පරිප්පු මිටක් තියනවා නම් පෝෂණීය කරියක් හදන්න | dal curry | dal & moringa leaves curry | parippu hodi

ලොකු පොඩි සැමට ගුණ පරිප්පු උයන රසම විදිහක්. අඩුම වියදමින් හදා ගන්න. එලවළු නැති අඩුව ඔයාලට දැනෙන එකක් නෑ මේ විදිහට වෙනස් වෙනස් ගමේ කෑම වලට ලං උනාම. රස නම් ඉහලයි
මුරුංගා රිකිලි 10-12
පරිප්පු කප් 1/2
අමු මිරිස් 4
තක්කලි ගෙඩි බාගයයි
ළූනු ගෙඩි බාගයයි
කරපිංචා
කහ කුඩු
ලුණු
පොල් කිරි කෝප්පයක්
සුදුළූනු බික් 5
#parippu_uyana_wenas_krama
#parippu curry
#moringa_leaves_recipe
#moringa_drink
තව මගේ ගුණදායි කරි වර්ග
1.1. රාජ බෝජන පරාදයි කෙසෙල් මුව හදන රසම විදිහක්
www.youtube.co....
2. ඉව්වේ බතලද කියලා ගෙදර අයටත් හොයාගන්න බැරි වෙන්නම සුපිරියට උයමු | bathala baduma
www.youtube.co....
3. පෝෂණීය ආහාර වේලකට වියදමක් නැතුව සුපිරි බැදුමක් හදමු | healthy vegetarians dish
www.youtube.co....
4. අල ගෙඩියයි හාල්මැස්සෝ ටිකයි බත් මුලට සුවඳට හදන්න මේ අමුද්‍රව්‍ය ටික විතරක් ඇති
www.youtube.co....
5. පිරිමි අය ගොඩක් කැමති විනාඩි පහෙන් බත් කන්න හදන සුපිරි බැදුමක් |
www.youtube.co....
curry
dal curry
parippu hodi
parippu maluwa

[@niraSrecipes]

පාන් වලට වඩා ලාබෙට හාල් පිටි රොටී | how to make pathiri | කිරි රොටී වගේ රසට මෙලෙකට | hal piti roti
ua-cam.com/video/pvlzGABqbrI/v-deo.html

[@malisadeeka4456]

ඔයා නිසා මම උයන්න ඉගන ගත්තා, ඔයාගේ ක්‍රම හරි ලේසියි, ඉක්මන් .තෑන්ක්ස් අක්කියෝ

[@omanmuscat8273]

තෙරැවන් සරනයි මම මුරැංගා කොල නිතර ආහාරයට ගන්නවා හැබැයි මේවගේ පරිප්පු මිශ්රව හදල නැහ හෙට දවල්ට හදලකන්න ඕනි මමඉන්නහරියෙ මුරැංගා ගස් තියනවා.
ඔයාට බොහොම ස්තුතියි
සුවපත්ව දීගායු වේවා.

[@niraSrecipes]

ගානට කොළ අරගන හදාගන්න

[@niraSrecipes]

බුදුසරණයි

[@jayaranivishverlingam7801]

Thanks dear l will try to cook this test

[@suneetharathnayaka3497]

මම නම් නිතර වගේ මුරුංගා කොල පාවිච්චි කරනවා .රසම් වලටත් දානවා. හරිම ගුන කොල ජාතියක්නේ. නිරා ඔයා ඇතුළු සියලුම දෙනාට දීර්ගායුශ ලැබේවා තුනුරුවන් සරනයි .

[@niraSrecipes]

බුදුසරණයි

[@seryanijaythilaka8756]

ani.oyagi.kema.harima.rasai.oyath.godak.lassanai.❤

[@nishanthavijesiri7218]

Hoda wadagath deyak

[@shashikajayasekara2671]

නියමයි අක්කේ මේ වගේ තව ගොඩක් කෑම වර්ග හදල දාන්න.ඔයට බුදු සරණයි අක්කේ.

[@ramyaweerathunga6466]

rasata wada lassanai..
kariya ..

[@niraSrecipes]

බුදුසරණයි

[@malajayasekara2642]

Shaaaa rase paatai hete hadenewa
Bohoooo
Pin
Kiyanne dunnate

[@lifewithlatha710]

ඇත්තටම බොහොම රසවත් ගුණවත් කෑමක් තමයි ගොඩක් ස්තුතියි ඔයාට තෙරුවන් සරනයි

[@nadeeglaze1041]

ඔයා වගේ ලාබාල තරුණියක් මේ විදිහට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ...වලින් දැනුවත් කරනවට ...හැමෝටම ඔයා හොඳ ආදර්ශයක් දෝනි ....ඔයාට නිරෝගී සුවය ප්‍රාර්ථනා කරනවා ......තෙරුවන් සරණයි 🙏🌷🙏🌷🙏🌷👍😍👍😍👍😍

[@niraSrecipes]

බුදුසරණයි

[@chandradk8578]

ගොඩාක් ස්තූතියි නිදුක් නීරෝගී දිවියක් ලැබේවා තෙරුවන්සරණයි

[@niraSrecipes]

දීර්ඝායුශ වේවා!!

[@bandusamarakoon2538]

මුරුංගා kola නිතර කනවා.පරිප්පු එක්ක kala ne. හෙට හදනව .හරිම lassanai .rasata athi .theruwansaranai !puthe oyata.suwapath wewa !

[@niraSrecipes]

බුදුසරණයි ඔයාටත් ❤️

[@priyanthashamalie3346]

👍

[@krisha1031]

Thank you so much menikke❤

[@nirmala23nirmala54]

Nira oye gena hama recipe ekakma halima pahadiliwa piliweleta kiyala Denawa man godaaaakma kemathi oyage a deta bohoma sthuthy ekata. Onima kanekta oyage recipes igena ganna lesi ithin adareiii hamadamath oyata nirogi sampannawa inna labewa B.s

[@niraSrecipes]

😊😊❤️❤️❤️

[@UK-rw8ll]

මට අළුත්ම කෑමක් මේක බොහොම ස්තුතිය් 🙏

[@niraSrecipes]

බුදුසරණයි ඔබට

[@gaminikithsiri8626]

good nic

[@niraSrecipes]

❤️

[@ravindraajith4307]

Ok

[@kkww4218]

ගොඩක් ස්තූතියි අපිට ඉතින් මුරුංගා කොළ හොයන්න අමාරුයි නිවිතියා තමා මේ විදියට දාලා හදන්න ඕන .දැනුවත් කලාට ගොඩක් ස්තූතියි පරිස්සමින් ඉන්න

[@niraSrecipes]

බුදුසරණයි

[@senarathbalasuriyage9788]

Good respec oya hemadama hoda respec tamai gana❤❤❤👍👍👍

[@niraSrecipes]

බුදුසරණයි

[@yamunapriyadarshani3913]

Obata godakk pin mevani deval idiripath karanavata .me dinavala badu mila gnan velave minissunta kana bona prasna murunga kola hoyanna puluan mudal ona na ne parippu tikata vitharaine mudall vaya venne

[@niraSrecipes]

බුදුසරණයි ඔයාට

[@nishanthakumarakumara8491]

❤

[@malijayaraj7130]

Really great love it thank you both much god bless your family

[@niraSrecipes]

❤️

[@sesathminnada7135]

හැමදාම වගේ හරි ම රස ගුණ පිරි කෑම වේලක්....

[@niraSrecipes]

දීර්ඝායුශ වේවා!! ඔබට නිරෝගි සුව වේවා!!

[@EasySwimwithSam]

Look delicious

[@hakmanavidanaarachchi7499]

මම ඔයාගේ කෑම හදනවා හරිම රසවත් ගුනවත් ඔයාට තේරුවන් සරනයි

[@niraSrecipes]

බුදුසරණයි ඔයාට

[@gaminikithsiri8626]

goof

[@chamilaperera3162]

😘👍😘

[@ajithboc3249]

අහම්බෙන් දැක්කේ මේ චැනල් එක ...හොස්ටල් එකේ අද මේ වෑංජනය හදා ගත්තා ..මාරම රසයි...
මේකට පොල් කිරි නොදා උයන ක්‍රමයක් තියේනම් කියන්නකෝ...

[@niraSrecipes]

ඔයා චැනල් එක බලන්න. මුරුංගා කොළ වලින් හදපු තව රෙසපි තියනවා. මම කමියුනිටි දාන්නම් ඔයා බලන්න. හවස දාන්නම්කෝ.
යාලුවෝ එක්ක ශෙයාර් කරන්න. වටිනා වීඩියෝ ගොඩක් අය දැකලා නෑ තාම. බුදුසරණයි

[@kumarialwis8127]

Adding karapincha may be more tasty

[@manjulamathi1109]

තැන්ක්උෘ අක්කේ ........ඔයාගේ කැම වර්ග ලස්සන වාගේම රසත් ඇති .....පරිස්සමෙන් සතුටින් ඉන්න ජෙසු පිහිටයි ❤️❤️❤️❤️ ආදරේයි අක්කිි...

[@niraSrecipes]

බුදුසරණයි නංගි

[@Magdalin7]

නියමයි 👌😍❤️

[@sarathsarath5707]

මමත් හදල කෑව හරිම රසයි

[@niraSrecipes]

Thanks

[@hiiworld3232]

Oya oye bags aya gaththe kohenda

[@limmmanpower7595]

comment nokalata oyage hema video ekkma balanava nngi.oyt pin apita guna kama recipes denavata.theruvansaranai.

[@niraSrecipes]

බොහොම ස්තූතියි . බුදුසරණයි

[@desikadissanayake2710]

Asai oyage videos balanna

[@niraSrecipes]

❤️

[@malakanthibmr3524]

Attatahma godak hodai ma karanka
Oyatath George dvyak bs

[@g.s.samarasinghe8597]

Thank you so much akki ❤️
budu saranayi

[@niraSrecipes]

බුදුසරණයි නංගා

[@monicawilliams949]

😋👍

[@dilrukshijayalath877]

Parippu kanna

[@neththikumaragechandralath3052]

නිදුක් නිරෝගී දිවියක් ඔබටත්.වටිනවා ඔබේ පැහැදිලි කිරීම්.

[@niraSrecipes]

බුදුසරණයි

[@kusumdisanayaka1212]

තක්කාලි නැතුව හදන්න පුලුවන් ද

[@lifewithlatha710]

ආයුබෝවන් තෙරුවන් සරනයි

[@chandrikagamage5384]

Kodak honda mewani watina de kiya dena oba thumiyata bohoma pin

[@niraSrecipes]

බුදුසරණයි

[@chandanisenanayake5755]

👍❤️

[@asmagodapathiranagekusumaw6963]

ලාබාල කාන්තාවක් වෙලත් මුරුංගා කොල ගැන ඔබ දක්වන උනන්දුව ගැන මම බෙහෙවින් ම සතුටු වෙනවා. ලාබාල කාන්තාවක් වෙලත්

[@niraSrecipes]

❤️❤️

[@hewagesarathperera266]

Duwa
Please name other wild growing plants like monarakudmbiya, thampala, polpala etc that could be cooked this way
Thanks

[@niraSrecipes]

Thanks

[@geethaninisansala9582]

මේ ව්දියට නිවිති කොලත් හදාගන්න පුලුවන් නේද .රට ඉන්න නිසා මුරුංගා කොල හොයාගන්න අමාරුයි .ඔයාට දෙව් පිහිටයි ....

[@ravindrananayakkara1390]

A

[@niraSrecipes]

ඔව්. පලක් කොල කියන්නේ ඒවා දාලා උයන්න. පලක් කොල හෝ පාලක් කියනවා අරාබි වලින් වෙන්න ඕනා.

[@chandrabandara5613]

Hodatama pahadili karanawa

[@niraSrecipes]

ස්තූතියි . දීර්ඝායුශ වේවා!!

[@hiiworld3232]

Lassana baganaya mokakda matida

[@niraSrecipes]

ඒක ඩුබායි වලින් නගා. මැටි වගේ උනාට ලිපේ තියන්න බෑ. සිමෙන්ත් කලවම් වගේ

[@sujeewashiromani5231]

Sthuthi

[@niraSrecipes]

❤️

[@raveenshavinda5932]

පරිප්පු වලට තුනපහ දාන්නෙ නැද්ද

[@niraSrecipes]

මේකට ඕනා නෑ.

[@gaminisoysa6679]

අයි කරපින්චා රම්පෙ දම්මෙ නඅත්තෙ

[@niraSrecipes]

රම්පේ එපා කරපිංචා ඕනේ නම් දා ගන්න.
කරපිංචා අවශ්‍යම නෑ. මේක කොල ගොඩක්නේ

[@sljony6645]

නිවිතිය කියන්නෙ ඉතින් පරිප්පු ඕනෙමයි...

[@niraSrecipes]

බුදුසරණයි