauchen könnten. Also mit anderen Worten wir können machen was wir wollen, solange die Bevölkerung wächst wird es schlimmer und nicht besser.
Am Schluss ist Kannibalismus der einzige Ausweg für Vegetarier ohne Pflanzen.
das mit der Überbevölkerung stimmt nicht. Ist ein Talkingpoint der öko Faschisten (ja, die gibt es wirklich, sind aber andere Leute als oft gemeint wird)
Danke.
Einfach nur Danke
Wie sind denn die Tierarten entstanden, durch Gottes Schöpfung, oder durch permanent Evolution, weil eine Nische im Lebensraum nicht besetzt war?
sehr gutes video! Ihr bringt es schön einfach auf den punkt 😌👌 schön sachlich und ganz ohne panik mache. nur weil ich panisch bei dem thema werde könnt ihr ja nix dazu🤷♀🤷♀🤷♀ ihr spittet nur fakts💁♀💁♀💁♀
Toller und einfach verständlicher Beitrag 😁 Da müsste es auch der letzte trotzige Mitbürger verstanden haben 😅
Doch wenn ich mir die Kommentare durchlese beschleicht mich das Gefühl dass einige für Veränderung nicht bereit sind…Schade
Wir gehen alle drauf 😋
Kann nicht jeder so modern, moralisch überlegen und klug sein wie du. Sonst hättest du doch niemanden mehr zu dem du herablassend sein kannst. Das wäre nicht gut für dein Ego…
Sympathisch und direkt, super Beitrag =)
👏👏👏
Danke Dr.Mark Benecke &Ines Fischer 🙏für dieses Aufrütteln, ich hoffe jetzt kommen mehr Menschen ins Handeln. Wer noch Unterstützung braucht, wie wichtig der Boden unter unseren Füssen ist, wie wichtig die Bodengesundheit ist, bekommt hier noch mehr Bewusstsein => Werde ein #earthbuddy 🪱🙏 #retteDenBoden #saveSoil denn -no soil no food - AUFWACHEN und let‘s make it happen 🌱Vielen Dank
Ich kann ja verstehen das sich Mark so in rage redet.
Aber ich mags nicht das er so persönlich wird, er redet - schreit schon fast direkt in die Kamera "Weil dir das scheissegal ist", "Weil du deine Wurst willst" du du du.. klar das zielt auf die ab, die eben so Leben.
Aber er spricht so eben alle an und ich bin schon seid über 15 Jahren Vegetarier, esse auch nur noch sehr wenig Milchprodukte, habe aus Umweltschutz kein Auto und noch nie ein Flugzeug von innen gesehen.
Meinen co2 Abdruck muss man mit der Lupe suchen, trotzdem bekomm ich da das Gefühl mich rechtfertigen zu müssen.
😕
Ansonsten mag ich ihn ja echt sehr, auch wie er immer alles erklärt, nur das er so persönlich wird gefällt mir nicht, hoffentlich erreicht er damit wenigstens einige Leute.
Kann man eben auch auf sein Konsumverhalten anwenden. Niemand lebt so, wie es die Lage verlangen würde. Wir lassen im besten Fall einfach, was uns am wenigsten weh tut. Klar auch, dass man dann damit am ehesten andere mitziehen will. Aber dieses mega subjektive und persönliche finde ich auch schwierig bei dem Thema. Hier ist er einfach nicht so sachlich und differenziert, wie er es sonst meist ist. Von den gesundheitlichen Effekten ganz zu schweigen. Da gibt er nicht den aktuellen wissenschaftlichen Konsens zu wieder.
Also 50 Jahre verzichten. Dann haben wir wieder 3mal soviel Menschen. Woran dann sparen?
Fleischverzicht löst das Problem nicht.
Das stimmt nicht. Wohlstand sorgt für stagnierende Geburtenraten, kannst du dir auf der ganzen Welt angucken: Europa, Japan, USA, sogar China und Indien. Auch in Schwellenländern in Afrika sinkt die Geburtenrate. Weniger Fleischkonsum = weniger Umweltschäden = höherer Wohlstand = weniger Geburten. Es ist davon auszugehen, dass die Weltbevölkerung nie 11 Milliarden überschreiten wird. Und dein Bauchgefühl von 24 Milliarden Menschen bis 2074 ist natürlich absoluter Blödsinn, selbst die pessimistischsten Schätzungen sind nicht Ansatzweise in der Nähe. Also mach es dir bitte nicht so einfach.
Wie ist das eigentlich mit den fleischfressenden Haustieren, oder soll z.B. die Katze auch Vegan leben?
Nein, Katzen können nicht Vegan ernährt werden. Um die Umwelt zu schonen gäbe es idealerweise keine Haustiere. Ich mag meine Katzen allerdings sehr gerne und ein Tier vom Tierschutz zu retten, steht meiner Meinung nach im Einklang mit Veganismus. Und bis Fleisch aus dem Labor markttauglich ist, essen meine Katzen umweltschädliches Fleisch (weil sie es müssen) und ich eben nicht (weil ich es nicht muss).
Wer gibt auf so ein tolles Video einen Dislike?
Menschen die sich ertappt fühlen i guess
@@sand799 oder die, die nicht einsehen wollen dass ihre Bequemlichkeit scheiße ist
@@theexecutestyle8935 Jo meinte ich
Gourmets & Liberals.
Von welchem Klima reden wir hier? selbst wenn es 2° wärmer werden würde ist, in Norwegen noch ein super Klima zum leben und der superreiche kann sich denken.... fuck it.
Gibts eigendlich gute Kaufpläne wie man Vegan leben kann auch von sehr wenig Geld? Ich habe das mal getan aber denk nicht auf günstigste weise und bin dann wieder in Konsum tierischer Lebensmittel gefallen weils schwer war zu Wirtschaften aber kann sein das ich auch nur nicht gut wirtschaft Finanziell. Bin für Tipps offen
Du ernährst dich wahrscheinlich bereits zu 80% pflanzlich und das ist nun so teuer?
Was soll an Gemüse, Kartoffeln etc. so teuer sein?
Fleisch und Milch ist übrigens nur so "billig" weil es subventioniert wird, von deinen Steuern.
So ein Saisonaler Gemüseplan ist ganz hilfreich. Wenn man dann zur Kürbiszeit sehr viel Kürbisgerichte macht ist man in der Regel recht günstig unterwegs. Ansonsten immer ein Auge auf die Sonderangebote haben und wenn beispielsweise Kichererbsen im Angebot sind gleich etwas mehr kaufen. Sonst nicht viel special Vegan Food kaufen. Beispielsweise sind normale Nudeln meistens eifrei. am besten versucht man nicht die tierische Küche nachzubasteln, sondern kocht ursprünglich tierfreie Rezepte, da kommt man dann mit der Gemüseabteilung gut durch. Letztendlich kriegt man jedes Gemüse mit Kokosmilch und Currywürze lecker.
HelloFresh Vegane Box. 6,50€ pro Gericht runtergerechnet 👍🏼
MEINE MEINUNG: Grundsätzlich ein informativer und ansprechender Vortrag, der jedoch weniger objektiv im Allgemeinen und ausschließlich Vegan-bezogen ausfällt. Wenn wir uns einmal anschauen, wo und warum unsere Klimakrise angefangen hat, dann ist es bestimmt nicht wegen unserem generellen Fleischkonsum, sondern weil der moderne Kapitalismus bis heute Überhand nimmt.
Das Schaubild von 9:52 verdeutlicht nämlich, dass die Industrialisierung der grundlegende Auslöser für unser heutiges Ungleichgewicht ist. Und das hat mit Abstand am allerwenigsten damit zu tun, welche Form der Ernährung ich praktiziere(hunderte Jahre vor der Industrialisierung hat das ja anscheinend super geklappt..?), sondern da muss man sich eher die Frage stellen, ob soviel Fabriken und der Drang nach „immer mehr Kohle“ notwendig sind und ob dies tatsächlich unserer eigentlichen Natur entspricht. Wohl kaum. Und dies ist prinzipiell unsere wichtigste gesellschaftliche Frage überhaupt.
Ps.: „Die Lederschuhe“ sind ein absolutes Paradoxon für diesen Beitrag.
Wenn wir auf den hören, geht's nur noch schneller.
Schneller Klimaneutral meinst du? Ja auf jeden Fall
normal müsste dieses kurze video 1 mal die woche zur primetime im TV laufen
mhh kurz ist ein problem, liegt den populisten mehr. bevorzuge ua-cam.com/video/Z_p9yYXZuCI/v-deo.html ist auch ein benecke video und viel ausführlicher.
Toll schmeckt Kidneybohnen mit etwas Salz, Pfeffer und Kürbiskernöl 😘
wow, ganz stark.
Genau.Ich lebe vegan 💚
Einfach Wildfleisch essen, das hat keinen CO2-Fußabdruck
Was glaubst du, wieviel Wild man bräuchte um den aktuellen Fleischkonsum zu decken? Hast du dich schonmal gefragt, warum man Hühner in großen Hallen züchtet?
Brot selber backen? Bei den Energiepreisen! Seid ihr wahnsinnig.
Der Meeresspiegel der Nordsee steigt seit 10000 Jahren. Weil die Platte dort absinkt.
😉
Ich glaube, wenn ihr Kochrezepte postet, sehen oder hören mehr Menschen zu.
Ganz schön viele Keyboard Warrior hier die sich keine Stunde mit Pflanzlicher Ernährung beschäftigt haben aber ja alles schon wissen, mit der Einstellung kommt man nirgendwo hin 😂
Ich lasse mir mein Schnitzel nicht verbieten
Sehr geil 👍🙏🌻
Gutes Video. Ich finde deine Art super und wenn du ein bisschen weniger sagen würdest, dass wir dumm sind, überzeugst du vielleicht paar Leute
Teilen 💕💕💕💕💕. Was ich gut finde. Die Wochenmärkte überlegen jetzt bis abends zu verkaufen. Dann würde ich unterstützen. Danke euch. 🌈
Als ob es im Supermarkt kein Gemüse gäbe ?! Müssen die armen Marktleute jetzt auch noch abends arbeiten, damit sich manche bequemen was zu tun. Tßssssss...
Bin dabei.
Mal eine Frage.... Wenn man diese großen Laken aufspannt und Insekten zählt. Wo gibt es mehr... Auf Rinderweiden oder auf dem (Weizen-, Soja oder Hafer) Feld?
Wenn du darauf hinaus willst, dass auf Rinderweiden mehr Insekten sind, dann muss ich dir leider sagen:
Rinder essen Weizen, Soja / Hafer (upsi)
@@Jule5wrld Uff, das hat bis hier drüben gescheppert. Ich befürchte, dass sich katanadersachse7691 noch lange davon erholen muss.
umso reicher umso schädlicher ist man oft.
Nicht nur oft. In aller Regel. Alle Statistiken zeigen, dass Leute mit ihrem Geld Ressourcen verbrauchen, was soll man auch sonst damit machen.
@@Bindestrich ja liegt in der natur der sache.
Vegan Jesus, dr mark benecke
Ladet bitte niko rittenau ein
GoVegan
Vielleicht hat ja jemand Anreize, durch Recherchen finde ich nicht wirklich was heraus. Ich habe leider zahlreiche Lebensmittelallergien. Sämtliche Obstsorten, sowie Gemüsesorten fallen in meiner Ernährung weg. Auch Soja vertrage ich nicht. Hülsenfrüchte können weitere Kreuzallergien auslösen. Welche Alternativen bleiben da noch, um sich ausgewogen zu ernähren? Ich versuche mich zwar immer häufiger zumindest vegetarisch zu ernähren, aber rein vegane Ernärhung scheint für mich leider nicht in Frage zu kommen. Geht es jemandem auch so?
Kennst du alle deine Allergien/Unverträglichkeiten? Wenn du alle Lebensmittel die du nicht verträgst weglässt + alle Tierischen Produkte, kommst du noch auf deinen Nährstoffbedarf? Ich würde an deiner Stelle Kontakt zu Erhährungswissenschaftlern aufnehmen und das prüfen. Evtl. kannst du durch ein Multinährstoffpräparat das meiste abdecken und musst dann 'nur noch' auf deine Kalorien kommen. Ob die Nährstoffe aus Nahrungsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln kommen spielt nämlich bei gleicher Bioverfügbarkeit keine Rolle für deinen Körper :) -> proVeg hat ein gutes Präparat
Futtermais für die Biogasanlage genau;-)! Satire Ende Gelände
Go Vegan!!!!!
Benecke das alte Pharma Sprachrohr ;) wir müssen impfen, impfen, impfen. Was müssen wir? Impfen, impfen, impfen
Was ist mit Lieferungen Verkehr und Insekten ? Straßen verbrauchen auch viel Fläche.
16:40 Wie bekommt man als Vegetarier:in einen Eisenmangel, aber dann als Veganer:in nicht? Ist man dann nicht noch "eingeschränkter"?
Das liegt oft daran, dass viele Vegetarier*innen sehr viel Milchprodukte konsumieren, die nicht viel Eisen enthalten. Mehr Milchprodukte, weniger gesunde pflanzliche Produkte. Wenn man keine Milchprodukte isst, ist im Bauch mehr Platz für pflanzliche Produkte. Vegan lebende Menschen beschäftigen sich ja zudem mehr mit ihrer Ernährung, wie viele andere. Zumindest im Schnitt. Wissen dann also auch, welche pflanzlichen Produkte viel Eisen enthalten.
Eisen ist echt kein Problem. Als Mischköstler war beim Ferritin-Wert niedriger, als jetzt, wo ich seit über 5 Jahren vegan lebe.
@@avartarjp was enthält denn viel Eisen?
Keinen Schwanz interessieren seine ganzen Mangelerscheinungen, bis zu dem Zeitpunkt, wo es um vegane Ernährung geht, plötzlich interessiert es alle.
Ich kenne so viele Menschen, die den ganzen Tag nur Schrott fressen. Ich frage mich wirklich, wie viele da tatsächlich ihre Mängel etc. kontrollieren lassen.
Als veganer Mensch ist man nicht eingeschränkter sondern sortiert gewisse "Dinge" aus der Nahrung aus und ordnet sie in eine andere Kategorie ein.
@@DasLebenEinerRose Zu den eisenhaltigen Lebensmitteln zählen Hülsenfrüchte (Bohnen, Linsen, Erbsen, Kichererbsen), Vollkornprodukte (insbesondere Hirse und Vollkornbrot, das mit Sauerteig hergestellt wurde), die südamerikanischen Pseudogetreide Amaranth und Quinoa, Nüsse und Samen (Sesam, Mohn, Pistazien, Sonnenblumenkerne), Trockenfrüchte (Pfirsiche, Marillen, Feigen) sowie grünes Gemüse (Brokkoli, Grünkohl, Pak Choi).
Anfang hui dann drehte es irgendwie ab. Wieviel Erden bei welchen Resdourcen? Wenn man nicht angibt wie es gerechnet ist kommt halt nur Mumpitz raus. Schmeckt nach Ei ist fast schon sinnbildlich für die Themenverfehlungen der Veggie Bewegung. Am ei ist die Konsistenz, kochchemisches verhalten und ganz am Ende vlt irgendwo der Geschmack interessant. Veggiekäse, paddies Wurst, alles Unsinn. Kornbreichen,Obst,Gemüse und Gebäck. Das wars.
Das ist viel zu wenig Zeit für so ein Thema. Verständlich - aber mir war der Vortrag zu hektisch und zu "aggressiv". Wir haben keine Zeit mehr, daß weiß ich. Und jeder der sich mit dem Themen Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität beschäftigt. Wir gehen nicht zum Aldi und kaufen die tägliche Ration (billig) Fleisch. Kommt es bei denen an? Was kommt da an? Hektik, Lautstärke, Aggressivität, Beleidigungen, Bewertungen? Ich weiß es auch nicht... Wohl erst, wenn es offensichtlich zu spät ist, verändert sich etwas. Aber dann ist es zu spät...
Ladet doch mal, wenn ihr endlich auch mal bei alternativen Menschen einladet, Dominik Eulberg ein. Der kann als Ornithologe auch was beitragen.
Der DJ?
Das würde ich feiern. Der wahrscheinlich auch mehr zu erzählen als so mancher Speaker
Niemals mit Olivenöl! Sonnenblumenkeimoel.
Ist Bier Vegan?
Lernt vegan kochen. Es gibt so viele vegane Köch*innen auf UA-cam. Für den Einstieg empfehle ich Sebastian Copien, die Reihe "Gemüse kann alles" gibt's hier auf YT. Copien als Urbayer kocht deftig.
Wie heisst dieses Gewürz, das alles nach Eier schmecken lässt?
Ei
@@boriskaiser911 Kala Namak
Warum muß man immer englische Worte in die Gespräche bringen. Wo bleibt die deutsche Sprache? Das ist nicht in Ordnung. Es gibt soviel ältere Menschen,die diese englischen Worte nicht verstehen. Da bin.ich nicht die Einzige.
Welche Wörter meinen Sie?
Wir können da alle bestimmt weiter helfen 😊
Sprache verändert sich und da müssen natürlich alle Bürger mit abgeholt werden.
Sind das die 60m Wasserspiegel?
Wie sieht das mit den niedlichen Tierarten aus.... Was die alles niedlich fanden ... Ich wollte nie was sagen ...
ja und warum bist du dann für kunstdünger. informier dich mal echt über ackerbau.
"Fürchte Dich nicht"