Powroty do Narcyza. Co powinnam wiedzieć aby uchronić siebie przed przemocą narcystyczną? PODCAST
Вставка
- Опубліковано 9 січ 2023
- Moi drodzy,
w dzisiejszym podkaście dowiesz się na co warto zwrócić uwagę aby po raz kolejny nie zostać zmanipulowanym przez Narcyza. Jakie niebezpieczne zachowania narcystyczne potrafi stosować Narcyz wobec Ciebie oraz jakiej sztuczki używa na potrzeby swoich manipulacji.
W przygotowaniu podcastu bardzo pomogła mi książkowa pozycja terapeutki Shahidy Arabi, pt. „Wysoko wrażliwi w toksycznej relacji”.
Daj sobie szansę na nowy początek, nawet jeżeli jesteś aktualnie w sytuacji, którą uznajesz za beznadziejną. Słuchasz tego podcastu, to już bardzo dużo.
Ściskam,
Magdalena 🫶
#wrażliwiectoja #juchniewiczmagdalena #narcyz #toksycznerelacje #wysokowrażliweosoby #manipulacja
📆🖍️ Kalendarz wolnych terminów w styczniu ⬇️
www.zaufanyterapeuta.eu/terap...
📧Kontakt do współpracy⬇️
magdalenajuchniewicz36@gmail.com - Навчання та стиль
Moim błędem było to że zaufalam,z chwilą gdy mnie poniżył I upokorzyl,zostawiłam to za sobą drugiego razu nie będzie
Nie mam już kontaktuponad8 miesięcy,nie tęsknię za tą relacją, mam spokoj
Tak mówisz aby znalesc sobie kogoś kto wysłucha zrozumie i pomoże. Ja rozstałam się ze swoim narcyzem prawie 40 lat temu. I nigdy w swoim życiu nie spotkałam takiej osoby z którą mogłabym porozmawiać. Od rozstania z narcyzem jestem samotna, nie udało mi się znalesc żadnego człowieka choćby trochę do mnie podobnego, choćby trochę wrażliwego i rozumiejącego. A mówisz że zawsze się taki znajdzie. Ja przez całe życie szukałam kogoś takiego i nie znalazlam.
Pani Ingo, dziękuję za komentarz. Długo zastanawiałam się jakiej odpowiedzi Pani udzielić. Pozwoli Pani, że przedstawię swoją perspektywę, z którą ma Pani prawo się nie zgadzać, a co ważniejsze mieć swoje zdanie na kanwie własnych doświadczeń.
Związki z osobami narcystycznymi to istny poligon fizyczny i emocjonalny. Partner lub partnerka bierze w tym udział, często bez świadomości tego w czym jest i kim jest oraz kim tak naprawdę jest narcyz. I żeby była jasność. Narcyzi to bardzo skrzywdzeni ludzie. Z ogromną raną, której nikt za nich nie uzdrowi. Wiążą się z osobami, które mają im ten ból istnienia uzdrowić. Niszczą wszystko na swojej drodze czym większy ból w sobie noszą. Ale osoba, którą cechuje wysoka zależność od narcyza, też ma swoją lekcję. Jednak nie zawsze jest gotowa ją odebrać, a tym bardziej będąc w takiej relacji. Po zakończeniu wiele osób, odczuwa ogromną potrzebę odreagowania, cierpienie jest wielkie, ale czas mija. Im dłużej osoba zainteresowana nosi w sobie i na sobie to te doświadczenia tym bardziej jej ciało i psychika się do tego przyzwyczaja. I to jest destrukcja. Ciężko jest się z tego uwolnić samemu, dlatego tak ważna jest pomoc specjalisty jeżeli oczywiście można sobie na to pozwolić.
Pani Ingo, każdy z nas ma wolną wolę i niezależnie od doświadczeń i wieku ma prawo do szczęścia i własnej radości, jeżeli tylko pozwoli sobie na to. Narcyz się nie zmieni. Druga strona ma na to szansę. Cudowności życzę i pozdrawiam ciepło 🫶
O tak . Karanie cisza kiedy patrzą na to dzieci jest okropną przemocą . Mój 6 letni syn często prosił tato przytul mamę ...a narcyz potrafił się roześmiać w głos i powiedzieć do naszego dziecka ...synu nie żartuj 😲 Również doświadczyłam porzucenia w ciąży 😔 . To straszne że ten Antyczlowiek pokaże ci swoją prawdziwą twarz w najmniej oczekiwanym momencie. Kiedy będziesz chora , słaba , kiedy będziesz w ciąży , bądź stracisz pracę albo wtedy kiedy wprowadzisz się do niego. 😒 Zrzuci maskę kiedy już będzie pewny że się w nim zakochałaś ...i może zrzucić maskę nawet po kilku latach dopiero. Ale doznasz takiego szoku że nie będziesz mogła uwierzyć
Narcystyczna przemoc zostawia wiele blizn. Dziękuję za komentarz Pani Marto. Pozdrawiam ciepło 🫶
Bardzo prawdziwe słowa.
Gdy osłabniesz pozostaniesz sama
@@marzenamaya9260 dziękuję za komentarz. Pozdrawiam serdecznie🫶
Tak było. Pozdrawiam serdecznie.
@@aleksandrabozena460 ja również pozdrawiam 🫶
Raz ukarał mnie cisza, nagle po miesiącu się odezwał bo on musiał przemyśleć, nigdy się już nie odezwałam do tego człowieka.
Żyjąc z narcyzem zawsze miałam wrażenie, że to dziecko w wieku 5-8 lat.
Dziękuję za komentarz🙂Pozdrawiam ciepło 🫶
bo oni się zatrzymali na takim lub nawet młodszym poziomie emocjonalnie...bardzo to przykre bo z kimś takim związku nie da się stworzyć
Oj moja narcyzka miała emocje rozwydrzonej 4latki dlatego ,że śp. Tatuś spełniał wszystkie zachcianki i kaprsy córki
Bo tak jest
Ja mam odczucie że to taki nastolatek z burza hormonow... Który najbardziej pragnie "głupiutkiej małolatki" a nie świadomej kobiety
Chciałabym Panią prosić o materiał dotyczący tego jaki dialog wewnętrzny prowadzić ze sobą wtedy, gdy wykonało sie krok do tego by sie uwolnić (ucieczka, odcięcie, blokada) ale przychodzą momenty zwątpienia i chęć by przerwać ten ból odstawienny i nie zrezygnować z tej drogi. Bo mózg podpowiada- wróć i poczujesz ulgę, nie będzie bolało… ja wiem ze to jest ułuda i ze ta ulga będzie chwilowa (już to wiele razy przerabialam) ale mimo to ten głos pojawia sie i dreczy
Dziękuję Pani za komentarz i inspirację❤️ściskam i cudowności życzę🫶🍀☀️
Dziękuję za bardzo dobry wykład. Jestem na tym kanale od niedawna, każdy filmik chłonę z wielkim zainteresowaniem. Już nie tkwię w toksycznym małżeństwie. Mam ten komfort, że mogę na swoją relację spojrzeć z perspektywy czasu. Narcyz to zły człowiek, który krzywdzi żonę i dzieci. Pamiętam jak łudziłam się, że po kolejnym powrocie do narcyza bedzie lepiej. Wiem, że to była iluzja, żyłam w świecie iluzji. Na pewno miał na to wpływ pierwotny schemat moich relacji z matką, jej niedostępność emocjonalna, we wczesnych miesiącach mojego życia. Zostałam zaprogramowana wysokowrażliwie, dlatego przyciągam toksycznych ludzi, którzy chcą karmić się moją empatią. Nie dam się wiecej okradać ze swoich pozytywnych emocji. Nie warto wracać do narcyza, to zbyt wiele kosztuje. Życie ma się tylko jedno i warto zawalczyć o nie. Ja to zrobiłam i jestem na dobrej drodze. Powodzenia w budowaniu siebie.
Pani Wando, zatem proszę korzystać z tego miejsca ♥️pozdrawiam serdecznie ☀️
Dziękuję Pani Magdaleno bardzo za pomoc! Przez ostatnie miesiące tkwiłem w czymś co uważałem za przyjaźń, a było tylko toksyczną relacją. Na początku kolorowo, wspaniale a potem zaczęło się; przekraczanie granic, kłamanie, brak szacunku, wywoływanie poczucia winy.. , potem wszystko było dobrze, i znowu to samo, do czasu. Pożegnałem się, kontakt urwany, czuję się o wiele lepiej. Dziękuję za wsparcie!!
Panie Kacprze, dziękuję za komentarz. Zatem cudowności. Pozdrawiam serdecznie 🫶
Właśnie bardzo się boję powrotu narcystycznej relacji, w której tkwiłam od dziecka. Właśnie teraz jestem karana cisza, ale wiem, że powrót nastąpi i bardzo chciałabym ten schemat zokonczyc
Pani Doroto, dziękuję za komentarz. Być może ta potrzeba uchronienia siebie jest już momentem zwrotnym i potrzebą zmiany. Cudowności życzę i pozdrawiam serdecznie💛💛💛
Bardzo dziękuję za ten i pozostałe filmy. Na ten moment są mi potrzebne i pomocne.
Pani Małgosiu, dziękuję za komentarz. Bardzo się cieszę, że materiały i moja praca pomaga. Niech służy jak najdłużej. Pozdrawiam serdecznie🫶
U mnie z tymi chwilami słabości i jakąś tam tęsknotą za narcystyczną to jest zwykle w jednym miejscu - jak nie mam na horyzoncie kobiety, która moze byc potencjalną partnerką, po jakichś nieudanych randkach itp. lub gdy po 2-3 spotkaniach okazuje się, że to nie to
Uwielbiam słuchać Pani podcastów kiedy zasypiam. Uspokajają mnie ;) Nie mogę się doczekać książki. Pozdrawiam!
Panie Adamie, bardzo się cieszę. Niech służą. Dziękuję za komentarz. Pozdrawiam ciepło 🫶
Moja żona potrafiła mnie obudzić krzykiem że nie odniosłem talerza po kolacji do kuchni . Po czym dodała : " widzisz jak na tobie można polegać "
Brak słów:)
Dziękuję za ten materiał. 5lutego mija rok jak narcyz wyszedl z hukiem z domu obwiniajac mnie za rozpad małżeństwa.Ze stwierdzeniem że bez niego jestem nikim. 29.11 był rozwód. Łącza nas nadal kredyty i zobowiązania. A ja nadal jestem bez sił i energii. Kiedy to wróci...jeśli w ogóle?
Pani Sylwio, dziękuję za komentarz. Dojście do siebie po narcystycznym związku to proces i niestety wymaga czasu. Bardzo często będąc latami w takich relacjach nie mamy ani potrzeby ani możliwości dotarcia do miejsc w sobie, które potrzebują uzdrowienia. Czas, praca ze sobą, wsparcie i jeżeli jest, a z reguły warto i wymaga tego sytuacja znaleść osobę, z która przejdzie Pani i przepracuje wszystko co tego wymaga. Wytrwałości i spokoju życzę w powrocie do siebie. Pozdrawiam ciepło 🫶
@@MagdalenaJuchniewiczCoach dziękuję. Związek zskończył się w trakcie trwania mojej terapii grupowej. Przejrzałam na oczy zaczęłam widzieć. Jeszcze długa droga w pracy nad sobą
@@sylwiagryglas6450 trzymam zatem kciuki. Cudowności i życzliwości dla siebie w powrocie do siebie życzę. Pozdrawiam serdecznie🫶
Ogromny problem to sądy polskie, które nie rozpoznają manipulacji Narcyza, chorych na dwubiegunowosc, czy Borderline.
@@annapelczarska9101 bo tam też siedzi dużo narcyzòw i nie tylko w sądach!
Te osoby często nie mówią bo a początku czuły się zarąbiście i dzieliły się tym z kim mogly nawet kiedy rozmówca nie podzielał zachwytu bo miał wątpliwości.
Pani Beato, dziękuję za komentarz. Pozdrawiam ciepło 🫶
Bardzo wartościowy materiał 🥰 dziękuję 🙏
Cieszę się, że pomaga. Niech służy🫶pozdrawiam ciepło ❤️
Dzięki ❤🌷🌻
Bardzo proszę. Niech służy 🫶🍀
jak z tym gaslightingiem w końcu to celowo czy odruchowo? Coś mi mówi a za chwile zaprzecza, że w ogóle to powiedziała, przekrzykuje mnie, albo po 1,5 roku 'związku' opowiada jak poznała byłego faceta i zupełne inna wersja wydarzeń niż opowiadała jak się poznaliśmy ;D Do tego mitomania, strach przed porzuceniem, kontrola i stałe opowiadanie o sobie jaka to jest wyjątkowa pod wzgledem urody i charakteru oraz sugerowanie że faceci kolezanek z pracy to im kasę dają na ciuchy, telefony itp. :D Do tego zakupoholizm. Teraz mam to juz za soba, ale wtedy to rzeczywiście taki dysonans poznawczy, że długo rozmyślałem o tym. Teraz czasem mi się to przypomina i próbuję sobie wybaczyć że w ogóle na takie coś pozwalałem chociaz i tak nie raz dostawała odpowiednią odpowiedź,
Dziękuję za komentarz. Pozdrawiam serdecznie🙂
Zakupoholizm to typowe i poczucie swojej wyjątkowości również moja też tak ma 😉.
Do tego obmawianie co dziennie i wyszukiwanie u wszystkich ich wad.
🌹
no ale po obejrzeniu wielu filmików np na you tube o narcyźmie a jest tego sporo to jAk można wrócić do narcyza? wracałam i pewnie bym dalej wracała gdybym nic nie wiedza o tych gadach, w tym momencie jak mam świadomość na czym to polega to czuje litość a zarazem obrzydzenie do byłego narcyza chciaz on dalej próbuje swoich gierek, bawie sie z nim przednio udając dawną siebie a w środku patrze na to o ogromną ciekawością, przerażeniem i niedowierzaniem (na tego człowieka).
NIE ROB TEGO UCIEKAJ
@@piotr5250 dlaczego?
@@rozyczka63 bo to nic nie zmieni , oni dobrze wiedzą co robią . Wewnętrznie są , tak jakby z tego dumni . Jestem w podobnej relacji . Ciągła idealizacja i dewaluacja , przymus powtarzania . Odsyłam do wykładów Sama Waknina , pamiętaj też że narcyzm idzie zawsze razem z psychopatią i makjawelizmem .
@@rozyczka63 tego nie wiem , ale nie szedł bym tą droga . Narcyz potrafi doskonale manipulować .
@@piotr5250 o manipulacji to ja już wiem:)
❤
Pani Aniu❤️
Dziekuje 🙏 mi bardzo ciężko wyjść z takiej relacji . Poniżanie , ciszacja , uciekanie z domu na 2 dni bez zupełnego kontaktu , idealne przekręcanie kota ogonem , ale aż tak bardzo ze zapominam o swojej prawdzie . Tysiące rozstań i tysiące powrotów . To jest bardzo ciężkie . Jak się z panią skontaktować na priv ? Pozdrawiam i dziekuje za ten materiał 🙏❤️
Pani Angeliko, dziękuję za komentarz. Rozumiem i bardzo mi przykro. Zapraszam do kontaktu: kontakt@magdalenajuchniewicz.pl
Do usłyszenia. Pozdrawiam serdecznie🫶
Moje dwie poprzednie ex moim zdaniem były narcystkami. Jedna otwarta a druga ukryta.... Pewnie nie wszystko wyłapałem np kłamstwa.Dzieki terapi gdy sie odzywają a wracają i się odzywają widzę ze to są puste slowa bez emocji. Nawet gdy miałem zdrowotny problem pytania były bez zadnej emocji. Traktuje to jako formę kontroli. Stosowały - traingulacje, gaslinting, narcyz otwarty karanie ciszą, narcyz zamknięty obracal bardzo szybko kazdą uwagę w bycie ofiarą mojego ataku, cecha wspólna -obie niska samoocena. Narcyz otwarty domagał ssie w sposób jawny zachwytów, zamknięty robił to w sposób bardziej zawiły i potrzebowala od wielu mężczyzn. Z początku był oczywicie love bombing. A potem traktowanie jak obcego. Narcystka jawna dodatkwo bardzo lubiła degradować i umniejszać wszystko co robiłem. Być moze byla w głębszym stadium też tego. Ja mam w sobie duzo empatii, potrzebe miłosci i słabą ocenę siebie, teraz sie uczę budowania siebie a nie innych. Odciąłem sie od tej ostatniej ale to nie przeszkadza jej zaczepiać mnie lub próbować innych prób wyprowadzania mnie z równowagi. Są to takie drobne rzeczy aby w razie gdybym powiedzial po co to robisz ? odpowiedziała - przeciez chcialam dobrze znowu jestem winna ?
Dziękuję za komentarz. Pozdrawiam serdecznie i spokoju życzę🫶
Patriota '80 Próbowałeś je zablokować na wszystkich portalach społecznościowych, nr. tel.? Na pewno pozwoliłoby to zmniejszyć możliwość ich prób kontaktu
A czego narcyzka ukryta się czepiała? Co robiłeś nie tak?
@@maamiss5561 to juz nie aktualne - jestem toksykiem. Terapia pomaga...
@@nagik26 A skąd wiesz, że jesteś toksykiem? terapia nie diagnozuje takiego "zaburzenia" jak toksyk.