Molho de tomate caseiro:🍅 1 xíc. de cenoura picada 1 xíc. de beterraba picada 1 xíc. de pimentão vermelho picado 1 xíc. de inhame picado 8 tomate italiano picados ½ cebola roxa picada 2 dentes de alho 1-4 folhas de louro Sal 1 colher de café de cúrcuma em pó 1 pitada de pimenta à gosto Modo de preparo: Levar todos os ingredientes no forno 220 graus, assar por 45 minutos. Espera esfriar, retire as folhas de louro e bata no liquidificador. Adicione temperos a seu gosto como salsinha, cebolinha, alho poro, coentro, orégano ou manjericão.
Obrigada por compartilhar tanto amor e experiência com todos nós doutora, estou fazendo esse molho hoje 17/03/24, estou esperando já está no forno rs, tenho 54 anos e sofrendo muito com dores e calores, então já tomei a decisão de mudanças de hábitos saudáveis, e não volto atrás, con a ajuda de Deus vou mandando e com a ajuda de pessoas que compartilham um pouco do seu tempo e experiência para nos ajudar, não tenho condições de pagar, mais com suas dicas, e da doutora Kátia Haranaka e outros
Gostou dessa aula e quer aprender como fazer mais receitas saudáveis que irão te ajudar durante a fase da Menopausa e Climatério? Então deixa eu te fazer um convite muito especial! swiy.co/me-inscrever-no-evento
Dr.a Giovanna, estou aprendendo muito com você e sua equipe, espero poder voltar a cozinhar da forma biodisponível os alimentos. será um grande sucesso, seu evento. Gratidão por disponibilzar tantos ensinamentos. Fica bem muita paz ❤
Vale muito a pena ser paciente dela. Ela além de te ensinar a se alimentar da maneira correta, prescreve os suplementos para o seu caso individual e tem os e-books lotados de receitas. Aprendi demais com ela. Entrega muito conteúdo. Vale cada centavo. Ela é generosa, realmente entrega o que você precisa.
não entendi, você usa as sementes do tomate e a pele ??? dizem que a pele do tomate não se desfaz no organismo e as sementes provocam " cálculo renal" . Você está certo quanto a isso???
![Desafio 4 [LIBERADO] - Aprenda a comer do jeito certo.](http://i.ytimg.com/vi/NtejvfcbVGU/mqdefault.jpg)
Molho de tomate caseiro:🍅
1 xíc. de cenoura picada
1 xíc. de beterraba picada
1 xíc. de pimentão vermelho picado
1 xíc. de inhame picado
8 tomate italiano picados
½ cebola roxa picada
2 dentes de alho
1-4 folhas de louro
Sal
1 colher de café de cúrcuma em pó
1 pitada de pimenta à gosto
Modo de preparo:
Levar todos os ingredientes no forno 220 graus, assar por 45 minutos.
Espera esfriar, retire as folhas de louro e bata no liquidificador.
Adicione temperos a seu gosto como salsinha, cebolinha, alho poro, coentro, orégano ou manjericão.
Não pode cozinhar?
Obrigada por compartilhar tanto amor e experiência com todos nós doutora, estou fazendo esse molho hoje 17/03/24, estou esperando já está no forno rs, tenho 54 anos e sofrendo muito com dores e calores, então já tomei a decisão de mudanças de hábitos saudáveis, e não volto atrás, con a ajuda de Deus vou mandando e com a ajuda de pessoas que compartilham um pouco do seu tempo e experiência para nos ajudar, não tenho condições de pagar, mais com suas dicas, e da doutora Kátia Haranaka e outros
Gostou dessa aula e quer aprender como fazer mais receitas saudáveis que irão te ajudar durante a fase da Menopausa e Climatério? Então deixa eu te fazer um convite muito especial!
swiy.co/me-inscrever-no-evento
Vou fazer é muito bom mesmo
Já fiz o iogurte duas vez,com manga e hoje fiz com mamão ficou uma delícia
Adorei a receita vou fazer tjo 46 anos comecei entrar na menopausa precose com 36 anos,foi embora de vez com 42 anos
Eu amor faser asim
Meu Deus onde vc estava que não te conheci antes😮❤
Sou ouvinte de seu programa amo muito suas receitas sou da paraiba
Fico muito feliz minha linda 💜
Eu sou homem mas tô gostando muito das ideias hj fiz as panquecas 🥞
Ficam otima Daniel, que bom que voce esta gostando, fico muito feliz 💜
Aleluia glória a Deus
Amém 💜
Eu fiz a panqueca 😋 são uma delícia mesmo e fiz esse molho... gente do céu fiz menos pimentão e ficou maravilhoso 😋😋
Muito bom, obrigada por essa delícia de receita.
Bom dia Dra.
Adorei seu molho.
Essa receita é divina
😋 Delícia
Depois que aprendi,nunca mais comprei esses do mercado😊
Obrigada Dra Gi,vc é uma benção..❤🎉❤🎉😊😊
Amo suas orientações
Dr.a Giovanna, estou aprendendo muito com você e sua equipe, espero poder voltar a cozinhar da forma biodisponível os alimentos. será um grande sucesso, seu evento. Gratidão por disponibilzar tantos ensinamentos.
Fica bem
muita paz ❤
Como fico feliz com o sua boa experiência, é tão bom pode contribuir com sua saúde. Obrigada pelo seu carinho 💜
Gostei, vou tentar fazer 😊!
Amei essa receita ❤
Lindo👏
Parabéns que seu Baby venha com muita saúde. 🎉🎉🎉receita maravilhosa obrigadaaaa
Eu vou fazer aunda hoje tenho todos os ingredientes obrigado
Vale muito a pena ser paciente dela. Ela além de te ensinar a se alimentar da maneira correta, prescreve os suplementos para o seu caso individual e tem os e-books lotados de receitas. Aprendi demais com ela. Entrega muito conteúdo. Vale cada centavo. Ela é generosa, realmente entrega o que você precisa.
Eu fiz mais foi na panela que delícia
Tenho feito os yogutes gosto😗
estou mando as dicas
Amei esta receita ❤❤❤
adorei ❤
Boa tarde 🌷
Só o ouro
Amei ❤🙏
Ainda não mais vou sim🎉
Eu fiz o iogurte e adorei tb
Vou fazer essa receita com certeza ❤❤❤
Maravilha❤❤❤❤
Quero me inscrever
Inscrevi me no canal, foi a primeira vez que vi um vídeo seu, gostei muito, parabéns pela excelente explicação. Sou maior 60❤
Obrigada pelo carinho, é um prazer ter voce aqui. 💜
Que o Eterno a abençoe grandemente.
Amém, orbiagda minha linda 💜
Parabéns por ensinar receitas incríveis e saudáveis! E mostrar o passo a passo ,assim a gente não perde nenhum detalhe!
A paz do senhor Jesus te ama
Amém minha linda, Deus ama você. 💜
eu posso colocar todos esses ingredientes na panela de pressão e cozinhar
Ah, saiba que já é uma referência para melhorar a qualidade de vida com hábitos saudáveis. Gratidão. muito mais bençãos para sua missão. ❤
Amém 🙏❤
eu amei essa receita
Eu fiz o yogurte! Ficou otimo!
Ah que otimo, a receita é maravilhosa ☺☺
Peguei a receita obrigada 😉😘
De nada minha linda 💜
Obrigadaaa 😢
Meu Esposo amou
Nunca mais quis outro molho
Da vontade de comer puro
De tão saudável que fica😊😊😊😊
O número do Wat zap não está funcionado
Boa tarde eu amo os seus pratos
hahaha 😍
Onde compro esses potes?
Gostei muito dessa receita , vou fazer , vc é ótimo...
Obrigada pelo seu carinho 💜
Ouvi nos comentários sobre panqueca!! Como assim perdi!!!? Onde está a receita minha linda!!!?❤
Quero entrar no grupo para acompamhamento
Aqui em Portugal inhame não se vê frequentemente, há algum outro substituto? Queria fazer o yogurte. ❤
Voce pode tentar fazer a receita com batata cará também. 💜
Quanto tempo fica no forno?
Ese pode de vidro vai no freezer por guanto tempo? E cozido na panela quantos minutos ?
Eu já sabia do pimentão
Eu já faço um mais não colocava o inhame
Pode ser usado oleo de cocô?
Não gosto do de oliva
Quantos minutos no forno
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
Taisa
Oi boa tarde posso assar na efraiy
O mais indicado é no forno minha linda ❤
Vai ficar gravado a aula 11 12 e 13
Janete não irá ficar gravada, ja se programa minha linda e coloca o celular para dispertar para não perder esse encontro 💜
Na panela é a mesma coisa?
Quantos minutos fica na panela?
Na panela não fica a mesma coisa, o ideal realmente é fazer no forno querida 💜
Gostaria de fazer inscrição no curso mas não acho o link
Pode se inscrever por esse minha linda:
swiy.co/quero-me-inscrever-no...
Vou deixar aqui o link para voce 👉👉 swiy.co/me-inscrever-no-evento 👈👈
não entendi, você usa as sementes do tomate e a pele ??? dizem que a pele do tomate não se desfaz no organismo e as sementes provocam " cálculo renal" . Você está certo quanto a isso???
Seria melhor se vc falasse um pouquinho mas pausadamente só uma dica
Eu fiz hoje Dra , deu certinho !! Amei o resultado. @menopausa.cancelada