PROCRASTINAÇÃO
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- Опубліковано 2 жов 2024
- Imagina se a gente tivesse procrastinado e hoje não tivesse vídeo novo aqui? Seria ruim, mas a procrastinação pode ter consequências ainda piores do que essa na vida das pessoas! No vídeo de hoje, falaremos sobre o que leva alguém a procrastinar e o que você pode fazer para procrastinar menos!
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Roteiro e narração: André Rabelo (scienceblogs.co...)
Edição: Pedro Costa (www.columbabsb.com)
Ilustração: Ana Paula Oliveira
Música: Caio Antunes ( / caioantunesguitarra )
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![definitely end LAZINESS and PROCRASTINATION [IN PORTUGUESE]| Be A Better Person](http://i.ytimg.com/vi/ibZncifCWnY/mqdefault.jpg)
![definitely end LAZINESS and PROCRASTINATION [IN PORTUGUESE]| Be A Better Person](/img/tr.png)
A pior parte da procrastinação é a culpa e o arrependimento, a sensação é horrível e acaba me motivando a não enrolar '-'
Eu diria que sou um procrastinador casual
Portugues D. Ace a pior. oisa pra mim e ver outras pessoas fazerem rapido e eficaz o q eu enrolo meses pra fazer
Portugues D. Ace no meu caso, só faz me desmotivar mais ainda e causar ansiedade.
Ace seu lindo
Sinto que sei q isso é verdade mas.so.vou perceber quando meu mundo desabar , não passar numa prova ou de.ano
Deveria estar trabalhando mas estou no UA-cam vendo um vídeo sobre procrastinação.
Felipe Bonifácio huehue
Felipe Bonifácio Quanta ironia heheh
Eu fznd trabalho euaheuha
Felipe Bonifácio Que irônico, nao? hahaha
Devia estar estudando, mas por procrastinar, acabei caindo em um vídeo sobre procrastinação kkk
Eu tenho um mês para entregar um trabalho:
1 mês restante: "Eu tenho muito tempo ainda, pra q me apressar atoa"
3 semanas restantes: " Daqui a uma semana eu começo"
2 semanas: "Ainda tenho duas semanas dá tempo de sobra, na proxima eu começo"
1 semana: "Uma semana é muito tempo, quando estiver no meio da semana eu faço"
dia anterior à entrega: "Nem vai dar tempo mesmo, deixa pra lá."-"
JiuJitsu Shotokan tão eu '-'
Sei bem como é. =_=
eu na vida
Sempre assim kkkk é vdd.
Eu sou assim também irmão, sério e uma verdadeira tortura fico pensando o tempo todo noq eu deveria fazer e no final não faço e nada
Como não ser procrastinador:Não mexa no celular enquanto faz tarefas.
2020:As tarefas agora estão nos celulares.
Procrastinação:STONKS
Triste
Verdade, agora fica bem mais difícil.
E verdade mano tá difícil
Kkk bem assim kkk
@@gustavohardt8520 o miserável (procrastinação) é um gênio
Simplesmente marquei em "assistir mais tarde"....
Mas porque comentou agora se podia fazer isso depois ? :D
@@samurai_brasil7235 ele procastinou TENDEU
@@samurai_brasil7235 lerdo!!!
Acho q vcs são os lerdos em
Ela tá ironizando
Odeio ser procrastinador ;-;
Sempre tenho que fazer algo eu começo a fazer outra coisa sem eu perceber ;-;
Eu queria muito não ser assim :c
Djheffeson entendo perfeitamente ;-;
Eu tenho o mesmo problema. Achei um curso no coursera que se chama aprendendo a aprender, que explica entre outras coisas a como não procrastinar. Valeu muito a pena para mim, porque eu preciso entender as coisas antes de seguir. O curso é grátis e tem legenda em português.
+Marta Legal, tem link?
Eu também já tentei lutar contra isso, eu odeio essa parte em mim, e já tentei de tudo, mas é difícil lutar contra nossa mente
TEm um em português com legenda em inglês, e um em inglês com legenda em português. Qual desses?
O pior é a sensação que o tempo tá passando e parece que não sairmos do lugar.
2:15 "é preciso tirar da cabeça a ideia de que pra fazer algo você precisa querer fazer" Aceitar isso é foda :/
vdd
Procrastinando é vendo vídeo sobre procrastinação.
*PARA DE LER COMENTÁRIO E VAI FAZER TEU TRABALHO!*
nem vo :/
Valeu por dizer isso, é oque eu devia estar fazendo só que estudando para uma prova
Filipe Dias :c
valeu cara
;-; posha eu já tinha esquecido, pq foi me lembrar..
uma solução, selecionar as necessidades mais importantes da vida de um ser humano, e mudar só as que não são importantes (ou tentar diminui-las, ou deixar de faze-las)
Dicas contra a procrastinação:
- Dar menos importancia a sentimentos e fazer tarefas.
- Dividir uma tarefa grande em pequenas metas.
- Se presentear por cada meta atingida.
- Eliminar distrações (UA-cam, E-mail, Instagram, jogos etc...).
Vim assistir esse vídeo, porque estou estudando sobre isso em uma matéria e o professor pediu para assistir esse vídeo. E até que foi bom assistir esse vídeo, porque estou com muita dificuldade em me concentrar nas atividades.
sem falar par quem tem déficit de atenção essa procrastinação é maior
sim, pessoas mais impulsivas e distraídas tendem a procrastinar muito mais!
Minutos Psíquicos então é eu mesmo
Minutos Psíquicos tenho ansiedade, proclasrino até o ultimo segundo ;-;
Nesse momento eu estou procrastinando vendo esse vídeo sobre procrastinação porque isso me dá mais satisfação do que eu ter que ir assistir minhas aulas a distância. =/
"você pode se dar um prêmio por cada progresso que conquistar..." (que beleza, vou pra festa!) "... como dar um descanso de alguns minutos" (QUE?)
Maraba Lindo sim, isso tbm n funciona cmg kkkkk
Existe um livro chamado passos para sair dá procrastinação, mas o que pega é que eu procrastino muito ae o livro não vai servir porque nunca vou terminar de ler kkkk olha que paradoxo.
Eu me culpando de procrastinar nos estudo pelo fato de estar assistindo a esse vídeo. Ainda bem que isso não é problema e está de se boa 😂😂😂
sim, ai ta tudo bem hahahaahaha
@@minutospsiquicos Não é não,não e você que ágora está com peso na consciência 😟😟😟De não esta fazendo atividade do meu colégio 😢😢😢
A procrastinação é como uma doença silenciosa, suga sua energia e te aprisiona num limbo que você mesmo fez questão de se lançar lá. Muita gente genial, com potencial incrível não está voando e tendo resultados extraordinários pq se rendeu a procrastinar dia após dia. Se você que está lendo esse comentário entender isso, a partir de agora tomara uma atitude e irá fazer aquela coisa importante que está empurrando com a barriga. Saia daqui e aja agora mesmo. Talvez você seja o gênio ou o extraordinário que ainda vai voar...Desejo-lhe sucesso!
👏🏽👏🏽👏🏽👍🏽
Então, tenho isso e já tentei me corrigir só que a vontade maior era joga tudo pro ar e mexer no celular, concordo plenamente com você sobre o potencial incrível que as pessoas podem ter mas se renderam na procratinação, eu sou um exemplo disso, e a prova disso é que apesar de procratinar e ñ estudar para as provas, eu tiro acima de 8 em matemática :D o bom que sou boa nessa matéria, mas português...tiro acima de 4 :] apesar de não ser boa na matéria, sei q se não procrastinar e estudar eu tiro uma boa nota, ;--; mas não sinto vontade de fazer isso :^
Opa valeu amigo ..
Essas palavras foram pra mim msm
Obrigado 🙏🏻 Deus abençoe
Me vi aí
Hoje 17/09/23 às 01:29 eu não vou mais procrastinar🎉
Não é fácil vencer a procrastinação, mas você precisa tomar uma atitude e todos os dias se comprometer com ela, vencer a procrastinação é um exercício diário
Quando enrolamos as tarefas, nossa vida fica deixada de lado
a cada dia que passa tenho conseguido lidar melhor com a tendencia a procrastinar
Nossa, definitivamente, sou uma procrastinadora crônica. É algo que chega ao ponto de me deixar indignada com a escolha de não fazer o que deveria ter sido feito!
Obs.: Amei a representação de tarefa vs. tarefinhas! Hahah
Não ajudou. Desculpa.
Primeiro você falou que não precisamos querer fazer algo para fazer algo. Isso é obvio, e pensar assim não ajuda.
Segundo, você falou para dividir em poucas tarefas. eu já tentei estudar só um pouco que vi de matéria naquele dia para chegar na prova tendo estado tudo aos poucos, mas procastino até pra fazer essas pequenas tarefas.
Parece que tarefas cuja recompensa e imediata são fáceis de fazer.
Estudar algo que gosto ou jogar vídeo game, por exemplo. Mas estudar algo que não é algo que tô louco pra estudar, mas que a prova é só daqui uns meses, não consigo.
Aliás, procastino até ora levantar da cama, tomar banho, escovar os dentes e eventualmente pulo essas coisas básicas.
Acabo saindo da cama e já vou pra aula em cima da hora.
Rodrigo Appendino TO passando por isso nesse exato momento, tenho que estudar , mas devido a minha ansiedade, stress e tristeza(por coisas que tô passando na minha vida ) acabo não fazendo as coisas que deveria ter feito (como estudar, por exemplo ) e isso é muito ruir , pq depois me sinto culpada. ..não sei mais o q fzr !!😕
Obrigado pelo feedback! Uma pena que não tenha ajudado. Se pra você essa afirmação que fizemos foi óbvia, tudo bem, mas pra mim não foi nada óbvio ouvir isso quando ouvi pela primeira vez e esse pode ser o caso de outras pessoas também. E como dissemos no final do vídeo, caso a sua situação seja mais grave quanto à procrastinação, ai essas dicas que demos podem não ser suficientes e buscar ajuda psicológica é o melhor caminho.
Rodrigo Appendino escreve no Google, Gabriel goffi, ele estuda a anos essa área e com certeza vai te ajudar, tbm escreva high steaks week....
Tá aí, não precisa dar like no meu comentário não: waitbutwhy.com/2013/10/why-procrastinators-procrastinate.html
E na verdade, não tem muito o que fazer sobre procrastinação: eu aprendi a aceitar que pra mim fazer o que eu não quero é sofrido mesmo. O jeito é respirar fundo e começar.
Gostei dessa ideia de afastar os seus sentimentos da tarefa que está fazendo, acho que conseguiu colocar em palavras o problema que estou tendo agora de uma forma que eu não havia pensado antes
Sofro de depressão maior, com traço de bipolaridade e TDAH. Medicada e sem sintomas. Mas tenho pensado que minha pior forma de autos sabotagem é a procrastinação doentia. Tomei consciência há pouco tempo. Vídeo maravilhoso. Obrigada por ajudar tantas pessoas.
Vendo esse vídeo fortaleço a crença de que estou no caminho certo!
A proposito ver esse vídeo foi uma recompensa de um estudo de 45 minutos. ^___^
arigato gozaimasu!
Eu tenho 393 vídeos na minha playlists "assistir mais tarde", desses 393, uns 80% eu ainda não assisti.
a mnha hj chegou a 3.987... ach que não vou assistir todas elas.
Fala sobre Pornografia, como evitar ou acabar de vez. Valeu, Ótimo vídeo
Não entendi pra que evitar ou acabar.
O cara precisa de ajuda pra isso kk que loucura
vcs tem problema?, pornografia é saudavel e não é nada nojento, a masturbação tambem é muito boa para a saúde, vicio em pornografia é culpa dos jovens ou usuarios serem virgens, então eles fazerm mais de 3 vezes por dia, mas o certo é 1 por dia ou 2/3 a cada semana, vão estudar os beneficios antes de vir com esse papo de ovelhinha cega de pastor que fala que porno é errado.
LoliBear eu bato uma por semana no máximo =/
Pornografia também é um problema pra mim
Virou minha filosofia de vida: "Ah que se foda,depois eu vejo como eu faço pra resolver isso." E dá-lhe mil problemas em avalanche
Acho q sou uma procrastinadora crônica. Mesmo quando eu sei q tenho algo pra fazer eu pego meu cll e fico revendo status q já vi, memes q já vi, esperando alguém me chamar no wtt, etc. Quando meu cll descarrega eu deito na minha cama e fico pensando em como eu poderia estar fazendo algo útil, mas nunca faço nada. Faço essas coisas mesmo sabendo q tenho coisas importantes pra fazer e acabo tendo prejuízos por n fazer oq deveria
espero que depois de 2 anos tenha melhorado
@@deadrat2003 também :/
acabo de tomar um tapa na cara...
Nahh
Estou me formando em procrastinação atualmente.
Em breve terei meu diploma de "Procrastinador Mestre"
Estou me sentindo péssima nesse momento, por ter adiando exames que eu tinha que fazer e agora percebi que já tá com duas semanas, bate um desespero, me sinto inresponsável pois nem roupa pra ir tenho, procastinei nas roupas também 😭😭
Procrastino para estudar, arrumar-me na hora certa para ir a algum lugar, ler livros, levantar da cama, pra mijar, pra tomar medicamentos - MESMO SENDO GRAVE - pra TUDOO. Eu quero muito fazer tudo isso certo, mas mesmo eu querendo, tem uma força maldita que vem não sei de onde e que não deixa.
Tenho 25 anos, procrastino até pra comeeeeer.. Socorro, não aguento mais. :(
Uma coisa que me ajudou foi simplesmente começar a fazer, depois de alguns minutos, a tarefa entre no ritmo e você não para mais.
Isso é verdade. Falo por experiência própria.
precisava desse vídeo pra para de procrastinação.
Gostei da imparcialidade. "Você pode; é provável; ... tende a ser ...".
Obrigado pelo vídeo!
Adoro esse tema, tanto que até fiz um vídeo ensinando uma técnica bacana pra acabar com a procrastinação!
Obrigado!!!
Yes !
P R O D U C T I V I T Y
(estou procrastinando neste exato momento, quero ser produtivo ;-; )
Eu estava realmente precisando de um vídeo assim. Procrastinar direto é um saco, mas parece um ciclo vicioso que tu não consegue sair, mesmo querendo. D: Bom, o jeito é se esforçar e dividir as tarefas grandes em tarefas menores. Espero conseguir. :3
Me inscrevi nesse canal depois que assisti o vídeo Preconceito e Estereótipo, muito bons os assuntos tratados aqui!
Bom, tem um tempinho já que eu procrastino, só de uns tempo para cá eu decidi me centrar na leitura e estudar certos assunto, nisso, tava dando tudo certo, até que eu comecei a procrastinar compulsivamente e intencionalmente, até aí, tudo bem, mas depois vem um grande arrependimento. Entretanto, não adianta sofrer e continuar não fazendo, se a gente não fizer, ninguém faz e isso acaba sendo prejudicial para gente, então eu espero que a produtividade me aguarde.
Tô no mesmo barquinho, me afundando a cada dia, eu era uma boa aluna tirava notas altas, tinha até uma vida social rsrsrsrs, mas de um tempo pra cá tô decendo a ladeira da lua kkkkkk, eu sou a típica enojada que odeia rotina, mas é preciso eu me alto força digamos assim... as vezes é necessário criar máscaras, mesmo que as vezes pareça que eu vou explodir (meu eu sou complicada né? Saco de mim kkkkkkk)
Como vc tá lidando?
Acabei de descobrir o que eu sou, procrastinador.
Comecei a ver esse vídeo sendo que eu tenho mt coisa a fazer, terminei de ver e já vou fazer as coisas.
Lemon Wizard E ja procrastinou ao vir comentar né... tô de olho
xD
Faz sobre Anemia!
era pra eu estar estudando, mas recebi uma notificação que vocês postaram vídeo e vim aqui procrastinar vendo um vídeo sobre procrastinação
Eu larguei a procrastinação quando adquiri o hábito dá leitura.. faz um bem enorme
que bacana, comecei a ler um livro ontem e espero que me ajude também
Tenho dificuldades em procrastinar a procrastinação...as tarefas são boas mas o fato é que passar por etapas ou reviver situações que eu deveria ter superado me aborrece... Eu gosto de estudar... faça um vídeo sobre esquizofrenia autoimune e acordo de NY Obrigado
Eu tenho tido muita dificuldade com a procrastinação por causa da TAG. Toda vez que preciso fazer uma tarefa mais desafiadora, sinto bastante mal estar e por isso acabo deixando as coisas para depois. A terapia tem me ajudado muito a melhorar! Um dia de cada vez e eu sei que vou vencer :)
Como tá?
@@yaritza_007 eu cheguei a ter alta em 2019, melhorei muito, quase nunca tinha crises e aprendi que a melhor solução para a minha dificuldade seria me organizar, ou seja, ter rotina. Isso acabou deixando as tarefas como hábitos. Mas daí veio 2020. E eu me fudi. Kkkkk… agora tô lutando para melhorar de novo
@@nataliacelle boa sorte então, vc vai conseguir!
esse vídeo vai para a playlist Assistir mais tarde, para eu assistir depois, outro dia ou... nunca.
pior ainda quando se é procrastinador e com défic de atenção, ai até quando procrastina tu procrastina (serio, até hoje nem vi todos os videos que eu queria ver desde 2015)
Capivara Roxa tenho 280 vídeos aulas PRa ver depois no UA-cam e 300 livros pra ler tbm
Capivara Roxa e as vi pela metade
opa, tem de biologia? se tiver me dá uns links?
Tô Assistindo isso enquanto tenho um trabalho pra fazer
Cara me ajudou muito com uns estudos na qual tinha de fazer.
Obrigada
Tô sofrendo MUITO com isso faz 2 anos... e é verdade o que o vídeo diz, "Não ver benefícios no que se está fazendo..." Não consigo mais trabalhar de carteira assinada, está me estressando... Se mata o mês todo pra ganhar 1.200,00. Tenho me sentido um ESCRAVO, TRISTE, paga aluguel, água, Luz, mercado... acabou o dinheiro!! Consequentemente Não consigo pagar faculdade pra ganhar melhor, etc... a única coisa que me faz não querer desistir é saber que essa é a realidade de MILHÕES de pessoas, Não sou só eu. Não dá nem pra comprar uma calça... porque uma calça pra uma jovem de 16 anos... é mais de R$300,00.
fala sobre a sindrome da despersonalização e desrealização
Carla Araujo Já fez.
Carla Araujo tem um vídeo já sobre isso, vê lá :)
qual nome do vídeo?
@@Adrih369 é uma sensação horrível em que você sente que onde você está não é real...é como se você estivesse em uma simulação...eu tenho isso,é muito ruim...mas uma coisa que me ajuda é eu me distraindo
Que fofo as tarefinhas de mosntro
Eu sou um procrastinador cronico a um nivel que procrastino ate pra fazer as coisas que eu gosto(lazer por exemplo).Ja pensei muito de desistir varios sonhos...nao sei mas oque fazer
olá, continue fazendo vídeos bons assim. São de utilidade pública! Quando vejo o quanto trabalho tenho para fazer, me dá uma ansiedade e não consigo executar. É muito chato isso. Só consigo ser produtivo sob pressão.
estou procratinando, vou ver um minuto psíquico sobre procrastinação
A procastinaçao tá me corroendo dia após dia , tou com uma bomba de emoções negativas dentro de mim , ansiedade, depressão, estresse, frustração e não consigo resolver por achar que posso deixar tudo pra depois, e Além do maís sinto que tou desenvolvendo algum trastorno psicológico como a bipolaridade, enfim queria mudar mais não consigo...
Eu estou vendo este vídeo, enquanto procrastino para fazer meus trabalhos de escola :'D
Preciso de resgate urgente: lugar com vínculo empregaticio. Ocorre imputação ou imposição de dolo e delitos durante embriaguez sob efeito de feitiço ou psicotropicos. As autoridades rejeitam a defesa devido discriminação do estereótipo e bullying.Preciso do resgate direto e pessoal de Vossa Senhoria urgente o quanto antes. Mui grato!!!
senhor porque é tão desagradável fazer uma coisa que a longo prazo vai ser tão importante?😫
Aaaaah, eu quero tarefinhas pra mim! Elas são tão fofinhas *-*
HAHAHAHAHAHAHAHA
Eu deveria estar terminando minha resenha de psicofisiologia na minha faculdade e estou procrastinando
Eu procrastimo até pra comer e ir no banheiro kkkkk
Pra viver é necessário fazer...independente do q for,mas pra mim fica complicado qndo o q eu mais quero é mandar tdo pro inferno e morrer de uma vz!😅
Tenho uma prova amanhã e to aqui vendo esse vídeo 😕
Vou aplicar as dicas a partir de amanhã. 🤗
Eu desisti de lutar contra isso. Aprendi a conviver com a procrastinação 😂 e até que deu certo. Pq quando eu tento fazer algo sem vontade nenhuma, eu faço tudo errado, e n consigo me concentrar de jeito nenhum. Quando eu deixo pra fazer um pouco mais em cima da hora tenho maior rendimento.
Acho que sou isso com as minhas tarefas escolares
Amei
Queria muito e ser contínuo na caminhada cristã em Cristo
Já falta na aula online há 3 semanas de tanto que eu tô procrastinando, O pior é que eu sei que é errado😔😞
Psicólogos também tratam procrastinação? Se sim , como?
Procrastinar
Eu não tenho pressa
Deixo tudo pra depois
Esqueço no fogo as panelas
E acabo queimando o arroz
Eu não tenho pressa
E costumo postergar
Não faço logo as tarefas
E acabo por me atrasar
Eu não termino nada
Insisto em adiar
Fico parada esperando
Alguém me enxergar
Eu tenho que fazer agora
E parar de delongar
Se eu ficar esperando
Nada vou conquistar
Eu tenho que fazer agora
Parar de procrastinar
Não vou ficar pra traz na corrida
Chegarei em primeiro lugar.
Poema lindo Jéssica ; )
@@thiagomachado329 obrigada. Tem outros no meu canal.
Perfeito!
ótimo vídeo
faz pfv sobre tricotilomanía acho q estou sofrendo 😣
Poxa sofro disso ... já perdi inclusive a chance de estudar fora , mesmo tendo sido aprovado no curso que tinha interesse , é horrível ter isso !
Esse vídeo foi feito pra mim
Vcs deviam passar a blusa pra fotografar e colocar na loja.kk
eu amo este canal 👏👏👌❤
será que eu sou procrastinador?... salvei esse vídeo no assistir mais tarde ano passado eu acho
güira
Mas procurar ajuda é tão chato...eu prefiro continuar vendo vídeos do q fazer a pilha de trabalhos q meu professor passou para essa semana
Eu, deveria agora ta dormindo, mais as 1:17 de 25/03?2018, estou vendo este vídeo e estudando impulsão. abraço.
2 anos depois.... o que você se tornou fazendo esse hábito ?
eu to com o caderno de dever na minha frente inves disso estou no youtube assistindo Minutos Psíquicoskkkk
Nossa , já até desinstalei as redes sociais
Difícil é encontrar alguém que não seja assim kkkk Isso faz parte do DNA do ser humano ...
Muito bom!!!
Sou procrastinadora com excelência, infelizmente...
Eu procrastinando vendo um vídeo sobre procrastinação, enfim a hipocrisia...
Eu procrastinando vendo um vídeo sobre procrastinação: 🤡🤡🤡
Não suporto ser assim !!! sinto raiva por não conseguir mudar .
Depois eu assisto esse vídeo
Que vídeo maravilhoso. Gratidão.
muito bom conteúdo dos minutos Psiquicos Top estratégias, fiz um questionário para ajudar tb no meu canal, me ajudou muito estava com procrastinação crônica, perdi muito tempo da minha vida, por procrastinação, e realmente é frustrante ver a vida passar e você não construir nada.
Fala sobre os neuromitos.