Hola Marco, y a todos los compañeros que compartimos este trayecto. Yo tomé benzodiacepina por 8 años ( bromacepan 1,5mg. De 3 a 5 veces al día). Hice una reducción gradual durante 10 meses más o menos. Ahora llevo 8 meses sin tomar, y ha sido una verdadera pesadilla. Pero la parte buena es que la mejora está garantizada. Aunque sea despacito, pero siempre se mejora. Os animo a todos. Yo he tenido extrasístoles, despersonalización, temblores, hormigueo, distensión abdominal, diarrea, quemazón, nieve visual, tinitus, vértigos, cambios de humor, agresividad, bajones de ánimo, dolores intensísimos en la piel, sensación de vibración en los órganos, etc etc. Aún así, mi experiencia es buena. Lo que me ayudó y me ayuda es lo siguiente: Cuando me sentía a morir, sin fuerza , con dolores, mareos, temblores, náuseas y algunas cosas más, me iba a andar a la calle. Era como ir en contra de lo que me pedía el cuerpo, pero resultaba fantástico. El deporte, caminar, bicicleta, los masajes o automasajes, cantar cuando sentía vibración y hormigueo en los órganos, eso me ayudaba. Escribir un diario. Hacer pesas ( alterofilia),en resumen, moverme mucho. Eso me ha ayudado. Y a nivel mental, algo muy muy curioso. Cerrar los ojos y protestar una emoción de felicidad, sé que es difícil, y máxime cuando estaba mal, pero os aseguro que se produce algún cambio en el cerebro que me hacía sentir bien y me ayudaba a mitigar mis sintomas. En fin, me encantaría hablar con alguien, aún hoy sigo con síntomas, pero ya voy bastante mejor.
Tengo casi 5 meses sin tomar benzodiacepina luego de 1 año y medio. Tomaba 0,5 mg de clonazepam (5 gotas). Reduje la dosis a 3 gotas y luego de varios meses empezó la pesadilla, con lo cual hice la retirada rapida en 1 mes. Ha sido terrible! Me cuesta salir de mi casa sola, tengo terror por la inestabilidad y mareo, y me siento débil para hacer deporte. Mi estómago está sufriendo mucho! Solo pienso en recuperarme pronto y recuperar mi vida.
Cómo estás, amigo. Me anima mucho lo este contás. Yo estoy por momentos muy desesperanzado de volver a poder disfrutar de la única vida posible. Cómo estás?
@@mokerium Hola, a la fecha tengo 11 meses fuera y tengo demasiada fatiga, piernas pesadas, problemas gastrointestinales, zumbidos en los oidos. Esos son los mayores malestares que aún me dificultan tener una vida normal, quisiera hacer algo de ejercicio, pero en cansancio es brutal.
Hola Marco! Como sigues? Me resuena mucho tú historia, me pasó algo muy similar, sigo recuperándome casi 2 años después...por cierto por casualidad trabajas en animación?
Ola marco espero una pronta recuperacion a tu salud y mejoria . Yo estoy pasando algo muy parecido ..tuve covid y me recetanron todos estos medicamentos clonazepan antidepresivos tome x tres meses y me sentia mal escucho mucho tu experiencia yo deje de porraso tido y hoy en dia estoy pasando x un cuadro muy fuerte de adstinencia ..talves pudiera compartir tu experiencia estoy luchanco con tra esto soy de peru latinoamerica ..me da mucha ezperanza tu experiencia saludos marcos pronta mejoria
Q fuerte es la abstinencia yo tome 3 meses pero me iba mal se descomponia mi cuerpo y las bote y estoy pasamdo abstinecia pero como dicen si siente q te mueres al final no mueres sigues pa lante hasga q pase
Hola de nuevo Marco¿ Que tal estás? Yo llevo tres días bastante mal. Muchísimo cansancio y temblores,también acufenos o tinitus. es como si me fuede a morir en cualquier momento. Lleno 11 meses sin tomar nada. Voy a hacerme un mirenalograma de pelo, por si acaso tuviera metales pesados en el cuerpo. Ya que el exceso de metales pesados está detrás de muchos síntomas como los que describí anteriormente. Escribe si lees esto. Hace mucho bien a los que lo estamos pasando tan mal
Hola, a veces pienso que me consuela ver que no soy un extraterrestre en este planeta. Yo llevo tomando antidepresivos y trankimazin durante 20 años. Pronto cumplo 40 y pienso si algún día podré reparar mi sistema nervioso. Cuantos años lleváis vosotros?
@@cristinamoyaromero3564 hola, yo estuve 8 años tomando. Actualmente llevo 16 meses sin tomar nada. Los síntomas siguen, con menor intensidad, pero aún persisten.
@@benzoaftermath6831 hola Marco ¿ Que tal estás? Yo llevo ya sin tomar nada 16 meses. El otro día estuve perfecto, pero duró tres días, y volví a sentirme mal. Creo que poco a poco el cuerpo se va reparando. Tengo esperanzas en que esas pequeñas ventanas de plena salud que van apareciendo, se hagan más duraderas cada vez. Escríbeme por favor, tengo interés en saber qué tal estás. Gracias
Hola, te escribo desde otra cuenta,pero soy el mismo. Yo llevo 19 meses. Tengo labilidad emocional. Mi médico dice que puede ser por la prolactina. también tengo diarrea casi continua. Los demás si tomas vas desapareciendo poco a poco. Seguimos con paciencia. ¿ Que tal estás tú?
Marco como estas por favor podrías responder esta duda?vi en otros videos tu capacidad para hablar inglés fluido ,como estas cognitivamente mejor?? Puedes trabajar o hacer tus cosas??haces algo de ejercicio??
Haz probado con probióticos ? Dale tiempo y si puedes haz acupuntura, a mi me sirvió eso... bioenergética y tratar con triptofano. Pero antes de eso casi me muero
Muchísimas gracias.
Hola Marco, y a todos los compañeros que compartimos este trayecto.
Yo tomé benzodiacepina por 8 años ( bromacepan 1,5mg. De 3 a 5 veces al día). Hice una reducción gradual durante 10 meses más o menos. Ahora llevo 8 meses sin tomar, y ha sido una verdadera pesadilla.
Pero la parte buena es que la mejora está garantizada. Aunque sea despacito, pero siempre se mejora. Os animo a todos. Yo he tenido extrasístoles, despersonalización, temblores, hormigueo, distensión abdominal, diarrea, quemazón, nieve visual, tinitus, vértigos, cambios de humor, agresividad, bajones de ánimo, dolores intensísimos en la piel, sensación de vibración en los órganos, etc etc. Aún así, mi experiencia es buena. Lo que me ayudó y me ayuda es lo siguiente:
Cuando me sentía a morir, sin fuerza , con dolores, mareos, temblores, náuseas y algunas cosas más, me iba a andar a la calle. Era como ir en contra de lo que me pedía el cuerpo, pero resultaba fantástico.
El deporte, caminar, bicicleta, los masajes o automasajes, cantar cuando sentía vibración y hormigueo en los órganos, eso me ayudaba. Escribir un diario. Hacer pesas ( alterofilia),en resumen, moverme mucho. Eso me ha ayudado. Y a nivel mental, algo muy muy curioso. Cerrar los ojos y protestar una emoción de felicidad, sé que es difícil, y máxime cuando estaba mal, pero os aseguro que se produce algún cambio en el cerebro que me hacía sentir bien y me ayudaba a mitigar mis sintomas.
En fin, me encantaría hablar con alguien, aún hoy sigo con síntomas, pero ya voy bastante mejor.
Tengo casi 5 meses sin tomar benzodiacepina luego de 1 año y medio. Tomaba 0,5 mg de clonazepam (5 gotas). Reduje la dosis a 3 gotas y luego de varios meses empezó la pesadilla, con lo cual hice la retirada rapida en 1 mes. Ha sido terrible!
Me cuesta salir de mi casa sola, tengo terror por la inestabilidad y mareo, y me siento débil para hacer deporte. Mi estómago está sufriendo mucho!
Solo pienso en recuperarme pronto y recuperar mi vida.
¿ Que tal estás? Como va ese estómago? Yo lo dejé hace 19 meses, aún sigo con muchos problemas digestivos
Cómo estás, amigo. Me anima mucho lo este contás. Yo estoy por momentos muy desesperanzado de volver a poder disfrutar de la única vida posible. Cómo estás?
@@AlejandraAlfaro como estás hoy?
@@mokerium Hola, a la fecha tengo 11 meses fuera y tengo demasiada fatiga, piernas pesadas, problemas gastrointestinales, zumbidos en los oidos. Esos son los mayores malestares que aún me dificultan tener una vida normal, quisiera hacer algo de ejercicio, pero en cansancio es brutal.
Hola Marco! Como sigues? Me resuena mucho tú historia, me pasó algo muy similar, sigo recuperándome casi 2 años después...por cierto por casualidad trabajas en animación?
Ola marco espero una pronta recuperacion a tu salud y mejoria . Yo estoy pasando algo muy parecido ..tuve covid y me recetanron todos estos medicamentos clonazepan antidepresivos tome x tres meses y me sentia mal escucho mucho tu experiencia yo deje de porraso tido y hoy en dia estoy pasando x un cuadro muy fuerte de adstinencia ..talves pudiera compartir tu experiencia estoy luchanco con tra esto soy de peru latinoamerica ..me da mucha ezperanza tu experiencia saludos marcos pronta mejoria
Saludos y animo! tu puedes!
Q fuerte es la abstinencia yo tome 3 meses pero me iba mal se descomponia mi cuerpo y las bote y estoy pasamdo abstinecia pero como dicen si siente q te mueres al final no mueres sigues pa lante hasga q pase
Hola, que dosis de benzos tomabas, y por cuanto tiempo??
Cómo estás hoy, amigo. Una actualización nos vendría bien a todos los que estamos pasando por eso.
pronto, un abrazo
Marco pregunta ya puedes sentir tus emociones como antes? Y con el dolor muscular como vas? Saludos
Hola! Si! ya regresaron :)
Hola de nuevo Marco¿ Que tal estás?
Yo llevo tres días bastante mal. Muchísimo cansancio y temblores,también acufenos o tinitus. es como si me fuede a morir en cualquier momento. Lleno 11 meses sin tomar nada.
Voy a hacerme un mirenalograma de pelo, por si acaso tuviera metales pesados en el cuerpo. Ya que el exceso de metales pesados está detrás de muchos síntomas como los que describí anteriormente.
Escribe si lees esto. Hace mucho bien a los que lo estamos pasando tan mal
De verdad me da tristeza ver comentarios como los tuyos porque entiendo perfectamente lo que estas pasando, animo!
Hola, a veces pienso que me consuela ver que no soy un extraterrestre en este planeta. Yo llevo tomando antidepresivos y trankimazin durante 20 años. Pronto cumplo 40 y pienso si algún día podré reparar mi sistema nervioso. Cuantos años lleváis vosotros?
@@cristinamoyaromero3564 hola, yo estuve 8 años tomando. Actualmente llevo 16 meses sin tomar nada. Los síntomas siguen, con menor intensidad, pero aún persisten.
@@benzoaftermath6831 hola Marco ¿ Que tal estás? Yo llevo ya sin tomar nada 16 meses. El otro día estuve perfecto, pero duró tres días, y volví a sentirme mal. Creo que poco a poco el cuerpo se va reparando. Tengo esperanzas en que esas pequeñas ventanas de plena salud que van apareciendo, se hagan más duraderas cada vez.
Escríbeme por favor, tengo interés en saber qué tal estás. Gracias
Por favor. Escribí como estás. Es importante.
Marco!!!! Un gustaso verte ( te ves muy bien) tenemos mucho de que platicar😆
Yo tengo sensacion de inestabilidad y como si tuviera un motor por dentro que me hace vibrar todo .Esto tambien sera la abstinencia .?
Sin duda
definitivamente
Marco revisa tus niveles de vitamina d si son bajos provoca insomnio
Hola María, ¿ Que tal estás? Que síntomas tienes?
@@freeenergy604 insomnio y dolor muscular tinnitus entre otros y tú cómo estás? Saludos cordiales
Hola, te escribo desde otra cuenta,pero soy el mismo. Yo llevo 19 meses. Tengo labilidad emocional. Mi médico dice que puede ser por la prolactina. también tengo diarrea casi continua. Los demás si tomas vas desapareciendo poco a poco. Seguimos con paciencia. ¿ Que tal estás tú?
Marco como estas por favor podrías responder esta duda?vi en otros videos tu capacidad para hablar inglés fluido ,como estas cognitivamente mejor?? Puedes trabajar o hacer tus cosas??haces algo de ejercicio??
tengo episodios de extrema lucidez y otros de incongruente cognitiva.
Haz probado con probióticos ? Dale tiempo y si puedes haz acupuntura, a mi me sirvió eso... bioenergética y tratar con triptofano. Pero antes de eso casi me muero
Quiero probar acupuntura
Marco como sigues ya no tienes olas y si las tienes cuánto te duran?
si! he pasado una terrible (junio 2023)
@@benzoaftermath6831 crees que todavía sea abstinencia?
@@mariamrodriguez660 no tengo otra explicación :(
Hola Marco.escribe o pública videos ¿ Que tal estás?
perdon que no he podido, pronto espero hacerlo
How. r u now Marco
Still recovering
@@benzoaftermath6831how are you now friend
@@benzoaftermath6831any update