как себе помочь? заметки из терапии с психологом
Вставка
- Опубліковано 7 вер 2023
- 11 заметок из моего опыта терапии🤍🌿
🧘🏽♀️ Для налаживания питания рекомендую телеграм-бота Тею: t.me/teya_robot?start=a_krist.... Для первых 200 перешедших по ссылке - скидка 65%
больше тут:
🪄Мой телеграм канал: t.me/laktionovaaaaa
✉️ Kristina.Laktionova22@gmail.com
#подкаст #личностныйрост #психология #советыпсихолога#какизменитьсебя #какизменитьсвоюжизнь #уверенностьвсебе #какстатьлучше #кристиналактионова #какстатьлучшейверсиейсебя
#самоценность #самооценка #психология #любовьксебе #какповыситьсамоценность #какповыситьсамооценку #какподнятьсамооценку #какполюбитьсебя #уверенность #уверенностьвсебе
«Если вы знаете ЗАЧЕМ, вы выдержите любое КАК»💗
Мне не передать словами, насколько сильно я люблю Кристинины подкасты! Для меня это просто какой-то невероятный покой, приятная атмосфера, спокойствие и всепоглощающее чувство любви в купе с полезными и важными инсайтами, которые нередко действительно заставляют меня задуматься! Очень хотелось бы побольше таких прекрасных видео!❤️🩹
«Плата за преодоление страха всегда интереснее, чем плата за нерешительность»
девчули,приятного просмотра!❤💗💘
Спасибо❤
Спасибо, солнце ❤
И вам всех Благ 😊
🥰😘
взаимно💖
Такая молодая девочка, а такие мудрые слова говорит👍 Умничка, что не стесняешься нести свою мудрость в массы❤
Твои слова - Дискомфорт от преодоления страха всегда в разы меньше, чем дискомфорт от нерешительности! Дискомфорт от нерешительности долговременный! Спасибо ❤️
"на данный момент, на данном этапе - ты сделала свой самый лучший результат" - после этой фразы у меня потекли слезы и последующие минуты я еле слышала, что говорилось в видео. мне было это так важно услышать это сейчас. даже не знаю почему меня это задело. это самые лучшие слова поддержки, для человека страдающим перфекционизмом и завышенными ожиданиями. спасибо.
На данный момент, на данном этапе ты сделала свой самый результат, а если ещё нет опыта в этих ситуациях и не с чем сравнивать, это сто раз ДА
Ни один психолог ,не несёт исцеление души,как делаешь это ты.Восхищена и сердечно благодарю 🙏❤🕊🦋
Кристина! твои подкасты это нечто.. Я переслушиваю их каждый день по несколько раз. Когда убираюсь,когда гуляю одна ,когда нужна мотивация,постоянно! спасибо тебе ,просто спасибо за то,что ты делаешь.
Благодарю❤️
Чем ты платишь за свой страх, очень откликнулась эта фраза, очень крутое видео , благодарю вас 💐💐💐
я решила выполнить 20-минутное исцеление себя, написав всё-таки что я чувствую, я исписала 4 тетрадных страницы в ежедневнике. сейчас чувствую какую-то пустоту что-ли. очень интересное чувство, будто после тренировки! спасибо вам большое!
Буквально записываю каждое слово за Кристиной
Это настолько прекрасно, насколько только может быть
Вроде ничего свехъестественного ты не говоришь, но некоторые слова буквально переворачивают мой мир с ног на голову !
Спасибо за то, что ты есть 🩷💋🫶🏼💌
если бы она выставляла видео каждый день,то это было бы прекрасно 💔🥹
урааа❤ приятного вам просмотра девочки 🥰
❤️
очень благодарна вам за такие видео. много нового узнаю и ваши видео мне очень помогают лучше понимать себя и анализировать свои поступки
я не знаю как , но после каждого подкаста Кристины , я чувствую себя лучше ❤❤
Вдохновляешь 😍😘❤️, спасибо
Ни один человек в мире не дарит мне такого умиротворение спокойствие и сил как это делаешь ты Кристина,заряжаясь от твоей мудрости,советов по работе над собой и т.д.,я перестаю ощущать какое либо напряжение,я как будто бы летаю и всё что меня беспокоило где то там внизу,и уже кажется таким маленьким и больше не кажется непреодолимым. Спасибо тебе за то время которое уделяешь этим видео,которые дарят силы и вдохновения,а главное знания ❤
❤️
Спасибо. Уже второе видео слушаю.
Один маленький нюанс. Если перед каждым советам вы бы сказали первый второй третий Я думаю так легче слушать. Если нужно записывать❤
УРАААА🥺 Я ждала этого подкаста❤ спасибо!🫂
Спасибо. Смотрела и боялась потерять мысль. Несколько раз возвращалась, чтобы осознать 😊100500 спасибо. Сохранила.. Пересмотрю еще❤
безмерно благодарна за такую важную информацию! Очень хорошая девушка
Прямо то, что мне нужно было❤ Давно думала как-то разнообразить свою жизнь, сделать ее интереснее, но все откладывала. "Не ждите момента, когда ваша жизнь вдруг станет насыщенной и интересной, действуйте сейчас" - та мотивирующая фраза, которую мне нужно было услышать! Спасибо, Кристина, всегда вовремя и всегда то, что нужно❤
твои подкасты- это лучшее, что со мной случалось🥰
ждём следующий🤍💫
❤️
Кристина топ в своем подкасте✅🤍
Максимально искренне и смело делится внутренним миром. Удачи тебе в жизни и светлой дороги.
❤ Благодарю за то что ты есть! 💓
Спасибо большое за это волшебное видео, это именно то, что мне сейчас нужно больше всего. В моей жизни в какой то момент все пошло под откос и я не знала что мне делать дальше. Сейчас я чувствую себя вдохновленной
У меня мурашки, когда смотрю твои видео Кристина. Спасибо, что ты помогаешь стольким людям ❤
Слёзы на глазах, и вправду - случайности неслучайны. Спасибо тебе огромное за такое полезное и чувственное видео, Кристина. Это Вау ✨❤️
Как же это вовремя! Спасибо огромное, ты исцеляешь душу💔🥺
Кристина нас решила порадовать под конец недели) Спасибо вам большое. Контент мало того что полезный, так ещё подан очень интересно. Благодарю за такую атмосферность❤️
Приятного просмотра❤ мне очень понравилось, спасибо!!
Твои видео всегда выходят в трудную минуту !!💗
Мне очень нравится смотреть твои видео, слушать как ты выражаешь мысли, сразу видно человек интеллектуально развитый, приятно слушать, очень! Благодарю тебя, Кристина, за твой вклад в развитие других людей путем создания подобных подкастов. Ютуб не теряет актуальности, пока есть такие грамотные люди как ты здесь, способные так располагать к себе и вдохновлять окружающих!❤
Спасибо тебе, Кристина! За то, чем ты делишься с миром!❤️❤️❤️
Привет Кристина, хочу поблагодарить тебя за твой контент, за то что ты даёшь людям, за тебя! Твои видео не только поддержка для многих но и невероятное вдохновение! Смотря на тебя хочется делать всё больше и больше ❤ ещё раз спасибо тебе ❤
Кристина , я ощущаю поддержку в трудные минуты в твоих видео , спасибо тебе за это ❤️🥹
Хочу стать психологом и нашла ее канал! Сейчас вечер, лежу и слушаю с закрытыми глазами и слушаю💋
Кристина, спасибо за ваши видео, они очень помогают, просто знайте это,что люди с разных уголков мира сильно вдохновляются вами
Кристина ,выпускай видео почаще, твои видео это что-то невероятное❤
вы потрясающая, спасибо вам за то, что вы когда-то решили снимать подобного формата видео!
Кристина благодарю ❤тебя! Я впервые конспектировала подкаст🙂
Прими от меня огромную Благодарность за помощь людям и вдохновение 🌷
В очередной раз, в период моего критического состояния, состояния саморазрушения - это видео вышло так вовремя... Кристина, спасибо что Ты есть ❤️ через такие видео, я могу понять, как себе помочь и как быть дальше. Просто волшебница, по другому не описать эту прекрасную девушку🥹❤
Добрый день! Для меня тоже это видео вышло именно тогда, когда мне очень плохо и руки опускаются, что либо делать дальше. Спасибо Кристине и Вам❤
тоже самое! очень вовремя!
@@user-df3gq6gz8m вы справитесь со всем! Удачи вам ❤️❤️
Кристина, это очень важное и нужное видео, всё то, что ты сказала, я уверена, что поможет мне и другим твоим фанатам. Ты большая умница! ❤
Кристина, какая же ты умница! Спасибо тебе за эти видео..ты так четко все объясняешь. Мне кажется, лучше, чем любой психолог)
боже, так люблю твои видео. они так вдохновляют и помогают
Утро началось с подкаста Кристины!!😌🤩 И я так благодарна тебе...❤
Я не знаю что писать, толко эмоций. Каждый раз смотрю с концентрацией и балдею. С любовью смотрю и разбираюсь в себе еще больше и понимаю свои стороны. Ты как наш психолог ❤
Кристина спасибо тебе за видео 🤍 тебе очень идет эта челка ! и вообще к любому твоему образу и стилю подходит любая прическа какую бы ты не делала ❤
Всем хорошего дня, любите себя и мир будет лучше❤
❤️
Спасибо, Настёна ❤
Кристина, благодарю вас за то что делитесь опытом с миром! Очень ценное видео, глубокое, спасибо вам❤
Я начала сейчас плакать на взрыв, но открыла ютуб, чтобы отвлечься и первое видео, которое было в предложенном - это видимо Кристины. Такой приятный голос и прекрасные слова. Так стало спокойно на душе и я успокоилась. Спасибо большое, за всё что ты делаешь ❤
кристиночка так тебя люблю!!💗спасибо за прекрасное видео💓 начинала смотреть тебя с 400 тыс и ты безумно мотивируешь,твоя новая челочка супер💕💋
Очень полезное видео, спасибо❤
Кристина спасибо, за все твои превосходные видео, которые такие же замечательные как и ты❤❤❤❤ любим тебя
Обожаю тебя, всем приятного просмотра) ❤
Кристина, спасибо тебе большое! Отдохнула за эти 15 минут на максимум! Ты лучшая! ❤️💗💋🫶🏻
Как же вовремя мне попалось это видео, как же откликнулось в сердце каждое слово ❤ спасибо что ты есть ❤
Спасибо Вам, это огромная помощь мне, в моем анализе, в моих мыслях, в моих действиях, в улучшении моей жизни ❤
Кристина ты такая красивая😍😍😍 очень люблю твои подкасты и с удовольствием их слушаю утром с чашечкой кофе❤ в твоих видео всегда такая спокойная атмосфера, то что нужно после рабочего дня 🎉❤
Кристиночка, я тебя очень-очень люблю! спасибо тебе и сладких снов 🤍🩹
Как же мне повезло наткнуться на этот канал. Столько мотивации, вдохновения и новых вещей я узнала. Спасибо тебе большое❤️🔥
Как уютно , и очень честно и искренне , думаю это видео многим поможет ☺️
Кристина, благодарю за то что делитесь с нами вашими осознаниями, всегда радуюсь каждому новому видео и смотрю полностью погрузившись. На счет меланхоличной музыки, согласна полностью! Поэтому пойду перебирать плейлист)
Кристиночка, спасибо большое за прекрасное новое видео!!💝 Ты очень мудрая, учусь у тебя! Твое видео и есть огромная помощь ментальному здоровью!💖✨
❤️
Кристин, благодарю тебя, просто и по-человечески. Ты большая умница. Я пришла ,к чёткому пониманию,что я живу правильно. ❤ И не изменяю себе.
Комфортное и вновь прекрасное видео 💗
Спасибо большое, Кристина за всё ,что ты делаешь ❤❤❤
Как же я люблю её подкасты, очень полезные💗
Это то, что мне сейчас очень нужно было, спасибо Кристина ❤
Кристина, то что делаешь очень ценно❤ты пример для подражания ❤️✨
Очень интересно. Столько полезной информации в одном видео. Мне особенно понравилось высказывание о том, что чувства никогда не лгут и что кардинальные изменения в жизни это последствия победы над страхом. И дискомфорт от преодоления страха всегда во много раз меньше, чем дискомфорт от нерешительности. Эти мысли бомба
Ты лучшая, благодаря тебе я начинаю понимать многое что не понимала до этих видио где ты обьясняешь важные вещи, спасибо тебе большое ❤
Твои подкасты мне правда очень помогают, спасибо!!
Кристина, спасибо за это супер видео!! Представила сколько девчонок его сейчас тоже смотрят, сколько пользы могут для себя создать❤ Я тебя благодарю😌 Отдельно хочу отметить, как изменился твой голос, и сама ты стала как то звоньче 🌷🌺 Желаю тебе, и всем девчатам расцветать и сиять в любви к себе и миру❤
когда смотрю видео Кристины на тему психологии, в горле постоянно стоит ком и на глаза наворачиваются слезы. откликается, и еще как💔спасибо, что помогаешь выйти на контакт с собой💞
Уже третий раз мне попадается реклама Теи в видео, когда впервые услышала о ней, я уже загорелась желанием попробовать, но не решилась потратить последние деньги. Теперь, когда уже в третий раз говорят о ней, я точно знаю, что мне это нужно. Буду ждать финансовой возможности, и сразу же приобрету 💗🌸
Спасибо большое за видео, очень нравится..!!
Очень откликнулись мысли о важности слышать и понимать свои эмоции и необходимости преодолевать страх) Как какое-то открытие и в то же время подтверждение собственных жизненных наблюдений для меня😌
Спасибо, Кристина🤍
Ура новый подкаст❤
Незнаю уже сколько раз переслушала прошлые подкасты:))
Обожаю такой формат ваших видео😍 благодарю за чудесные мысли!
Спасибо большое. Очень благодарна за каждое видео ❤
Кристиночка, этот как всегда просто потрясающе! Обожаю твои подкасты!
Кристиночка, спасибо большое за такое прекрасное видео💖это потрясающий подарок мне на совершеннолетие💫
в нужное время, в нужном месте)) спасибо вам Кристина♥
Кристина! Случайно наткнулась в ютубе на твоё видео. Какие же ценные слова ты говоришь😍 Прям всё записала в тетрадочку! Спасибо тебе большое за такие новые мысли, которые очень вдохновили меня пересмотреть жизнь и некоторые свои установки☺️
Кристина,я просто обожаю Вас!❤❤❤❤ сейчас перешла в 11 класс,нагрузки стало больше,но,я поставила цель-фокусироваться на своем здоровье для благополучной сдачи экзаменов. Каждый раз,когда смотрю Ваши видео на душе становится теплее и спокойнее. У меня есть старшая сестра,ее тоже зовут Кристина). Я даже не знаю,как объяснить,но,при просмотре Ваших видео,создается ощущение,что общаюсь с родной сестрой! Спасибо❤❤❤Вам!❤❤❤❤
❤ kak zamecatelno rezonirovalo s tem cto ia dlia sebia iskala - fokusirovatsia na svoem zdorovje, da mne toze nuzno tak delat ❤
Потрясающе! Ваши видео заставляют задуматься, чему-то научиться, сделать выводы, принять решение,да и просто посмотреть на жизнь с другой стороны,для меня это очень важно. Спасибо большое!
Как же комфортно было тебя слушатььььь🫠 безумно тепло и приятно после просмотра 🥺💕💕
Спасибо тебе огромное ☺️ это то что мне нужно было 😘 ты лучшая❤
ААААААА новое видео
Спасибо большое за энергию, за мотивацию ❤
Ты лучшая💗 Обожаю тебя и твои влоги всей душой, ты такая комфортная, простая, красивая, просто великолепная 😍💋💕
Спасибо за душевное видео.Встряхивает, задумаваешся про те частички жизни,которые оставят тебя счастливым.Прям очень душевно,спасибо!
Жду продолжения)а я начну мои дела скоро,любви и тепла всем!)
🍁☀️❤️❤
Кристина, присоединяюсь ко всем твоим доброжелателям. Будь счастлива.
кристина,какая же ты красивая!спасибо тебе за твои видео,всегда смотрю с интересом и восхищением🥹🩷
Только сегодня пересматривала видео Кристины, а теперь новое видео😭😭💔
СПАСИБО! СПАСИБО! СПАСИБО! Кристина, вы делаете Очень важное дело!❤ Далеко не у всех людей есть возможность ходить к психологу, Вы супер!
Вау😍 как всегда глубоко и вдохновляюще, спасибо ❤
Ты чудесна, слушать и смотреть тебя восхитительно. Чувствуется тепло, приятная и позитивная энергия
Спасибо за видео! В нем все прекрасно,и информация и подача и ваш образ
Замечательное и волшебное видео, просто не описать словами, спасибо тебе Кристина за всё что ты делаешь, твои видео это отдельное искусство, советы которые ты даешь они гениальны, обнимаю🫂💖
Обожаю видео Кристины❤🧿
Кристина лучшая! Спасибо за видео❤❤❤