Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
ماشاء الله معلومات جميلة ومفيدة ربنا يوفقك
❤❤
الحلقة تحفة بجد❤❤❤❤❤
❤
خطوات الدايت سهلة وبسيطة
بس ي ريت نطبق هو السهل الممتنع ههههه
ربنا يكتر من امثالك
جميعا ي رب
ربنا يزيدك علم
اللهم امين ي رب جميعا
حلقة جميلة ربنا ينفع بيك
اللهم امين ي رب
الحلقة جامدة ماشاء الله عليك
الله يعزك
الدهون الصحية فعلا مفيدة
طبعا طبعا طبعا
مصدر الالياف مفيد جدا
اكيد
يادكتور ربنا يبارك فيك
ي رب اللهم امين
شكرا بجد علي المعلومات القيمه
اكيد ❤
من احسن الحلقات
اسلوبك حلو جدا ف توصيل المعلومه
بحاول كل مره يكون فيه تطور عن الي قبلها الله المستعان
مفيدة ومختصرة وتجيب الزيتونة
جامد جدا بجد❤
ربنا يوفقك ديما ف الي جي
ي رب اللهم امين جميعا ي رب
هتوصل أن شاءالله و تكسر الدنيا انت تستاهل
الله المستعان انا مبسوط بأني بقدم المعلومه بجد اصلا
ممكن اتباع معاك يا كابتن
ابعتي الرقم ده 01030664181
اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعفو عنا
من الحلقات المهمة
اكيد طبعا
ياريس عاوزين أكلات للتنشيف
هو للأسف مفيش اكلات بتخن و اكلات بتخسس الفكره كلها ف calories in و calories out بتدخل جسمك اي و بتعمل مجهود اي علشان تحرق و فيه website ممكن تعرف من عليه انت محتاج calories قد اي اسمه calories calculator
و انا معاك بردو لو فيه اي حاجه ممكن بتعت علي الانستا
ممكن اتباع مع حضرتك اوﻻين
ابعتي علي الانستا او تواصلي معايا علي الرقم ده 01030664181
ما افضل مكونات طبق السلطة
خطي 5 الوان مختلف من الخضار في طبق السلطه
اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه اجمعين اللهم اميييييييييييين
عليه افضل الصلاة و السلام
ليه ترتيب في تناول الأكل مهم يادكتور
علشان لو هدفك انك عايزه تخسي ده هيساعد كتير
احلي لايك و اشتراك بس كده
ايوا بقيهو كده😅
اول مرة اسمع عن حاجة قبل الاكل
عندنا كل الجديد هههههه
ماابسط طرق الرياضه
ف البيت حتي مش لازم جيم ممكن تتمشي
ممكن اتباع معاك
اتواصلي ع الرقم ده 01030664181
أنا وزني حاليا 86 ك و نفسي أوسلو ل 70 ك
طب و عامله نظام ولا ماشيه ازاي
ماشاء الله معلومات جميلة ومفيدة ربنا يوفقك
❤❤
الحلقة تحفة بجد❤❤❤❤❤
❤
خطوات الدايت سهلة وبسيطة
بس ي ريت نطبق هو السهل الممتنع ههههه
ربنا يكتر من امثالك
جميعا ي رب
ربنا يزيدك علم
اللهم امين ي رب جميعا
حلقة جميلة ربنا ينفع بيك
اللهم امين ي رب
الحلقة جامدة ماشاء الله عليك
الله يعزك
الدهون الصحية فعلا مفيدة
طبعا طبعا طبعا
مصدر الالياف مفيد جدا
اكيد
يادكتور ربنا يبارك فيك
ي رب اللهم امين
شكرا بجد علي المعلومات القيمه
اكيد ❤
من احسن الحلقات
الله يعزك
اسلوبك حلو جدا ف توصيل المعلومه
بحاول كل مره يكون فيه تطور عن الي قبلها الله المستعان
مفيدة ومختصرة وتجيب الزيتونة
❤❤
جامد جدا بجد❤
الله يعزك
ربنا يوفقك ديما ف الي جي
ي رب اللهم امين جميعا ي رب
هتوصل أن شاءالله و تكسر الدنيا انت تستاهل
الله المستعان انا مبسوط بأني بقدم المعلومه بجد اصلا
ممكن اتباع معاك يا كابتن
ابعتي الرقم ده 01030664181
اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعفو عنا
اللهم امين ي رب
من الحلقات المهمة
اكيد طبعا
ياريس عاوزين أكلات للتنشيف
هو للأسف مفيش اكلات بتخن و اكلات بتخسس الفكره كلها ف calories in و calories out بتدخل جسمك اي و بتعمل مجهود اي علشان تحرق و فيه website ممكن تعرف من عليه انت محتاج calories قد اي اسمه calories calculator
و انا معاك بردو لو فيه اي حاجه ممكن بتعت علي الانستا
ممكن اتباع مع حضرتك اوﻻين
ابعتي علي الانستا او تواصلي معايا علي الرقم ده 01030664181
ما افضل مكونات طبق السلطة
خطي 5 الوان مختلف من الخضار في طبق السلطه
اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه اجمعين اللهم اميييييييييييين
عليه افضل الصلاة و السلام
ليه ترتيب في تناول الأكل مهم يادكتور
علشان لو هدفك انك عايزه تخسي ده هيساعد كتير
احلي لايك و اشتراك بس كده
ايوا بقيهو كده😅
اول مرة اسمع عن حاجة قبل الاكل
عندنا كل الجديد هههههه
ماابسط طرق الرياضه
ف البيت حتي مش لازم جيم ممكن تتمشي
ممكن اتباع معاك
اتواصلي ع الرقم ده 01030664181
أنا وزني حاليا 86 ك و نفسي أوسلو ل 70 ك
طب و عامله نظام ولا ماشيه ازاي