Muy buenos consejos! .. Yo en mis primeras carreras de mtb hice todo mal ..de los 5 consejos no me olvidé de hacer ninguno, ...ya aprendí y tu vídeo los reafirma. Gracias!
Es asiii tal cual !!!.. voy aprendiendo poco....a poco. . Día a día...!!.... .. gracias por tus consejos .. que genio ...gracias .. ayuda muchísimo !!! Saludos desde Uruguay 🇺🇾 🇺🇾
Gracias! Lo de parar en los sitios de aprovicionamiento no lo tenía claro. Estoy por correr una carrera de 80 km y me quedó claro que perder 2 minutos para cargar agua en una carrera de 4 horas no es nada, sobre todo para una persona como yo que escencialemnte espera terminar de mitad de tabla para atrás.
Una pregunta @Toni Debón Cyclist: para una carrera de 85 km con desnivel positivo 1400 m, con posiblemente 2 o 3 puestos de avituallamiento ¿es necesario llevar mochila?
muy buenos consejos, solo mi duda es sobre salir rápido para ponerte adelante, es que la carrera al inicio está muy reducido el espacio en las brechas.... siento que si me quedo atrás me comeré 1/3 de la carrera al paso del de adelante ¿Consejos? Será este domingo
Acá en argentina las carreras mas comunes son de 50km. Como entrenar para esas salidas explosivas de largada?
6 років тому+2
Yo personalmente no saldría al 100%, ya que en 50 km habrá tiempo mas que de sobra para luego ir recuperando posiciones, en cambio si sales a tope desde el principio cabe la posibilidad de que sea a ti a quien empiecen adelantar una vez que se lleva la mitad de la carrera, pero al final esto dependerá de cada persona y su condición física. Un saludo!
Toni Debón Cyclist Sí se entiende esa parte. Pero me refiero a que quiza deba trabajar mas la parte anaerobica para no sufrir tanto esos primeros km? o estoy errado?
6 років тому+2
No, no estás equivocado, todo lo que tenga que ver con la explosividad es anaerobico, aún que repito lo mismo que anteriormente, 50 km no es explosivo, aún que las salidas lo sean. Si quieres mejorar en las salidas lógicamente tendrás que entrenar explosividad, pero no olvides el trabajo de fondo y de gimnasio, pues al fin y al cabo serán 50 km. Un saludo!
Tiene razón en todo pero yo personalmente en una carrera prefiero ponerne de los primeros y que me adelanten los que estén mas fuertes que yo antes que salir de los últimos y tener que sufrir y agobiarme por adelantar y no ser de los últimos. Pero cada persona es un mundo y para gustos colores.
Muy bueno, el domingo tengo mi primera carrera :) Gracias por esos consejos
Mucha suerte! 😃
Yo el domingo.... Osea en 2 días tengo mi primera mtb... Justo 2 años después de ti Bro jaja
@@basssmonster56 pues yo el domingo también tengo mi primera carrera jajsj
@@facu_alons002 ánimo!! No es cosa del otro mundo échale ganas Bro y disfruta el recorrido
Saludos
Gracias por los concejos, se viene mi primera carrera... Saludos desde 🇨🇱
Muy buenos consejos! .. Yo en mis primeras carreras de mtb hice todo mal ..de los 5 consejos no me olvidé de hacer ninguno, ...ya aprendí y tu vídeo los reafirma. Gracias!
Es asiii tal cual !!!.. voy aprendiendo poco....a poco. . Día a día...!!.... .. gracias por tus consejos .. que genio ...gracias .. ayuda muchísimo !!! Saludos desde Uruguay 🇺🇾 🇺🇾
Excelentes consejos,todos muy acertados! Jajaja làstima no vi tu video cuando empecé a correr!! pero se hace camino al andar! saludos
Carlos Horst un saludo!! Yo también debería de haber visto algún vídeo en mis primeras carreras!
Excelentes consejos siempre los aplico 👍👍
Muchas gracias por tus consejos, este domingo va a ser mi primera carrera mtb.
Muy buen video, buenos consejos si señor
Quien en 2020👍
Gracias! Lo de parar en los sitios de aprovicionamiento no lo tenía claro. Estoy por correr una carrera de 80 km y me quedó claro que perder 2 minutos para cargar agua en una carrera de 4 horas no es nada, sobre todo para una persona como yo que escencialemnte espera terminar de mitad de tabla para atrás.
Gracias ,el sabado q viene es mi primera carrera de mi vid ay estoy nervioso
Gracias por los consejos
Una pregunta @Toni Debón Cyclist: para una carrera de 85 km con desnivel positivo 1400 m, con posiblemente 2 o 3 puestos de avituallamiento ¿es necesario llevar mochila?
Gracias por los consejos. Mañana domingo tengo mi primer carrera. Ando un poco nervioso.
Gracias Toni, buen video
Gracias Maky mr , un saludo!
muy buenos consejos, solo mi duda es sobre salir rápido para ponerte adelante, es que la carrera al inicio está muy reducido el espacio en las brechas....
siento que si me quedo atrás me comeré 1/3 de la carrera al paso del de adelante ¿Consejos?
Será este domingo
Buen video.
Totalmente de acuerdo.
saludos.
Un saludo!!
Muy buen video en pocos días tendré mi primera carrera, gracias por la moral.
Como se hace para competir yo tengo muchas ganas pero Nose dodne tengo q inscribirme si me dices algo gracias
Buen vídeo Toni! Los tengo en cuenta :D
Un saludo Skkull! y a darle duro!
Excelente el domingo es mí primera . Dios quiera pueda poner todo.
¡Mucha suerte! Y a disfrutar. Un saludo!
buenos consejos gracias
Un saludo!
Gracias por la ayuda saludos
De nada! un saludo!!
Buenos consejos
Muchas gracias, un saludo!
👏🏾👏🏾👌🏾
Acá en argentina las carreras mas comunes son de 50km. Como entrenar para esas salidas explosivas de largada?
Yo personalmente no saldría al 100%, ya que en 50 km habrá tiempo mas que de sobra para luego ir recuperando posiciones, en cambio si sales a tope desde el principio cabe la posibilidad de que sea a ti a quien empiecen adelantar una vez que se lleva la mitad de la carrera, pero al final esto dependerá de cada persona y su condición física. Un saludo!
Toni Debón Cyclist Sí se entiende esa parte. Pero me refiero a que quiza deba trabajar mas la parte anaerobica para no sufrir tanto esos primeros km? o estoy errado?
No, no estás equivocado, todo lo que tenga que ver con la explosividad es anaerobico, aún que repito lo mismo que anteriormente, 50 km no es explosivo, aún que las salidas lo sean. Si quieres mejorar en las salidas lógicamente tendrás que entrenar explosividad, pero no olvides el trabajo de fondo y de gimnasio, pues al fin y al cabo serán 50 km. Un saludo!
Toni Debón Cyclist Ok
Muchas Gracias! Te felicito en tu canal se aprende cheee!!!
Se te olvido el tema del dopaje
2022😂
Un consejo, no mascar chicle de menta antes de la carrera
fabricio carlos hola, que pasa cuando lo haces?
@@AlejandroFernandez05 se te enfría el pecho y te pueden doler los oídos
Tengo 16 años y mi primera carrera es de 22km y ea subira en empedrado nose si pueda ?
Y como t fue
Bro yo el 27 de junio tengo mi primera carrera es de 11km por la categoría que soy realmente estoy muy nervioso
Tiene razón en todo pero yo personalmente en una carrera prefiero ponerne de los primeros y que me adelanten los que estén mas fuertes que yo antes que salir de los últimos y tener que sufrir y agobiarme por adelantar y no ser de los últimos. Pero cada persona es un mundo y para gustos colores.