Como QUITAR el POTASIO de los ALIMENTOS
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- Опубліковано 28 сер 2024
- Vives con enfermedad renal crónica este video es para ti, es común enterarnos que el potasio comienza acumularse y necesitamos comenzar una dieta baja en potasio, llega a ser difícil, muchos pacientes no saben que comer ya que la mayoría de los alimentos contienen potasio y muchos alimentos de consumo habitual son altos en potasio.
En este video te mostrare técnicas para bajar el potasio en verduras, leguminosas, tips para comer frutas y si te quedas hasta el final tendrás un bono que te ayudara a cocinar más rápido y bajo en potasio.
Recuerda dejar tu comentario con dudas o temas que te gustaría que realicemos videos.
Muchas gracias, 😊
Nos gustaría saber que verduras, para lavar, pelar, picar hervir congelar por favor, nos ayudaría mucho
Os podéis saltar estos pasos si utilizáis verduras ultra congeladas, en el proceso para congelarla se quita el 70/100 del potasio, a mi me está funcionando bien (a parte de la trabajaba en eso) la carrne de pollo y frutas la manzana pelada, pasé de 6'25 a 5'1 en pocos meses
Excelente ideas
Osea que puede uno comprar las frutas y verduras congeladas.
Gracias por la informacion😊
Muy buena información Gracias 🙏 estoy buscando cómo comer 😅 comidas en cantidad bajas en potasio ya que hace 2 días me dijieron que está alto 😮 mi potasio y me estoy muero do de hambre 😢 me prohíben café , lácteos y más cosas no se que comer ayuda ASAP por favor Gracias ☺️🙏
Y debemos evitar los productos empaquetados como doritos, papas tostadas y toda clase de chips?? Y cuando cocinemos debemos de agregarle sal a las comidas o es mejor porciones pequeñas de sal?
Te agradezco mucho esta informacion Silvia, me has ayudado un montón, un saludo dsde España!!pues es lo mejor para bajar el potasio.
Que gusto! Estamos a sus órdenes
Porque no contesta las demás preguntas?
Que niveles de potasio son considerados peligrosos en sangre para tener que seguir una dieta baja en potasio ?? Gracias
Gracias por tus consejos, m gustsria saber q verduras puedo consumir para bajar el potacio ,
Las verduras mas bajas en potasio son pimiento, poblano, cebolla, calabaza verde, coliflor, ejotes, chayote
Una pregunta
Los champiñones también se remojan y por cuánto tiempo y cuantas veces se les cambia el agua?
Si podría contestarme por favor
Hola Silvia buena noche, quisiera que me recomendaras una dieta para bajar la creatinina, ya que la nutricionista de mi sistema de salud no llena mis expectativas, me dx irc estadio 3
Me suscribo gracias 🙏
Soy nueva en estas dietas . Si comoro en el super estas bolsas de verduras congeladas me sirven? Descongelo la porcion que voy a comer y les doy otra coccion, las enjuago y asi podre comerlas y a su vez ya bajo bastante el potasio en ellas? Por favor ayuda!!
Cuando se activan las legumbres 8 a 12 hs de remojo (pero con menos agua de la que decís) también pierde potasio? tenía entendido que en la activación/germinación se eliminan antinutrientes y se absorvían más y mejor los minerales de estos
Hola el potasio no es un antinutriente al final el canal es para pacientes con enfermedad renal crónica, las legumbres al remojarlas llegan a perder minerales, la absorción de minerales dependerá en gran medida de tu flora intestinal.
Y nos podría dar nombres de frutas que puede uno comer sin tener que remojar y cuántas puede uno comer a la semana para quien tiene insuficiencia Nivel 3? Muchas gracias de antemano
Siempre la frecuencia de consumo será individual ya que no tenemos tus niveles de potasio en sangre entre otras cosas, pero opciones bajas en potasio son la piña, manzana, pera, guanabana, arándano fresco.
Y esas frutas se pueden consumir así sin congelar
La música de fondo molesta oara entender bien
Que tal el arroz?
Me puede despejar mi duda por favor
Aparte del tiempo invertido, es totalmente un uso exagerado de agua😮
Madre mía me tendré que pasar cocinando todo el día hasta que se descubra una manera de regenerar los riñones xD.
Si encuentras la manera nos comentas ya que sería maravilloso para mucha gente, saludos!
Una inquietud, las manzanas deben pelarse, picarlas, remojar y cocinar , refrigerar para luego ser consumida?
No sería lo ideal que pase por tantos procesos en especial las frutas si su potasio está en un 6 o más cocida sin piel como postre podría ser, si es menor pelada o en cubitos remojada, mucho depende sus estudios
Cuanto tiempo hay que congelar?
Con un día ya hay una baja de minerales
La música o ruido en sus comentarios no dejan escuchar bien
Hay un jugo que se hace,con pepino ,calabaza y chayote,tengo entendido que esos tres verduras,o no se si sen verduras tienen potasio,es poca cantidad que se utiliza,cree usted que no haga daño
No tengo su expediente para poder opinar sobre su caso ya conteste su otro comentario donde se queja de no contestar con rapidez este tiene 21 HRS de escrito espero que en menos de un día sea suficiente para usted el contestar.
Mi papá lo toma y le salva la vida si funciona el ya no está en dialisis
Por favor me puedes ayudar Cómo hago el jugo gracias yo soy de Ecuador y no se que es chayote
Doctora mi hija está en diálisis por un riñón con calculo muy grande y el otro nunca creció y ahora con los estudios médicos nos enteramos 😢 ella en la medicina natural le indicaron contrato de potasio y magnesio que considera usted referente a las indicaciones 🤔
El potacio se baja con una cucharada de bocorbonato con un vaso con agua excelente.
Tomado ?
Saludos
Tomado?
Saludos
Tomado
Bajar Potasio??!!😱
Sin música mucho mejor,resulta insoportable.
No dice que verduras o frutas son???
No digo ya que hablo de manera general si tienes altos tus niveles intenta hacer estás técnicas con la mayoría de alimentos para tener mejores resultados en tus estudios
No era al revez el titulo , pues la mayoria anda escasa de potasio y magnesio?😢😢😢😢, me adusto mejor ya no mire, manita abajo!
No, no era al revez, este video es para personas que tenemos el potasio alto y problemas renales y NO podemos consumir potasio, y usted es la que no entiende y le da una manito abajo??? 😕
Este vídeo es para personas con enfermedad renal crónica, sea cuidadoso con utilizar suplementos sin realizarse un estudio de laboratorio ya que todo es malo si no se necesita no vaya ser después necesite ser mi paciente, saludos
Excelente respuesta 👌
FAKE
Tu mamá