Että nää sun videot on loistavia. Kasvoista löytyykin yllättäviä lihaksia 😁. Minulla vasemmassa silmässä on kyllä näkö mutta en sitä käytä- on karsastusleikattu 4x ja lääkärit sanoi, että se on menetetty mutta en kyllä usko ja ajattelin vaan ruveta sitä aktivoimaan pikkuhiljaa.
Kiitos Taru! 🥰 Ootko jutellut tuosta silmästä ortoptistin kanssa? Heillä on hyviä ohjeita karsastuksen hoitoon ja silmien aktivointiin ja rentoutukseen.
Kiitos päivän kasvojoogasta :) tuosta kielen nieleskelystä tuli ihan kramppaava tunne kielen ”juureen”, ja tuntuu edelleen vaikka joogasta on jo hetki. Mistähän tämä voisi johtua?
Hyvä kysymys! Ja vaikea. Ajattelisin, että kyse on tiedostamatta opitusta tavasta yrittää iskeä silmää. Itselläni toisella puolella alaluomi (ja poski) tulee enemmän apuun, toisella puolella liike onnistuu paremmin yläluomen lihaksella. Silmän avoimemman ulkonäön harjoittamiseksi yläluomella tehtävä liike olisi parempi, mutta ei alaluomen harjoituskaan pahasta ole - se kaunistaa silmänalusia. Tärkeintä olisi puolien symmetria!
@@PaiviSalminen Kiitos vastauksestasi. Harjoittelua tämä todella vaatii, kunhan oppii edes tunnistamaan ja tuntemaan lihaksiaan ensin paremmin. Ainakin harjoittelu on kivaa ja rentouttavaa. Hyvä kun näytät monesta eri kulmasta mallia.
Ihan huikeeta et löysin sun kanavan!!! Kiitos näistä videoista🤗
Kiitos itsellesi, kun katsot videoita! ☺️
Että nää sun videot on loistavia. Kasvoista löytyykin yllättäviä lihaksia 😁. Minulla vasemmassa silmässä on kyllä näkö mutta en sitä käytä- on karsastusleikattu 4x ja lääkärit sanoi, että se on menetetty mutta en kyllä usko ja ajattelin vaan ruveta sitä aktivoimaan pikkuhiljaa.
Kiitos Taru! 🥰 Ootko jutellut tuosta silmästä ortoptistin kanssa? Heillä on hyviä ohjeita karsastuksen hoitoon ja silmien aktivointiin ja rentoutukseen.
Olipa tosi kivaa , piristävää , iloista puuhakkaa tää kasvojooga 😊🥰👍 ja kohta koko kropan joogaa ...😊
Kiitos Carola! ☺️
Kiitos päivän kasvojoogasta :) tuosta kielen nieleskelystä tuli ihan kramppaava tunne kielen ”juureen”, ja tuntuu edelleen vaikka joogasta on jo hetki. Mistähän tämä voisi johtua?
Kieli koostuu lihaksista, joten lihas voi toki rasittua treenistä. Harjoitus laajentaa kielen liikerataa ja sekin voi tuntua treenin jälkeenkin.
Toivottavasti tuntemus meni pian ohitse!
Kiitos Sinulle!
Hyvä kysymys! Ja vaikea. Ajattelisin, että kyse on tiedostamatta opitusta tavasta yrittää iskeä silmää. Itselläni toisella puolella alaluomi (ja poski) tulee enemmän apuun, toisella puolella liike onnistuu paremmin yläluomen lihaksella. Silmän avoimemman ulkonäön harjoittamiseksi yläluomella tehtävä liike olisi parempi, mutta ei alaluomen harjoituskaan pahasta ole - se kaunistaa silmänalusia. Tärkeintä olisi puolien symmetria!
@@PaiviSalminen Kiitos vastauksestasi. Harjoittelua tämä todella vaatii, kunhan oppii edes tunnistamaan ja tuntemaan lihaksiaan ensin paremmin. Ainakin harjoittelu on kivaa ja rentouttavaa. Hyvä kun näytät monesta eri kulmasta mallia.