Ja Katze & Hund. ☺️ Nein mein Appetit hat sich null verändert. Darum sage ich ja immer es ist von Tag zu Tag & von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Der Zyklus spielt bei mir auch eine grosse Rolle. ☺️ Ich achte auf nichts. Ich esse einfach was ich möchte. 🫶🏼
@@enjoyselflove danke für die Antwort. Ist halt etwas auffällig gewesen das es protein und Gemüse lastiger war. Ist sicher eine essgestörte Frage aber hast du auch schokoladen lastigere Tage außerhalb deiner Periode?
@@marie-kristinkrohn5008 ja ich mag Gemüse jetzt wieder viel mehr… es kommt halt auch darauf an ob man noch in einem Energiedefizit ist oder nicht. Was ich nicht bin. ☺️ in meiner Recovery/Extremhungerphase war das anderst. (Wenig Gemüse) Und übrigens habe ich nicht alles ganz genau gefilmt 😂😂 was ich sonst noch gesnackt habe usw. Ja diese Tage gibts auch mit mehr Schokolade. Es ist echt immer wieder anderst. Und für mich stimmt es so. 😇😘
@@enjoyselflove danke für deine Geduld mit solchen Fragen. Ich kenn das mit dem Gemüse konnte eine ganze Zeit garnicht dran und jetzt crave ich das wieder aber muß vom Kopf her immer meine Entscheidungen hinterfragen weil ich so zwischendrin bin.
@@marie-kristinkrohn5008 bitte gerne. ☺️ ja ich kenne das auch. Mittlerweile crave ich auch oft 'Frisches' & es tut mir einfach auch gut. Ich finde eine Harmonie ist das Wichtigste… ☺️🫶🏼🙏🏼 Jeder sollte das für sich selber entscheiden was ihm/ihr gut tut. 🤍
@@enjoyselflove ich schaue deine Videos sehr gerne! Finde dich sehr stark, sehr vorbildlich für mich. Kämpfe auch gegen meine ES und für eine gesunde Beziehung zum Essen
Bin überrascht - in deinem Podcast sagst du immer, dass alle Lebensmittel gut sind. Hier isst du aber sehr bewusst (Proteinriegel staff Schokoriegel, Erythrit, viel Salat). Schränkst du die Lebensmittel wieder ein nach der Recovery? 😮
Ich schränke meine Lebensmittel null ein :) ich esse einfach das was ich möchte und was ich zu Hause habe. Sieht bei mir jeden Tag anderst aus😊 probiere auch gerne Dinge aus. Es muss jeder für sich selber einen Weg finden. Und in meiner Recovery habe ich tonnenweise Schokolade gegessen. 😊 liebe sie immer noch aber brauche die Schokolade nicht mehr in diesen Mengen da ich schon einige Jahre frei von der ES bin. Bitte vergleich dich nicht zu fest mit mir. Alles Liebe 🫶🏼
So eine unglaubliche Inspiration bist du, wow
Danke Milly 🤍🤍
du bist so eine charmante person. danke für dein video
Vielen lieben Dank für das schöne Kompliment. ♥️🫶🏼🤍😚
Lieblingsformat!!! Danke für dein schönes Video, Du Liebe !🙆🏼♀️
Toll, deine Freiheit beim Essen!!!😘❤🙏
Daaanke liebe Lena. 💖 wie lieb!! Freut mich so extrem. 🫶🏼
Schönes Video 💛 sieht richtig ausgewogen & lecker aus 🥰
Vielen Dank meine Liebe. 💖🫶🏼
Hast du eine Katze und einen Hund?
Kann es sein das sich dein Appetit verändert hat oder achtest du wieder bewusster auf diese Dinge?
Ja Katze & Hund. ☺️
Nein mein Appetit hat sich null verändert. Darum sage ich ja immer es ist von Tag zu Tag & von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Der Zyklus spielt bei mir auch eine grosse Rolle. ☺️
Ich achte auf nichts. Ich esse einfach was ich möchte. 🫶🏼
@@enjoyselflove danke für die Antwort. Ist halt etwas auffällig gewesen das es protein und Gemüse lastiger war. Ist sicher eine essgestörte Frage aber hast du auch schokoladen lastigere Tage außerhalb deiner Periode?
@@marie-kristinkrohn5008 ja ich mag Gemüse jetzt wieder viel mehr… es kommt halt auch darauf an ob man noch in einem Energiedefizit ist oder nicht. Was ich nicht bin. ☺️ in meiner Recovery/Extremhungerphase war das anderst. (Wenig Gemüse) Und übrigens habe ich nicht alles ganz genau gefilmt 😂😂 was ich sonst noch gesnackt habe usw. Ja diese Tage gibts auch mit mehr Schokolade. Es ist echt immer wieder anderst. Und für mich stimmt es so. 😇😘
@@enjoyselflove danke für deine Geduld mit solchen Fragen. Ich kenn das mit dem Gemüse konnte eine ganze Zeit garnicht dran und jetzt crave ich das wieder aber muß vom Kopf her immer meine Entscheidungen hinterfragen weil ich so zwischendrin bin.
@@marie-kristinkrohn5008 bitte gerne. ☺️ ja ich kenne das auch. Mittlerweile crave ich auch oft 'Frisches' & es tut mir einfach auch gut. Ich finde eine Harmonie ist das Wichtigste… ☺️🫶🏼🙏🏼 Jeder sollte das für sich selber entscheiden was ihm/ihr gut tut. 🤍
Welche Hunderasse ist das? Total niedlich 🐶
Er ist ein Maltipoo. 🤍 ja ZUCKER!! 😍🐻
Mit Erythrit süßt du den quark?🤷🏼♀️
Ja manchmal schon. Warum nicht? 😉
Manchmal nehme ich Honig oder Ahornsirup oder sonst was.
😍
♥️♥️♥️😘
Danke fürs video😊 welche lara meinst du?
Gerne. 🤍 Lara Vouel. Kennst du sie?
Wie alt bist du eigentlich?
Ich bin 27. ☺️ und du?
@@enjoyselflove 34
@@sabrinamur9469 oh wow cool!!! 🫶🏼🙏🏼
@@enjoyselflove ich schaue deine Videos sehr gerne! Finde dich sehr stark, sehr vorbildlich für mich. Kämpfe auch gegen meine ES und für eine gesunde Beziehung zum Essen
@@sabrinamur9469 vielen lieben Dank Sabrina. 😘 das freut mich sehr zu hören! Viel Kraft dir und mach weiter. Es lohnt sich 🫶🏼
Bin überrascht - in deinem Podcast sagst du immer, dass alle Lebensmittel gut sind. Hier isst du aber sehr bewusst (Proteinriegel staff Schokoriegel, Erythrit, viel Salat). Schränkst du die Lebensmittel wieder ein nach der Recovery? 😮
Ich schränke meine Lebensmittel null ein :) ich esse einfach das was ich möchte und was ich zu Hause habe. Sieht bei mir jeden Tag anderst aus😊 probiere auch gerne Dinge aus. Es muss jeder für sich selber einen Weg finden. Und in meiner Recovery habe ich tonnenweise Schokolade gegessen. 😊 liebe sie immer noch aber brauche die Schokolade nicht mehr in diesen Mengen da ich schon einige Jahre frei von der ES bin. Bitte vergleich dich nicht zu fest mit mir. Alles Liebe 🫶🏼
Ein video von dir ohne viel Butter…ganz ungewohnt 😅
Hatte Butter in der Hirse geschmolzen. 😂🤷🏼♀️ uppsi nicht gezeigt
@@enjoyselflove lecker
@@sabrinamur9469 oh jaaa Hirse mit Butter & Salz sooo gut 😍