体型維持【太るくらいなら生きたくない】必死なアラフォーママトレーニング

[@user-pl4zm7np1g]

こんなに動いて喋ってるしーちゃんが見れる世界。幸せ。ありがとう。

[@mutoshizuka]

お恥ずかしい、へいきかな？性格やばくないかな？w

[@潮家]

本当それですよね！大好きなしーちゃんさまが動画で見られるとか課金してでも見たい！！好きすぎる

[@misuzu601]

息子くんがちょいちょい出てくるのがホッコリします♥️☺️🍀

[@nonchan6076]

しーちゃんいつも綺麗です✨

[@かおり-w1r]

どの瞬間も美しい🥺💗
息子くんかっこいいですね🔥

[@kei3852]

最初に頑張ってるアピールしたい！って言うのが可愛すぎて😂
動画開始3分くらいで、つまんないっには笑いました🤣

[@mutoshizuka]

しょうにんよっきゅうがえぐめなわたし😭www

[@マスロボット]

最近動画を良くあげてくれるので
嬉しいです。目指せ100万人だね。

[@user-tr2id4ol9t]

ジムの人との掛け合いも面白いし美しくてさすがです…！
あと息子くんも可愛くて出てきてくれるの本当に嬉しい！もっと息子くんとの絡み見たいです!

[@hirolv1847]

ゴリラ😂
しーちゃんのUA-camみるとモチベ上がる💕

[@shota.n10]

これ見てるとしーちゃんの頑張りさが分かるけど続ける事が大事だからこれからも頑張れ💪

[@ERIKA-daisy]

みくびらないでツボる😆
フォーム綺麗💖💖疲れたしーちゃん見れて新鮮だった🥰🥰
息子くん強くてかっこいい😎❤

[@mutoshizuka]

ツボってるとかみくびらないで？🙂‍↔️

[@あみ-r3r]

いっぱい更新してくれて嬉しいです✨しーちゃんの動画見ると可愛くて面白くて元気になるので私のパワースポットになってます☺️💓

[@mutoshizuka]

ぱわすぽぼんぼん🎉🎉

[@deliciousvpv]

ゴリさんとの雑めな絡みが面白すぎ😂ww

[@tkk33-sh7et]

文句ばっかりでやる気ないのに、バツグンのスタイルなのさすが😍

[@mutoshizuka]

ほんとに文句王者w

[@サックイット]

ツッコミ所が多すぎて笑かしてもらった😂

[@mutoshizuka]

ふふふふ🍌いつもこんなw

[@さゆリンゴ]

どこのスポーツウェアですか？😊可愛いすぎる🩷

[@ccklmmm]

インスタしか知らなかったけどこんなに面白い人だったんだ😂めっちゃハマりました！

[@mutoshizuka]

笑あざすあざす

[@潮家]

しーちゃんお顔美白すぎてきれいだし性格もだいすき！！
息子さんのキックもすてき！

[@mutoshizuka]

ここのジム明るいの🤣息子のが100倍上手🤣

[@bravery-hf9is]

静香さんの性格ちょー大好き💓
一生懸命挑戦する姿が見れて幸せ感じましたし、見習わなくてはと思いました!!!🥊
にゃーくんカッコ良かった！！

[@朝山竜介]

スタイルがいいから蹴りいい感じです👏👏

[@kk-xu7hy]

しーちゃん外見も中身もマジいい女すぎ😂

[@loversday.]

子供ちゃん、蹴り凄いけど何か習い事でもしてるんかなって思った、空手かな😊
強そうに観えた💪😙

[@Ruru-rq7xk]

産後自分の趣味も出来なくなり手っ取り早く発散癒しになるのが食で、結婚当初より18kg太った😭
私の脂肪は全て育児ストレスの脂肪。
そろそろ痩せなきゃと、静香様見て改めて思いました❤️‍🔥
食に興味なくなりたい😭

[@yunyu885]

姿勢綺麗

[@m_1913]

でもしーちゃんたまーにでも行ってるだけ偉いよ😢行きたい！ばっか思ってて一度も行かない私よりマシ😂www

[@あーやん-j6f]

かっこいい🥰静香ちゃん

[@三桃-p5m]

ジムウェアとインナーの紹介してほしいです！

[@あゆんちょ-g5p]

しーちゃんかっこよかった😂❤

[@MK-zh7vt]

GRWMとないとナイトルーティンみたい😊

[@karen0105]

昔、アゲハの雑誌でしーちゃんが絶対に脚むくみたくないから家でも脚をテーブルとかに高く上げてるって言っててモデルさんてすごいなって思って記憶ある🤔✨

[@ami687]

しーちゃんを見くびらないで😂息子ちゃん、かっけー👏

[@mutoshizuka]

そう、合言葉はみくびらないで？

[@向日葵祐樹]

縄跳びのくだり好きwww
えー、やだ😂

[@mutoshizuka]

やなんだもん♡w

[@yaa3535]

お尻はどうやって垂れないようにしているのかUA-camで教えていただきたいです❤😢

[@mutoshizuka]

ごめんください、垂れてます😭筋トレしたらすぐあがる🥰

[@名なしの森]

綺麗すぎんか？37？無加工でこれ？オーラが違ぇ
私が16歳からずっと憧れでいてくれてありがとー🥰

[@mutoshizuka]

ずっとありがとだよ😭もっとかわいくなるためがんばりやす😭

[@Ruru-rq7xk]

息子さんかっこよすぎる😳😳

[@mutoshizuka]

そうなの😍

[@mamin.handmadehandmade.acc12]

しーちゃんめっちゃ頑張ってるよ！
私も頑張ってみる！

[@mutoshizuka]

おうおう、いっしょにがんばろ🤣

[@erinzel_]

30キロの乗せられてるやつしーちゃん細すぎて折れそうだったよ🤣まじAI体型すぎ🥹🤍🤍理想🥹🤍
最後のにゃーくんの蹴りかっこよくて恋に落ちそうでした😍👈‪‪‪笑

[@mutoshizuka]

しかもはじめてやったし笑おもいわ💢wwww

[@適当な人-x4c]

自分ももっと頑張ろうと思った。

[@Mewkeytay]

1st impressions wow. i need to get a ring

[@ゆきゆ-t5g]

ウェアどこのかわかる方いませんか？🥲

[@user-sl9gv1vk4g]

しちゃん本当お人形さんみたい🥹💓
可愛すぎる🥰🥰

[@齋藤佐智子-r6k]

しーちゃんバレエ🩰してたのもあって綺麗なのかな

[@山西智洋]

静香様お大変お一日中ご苦労様です。
ご本日は体型維持の為にトレーニングですね。ご本日はゴリさん、ゆうじくんのご登場ですね。静香様のお頑張りなお姿はとてもお素敵ですね。なんと色々なやり方などはお凄いです。ご本日はお大変お疲れ様でした。

[@mmm_xxxiii]

めっちゃおもろい😂ふざけてる感じが❤そして美しい😍✨色白くて美肌❤リップの色あえて薄いのもいいですね。私には似合わない😢

[@mutoshizuka]

ふざけてしかないのよ24じかんwwあげはメイク帰りでこのリップの色なの🤣

[@ゆにこちゃん-c9w]

痩せたくても食べ物我慢してもどうしてもお薬の副作用で太ってる方もいるし、運動もできない方もいるから、生きてたくないって言うのは書かないで欲しかった。

[@hiichan111]

別にしずかちゃんがそうなだけで
他人のことは言ってなくない？
人が言ったことを全部自分のことのように
捉えるのやめた方がいいですよ。

[@ゆうこ-z5x]

コメント失礼致します。私も肉食ではないのですが薬の副作用なのか痩せません。お気持ち分かります😢

[@poyo3240n]

@@hiichan111自他境界が曖昧な人多いですよね（ ｉ _ ｉ ）

[@takayuki0215]

1こめたかゆき☺いつもお綺麗です☺

[@mutoshizuka]

さすがたかゆき👍

[@watashi-gokoro]

しーちゃん♥️
ジムで♥️本格的に♥️身体鍛えて♥️トレーニングしてる所も♥️
美しくって健康的な身体作りも♥️
ストイックな所も♥️
スタイルも♥️バランス良くって♥️理想的で♥️ステキです(*ﾉ▽ﾉ*)♥️♥️♥️
息子さんの♥️オマケ映像も♥️楽しいです(*ﾉ▽ﾉ*)♥️♥️♥️

[@まぼろしの王子]

むっちゃん最近のオレの痩せた体験談教えるね、綾鷹の内臓脂肪と皮下脂肪を減らすお茶があるのよ、それを続けて飲んだら自然とお腹へっこんだ、サプリメント無しで、普通に食べてね、子供さん強くなりそう😁😁😁🤝

[@みみ-w3m3n]

顔だけ白い😂

[@スティッチくん-q2n]

闘い極めろですね。闘🎉