"Nutrición Deportiva"_Javi Guerrero, CEO de INDYA

Charlamos con Javi Guerrero, CEO de INDYA, con quien tratamos el tema de la Nutrición en general y de la Nutrición Deportiva en particular
En el campo de la Nutrición y la Dietética, hay que ser conscientes que primero hemos de conocernos a nosotros mismos en el aspecto físico y psicológico para poder adaptar cualquier plan nutricional a nuestra rutina diaria y que vaya acompasado con el ejercicio físico adecuado para alcanzar los mayores éxitos, huyendo además, de esos falsos gurús que viven en las redes sociales presentando sus "recetas mágicas".
De todo ello: de cómo transformar estos retos en rutina diaria; de los malos hábitos adquiridos; del intrusismo laboral; o de cómo ayudan hoy en día las nuevas tecnologías a estos planes, hemos hablado con Javier Guerrero en esta primera entrevista de la nueva Temporada